三類人體檢不能偷懶

　　進(jìn)入四十歲的中年人，身體健康狀況就開(kāi)始走下坡路，潛在疾病會(huì)陡然攀高，因此這類人群應(yīng)該注意身體保健并進(jìn)行定期體檢。

　　由于過(guò)多攝食高熱量、高脂肪含量的食品和長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，辦公室、白領(lǐng)一族患脂肪肝、高脂血癥等“三高”病癥的幾率也大大提高，且年齡趨小化。因此，這類人也應(yīng)該每年做一次體檢。

　　此外，特殊人群，比如有家族遺傳疾病以及患有慢性病等人群，包括患有心腦血管、糖尿病等慢性疾病的人群，也應(yīng)該定期體檢，以便做到隨時(shí)掌握身體病變程度。

體檢套餐不能盲目選

　　一般三十五歲以下的人群，多建議實(shí)施基本套餐，包括內(nèi)科、外科、五官以及B超檢查。如果受檢人群只是希望對(duì)身體健康狀況有基本的了解，建議可以做血常規(guī)、肝功能、脾功能和小便常規(guī)檢查。

　　此外，有遺傳疾病史、高血壓、心臟病和慢性病等特殊人群，應(yīng)該有針對(duì)性地在常規(guī)檢查的基礎(chǔ)上，增加專項(xiàng)檢查。如父母有糖尿病遺傳史以及肥胖人群，應(yīng)有針對(duì)性地做一下血糖檢查。同時(shí)，四十歲以上的男性體檢應(yīng)關(guān)注血糖、血脂、血壓以及前列腺的健康狀況;已婚女性建議在基本體檢的基礎(chǔ)上，每年至少做一次乳腺、宮頸等專項(xiàng)檢查。

　　不能盲目選擇套餐，最好是根據(jù)醫(yī)生建議，選擇適合自身的檢查項(xiàng)目。另外，市民體檢最好去正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)科室。一八七醫(yī)院健康體檢中心預(yù)計(jì)在今年年底投入使用。

體檢前飲食應(yīng)清淡

　　為了保證體檢的真實(shí)、準(zhǔn)確，市民在體檢前3天的飲食要注意：不能吃豬肝、豬血等高脂食物和喝高度白酒，飲食應(yīng)清淡;體檢前一天，晚8點(diǎn)后應(yīng)禁食(可飲少量水)，凌晨后禁水;檢查當(dāng)日早晨，應(yīng)空腹采血、做腹部B超。同時(shí)，四十八小時(shí)內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，體檢當(dāng)天應(yīng)停止晨練。此外，體檢當(dāng)天最好著輕便服裝和低跟軟底鞋，不要穿有金屬扣子的內(nèi)衣褲等。