| 春季護(hù)膚：做到這五點(diǎn) 想不年輕都難閱讀原文 當(dāng)別人問(wèn)及年齡時(shí)，不用再躲閃不敢正視，只要注意這五個(gè)小細(xì)節(jié)，想不年輕都難！1、抗皺、緊致及滋潤(rùn)是抗衰老之關(guān)鍵，多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等，都有抑制色素沉著。2、堅(jiān)持每天吃維生素，如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀...... 全文↓ 來(lái)自:中國(guó)網(wǎng) 1天前 當(dāng)別人問(wèn)及年齡時(shí)，不用再躲閃不敢正視，只要注意這五個(gè)小細(xì)節(jié)，想不年輕都難！ 1、抗皺、緊致及滋潤(rùn)是抗衰老之關(guān)鍵，多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等，都有抑制色素沉著。 2、堅(jiān)持每天吃維生素，如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你全身肌膚都雪白無(wú)暇。 3、晚上如果睡眠不好，第二天應(yīng)該適當(dāng)化個(gè)淡妝，不要化得太濃，用柔和顏色的眼影和唇膏。 4、營(yíng)養(yǎng)：你應(yīng)確定，自己的肌膚，頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。然后采取相應(yīng)的護(hù)理。但是要留意自己對(duì)哪些產(chǎn)品會(huì)有什么不良反應(yīng)。 5、保濕：不要讓臉部及身體肌膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護(hù)理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party，比較勞累，就特別需要補(bǔ)充被酒精蒸發(fā)掉的水分。喝水了之后，身體及皮膚的水分才會(huì)得到補(bǔ)充。 為了咱們的美麗容顏，一定得試一試！想到自己40歲了，看起來(lái)還想25歲的小姑娘心里是不是還會(huì)偷著樂(lè)啊，你看這一樂(lè)是不是又得年輕好幾歲…… |
|
|
來(lái)自： 墨項(xiàng)伯爵 > 《女人保養(yǎng)》
