玄奘西行路線 ：
　　長(zhǎng)安(今陜西西安)——秦州(今甘肅天水)——蘭州——涼州(今甘肅武威)——瓜州(今甘肅安西縣東南)——玉門(mén)關(guān)——伊吾(今新疆哈密)——高昌(今新疆吐魯番)——阿耆尼國(guó)(今新疆焉耆)——屈支國(guó)(今新疆庫(kù)車)——跋逯迦國(guó)(今新疆阿克蘇)——凌山(今天山穆蘇爾嶺)——大清池(今吉爾吉斯斯坦伊塞克湖)——素葉城(即碎葉城，今吉爾吉斯斯坦托克馬克西南)——昭武九姓七國(guó)(都在今烏茲別克斯坦境內(nèi))——鐵門(mén)(烏茲別克斯坦南部茲嘎拉山口)——今阿富汗北境——大雪山(今興都庫(kù)什山)——今阿富汗貝格拉姆——巴基斯坦白沙瓦城——印度。

玄奘回程路線 ：

從今巴基斯坦北上——阿富汗——蔥嶺(帕米爾高原)——大流沙(塔克拉瑪干沙漠)——敦煌——瓜州(今甘肅安西縣東南)——長(zhǎng)安；

途經(jīng)國(guó)家 ：

中國(guó)——吉爾吉斯——烏茲別克－－哈薩克－－塔吉克——阿富汗——巴基斯坦——印度——尼泊爾

　　玄奘西行詳細(xì)路線 ：

　　玄奘取經(jīng)的路線是從長(zhǎng)安出發(fā)，佛教最初是從西域傳過(guò)來(lái)的，所以玄奘向西走，穿越河西走廊，過(guò)星星峽、流沙河(莫賀延磧)，進(jìn)入哈密，再穿越吐魯番盆地、塔里木盆地，登上帕米爾高原，到了中亞。玄奘才知道佛教發(fā)源于印度，于是又拐向南方。翻越興都庫(kù)什山達(dá)坂，進(jìn)入印度。

　　玄奘經(jīng)歷了四天五夜滴水未進(jìn)“幾將殞絕”的沙漠孤旅，也曾經(jīng)遭遇天山雪崩“七日之后方始出山，徒侶之中餧凍死者十有三四”。玄奘在《大唐西域記》記載了“小頭痛”、“大頭痛”兩個(gè)地方，“小頭痛”，是天山山脈、喀喇昆侖山山脈、喜馬拉雅山山脈的結(jié)點(diǎn)、平均海拔四千米以上的“世界屋脊”帕米爾高原，“大頭痛”則是海拔高度在六千米以上的興都庫(kù)什山達(dá)坂，這兩個(gè)名字顯然來(lái)源于玄奘當(dāng)年強(qiáng)烈的高原反應(yīng)。

　　由于高寒缺氧，以及冰川雪崩，高昌王曲文泰派去護(hù)送玄奘西行的二十五名侍衛(wèi)，到了中亞僅剩下了十八人，其余的不是因?yàn)?#8220;頭痛”而死，就是遭遇雪崩或凍死在冰山上了。但是玄奘，卻“歷天險(xiǎn)而志愈慷慨，遭兇賊而神彌厲勇”(《續(xù)高僧傳》)，憑著這種無(wú)比虔誠(chéng)的信仰和無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的毅力，玄奘法師終于抵達(dá)當(dāng)年的佛教圣地——北天竺摩揭陀國(guó)那爛陀寺，開(kāi)始了他長(zhǎng)達(dá)十五年游歷五天竺，求學(xué)、交游、講經(jīng)、說(shuō)法的傳奇歷程。

