男人們通常喜歡簡(jiǎn)單、直接、有效率，最能讓他動(dòng)心的護(hù)膚要訣，非“一矢中的”莫屬：清潔+護(hù)理+滋潤(rùn)是六字箴言。

第一步 保證三分鐘清潔 崇尚“高清爽”

護(hù)膚專家介紹，男性皮膚和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的兩倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令皮膚帶少許酸性，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)；但過(guò)量的油脂不單令你油光滿面，如果受死皮或塵垢阻塞，無(wú)法排出，便會(huì)因細(xì)菌滋長(zhǎng)而導(dǎo)致暗瘡、粉刺的爆發(fā)。

選擇產(chǎn)品：男士潔面產(chǎn)品越溫和越好，低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件，但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果；至于是皂類、凝膠，還是乳液，就要視自己的膚質(zhì)和使用習(xí)慣而定了。

清潔方法：像刷牙一樣，每日兩次，每次三分鐘的指定清潔動(dòng)作，肌膚就能在徹底潔凈、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”。

重點(diǎn)提示：對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，只要你不是干性膚質(zhì)，就有必要重點(diǎn)清潔T字部位。洗臉也要注意基本手法，把潔面產(chǎn)品重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上、由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點(diǎn)的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

定期清潔：每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次深層的清潔。深層清潔的重點(diǎn)也是T字區(qū)，用力量比較輕的中指和無(wú)名指輕輕按摩，清除表皮過(guò)剩的油脂和老化的角質(zhì)細(xì)胞。

呵護(hù)小貼士：若面部有粉刺或是痤瘡，不能用磨砂膏潔面，每天洗臉不要超過(guò)兩次，以防止皮膚過(guò)度干燥。

第二步 選擇清晨剃須 防感染重保養(yǎng)

有人曾說(shuō)：男人最柔軟的肌膚在胡子下面，暗示男人要很好地保護(hù)好它。如果說(shuō)，女士每天洗臉涂護(hù)膚品是必須的美容功課，那么對(duì)男人來(lái)說(shuō)，每天剃須也是必修課，剃須是男人自我審視、自我對(duì)話的時(shí)刻，在鏡子里面看到自己，也一定是在看著他的過(guò)去和未來(lái)。

剃須程序：剃須之前可先來(lái)個(gè)按摩，使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。

選對(duì)產(chǎn)品：要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水，以免胡須變硬，劃傷肌膚。如用剃刀，每刮一遍都應(yīng)該重新涂一次剃須膏。

剃須方式：首先，剃須適宜選在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。

剃須步驟：從上臉頰開(kāi)始，然后是上唇的胡子，接著是臉上的棱角部位。先順著胡須生長(zhǎng)的方向刮，可以剃掉80%的胡須，還可以減少對(duì)皮膚的刺激以及由此導(dǎo)致的浮腫、發(fā)紅和疼痛。接下去要逆著胡須生長(zhǎng)的方向刮。

重點(diǎn)提示：專家指出，剃須后皮膚會(huì)有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口需立即用具有消炎鎮(zhèn)靜效果的須后水護(hù)理，否則傷口易感染并難以愈合，從而產(chǎn)生面皰、暗瘡等問(wèn)題。使用須后水的方法很簡(jiǎn)單，把須后水倒在手心上，避開(kāi)眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉。

呵護(hù)小貼士：經(jīng)常剃須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷的剝落、更新，加快新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。剃刀應(yīng)該保持清潔和鋒利，這樣可以省力，減少劃痕和破口。剛剛剃須后的皮膚敏感，因此要選用不含酒精的須后水和須后乳等保養(yǎng)產(chǎn)品。此外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎等皮膚病，從而損傷皮膚。

第三步 各種膚質(zhì)都要鎖水保濕

隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝的速度逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，雄性激素加劇刺激皮膚油脂，讓男人們誤以為皮膚已經(jīng)夠油了，無(wú)需再護(hù)理，其實(shí)肌膚此時(shí)還處于饑渴缺水狀態(tài)，皺紋是此時(shí)的大敵，所以保濕不只是干性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。

斑點(diǎn)救護(hù)：有調(diào)查顯示，目前男士出現(xiàn)老人斑的時(shí)間比女士普遍要早5歲左右，而且一旦出現(xiàn)面積會(huì)更擴(kuò)大更嚴(yán)重。因此，護(hù)膚專家建議男士們每天都要用清爽、防曬系數(shù)低一點(diǎn)的防曬產(chǎn)品；至于面膜，從潔凈功能來(lái)看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇一次即棄的紙膜。

選擇產(chǎn)品：剃須后拍完須后水，要再涂抹上長(zhǎng)達(dá)八小時(shí)保濕功效的“高水位線”保濕霜，才能防止肌膚變干，舒緩放松面部壓力，使肌膚處于不緊不繃的潤(rùn)澤狀態(tài)。

重點(diǎn)提示：男人皮膚水分蒸發(fā)比女性高出1/4，約54%的男人皮膚都是混合性，特別容易出現(xiàn)干燥、毛孔粗大等問(wèn)題。

呵護(hù)小貼士：對(duì)混合性皮膚而言，最好采取多種護(hù)膚產(chǎn)品混搭的方式，即在干燥區(qū)域涂抹富含油脂的產(chǎn)品，在油脂分泌旺盛的區(qū)域使用含酒精的產(chǎn)品。