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專家:控制飲食放松心態(tài)可防治心腦血管疾病01

 楊潮爺 2011-03-03

專家:控制飲食放松心態(tài)可防治心腦血管疾病

http://www.sina.com.cn  2010年12月16日18:28  新浪健康 [ 微博 ]
北京天壇醫(yī)院心內(nèi)科的杜鳳和教授談心血管病 北京天壇醫(yī)院心內(nèi)科的杜鳳和教授談心血管病

  2010年12月16日15時(shí),新浪健康名醫(yī)堂百姓健康電視臺聯(lián)合邀請心血管專家杜鳳和(微博)為網(wǎng)友詳解冬季養(yǎng)護(hù)心血管方法。以下是聊天實(shí)錄:

  主持人:大家好,歡迎走進(jìn)由新浪健康和醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng)為您直播的名醫(yī)堂,今天我們 視頻:專家解讀如何防治心腦血管疾病 來源:百姓健康 特別請到了北京天壇醫(yī)院心內(nèi)科的杜鳳和教授,杜教授是我們的老朋友了,今天他將跟我們聊一下心血管疾病應(yīng)該如何預(yù)防的話題。杜教授你好。

  杜鳳和:你好。

  主持人:和我們網(wǎng)友打個(gè)招呼吧。

  杜鳳和:各位網(wǎng)友,大家好!

  主持人:我們都知道心血管疾病是健康的第一大殺手,您能跟我們來聊一聊,心血管疾病目前在我國的發(fā)病情況是怎樣的嗎?

  杜鳳和:心血管疾病確實(shí)是健康的第一大殺手,什么意思,就是它發(fā)病率高,致殘率高,死亡率也比較高,很大的一部分人的去世是死于心血管疾病,包括心臟病以及高血壓,外軸血管病,以及高血壓、心臟病引起的并發(fā)癥,而且發(fā)展趨勢越來越多,越來越嚴(yán)重,所以我們說心血管疾病是人類健康的第一大殺手。

  主持人:你剛剛提到發(fā)展趨勢越來越嚴(yán)重,它已經(jīng)發(fā)展到什么樣的狀態(tài),能夠詳細(xì)給我們描述一下嗎?

  杜鳳和:至少在中國,隨著社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展,大家吃的越來越好,體力活動(dòng)少,所以心血管疾病逐年增高,比如說高血壓病,十年前大概一千萬多一些,現(xiàn)在至少有1.6億,也可能到達(dá)2億,因?yàn)?002年統(tǒng)計(jì)是1.6億。冠心病發(fā)生率跟死亡率也是逐漸增高,天壇醫(yī)院每年也有一二百個(gè)急性心肌梗死住院,有個(gè)別人死于急性心肌梗死。在西方十年前這種心腦血管病發(fā)病率達(dá)到了頂峰,有下降趨勢,在中國仍然是上升的,所以預(yù)防心腦血管病是我們醫(yī)護(hù)人員和大家艱巨任務(wù)。

  主持人:刻不容緩的。

  杜鳳和:刻不容緩的艱巨任務(wù)。

  主持人:您能再給我們介紹一下,目前哪個(gè)年齡階段是發(fā)生心腦血管病猝死最多的人群?

  杜鳳和:猝死,突然死亡叫猝死,超過50%是心腦血管病,心臟性猝死,他一般是心肌梗死或者是心率失常造成,一般發(fā)生在中老年人,絕大多數(shù)是中老年人。比如說男士45歲以上,女士55歲以上,中年或中年以上的人群當(dāng)中容易發(fā)生猝死。什么原因呢?因?yàn)樾呐K病是退行性病變,高血壓多年以后一般才會引起嚴(yán)重后果。他可能在30多歲得了高血壓,他的嚴(yán)重后果在40多歲,50多歲或者60歲的時(shí)候表現(xiàn)出來了,動(dòng)脈硬化到一定程度,斑塊積累到一定程度,斑塊破裂,堵了某一根血管,引起突然大面積的心肌梗死,或者腦梗死等等,病人會突然死亡。對于我們來說,冠心病的死亡有將近一半是猝死,突然死掉,比如說你們媒體上報(bào)道的幾個(gè)著名演員猝死就是這個(gè)例子,突然死亡,心臟病非常常見死亡方式就是猝死。過去沒有注意到有高血壓,沒有注意到心臟病,心肌梗死甚至都沒有注意到,通過他的死亡才發(fā)現(xiàn)他是有冠心病的,這樣的將近一半,所以預(yù)防猝死跟預(yù)防心臟病是一個(gè)意思。

  主持人:男女比例有什么差異?

  杜鳳和:總的來說心臟病的發(fā)生男女是一樣的,但是男士發(fā)生冠心病比女士要早,女士更年期以后跟男士發(fā)生是一樣的,有人說雌激素對心臟有保護(hù)作用,但是一般女士會晚五到十年,女性一般50歲或者55歲以后,逐漸心臟病多發(fā),男性一般45歲或者50歲以后心臟病多發(fā)。

  主持人:我知道你給我們準(zhǔn)備了一張數(shù)據(jù)戶,您拿出來給我們網(wǎng)友看一看。

  杜鳳和:8這是今年新發(fā)表的中國數(shù)據(jù),就是說一個(gè)人有多少發(fā)生冠心病的危險(xiǎn),這不叫算命,它是科學(xué)的。比如說血壓的數(shù)值,膽固醇的樹脂,你的年齡,抽煙,不抽煙,是否肥胖,血糖是不是高,根據(jù)這個(gè)表算主要你的危險(xiǎn)有多大。如果你各種危險(xiǎn)因素都有,你發(fā)生心肌梗死死亡的可能性就很大,越往這邊越告,顏色越重越是高度。通過這個(gè)表可以看出男女有差別,女性比男性早一些。

  主持人:跟我們網(wǎng)友介紹一下顏色分別指什么?