　　虔誠(chéng)、勤奮、智慧的玄奘最終在印度獲得了崇高的聲譽(yù)。十五年后，他謝絕了印度戒日王的盛情挽留，決意返回大唐。為了表達(dá)對(duì)玄奘法師的敬重，戒日王親自在曲女城為法師舉辦辯經(jīng)大會(huì)，他邀請(qǐng)了全印度6000多名各教派的高僧和學(xué)者，以及其他18國(guó)的國(guó)王，請(qǐng)法師宣講大乘法理。法師告諭眾人：如果有人能夠駁倒他一字半句，他都甘愿斬首謝過(guò)。一連18天的法會(huì)，竟無(wú)一人敢和法師辯駁。

　　627 年 ( 唐貞觀元年 ) 八月自長(zhǎng)安出發(fā)—－秦州（今天水）－—蘭州—－涼州（武威）－—甘州（張掖）－—肅州（酒泉）－—瓜州（安西）－—渡葫蘆河（窟窿河）。至唐玉門(mén)關(guān)（安西縣城東五十公里疏勒河南岸雙塔堡）－—沿葫蘆河上溯十里許過(guò)關(guān)—－過(guò)五烽。行八十余里到第一峰（白墩子）－—避開(kāi)第二烽（紅柳園）第三烽（大泉）。直抵第四烽（馬蓮井）－—繞過(guò)第五烽（星星峽），往西北行百余里沙漠，水盡，險(xiǎn)些喪命—－行經(jīng)八百里瀚海（莫賀延磧）到達(dá)伊吾（哈密）－—白力城（鄯善）－—高昌王城（吐魯番）－—無(wú)半城（布干臺(tái)）－—阿父師泉（托克遜縣阿拉本布拉克） , 宿于泉側(cè)—－西上銀山（天山南脈庫(kù)木什山，南北疆之界線）－—入阿耆尼國(guó)（焉耆縣）－—王城（焉耆縣城四十里舊城）。渡孔雀河，過(guò)鐵門(mén)關(guān)，輪臺(tái)，入屈支國(guó)（龜茲，今輪臺(tái)，庫(kù)車縣境）－—西行六百里，至跋祿迦國(guó)（阿克蘇）－—西北行三百里至凌山（阿克蘇境內(nèi)烏什城西部的天山別迭里山口，海拔 4284 米，出山口即出今中國(guó)境，經(jīng)七晝夜翻越險(xiǎn)峻的冰山，從高昌帶來(lái)的小徒弟死 2 個(gè)，兵卒凍斃十之三四）－—山行四百里，至大清池（吉爾吉斯斯坦西北部伊塞克湖，亦稱熱海）－—沿湖西北行五百里，至素葉城（亦稱碎葉，今吉爾吉斯之托克馬克西南八公里處）－—西行四百里，至千泉－—西行一百五十里，至邏斯城（今哈薩克斯坦江布爾城）－—南行十余里，至小孤城（三百余戶的小城，均為突厥劫掠而來(lái)的中國(guó)人）－—西南行兩百里，到白水城（烏孜別克斯坦塔什干東北）－—西南行兩百里，至恭御城－—南行五十里，至笯赤建國(guó)（烏茲別克塔什干地區(qū)汗阿巴德）－—西行兩百里，至赭時(shí)國(guó)（今烏茲別克斯坦塔什干城西五十公里處）－—南行千余里，至沛汗國(guó)（烏茲別克斯坦與吉爾吉斯斯坦之 間） －—西行千余里，至窣堵利瑟那國(guó)（塔吉克斯坦費(fèi)爾干納盆地）－—西北行入大磧（今錫爾河與阿姆河之間大沙漠）－—行五百余里，至颯秣建國(guó)（烏茲別克斯坦撒馬爾罕北三公里處，其內(nèi)城東門(mén)叫中國(guó)門(mén)）－—西行三百余里，至屈霜你迦國(guó)（烏茲別克斯坦撒馬爾罕西北一百公里處）－—西行兩百里，至喝捍國(guó)（烏茲別克斯坦扎木博爾）－—西行四百里，至捕喝國(guó)（烏茲別克斯坦布哈拉）－—西四百里，至伐那國(guó)（烏茲別克斯坦篾爾甫）－—西五百里，至貨利習(xí)彌迦國(guó)（烏茲別克斯坦基華城）這里已近咸海，為玄奘行程中的最西之地－—西南三百余里，至羯霜那國(guó)（烏茲別克斯坦以南的沙赫里夏勃茲）－—西南行兩百余里入山，重登帕米爾高原，先前翻越蔥嶺是走的高原東北邊緣進(jìn)入西突厥，現(xiàn)在則要翻越它的西部邊緣才能到達(dá)北印度－—山行三百里，至古代中亞向南的重要交通孔道，帕米爾高原的險(xiǎn)要隘口－—鐵門(mén)關(guān)（烏茲別克斯坦南部達(dá)爾本特之西） －— 出鐵門(mén)，至睹貸羅國(guó)故地，沿河岸而行至坦蜜國(guó)（烏茲別克斯坦南界鐵爾梅茲）－—東南行數(shù)百里至活國(guó)（阿富汗北部昆都士）－—西行數(shù)百里，至縛喝國(guó)（阿富汗馬扎里沙夫以西之巴爾赫）－—南行入揭植國(guó)（阿富汗得哈斯城）－—東南入大雪山，山行六百里，入梵衍那國(guó)（阿富汗之巴米揚(yáng)，有被塔利班炸毀的巴米揚(yáng)立石佛像）－—東南行兩百余里度大雪山，至小川澤出梵衍境，翻越黑山，至迦畢試國(guó)（阿富汗喀布爾流域）－—東行六百里，越黑嶺，進(jìn)入當(dāng)時(shí)的北印度境，至濫波國(guó)（阿富汗東北的拉格曼省）－—南行渡河，至那揭羅喝國(guó)（阿富汗之賈拉拉巴德）。
