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找穴位時，如果按壓時有明顯的酸脹或麻木或疼痛的感覺，這說明找準了穴位。
很多人認為穴位按摩是用來治病的，其實更大的好處在于及時糾正氣血經(jīng)絡(luò)的不通，達到預(yù)防疾病的作用。因為穴位是體表經(jīng)絡(luò)氣血輸注身體外部的特殊位置，通過刺激穴位，能起到調(diào)整體內(nèi)氣血運行的目的。
來自： 五岳仙人 > 《我的圖書館》
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