1、根據(jù)鞋子長度選擇：
    1.1 以下情況需要鞋子號碼大一些：
      （1）腳底彎度大，腳骨露出比較多的人；
      （2）腳底流汗多的人；
      （3）腳趾幾乎并排成一直線的人；
      （4）體重較重的人；
      （5）成長期或老年期的人；
      （6）走路多的人；
      （7）設(shè)計上修長的鞋；
      （8）設(shè)計上鞋頭較尖的鞋子。
    1.2 以下情況需要鞋子號碼適中：
      （1）腳底彎度小；
      （2）體重輕的人；
      （3）鞋跟比較高的鞋；
      （4）設(shè)計上比較肥的鞋；
      （5）設(shè)計上鞋尖較寬的鞋。

2、根據(jù)鞋子功能挑選：
    從事不同的運動，建議您選擇針對用不同運動的鞋子，如，不要穿著籃球鞋打網(wǎng)球。
      （1）跑步：您可以選擇專業(yè)跑步鞋，也就是質(zhì)量較輕，鞋幫較低的鞋子，可以減少運動時腳部的承重。
      （2）網(wǎng)球：您需要專業(yè)的網(wǎng)球鞋，也就是鞋幫較低，整個鞋子包裹感比較強的鞋子，適合于側(cè)移以及靈活移動的鞋子。
      （3）籃球：您需要專業(yè)的籃球鞋，也就是鞋幫較高，可以保護腳踝，而且鞋底設(shè)計適合彈跳的鞋子。
      （4）戶外運動：您需要選擇鞋子設(shè)計較粗糙且耐耗的鞋子，增加防滑，保證您的安全。
      （5）室內(nèi)運動：室內(nèi)鞋則需要平整鞋底紋。
      （6）時尚搭配：如果您是潮人一族，需要穿出自己的“范”與個性，那么您可以選擇復(fù)古休閑鞋，比如，nike品牌的AIR FORCE 1系列，即為潮流時尚的經(jīng)典。
      注：現(xiàn)在各個運動品牌推出的鞋子種類很全，基本覆蓋了我們?nèi)粘＿\動需要的種類，但是目前專業(yè)的羽毛球鞋較少，如果您做這方面運動，也可使用訓(xùn)練鞋等其他款式代替。

3、根據(jù)鞋子款式選擇：
    鞋子的款式不同，即使是同一個品牌的，穿著的感覺還是不同的。
      （1）如果您需要輕便，舒適的鞋子，那么您可以選擇跑步鞋、訓(xùn)練鞋。
      （2）如果您需要比較結(jié)實、耐磨的鞋子，那么您可以選擇戶外鞋。
      （3）如果您需要合腳，包裹感跟強的鞋子，那么您可以選擇網(wǎng)球鞋或籃球鞋。


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4、挑選運動鞋的注意事項：
      （1）試鞋時，可以穿上進行該項運動時所穿的襪子或者相同厚度的襪子。 
      （2）試鞋時，系好鞋帶并且適當(dāng)?shù)卣{(diào)整鞋帶的松緊度，如此可感覺到鞋子的適腳性是否理想。
      （3）注意鞋口高度，考慮踝骨的位置，否則穿著時易磨擦破皮。
      （4）鞋子內(nèi)部的接縫部位應(yīng)以不磨擦腳為好。
      （5）試穿運動鞋，要穿著它走幾步，最好交替地將全身重量分別落于各腳，檢查鞋頭是否有足夠的空間容納因受壓而略微伸展的腳部。

5、挑選皮鞋的注意事項：
      （1）選擇低跟、寬頭的鞋子，這樣對腳部較好，不會造成過度的疲勞以及長時間的穿著引起的腳部變形。
      （2）如果是長時間站立時穿著，建議您選購較為柔軟材質(zhì)的鞋子，比如，羊皮材質(zhì)。
      （3）要根據(jù)自己的需要購買鞋子，鞋跟過高、鞋頭過尖的鞋子會引發(fā)身體的不適，請酌情選擇。

    注意事項：
      （1）網(wǎng)球鞋、部分足球鞋因為有很好的包裹感，所以有時會感覺鞋型較小或較窄，如果您的腳型較寬，建議您可以購買大半號的鞋子。
      （2）購鞋時，建議您最好安排下午時分，避免在清早的購鞋，因那時腳部會較小。
      （3）請您根據(jù)需要購買鞋子，適合自己的才是最好的。
      （4）如果從事長時間的運動，請您準備兩雙以上的運動鞋，交替穿著，這樣可以增加鞋子的使用時間。