|
影響學(xué)生心理健康因素之社會
社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
（一）社會環(huán)境 這里所指的社會環(huán)境是指一定社會的文化背景、社會意識形態(tài)和社會政治局面等。中外心理學(xué)家就這些社會環(huán)境因素對中小學(xué)生心理健康的影響，進(jìn)行了廣泛深入的研究。一定的社會文化背景，如風(fēng)俗習(xí)慣、道德觀等，從出生之日起就以一種無形的力量影響著中小學(xué)生，使他們逐漸形成理想、信念、世界觀、需要、動機、興趣和態(tài)度等心理品質(zhì)。不同的文化對人的心理健康有不同的影響，其中有些是健康的影響，有些則是不健康的。社會意識形態(tài)對人的心理健康的影響，是通過社會信息作為媒介的，健康的社會信息，有助于中小學(xué)生的心理健康發(fā)展，而不健康的社會信息，則會造成種種危害。 ?。ǘ┥鐣L(fēng)氣 社會風(fēng)氣與中小學(xué)生的關(guān)系就像自然氣候與植物的關(guān)系一樣，社會風(fēng)氣可以通過家庭、同伴、傳媒等途徑影響其心理健康。不良風(fēng)氣會使一些中小學(xué)生的心理受到扭曲，難以形成正確的人生觀、世界觀。因此，要確保中小學(xué)生心理健康發(fā)展，學(xué)校、家庭和社會要共同抵制不良社會風(fēng)氣的影響，凈化環(huán)境，樹立健康向上的社會風(fēng)氣。 ?。ㄈW(xué)習(xí)生活環(huán)境 處于不同學(xué)習(xí)生活環(huán)境的學(xué)生，其心理健康狀況也不盡相同。有研究發(fā)現(xiàn)，城鄉(xiāng)密度、環(huán)境污染、噪音等與人的生存密切相關(guān)的因素，對人的心理健康狀況都存在明顯影響。如生活在城市的中小學(xué)生，由于住房單元化，同鄰居伙伴的交往明顯減少，這種狀況不利于他們的社會化，使其缺乏與人交往的技巧，容易形成孤僻的性格。還有研究發(fā)現(xiàn)，人口密度過大與青少年犯罪率有密切關(guān)系，精神疾病以及其他心理變態(tài)也與人口密度有關(guān)。大城市物理環(huán)境和社會環(huán)境的變化日新月異，導(dǎo)致了大量過量信息的產(chǎn)生，使人們的心理嚴(yán)重“超負(fù)荷”，擁擠使人們更容易產(chǎn)生矛盾、爭吵，生活在其中的中小學(xué)生也容易產(chǎn)生心理緊張，出現(xiàn)心理健康方面的問題。 （四）社區(qū)環(huán)境 社區(qū)環(huán)境指若干群體或社會組織（機關(guān)、團(tuán)體）聚集在某一地域內(nèi)形成一個在生活上相互關(guān)聯(lián)的大集體。如街道、住宅小區(qū)、村莊、小鎮(zhèn)等。社區(qū)對生活在其中的中小學(xué)生的心理健康的作用，主要是通過社會傳媒和社區(qū)環(huán)境產(chǎn)生的。學(xué)校和家長應(yīng)充分發(fā)揮社區(qū)對中小學(xué)生心理的輔導(dǎo)作用。
影響學(xué)生心理健康因素之學(xué)校
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，學(xué)生的大部分時間是在學(xué)校中度過的。因此，學(xué)校生活對學(xué)生的身心健康影響也很大。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。
?。ㄒ唬W(xué)校教育指導(dǎo)思想 學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否往往決定了一所學(xué)校的校風(fēng)，決定了教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)。如教師為了學(xué)生能考出好分?jǐn)?shù)，采取違反學(xué)生心理健康原則的教學(xué)方法、手段和措施，如加班加點，搞題海戰(zhàn)術(shù)等，中學(xué)生長期處于一種智力超負(fù)荷的緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、注意力減退、厭學(xué)等心理行為問題。 ?。ǘ┙處熕刭|(zhì) 學(xué)校對學(xué)生心理發(fā)展一個非常重要的影響因素是教師的素質(zhì)，因為教師不僅是學(xué)習(xí)活動的發(fā)動者、組織者，同時也是學(xué)生的心理保健醫(yī)生。教師隊伍的素質(zhì)，如教師的職業(yè)道德、責(zé)任感、情緒情感、個性和意志品質(zhì)等，都對學(xué)生起著感染作用。所以，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，首先要提高教師隊伍的素質(zhì)。好的教師對學(xué)生的成長具有強烈的責(zé)任感，無論是班主任還是科任教師，教師還是行政人員，都應(yīng)以建設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境為己任，注意自己的言行并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任；好的教師能利用心理學(xué)的原理對學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)莫剟詈蛻土P，因材施教；好的教師能接納學(xué)生的行為，尊重學(xué)生的人格，樂于幫助學(xué)生；好的教師還能進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界，分享學(xué)生情感體驗，能理解學(xué)生……要做到這一切，首先自己必須是一個心理健康的人。 （三）學(xué)校人際關(guān)系 學(xué)生在學(xué)校的人際關(guān)系良好與否，直接影響著他們的心理健康狀況。