自制天然染發(fā)劑

一、 材料：
     1． 主要材料—指甲花粉（美容美發(fā)材料行買）
     2． 決定顏色的材料—確定自已頭發(fā)要染的顏色，選擇以下其中之一使用即可：
（1） 熟地+杜仲（染第一次后成咖啡色，染數(shù)次可成黑色）
（2） 何首烏+熟地（染后成黑色）
（3） 普洱茶（染后成咖啡色）
（4） 咖啡粉（染后近似咖啡色）--不可使用三合一咖啡粉
（5） 茶葉（染后近似茶色）
（6） 洛神花（染后近似偏紅色）
（7） 紅酒（成葡萄酒紅色）
（8） 可可亞粉
二、 做法：
1. 先決定要染的顏色（以咖啡為例）
2. 先用熱水（約200CC）沖泡黑咖啡粉（咖啡粉約20公克）
3. 加入指甲花（約50~80公克），調(diào)成濃稠狀
4. 染前先將頭發(fā)先乾凈，并吹乾
5. 再將調(diào)勻的材料，用梳子均勻的抹於白發(fā)上
6. 用護發(fā)帽及或浴帽將頭發(fā)包住，至少2小時（因染發(fā)劑屬天然材料，所以時間需處久一點，顏色較能附著）。
7. 用清水沖洗乾凈，可再以潤發(fā)乳清洗一次
8. 染完后未達理想顏色時，可接著染第2次或第3次
PS（材料多寡亦可自行體會，量多或煮久一點【使用中藥材料要用煮的】均會使顏色加深）
三、 備注：
1. 染發(fā)步驟與一般市面染發(fā)劑步驟一樣
2. 調(diào)制染發(fā)劑的容器及攪伴盡量避免使用鐵制品，最好選擇穩(wěn)定性較高的物品，如玻璃碗、瓷碗等材質(zhì)
3. 上述舉例的材料使用的份量，皆以男性頭發(fā)的使用量，請依個人發(fā)量調(diào)整材料的份量
4. 此染發(fā)劑主要是天然素材，因此顏色并不會很明顯（如想加深顏色需多染幾次，因?qū)偬烊凰夭模櫜粋l(fā)質(zhì)），目的是在遮蓋白發(fā)，所以建議局部染（挑染）。如果是整頭白發(fā)，多染幾次試試（效果會不會很明顯，則不敢保證）。如果是黑發(fā)要使用此方法染成其他種顏色，效果一定不明顯，畢竟此方法濡有人工染料效果強
5. 每次染發(fā)后，顏色均可維持一個月左右，想要更穩(wěn)定的話，建議使用定色洗發(fā)精及護色護發(fā)油來搭配使用，色澤會更持久。

6點“護發(fā)秘笈”

       睡得好，頭發(fā)才能好。“不值夜班的時候，我一般晚上11點前就睡覺。”楊淑霞說，子午覺是很重要的。子時指的是晚上11點到凌晨1點，此時陰氣最盛，陽氣衰弱；午時指中午11點到下午1點，此時陽氣最盛，陰氣衰弱。陰陽交替的時候，如果睡眠充足，能起到事半功倍的效果。規(guī)律而充足的睡眠也可以保證體內(nèi)各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛發(fā)進行良好的新陳代謝。

      染發(fā)、燙發(fā)至少間隔3個月。“我自己不管染發(fā)或燙發(fā)，兩次間隔時間至少要3個月。”楊淑霞不建議人們在生活中過多地染發(fā)、燙發(fā)或使用吹風(fēng)機，因為染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響最大，過多的染燙會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；吹風(fēng)機也最好別用最高一檔，雖然節(jié)省時間，但會破壞毛發(fā)結(jié)構(gòu)，甚至損傷頭皮。

      夏天最好戴帽子。“夏天我喜歡戴頂帽子，可以避免日光中的紫外線對頭發(fā)造成損害，讓頭發(fā)干枯變黃。”楊淑霞說，很多人都不太注意外界環(huán)境對頭發(fā)的影響，其實，長期處于空調(diào)環(huán)境、空氣濕度過低等，都不利于保護頭發(fā)。

