剛剛看到一個網(wǎng)友所寫的關(guān)于食療戰(zhàn)勝腎結(jié)石的方法，覺得很實(shí)用、很有參考價值的帖子，轉(zhuǎn)過來給腎病的病友們參考參考，能有一點(diǎn)點(diǎn)參考價值都好！

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　　介紹一下我的腎結(jié)石治療歷程，也許對各位腎結(jié)石患者有一定借鑒作用：

　　　2009年11月14日，早晨準(zhǔn)備起床，突然腰一陣酸痛，渾身冷汗頓時就冒出來，酸脹難忍，冷汗跟蒸桑拿似的。覺得有點(diǎn)力不從心，趕緊求助。朋友匆匆趕來開車把我送往醫(yī)院。

　　一到醫(yī)院趕緊掛泌尿外科的號。泌尿外科專家門診醫(yī)生問我能不能忍受、能不能堅持。如果堅持不住，就打止痛針。我想，止痛針估計就是杜冷丁、阿托品等吧，這種東西能不打就不打吧，于是我說“我先忍忍吧，實(shí)在忍不住我就來打”。

　　先做B超。做之前，一位美女醫(yī)生叫我多喝水憋尿！可我根本喝不下去，只要一口水進(jìn)去，就開始吐。沒辦法，只好叫我先做B超。B超結(jié)果如下：

　　超聲顯像：雙腎、輸尿管、膀胱掃描。雙腎形態(tài)大小正常，包膜完整光滑，右腎盂無分離，右腎上下盞各見一3×3mm強(qiáng)回聲淡聲影；左腎盂分離液強(qiáng)回聲前后徑15mm，左腎下盞可見6×4mm強(qiáng)回聲淡聲影，左輸尿管上端離腎盂約5cm處可見4×4mm強(qiáng)回聲淡聲影。膀胱未充盈。

　　超聲提示：左上段結(jié)石并左腎輕度結(jié)水，雙腎小結(jié)石。

　　做完B超，人已經(jīng)快不行了，返回醫(yī)生處，只好請醫(yī)生先上止痛針，杜冷丁、阿托品都開了。打完止痛針不久，果然就不痛了。

　　醫(yī)生診斷，左側(cè)腎積水，同時左右兩側(cè)都有結(jié)石（結(jié)石大小見上面的B超檢查結(jié)果）。不過醫(yī)生說不是很大，不需要動手術(shù)，先吃兩個禮拜的藥再說。并囑咐一定要多喝水、多運(yùn)動，也沒有什么需要特別注意的地方，也沒有什么需要忌口。

　　突然得了腎結(jié)石，真的沒想到。不過確實(shí)是生活習(xí)慣所致：我驚訝地發(fā)現(xiàn)，我喜歡吃的，都是容易滋生結(jié)石的東西：吃柿子、西紅柿、豆?jié){、豆腐、茶。我突然想起來，在腎結(jié)石發(fā)作的頭天晚上，我還吃了兩只柿子！

　　全面了解腎結(jié)石常識之后，自己開始擬定計劃。在吃醫(yī)生開的藥之外，自己還應(yīng)該再進(jìn)行食療。于是擬定了如下食療方案：

　　1.每天堅持吃四五顆生核桃。已經(jīng)有醫(yī)生實(shí)踐驗證，核桃仁中的成分能酸化尿液以調(diào)節(jié)酸堿值，使磷酸鎂胺結(jié)石、草酸鈣結(jié)石之類在酸性環(huán)境中無以生存。也有文獻(xiàn)認(rèn)為，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，阻止結(jié)石形成。

　　2.多吃黑木耳，爭取每天晚上吃一個黑木耳炒肉絲。據(jù)資料報道，黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫分化溶解，最后排出體外。黑木耳對膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等也有比較顯著的化解功能，能催化結(jié)石，滑潤管道，使結(jié)石排出。

　　3.買中草藥車前草和金錢草，泡或煎代茶飲（煎的效果更好一些）。據(jù)研究，錢草能抑制24小時尿草酸晶體的生長和聚集，具有防止含鈣結(jié)石形成的作用，并能酸化尿液，使結(jié)石易于溶解，同時車前草有利尿作用。

　　4.每天泡枸杞子代茶飲。據(jù)資料顯示，第二軍醫(yī)大學(xué)泌尿外科的一位醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子泡水喝能幫助預(yù)防腎結(jié)石。他認(rèn)為，枸杞子具有抗氧化作用，能有效地減少腎小管上皮細(xì)胞的損傷，從而防止腎草酸鈣結(jié)石的形成，無論是沖泡還是煎服，都能抑制腎結(jié)石形成。