　　公元六二八年秋，玄奘進(jìn)入北印度境, 從那揭羅喝國(guó)（阿富汗之賈拉拉巴德）－－東南山行五百里，至健陀羅國(guó)都城布路沙布羅（巴基斯坦白沙瓦市西北）－—東北行百余里，渡印度河至布色羯羅伐底城—－東南三百多里，至烏鐸迦漢荼城（巴基斯坦阿托克之北，印度河渡口）－—北涉山川行六百余里，入烏仗那國(guó)（巴基斯坦西北邊境省杜西里山西北）－—南渡印度河。至坦叉始羅國(guó)（巴基坦拉瓦爾品第周附近）－—東南山行五百里，至烏刺尸國(guó) ( 巴基斯坦東北境 ) －—東南登危道度鐵橋行千余里，至迦濕彌羅國(guó)（在今克什米爾印度控制區(qū)之斯利那加）－—西南逾涉山澗行七百余里，至半 嗟國(guó)（今克什米爾的朋奇）－—東行四百余里， 至遏羅阇補(bǔ) 羅國(guó)（今克什米爾西南端的拉加奧利）－—東南下山渡水行七百余里至磔迦國(guó)（巴基斯坦旁遮普地區(qū)）。故城奢羯羅（錫爾亞科特）－—東行五百里，至那仆底國(guó)（印度旁遮普邦費(fèi)羅茲普爾）－—東北行百五十里，至阇爛達(dá)那國(guó)（印度旁遮普邦賈朗達(dá)爾）－—東北行七百余里，至屈露多國(guó)（印度北部西姆拉之西北）－—南行七百余里，越山度河至設(shè)多圖盧國(guó)（印度北部沙特累季河流域）－—西南行八百余里，至波里夜坦羅國(guó)（印度北方邦貝拉特地區(qū)）入中印度境－—東行五百里，至秣兔羅國(guó)（印度馬土臘西南的馬霍里）－—東北行五百余里，至薩他泥濕伐羅國(guó)（印度旁遮普邦的塔內(nèi)沙爾）－—東行四百余里，至窣祿勤那國(guó)（印度北部羅塔克之北）－—河?xùn)|行八百里，渡河?xùn)|岸至秣底補(bǔ)羅國(guó)（印度北部羅希爾坎德的曼達(dá)瓦爾）－—北行三百余里，至婆羅吸摩補(bǔ)羅國(guó)（印度北部加爾瓦爾地區(qū)）－—東南行四百余里， 掣坦羅國(guó)（印度北部拉姆那加爾）－—南行兩百余里、渡河，西南至毗羅那拿國(guó)（印度北方別爾沙爾）－—東行兩百余里，至劫比他國(guó)（印度法魯卡巴德）－—東南行兩百余里，至?xí)r稱霸五印的戒日王直接統(tǒng)治的羯若鞠阇國(guó)（曲女城國(guó)，印度恒河與卡里河匯流處的卡瑙季）－—東南行六百余里，渡恒河，南至阿喻陀國(guó)（印度法特普爾的阿普依）－—東行三百余里，北至阿耶穆法國(guó)（印度北部貝拉和賴巴雷德一帶）－—東南行七百余里，至缽羅耶伽國(guó)（印度北方邦阿拉哈巴德，戒日王每五年一次的無(wú)遮大會(huì)在此舉行）－—西南入大森林，行五百里，至僑賞彌國(guó)（印度阿拉哈巴德西南約五十公里的柯散）－—東行五百余里，至 索迦國(guó)（印度畢塞浦爾）－—東北行五百余里，至室羅伐悉底國(guó)（舊稱舍衛(wèi)城，印度北部巴爾蘭普爾西北約二十公里處，有給孤獨(dú)園，為中印度，佛說(shuō)法行道的重要場(chǎng)所）－—摩揭陀國(guó)（印度比哈爾邦的巴特那和伽耶（格雅）地區(qū)，都城為王舍城今印度臘季吉爾以北數(shù)公里處）。摩揭陀國(guó)的王舍城和拘薩羅國(guó)的舍衛(wèi)城為佛陀一生居住，傳道時(shí)間最長(zhǎng)的地方。
　　公元六三一年，玄奘終于到達(dá)他向往已久的摩揭陀國(guó)那爛陀寺，時(shí)約十月初，這是他離開(kāi)長(zhǎng)安的第五年，那爛陀寺故址在今印度比哈爾邦巴特那縣的巴爾貢村。