      洗發(fā)水就用最普通的。有些人過分迷信洗發(fā)水的作用，但就楊淑霞的個人經(jīng)驗來講，用最普通的，能保持頭發(fā)的干凈和柔順就可以了。最好是根據(jù)自身發(fā)質(zhì)，比如干性或油性來選擇洗發(fā)液。

      飲食均衡，不必猛吃核桃、芝麻。要想讓頭發(fā)健康，魚肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等，每天都要吃一點，才能保證熱量和各種營養(yǎng)物質(zhì)的供給。“一味地多吃核桃、芝麻等食物，有時不但對頭發(fā)沒好處，還可能帶來新問題。我有個患者，因為脫發(fā)，每天吃一碟黑芝麻，結(jié)果脫發(fā)沒見好轉(zhuǎn)，反而吃成重度脂肪肝，所以應(yīng)該適量食用。”和雄性激素有關(guān)的脂溢性脫發(fā)尤其如此，最忌高熱量、高油脂及含糖高的食品，煙和酒也不利于保護頭發(fā)。

      開心時，頭發(fā)也會有光彩。焦慮不安是導(dǎo)致脫發(fā)的一個重要原因。楊淑霞說，她累了的時候，一定要放下手里的事，去散步或做幾個深呼吸，只有心情好、消除疲勞了，頭發(fā)才會光彩烏黑。”

自制天然染發(fā)劑大全-染發(fā)劑染發(fā)粉的做法

教你幾種天然染色法，用曬干得西瓜皮和皂角碾成粉，再參加雞蛋，蜂蜜，還有紅酒，放小碗里攪拌行了，抹在頭發(fā)上，用濕毛巾包好，一兩個小時就行了，是那種偏黃帶酒紅得色彩。

可以用紅酒和檸檬汁 把他們倒在頭發(fā)上 接著用熱毛巾包一下
這原因是紅酒 和檸檬汁都可以氧化頭發(fā)布面得色彩
就能變成那種深紅色得 而且純植物絕對安全放心咯

  一、 自制天然染發(fā)劑原料：
  1． 主要原料—指甲花粉（靚容靚發(fā)原料行買）
  2． 決定色彩得原料—確定自已頭發(fā)要染得色彩，選擇以下其中之一使用就行了：
  （1） 熟地+杜仲（染第一次后成咖啡色，染數(shù)次可成黑色）
  （2） 何首烏+熟地（染后成黑色）
  （3） 普洱茶（染后成咖啡色）
  （4） 咖啡粉（染后近似咖啡色）--不可使用三合一咖啡粉
  （5） 茶葉（染后近似茶色）
  （6） 洛神花（染后近似偏紅色）
  （7） 紅酒（成葡萄酒紅色）
  （8） 可可亞粉
  二、 自制天然染發(fā)劑做法：
  1. 先決定要染得色彩（以咖啡為例）
  2. 先用熱水（約200CC）沖泡黑咖啡粉（咖啡粉約20公克）
  3. 參加指甲花（約50~80公克），調(diào)成濃稠狀
  4. 染前先將頭發(fā)先乾凈，并吹乾
  5. 再將調(diào)勻得原料，用梳子均勻得抹於白發(fā)上
  6. 用護發(fā)帽及或浴帽將頭發(fā)包住，至少2小時（因染發(fā)劑屬天然原料，因 這 時候間需處長一點，色彩較能附著）。
  7. 用干凈的水沖洗乾凈，可再以潤發(fā)乳清洗一次
  8. 染完后未達理想色彩時，可接著染第2次或第3次
  PS（原料多寡亦可自行體能，量多或煮長一點【使用中藥原料要用煮得】均能使色彩加深）
  三、 備注：
  1. 染發(fā)流 程與通常市面染發(fā)劑流 程一樣
  2. 調(diào)制染發(fā)劑得容器及攪伴盡量避免使用鐵制品，最好選擇穩(wěn)定性較高得物品，如玻璃碗、瓷碗等材質(zhì)
  3. 上述舉例得原料使用得份量，皆以男性頭發(fā)得使用量，請依個人發(fā)量調(diào)整原料得份量
  4. 此染發(fā)劑主要是天然素材，正是這個原因色彩并不能非常明顯（如想加深色彩需多染幾次，因?qū)偬烊凰夭?，顧不傷發(fā)質(zhì)），要求是在遮蓋白發(fā)，因 此提議局部染（挑染）。要是是整頭白發(fā)，多染幾次試試（成效能不能非常明顯，則害怕確保）。要是是黑發(fā)要使用此辦法染成其他種色彩，成效必須不明顯，畢竟此辦法濡有人工染料成效強
  5. 每次染發(fā)后，色彩均可維持一個月左右，想要更穩(wěn)定得話，提議使用定色洗發(fā)精及護色護發(fā)油來搭配使用，色彩能更持長。

