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來自: 一之工 > 《武功》
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人體科學(xué)研究的突破口
將原稿名《人體科學(xué)的突破口在于探索掌握骨胳肌機械運動規(guī)律》更名為《人體科學(xué)研究的突破口在于探索掌握骨胳肌機械運動規(guī)律》。那么,為何不把對人體骨胳肌機械運動形式及規(guī)律的探索看成是對人體科學(xué)...
人體力學(xué)原理及運用方案簡介
人體力學(xué)原理及運用方案簡介今天可用力學(xué)原理改造人 -------- 人體力學(xué)原理及運用方案簡介。運用本體感覺,對照人體結(jié)構(gòu),長期探索發(fā)現(xiàn)人體力學(xué)運動形式,...
人體力學(xué)研究方法簡論(二次修改稿)---曾平燕【C+】
完成這整個過程,才能全面認識人體力學(xué)結(jié)構(gòu)、全面掌握人體各部骨胳肌運動形式,這才可能完成分析大腦運用人體形式,構(gòu)建大腦與人體互動關(guān)系的概念。大腦長期運用顱胸腹脊部等深層肌動作,將本體感覺長...
中老年健身絕技——脊椎健身法
中老年健身絕技——脊椎健身法。中老年健身絕技——脊椎健身法 一、為什么稱絕技 脊椎健身法之所以稱為絕技,有以下原因。脊椎動作是最難掌握的核心部份。脊椎力系不能單獨形成對立結(jié)構(gòu),因此脊...
『胃病集』運動療法矯治胃下垂效果好(上)
運動療法矯治胃下垂效果好(上)-胃下垂偏方秘方。防治胃下垂最好的方法是以腹部肌群為主的有氧運動療法(即鍛煉中氧耗為最大吸氧量的60%,心率約120-130次/分),也可練習(xí)簡便易行的呼吸,按摩和氣功等...
正確地掌握呼吸方法
人勻說話的聲音是由發(fā)音器官發(fā)出的,聲音的好壞與喉頭、聲帶、口腔、鼻腔等發(fā)音器官的形狀、質(zhì)量和運用的方式有很大關(guān)系。1、喉頭聲帶訓(xùn)練。處在喉頭這個筋肉小室中間的聲帶,是十分重要的發(fā)音體,在氣...
如何快速提高爆發(fā)力
如何快速提高爆發(fā)力 在格斗所需的各項素質(zhì)中,速度力量(俗稱爆發(fā)力)是最難提高的,也是運動員選材最關(guān)注的一個重點,因為爆發(fā)力很大程度上由先天決定,后天訓(xùn)練能提高的空間比較小,所以如果進一步...
胸腹部挫傷
胸腹部挫傷【胸腹部挫傷】【組成】當(dāng)歸、赤芍、澤瀉、香附各9克,川芎、乳香、沒藥各4.5克,木香、炙甘草、枳殼各3克,桃仁6克,黨參15克?!居梅ā克宸C咳?劑,每日3次。【功效】活血散瘀。【主...
金甲鐵布衫
誦畢,雙手手心速覆于胸前,沿著胸部作上下運為,同時觀想隨著雙手上下運動,有無尚法力堅韌無比的金甲護衛(wèi)在胸腹部,可護體強身,避邪祛毒等,...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容