學(xué)生在學(xué)校的人際關(guān)系主要是師生關(guān)系和同伴關(guān)系，大量的實踐和研究證明，有良好的師生關(guān)系和同伴關(guān)系的中小學(xué)生，必然充滿歸屬感和安全感，其心理也會得到健康發(fā)展；相反，一個師生關(guān)系緊張，在班集體中遭到否定、排斥、冷淡，受不到平等對待的學(xué)生，必然會產(chǎn)生敵對、自卑、焦慮、恐懼情緒，這對其心理健康會產(chǎn)生不良影響。 ?。ㄋ模W(xué)校環(huán)境 學(xué)校環(huán)境可以分為物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩大類，這兩種環(huán)境對中小學(xué)生的心理發(fā)展都起著熏陶作用。從物質(zhì)環(huán)境來說，校園的一草一木，每一個角落都應(yīng)給人以美的感受，使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化。學(xué)校心理環(huán)境包括良好的校風(fēng)、班風(fēng)以及校園文化建設(shè)。良好的校風(fēng)和班風(fēng)催人積極上進(jìn)，使人際關(guān)系和諧。這樣的環(huán)境能使學(xué)生的心理健康狀況得到改善和提高。
影響學(xué)生心理健康因素之家庭
對中小學(xué)兒童的身心健康來說，家庭的影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、強迫壓服，或溺愛嬌慣、放任自流等；以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等?！ ?
（一）父母關(guān)系 在眾多家庭因素中，父母間的不良關(guān)系對中小學(xué)生心理健康會產(chǎn)生極大的不利影響。父母關(guān)系不和對孩子心理健康的消極影響主要表現(xiàn)在：孩子生活在充滿矛盾、父母的要求總不一致的環(huán)境中，家庭中缺少寧靜、平和、幸福的氛圍，缺少孩子心理健康發(fā)展所必需的一切條件，發(fā)生神經(jīng)——心理病態(tài)的危險很大。 （二）父母期望 家長對子女過高的期望是影響青少年心理健康的重要原因之一。心理學(xué)研究表明，父母對孩子過高或過低的期望，對孩子的心理健康和發(fā)展都是不利的，過高的期望會使孩子產(chǎn)生恐懼、挫折感、壓抑、敵視等不良心理，過低的期望則容易使孩子對自我的評價過低，產(chǎn)生自卑感、自暴自棄等不良心理。 （三）家庭教養(yǎng)方式 家庭教養(yǎng)方式對學(xué)生心理健康不僅具有直接的影響作用，而且還體現(xiàn)在對學(xué)校教育的效果起促進(jìn)、干擾或者抵消的作用上。不良的家庭教養(yǎng)方式對中小學(xué)生的心理健康教育起著不良的影響，在有心理健康問題的中小學(xué)生中，家長采取“態(tài)度不一致”、“以壓力為主”、“歧視”、“經(jīng)常打罵”等不良教養(yǎng)方式與學(xué)生個性、智力以及出現(xiàn)心理問題的可能性有一定的關(guān)系。 （四）家庭成員的榜樣作用 許多心理學(xué)工作者研究了家長的思想道德素質(zhì)與孩子心理健康之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家長本身的不良思想道德素質(zhì)對孩子的心理健康具有嚴(yán)重危害，這種危害主要表現(xiàn)在：當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)父母品行不良時，自尊心會受到傷害，心理上會蒙上消極的陰影，產(chǎn)生沮喪、怨恨、煩惱和自卑等心理。個性的消極使他們厭惡集體、厭惡家庭，一旦接觸了壞朋友或不良思想，特別容易走上歧途；父母自身不正的家庭，父母親在孩子心目中喪失了威信，無法合理地管理孩子，孩子不信任父母，容易產(chǎn)生虛偽、自私自利等不健康心理。 （五）家庭其他重大生活事件 對兒童青少年影響較大的家庭重大生活事件主要有：父母離婚、父母下崗、親人生病、去世等。
心理健康簡介
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
[英文]mental health 個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。 英語翻譯更傾向于翻譯為 psychological health。
心理健康對于一個人是非常重要的，就是一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下： 智力正常 這是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動的最基本的心理條件。 情緒穩(wěn)定與愉快 這是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài)，意味著機體功能的協(xié)調(diào)。 一個心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。 良好的人際關(guān)系 人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。 良好的適應(yīng)能力 人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力。無論現(xiàn)實環(huán)境有什么變化，都將能夠適應(yīng)。 心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己正確對待外界，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。 心心理健康簡介 理健康簡介
|
|
|