指甲花染發(fā)法
 

指甲花，學(xué)名海娜，藥房可以買到“海娜粉”，其自身帶有天然紅棕色素。阿拉伯人非常早就種植這種植物，用它得汁液來染指甲和修飾自己。據(jù)記載，埃及艷后是利用指甲花來染頭發(fā)得。

變色成效     紅棕色

染發(fā)流 程

{1} 將熱茶水、適量蜂蜜、1個雞蛋，參加海娜粉，攪拌均勻，最好放一點橄欖油。

{2} 用水濕潤一下干凈得頭發(fā)。

{3} 短發(fā)用40克左右，長發(fā)用80克左右，根據(jù)自己頭發(fā)得長度和厚度酌情增減。

{4} 用梳子把混不錯得膏均勻涂在頭發(fā)上。

{5} 用塑料浴帽或塑料袋包好頭發(fā)，外側(cè)最好裹上毛巾，4~6個小時往后用溫水洗干凈。

指甲花染發(fā)劑
功能和效果：指甲花，學(xué)名海娜，藥房可以買到海娜粉，其自身帶有天然紅棕色色素，阿拉伯人非常早就種植這種植物，用它得汁液來染指甲和修飾自己，據(jù)記載，埃及艷后是利用指甲花來染發(fā)得。
變色成效： 紅棕色
原料：海娜粉80G，蜂蜜1湯匙，蛋白1個，熱茶水1杯
制做辦法： 把蜂蜜和熱茶水混，接著放入海娜粉和蛋白充足混成膏狀
染發(fā)流 程：清洗頭發(fā)后，等頭發(fā)微干時，用梳子把混不錯得膏均勻涂在頭發(fā)上，用加熱帽加熱20分鐘也許用熱毛巾包40分化總，用干凈的水沖洗。
所需時間： 通常一次就行了見效。
 

檸檬染發(fā)劑

功能和效果：檸檬中含有果酸，果酸內(nèi)“腐蝕”有漂白做用，可對頭發(fā)和頭皮刺激小，能溫和脫色，這也是傳說中靚女林嘉欣自用得染發(fā)辦法。
變色成效： 深紅色
原料： 4個檸檬 蘇打粉待用
染發(fā)流 程：把檸檬汁涂在頭發(fā)上，用熱吹風(fēng)吹干后，再涂一遍檸檬汁，如此反復(fù)3次用熱毛巾包裹15分鐘。再用摻了蘇打粉得溫水沖洗，可以中和檸檬酸對頭發(fā)得傷害。
所需時間：連續(xù)用3天，可見成效。
4、檸檬染發(fā)法 變色成效：紅色
染發(fā)流 程
{1}準備8個檸檬，并榨汁。
{2}把檸檬汁涂在頭發(fā)上。
{3}用熱吹風(fēng)吹干后，再涂一遍檸檬汁，再吹，再涂，如此反復(fù)3次。
{4}第三次干后，用熱毛巾包裹15分鐘。
{5}用溫水沖凈，每天一次，兩三天后，就可以讓頭發(fā)轉(zhuǎn)為深紅色。
檸檬中含有果酸，果酸得“腐蝕”有漂白做用，可對頭發(fā)和頭皮得刺激非常小，能溫和脫色，這也是傳說中靚女明星林嘉欣自用得染發(fā)辦法。

