瀘沽湖位于四川鹽源縣和云南交界處，面積52平方公里，海拔2685米，平均水深 40米，清澈見(jiàn)底。相傳原本沒(méi)湖，有個(gè)啞巴姑娘，每天上山放牛從不帶干 糧，后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)，她天天去一個(gè)石洞里，割一條大魚身上的肉燒著吃。 今天割去一片，明天又會(huì)長(zhǎng)好。于是有幾個(gè)小伙子，用18頭牛把大魚從洞 里拖了出來(lái)。忽然洪水從石洞里噴涌出來(lái)，淹沒(méi)了田地和村落。只有一個(gè)婦女在情急中坐進(jìn)用獨(dú)木挖成的豬槽里，躲過(guò)了這場(chǎng)災(zāi)難。以后這里形成了煙波浩瀚的瀘沽湖。瀘沽湖中有三島：阿候島(亦稱土司島)、木候島(島上 有喇嘛廟)以及左所島。
　　　　 東方古老神秘的“女兒國(guó)”輕啟面紗，便征服了來(lái)自世界各國(guó)的獵奇探勝者。1992年，高原明珠瀘沽湖正式開(kāi)始接待國(guó)內(nèi)外游客，短短幾年間，她便以其獨(dú)特秀美的自然風(fēng)光名揚(yáng)天下。
　　　　
　　　　 世界各國(guó)民間傳說(shuō)中的女兒國(guó)，存在至今的，恐怕只有摩梭人這一族了。滇西北高原川滇交界處的云南寧蒗彝族自治縣境內(nèi)有一片美麗的瀘沽湖，摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著“男不婚、女不嫁、結(jié)合自愿、離散自由”的母系氏族婚姻制度。
　　　　
　　　　 寧蒗地處滇西北邊緣，這里群峰競(jìng)雄，地勢(shì)起伏落差大，海拔高低懸殊，垂直性差異明顯，從而形成了“一山分四季，隔里不同天”的立體氣候，而這特殊的地貌和立體氣候又形成了多彩的自然景觀及豐富的自然資源。此外，還有號(hào)稱天下第一湖的“天湖”、地下迷宮“碧玉溶洞”、雄峻挺拔的“獅子山”、被譽(yù)為“天下第一神湯”的“永寧溫泉”，以及雄奇壯麗的飛瀑流泉，宏偉崇麗的殿宇寺廟，古樸淳厚的民族風(fēng)情等，這一切，使寧蒗成了人們旅游度假的勝地。”