　　5.立即調(diào)整自己的生活習(xí)慣，少吃豆制品，盡量不喝綠茶、不吃西紅柿、柿子等，多運(yùn)動，每天至少走路兩個小時。

　　擬定上述計劃之后，第二天就開始實(shí)施。

　　由于第一次疾病發(fā)作，過于厲害，為安全起見。一周之后，我再次到同一醫(yī)院去復(fù)查。由于周日泌尿外科專家門診沒人，看的是普通外科。一位主任醫(yī)師看的，不過看他接診的模樣，就覺得不是位負(fù)責(zé)任的醫(yī)生。這位醫(yī)生給我開的是做彩超。他還幽默了一把，說，據(jù)生過孩子又得過腎結(jié)石的婦女們說，腎結(jié)石發(fā)作起來那種疼痛的感覺，比生小孩還疼！第二次B超(彩超）的檢查結(jié)果如下：

　　超聲描述：雙腎形態(tài)大小正常，輪廓規(guī)則，腎包膜連續(xù)光滑，腎實(shí)質(zhì)回聲及厚度基本正常，皮髓質(zhì)分界尚清，腎竇結(jié)構(gòu)清晰，內(nèi)部未見明顯異常光團(tuán)，腎集合系統(tǒng)未見明顯分離征。CDFI：雙腎未見明顯異常血流信號。左側(cè)輸尿管第三狹窄處可見一大小約為10×6mm的強(qiáng)回聲光斑，后伴生硬，近端輸尿管擴(kuò)張。右側(cè)輸尿管無明顯擴(kuò)張。膀胱充盈良好，膀胱壁連續(xù)光滑，其內(nèi)未見明顯異常。前列腺形態(tài)呈倒栗形，各徑線基本正常，包膜完整，回聲均勻，內(nèi)外腺比例基本正常，其內(nèi)未見強(qiáng)回聲光斑及光帶。

　　超聲提示：左側(cè)輸尿管結(jié)石。腎臟、膀胱、前列腺：未見明顯異常。

　　我拿到彩超檢查結(jié)果，回到普外科主任醫(yī)師那里，他只是拿眼睛瞄了一眼，根本沒認(rèn)真看，就笑瞇瞇地說，嗯，很嚴(yán)重啊，你這么大顆的結(jié)石，自己不可能排出來的，要趕緊做手術(shù)，別耽誤了。我說，我暫時不想動手術(shù)，先保守治療一下再說。他說，不行啊，要是發(fā)作起來，很厲害，趕緊做手術(shù)，手術(shù)很容易的。我說，不是我不想做，只是我對這次檢查的結(jié)果有懷疑，只相隔一周，兩次B超的檢查結(jié)果相差這么大，我表示懷疑。另外，第一次檢查顯示結(jié)石要小得多，為什么事隔一周之后，我還在積極治療，居然結(jié)石一周就長了4mm，居然變成了10mm，我不相信這個結(jié)果。不過，你能說服我的話，我就馬上動手術(shù)！結(jié)果，這個醫(yī)生支支吾吾半天，說，可能是左右兩邊的結(jié)石都掉到一邊去了?。?！這個理由太過牽強(qiáng)，我一笑了之。不過既然來了，我還得開點(diǎn)藥，給我的感覺，這位醫(yī)生很水。

　　回家之后，想了想，覺得沒發(fā)病問題不大。與其把自己交給這種蒙古大夫做試驗，還不如自己給自己做試驗。繼續(xù)實(shí)施上面擬定的食療計劃。下定決心，先按這種療法治療兩個月，再去檢查檢查，看看情況再說。

　　1月30日再去復(fù)查。到碎石室做B超，畢竟那邊是專門針對結(jié)石的。碎石室依然是那兩位美女醫(yī)生，清閑得很，不像彩超，那么多人。閑話少表，第三次B超結(jié)果如下：

　　22/11左輸尿管壁間段結(jié)石復(fù)查

　　雙腎形態(tài)大小正常，包膜完整光滑，集尿系統(tǒng)無分離，腎內(nèi)未見典型異常聲像。雙側(cè)輸尿管無擴(kuò)張，壁間段通暢，膀胱壁光滑未見異?；芈暋?br>
　　超聲提示：左壁間段結(jié)石消失，泌尿系統(tǒng)未見典型異常聲像。

　　鄉(xiāng)親們，難以置信吧？短短的兩個半月，結(jié)石真的不見了！不要說我不相信，做B超的醫(yī)生自己都有點(diǎn)不相信，仰臥、俯臥、側(cè)臥等位置，反反復(fù)復(fù)地檢查，比前幾次檢查的時間長了一倍都不止，都沒有發(fā)現(xiàn)結(jié)石的影子?。?！于是我很高興地回到主任醫(yī)師那里，他拿著檢驗結(jié)果，也是一臉狐疑，不相信，覺得不可思議！于是很謹(jǐn)慎地說，藥是不用給你開了，不用吃了！哈哈哈，于是我得意地笑！兩個多月的努力終于有了回報。準(zhǔn)備以后都堅持每天吃生核桃