隋煬帝后宮諸香藥方》里記錄有一種染發(fā)藥方：

大豆煎染發(fā)

該方組成特容易，是黑大豆和醋漿。將黑大豆泡在醋中24~48小時，一同加熱煮爛，過濾掉渣子，接著用小火再慢慢熬制成稠膏狀。這是一種天然得染發(fā)膏，用得時候，把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干后把藥膏涂就行了,每日一次。據(jù)此書記載，黑大豆味甘性平，可以補腎健脾，是黑發(fā)得良藥；醋漿是米醋，配上黑大豆，可染白發(fā)，是隋唐時期非常流行得一種染發(fā)靚發(fā)劑。
辦法:取黑豆250克，用米醋750毫升煮爛，接著去豆將汁煎稠，裝瓶備用。用"醋豆液"染發(fā)能黑，無副做用、有白發(fā)者,不妨一試。絕對安全無副做用得!

自制海娜粉染發(fā)劑,自制染發(fā)粉-能吃的染發(fā)劑

自制染發(fā)粉適用人群：

　　1）白頭發(fā)人群；
　　2）常用化學(xué)染發(fā)產(chǎn)品過敏得人群；
　　3）頭發(fā)枯黃、開叉、無光亮、不順滑得人群；
　　4）對時尚要求不那么嚴格還期望頭發(fā)色彩有點褐色感覺得人群。
容易介紹

　　Henna，中文譯名海娜、鳳仙花，還稱為指甲花，它是純天然得植物粉末，用在紋身、彩繪以及頭發(fā)、指甲等得染色。深受印度、巴基斯坦及新疆維吾兒族人得喜愛。
　　自古以來，女性一直使用本產(chǎn)品，染指甲，染手掌心及染頭發(fā)本產(chǎn)品富含多種營養(yǎng)原 料，且性熱，不僅可供染發(fā)，染指甲用，還因特別得藥性功能，染發(fā)后可預(yù)防和治愈因風(fēng)寒導(dǎo) 致得頭痛， 預(yù)防脫發(fā)，頭屑及過早得出現(xiàn)灰白發(fā)及白發(fā)，以有白發(fā)者用后可避免白發(fā)得繼續(xù)生出。
　　《維吾爾藥志》明文記載：海娜性質(zhì)溫和，活血化淤，能預(yù)防皮膚真菌感染，對神經(jīng)衰弱、頭痛，都具有很不錯療效。純天然得草本精華能徹底收緊頭發(fā)布面鱗片，利于頭發(fā)成功吸收，滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)，清理頭發(fā)干枯，開叉，令頭發(fā)光亮富有彈性。
使用辦法及經(jīng)驗