  杜鳳和:紅色危險(xiǎn),越綠危險(xiǎn)程度越少。比如說一個(gè)年輕的女性,沒有糖尿病,血脂也不高,她得心臟病的可能就很小,我們基本上不考慮,一個(gè)沒有任何危險(xiǎn)因素的人,得心臟病的可能性就很少。假如說一個(gè)中年以上的男性,這張表是代表男性,如果他膽固醇高,血脂高,年齡也高,如果他還抽煙,還肥胖,這樣算起來他發(fā)生猝死,或者心肌梗死的可能性比危險(xiǎn)程度小的大十幾倍,他的危險(xiǎn)就很大了。主要是這幾個(gè)危險(xiǎn)因素,血脂、血糖,吸煙與否,還有血壓、體重、年齡這幾個(gè)。我們判斷一個(gè)人是不是容易得心臟病,主要是根據(jù)這幾個(gè)危險(xiǎn)因素。這兩個(gè)顯示男女略微有差別。

  主持人:但是我們看到第一行是寫不抽煙,沒有糖尿病的患者。第二行是吸煙,沒有糖尿病的。第三行是不抽煙,有糖尿病。第四行是吸煙也有糖尿病,可以看到是遞減的,顏色是越來越深。

  杜鳳和:對,吸煙、糖尿病、肥胖、膽固醇高,越來越危險(xiǎn)。我們醫(yī)生覺得這個(gè)人需要干預(yù)的大一些,他的危險(xiǎn)因素太多了,一個(gè)危險(xiǎn)因素,兩個(gè)危險(xiǎn)因素,如果一個(gè)人有三個(gè)危險(xiǎn)因素,需要醫(yī)生積極的進(jìn)行干預(yù),比如說用一些藥物或者其他的辦法。

  主持人:我們現(xiàn)在看一下網(wǎng)絡(luò)上朋友在新浪上給您留的言。第一位朋友說,他的母親在醫(yī)院檢查出有心臟缺血,為您這個(gè)嚴(yán)不嚴(yán)重?

  杜鳳和:我們現(xiàn)在治療的最嚴(yán)重的是冠心病,心臟缺血就是冠心病,由于各種因素影響下血管窄了,供血不足心臟缺血。輕的可以造成心電圖改變,或者無癥狀缺血,或者勞累型心絞痛。重的可以發(fā)生猝死,大面積心肌梗死,還有一些中間的心絞痛,大小心肌梗死,統(tǒng)稱為冠心病,或者叫心肌缺血,是冠心病一種。

  主持人:他還說,他媽媽已經(jīng)有十年的病史,經(jīng)常覺得胸口有大餅貼著,伴有心絞痛。他想問,像他媽媽這種情況,吃人參會不會造成病情加重,還有巧克力能不能吃?

  杜鳳和:吃人參肯定是不對的,因?yàn)槲覀冎委熜募∪毖趺粗问怯幸?guī)定的,通常是藥物治療,或者介入治療,或者外科手術(shù)搭橋治療。藥物治療用的最多,我們通常有各種藥物,中藥、西藥都有,人參單獨(dú)吃對病人沒什么好處,我們還是正規(guī)到醫(yī)院看,比如說她有高血壓我們吃降壓藥,高血脂我們吃降脂藥,我們還有緩解心肌缺血的藥,能夠緩解心肌缺血,單用人參是不對的。另外多數(shù)人說巧克力本身對心臟有好處,但是任何東西你不能吃太多,特別是含糖多的,任何好東西也不能吃太多。

  主持人:如果有糖尿病的話不能吃太多。

  杜鳳和:含糖太多的話,巧克力本身對心臟的好處大于缺點(diǎn)。

  主持人:我們繼續(xù)回到剛才的話題,剛才說心臟病發(fā)生猝死的比例大概是男性多還是女性多?年齡段大概是什么樣的情況?

  杜鳳和:這個(gè)我說過,女性不過是晚一些而已,發(fā)生率跟男性差不多,只不過年齡晚一些,最終發(fā)生率跟男性差不多。

  主持人:應(yīng)該有一個(gè)數(shù)值的范圍吧?

  杜鳳和:我們說過心臟病50%是死于猝死,女性晚五到十年。

  主持人:是在50多歲還是60多歲?

  杜鳳和:年齡越大越容易得心臟病,這個(gè)毫無疑問。

  主持人:既然像您這樣說年齡越大越容易得心臟病。

  杜鳳和:那當(dāng)然,心臟病是退行性變。

  主持人:心臟病等于是隨著我們年齡增長遞增,年齡越大心臟病發(fā)生幾率越大,我們怎么能夠安全度過這個(gè)危險(xiǎn)期?

  杜鳳和:好比如汽車公里數(shù),年齡越長越容易損害。比如說高血壓剛一得的時(shí)候沒有靶器官的損害,但是高血壓控制不好,隨著時(shí)間的增長,壓力對血管壁造成的損害越來越重,時(shí)間越長,血壓越高損害越重,所以我們說要早治療。我剛才說的這些危險(xiǎn)因素早點(diǎn)得到控制,我們血管和心臟能夠使用的時(shí)間更長一些。

  主持人:在日常生活中有什么小細(xì)節(jié)可以幫我們推薦一下?


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