重點(diǎn)路段：

長(zhǎng)安（今陜西西安）：玄奘出發(fā)及譯經(jīng)之地；

涼州（今甘肅武威）：古絲路重鎮(zhèn)，玄奘出發(fā)時(shí)2/3人口為外國(guó)商人，玄奘在這里講經(jīng)首次獲得了國(guó)際聲譽(yù)；

唐玉門(mén)關(guān)（今甘肅安西縣）：初唐的邊關(guān)，玄奘偷渡玉門(mén)五關(guān)的神奇歷險(xiǎn)故事；孫悟空的原型人物——石盤(pán)陀；

高昌故城（今新疆吐魯番）：玄奘取經(jīng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

羅布泊：著名的樓蘭古國(guó)，玄奘回程途經(jīng)樓蘭；

凌山（今天山穆蘇爾嶺）：天山歷險(xiǎn)；

碎葉城（今吉爾吉斯斯坦境內(nèi)）：著名的古西域城市；

颯秣建國(guó)（今撒馬爾罕）：絲路重鎮(zhèn)，唐朝有“中華門(mén)”；

大雪山（今興都庫(kù)什山）：玄奘稱之為“大頭痛”；

梵衍那國(guó)（今巴米揚(yáng)）：著名的巴米揚(yáng)大佛及臥佛；

巴基斯坦白沙瓦城：佛教初期的興盛之地；

印度（新德里——藍(lán)毗尼——那爛陀一線）：印度的佛教圣地，玄奘在這里獲得了印度舉國(guó)的敬仰。