　　1) 海娜粉為自然植物染發(fā)，高敏體質(zhì)及花粉過敏者應(yīng)在使用前進行皮試。
　　2）染發(fā)前需先將頭發(fā)洗干凈后并將頭發(fā)得水跡擦干。
　　3）用開水或70度左右得溫水（熱紅茶、熱咖啡更佳）將海娜粉攪勻調(diào)泥漿。也許可以再打入一個雞蛋調(diào)勻后放少許蜂蜜,少許食鹽,攪勻。
　　4）放置30分鐘待用（最好放置1小時以上，要是想使頭發(fā)色彩加深，將用海娜粉得泥漿糊糊放置1小時后再敷用），也可放置一個晚上，隔夜用成效更佳。
　　5）調(diào)不錯得海娜粉要是感覺稠,可以再參加水,不能太稀,要不刷到頭發(fā)上要流下來得。
　　6） 刷時可用牙刷,用小排刷最好,低頭讓頭發(fā)下垂,在肩上鋪好毛巾,小心要一層一層刷, 從發(fā)根處就要刷,挑起一層頭發(fā)刷好后放在肩上,再挑起一層繼續(xù)刷,這么把整個頭發(fā)刷完,接著用浴帽或毛巾包起來。
　　7） 海娜粉（或海娜膏）停留在頭發(fā)上得時間視每人發(fā)質(zhì)而定。自然溫度下，可停留4小時，停留時間愈長，色彩愈深，如使用加熱帽，加熱20分鐘，再停留約2-6小時，待頭發(fā)冷卻才停下來。
　　8）4－6小時后，將頭發(fā)用溫水將染發(fā)泥沖洗干凈，頭發(fā)呈棕色，6－12小時內(nèi)呈深棕色或深褐色、酒紅色，小心染發(fā)后別立即使用洗發(fā)水洗頭，以免影響染發(fā)成效，使用護發(fā)素就行了。
　　9）操做時，請戴上一次性塑料手套，披上毛巾在肩膀上，不慎弄到皮膚上時可拿濕毛巾擦拭掉就行了。
　　補充說明：100%純植物海娜粉加熱水調(diào)和是必須得要得。（必須得要加）
　　100%純植物海娜粉加點鹽是為了海娜粉汁更浸透。（可以不加）
　　100%純植物海娜粉加蛋清一方面是為了營養(yǎng)，一方面是為了具有粘性。（可以不加）
　　100%純植物海娜粉加蜂蜜是為了頭發(fā)更順滑得做用。（可以不加）
　　100%純植物海娜粉加橄欖油也是為了頭發(fā)更順滑部分。（可以不加）
　　100%純植物海娜粉加紅茶是為了色彩偏紅。（可以不加）
　　100%純植物海娜粉加咖啡為了色彩偏深棕色，即深咖啡色，不那么紅。（可以不加）
種類

　　通常按產(chǎn)地可以分為：新疆產(chǎn)和巴基斯坦產(chǎn)。當今由于口岸對巴基斯坦得商品查得非常嚴，沒有中文標識得商品不允許進入，正是這個原因，有了非常多新疆公司生產(chǎn)，巴基斯坦監(jiān)制得產(chǎn)品。
　　按海娜得加工也許增 加原 料分，必須是純植物得海娜染發(fā)粉，和加工過得海娜染發(fā)粉或膏之類。
海娜粉染發(fā)色彩　　海娜染發(fā)根本上是海娜自身得色彩，海娜得自然染色色彩是紅棕色得。
　　上色受頭發(fā)自身得色彩、染發(fā)時間長短、染發(fā)時候是不是加熱得影響，也能受個體得影響而色彩不 一樣。可根本上是褐色、咖啡色、棕色、酒紅色連串。
　　參考色彩：
　　頭發(fā)原色：　黑　中褐色　茶褐色　暗金色　淺棕色　淺金色
　　海娜染色結(jié)局：紅反射　褐色　栗褐色　紅棕色　紅金色　火紅
　　需要時間：　最長　短
物海娜粉用量

　　短發(fā)約20克至40克，長發(fā)約70克至100克，披肩約90克至120克，腰長發(fā)約120克至150克，長發(fā)到腳后跟約250克。
娜粉染發(fā)色彩提 示

　　海娜第一得功能和效果是自然植物染發(fā)，不傷害頭發(fā)，不傷害頭皮，還具有養(yǎng)護做用。有白發(fā)得人和追逐時尚得好 友可以常性頻繁使用，而不傷害做用。
　　100%純植物海娜染發(fā)在色彩上非常單一，根本上是植物海娜得自然染色，即酒紅色、褐色、咖啡色連串。色彩也因發(fā)色和染發(fā)時間長短而略有不 一樣。 其中黑色以及可以將頭發(fā)染成統(tǒng)一色彩得海娜粉不是100%純植物得，因 此需要更長時間得染發(fā)過程。
　　推薦大伙使用天然得海娜染發(fā)，無化學(xué)原 料，可以長期使用。而且在色彩上，自己可以通過時間長短、加熱等辦法來控制，方便于獲得不 一樣得色彩。

