愛護本人是咱們的任務，中華醫(yī)藥網在此為你先容十則飲食小常識：
1、早上醒來。先喝一杯水。防備結石。
2、一個禮拜只能吃四顆蛋。吃太多。對身材不好。
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯后吃生果是過錯的觀點。應是飯前吃水果。
5、女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃能夠補血的東西。
6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。
8、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
9、睡前三小時不要吃貨色。會胖。
10、少喝奶茶。由于高熱量。高油。不養(yǎng)分價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。