為了保護頭發(fā)，建議想要染發(fā)的人試試中藥方法染發(fā)，中藥染發(fā)選用的大多是天然植物，可以避免化學(xué)染發(fā)劑的不良反應(yīng)。染發(fā)劑中含有某些有傷的化學(xué)成分，比如二硝基對苯二胺，二胺基甲苯，胺基二硝基酚等，有可能會引起細胞染色體畸變，有的會出現(xiàn)了過敏反應(yīng)。長期的使用產(chǎn)生慢性的蓄積，也有可能誘發(fā)癌癥。
 
介紹幾種中藥染發(fā)方法，可以自制中藥染發(fā)劑
 
方法1 白僵蠶、零陵香、百藥煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。共研細末，水煎取汁外涂。（《經(jīng)驗秘方》）
 
方法2 垂楊柳、柏葉、訶子皮、青胡桃皮、南烏梅各120克，核桃油1大勺。上藥為末，用新汲水三大碗，用表里白瓷瓶一個，將藥連水密封在內(nèi)半月。每天臨臥、早晨梳掠，至30日黑。（《普濟方》）
 
方法3 酸石榴、五倍子、芝麻葉，研粗末，浸入鐵器存裝的水內(nèi)，取汁外涂。（《神效名方》）

北京電視臺生活頻道《健康生活》8月3日播了一個中藥染發(fā)水，具體配方如下：

材料：何首烏 20g，白芨20g，青黛30g，干松20g，薄荷10g (記著請店員把藥研碎)
做法：
1.往鍋里放兩勺黑咖啡（沒加入任何調(diào)料的咖啡，起到染色的作用）。
2.把粉碎好的中藥放進去拌勻。
3.等藥熬開后往里面加入1小勺白醋（起到固色的作用）
4.按平時的染發(fā)方法染發(fā)，兩小時后把藥洗掉即可。 

指甲花染發(fā)法

很多中老年人為染發(fā)煩惱，不染吧，太顯老，染吧又怕染發(fā)劑致癌?，F(xiàn)在你不用煩惱了，有一種純天然、對身體沒有任何傷害的植物染發(fā)法，而且染出來的效果還是時尚的紅棕色。
　　材料：海娜粉（指甲花粉，藥房可以買到）、適量蜂蜜、1個生雞蛋、橄欖油
　　染發(fā)步驟：
　　1】第1步將熱茶水、適量蜂蜜、1個雞蛋，加入海娜粉，攪拌均勻，加檸檬汁，有條件的最好加專業(yè)烏斯瑪油可以更好的烏發(fā)和生發(fā)，添加其它的油將引發(fā)頭皮屑，同時防止添加劑,這一步熱茶水可以換成桑葚水，桑葚的烏發(fā)作用更好，而蜂蜜和雞蛋可以不加，作用不大，就是增加了粘稠度而已。
　　2】第2步用水濕潤一下干凈的頭發(fā).最好是干發(fā)，更好的吸收在按摩過程中。
　　3】第3步短發(fā)用40克左右，長發(fā)用80克左右，根據(jù)自己頭發(fā)的長度和厚度酌情增減.
　　4】第4步用梳子把混合好的膏均勻涂抹在頭發(fā)上.，要區(qū)別化學(xué)染發(fā)，化學(xué)染發(fā)涂發(fā)梢兒不接觸頭皮，海娜粉染發(fā)護發(fā)，更強調(diào)的是護理和滋養(yǎng)，因為海娜粉的滋養(yǎng)和活血功效更針對的是滋養(yǎng)毛囊和發(fā)根營養(yǎng)頭皮，海娜的小分子物質(zhì)會有效改善頭皮和毛囊的血液循環(huán)以增強頭皮和毛囊活性。因此特別提示，必須將海娜漿料充分涂到頭皮和發(fā)根處。
　　5】 第5步用塑料浴帽或塑料袋包好頭發(fā)，外面最好裹上毛巾，4~6個小時以后用溫水洗凈。
　　6】日常護理，使用海娜粉后，已經(jīng)是低碳的生活開始。因此請不要在使用護發(fā)素，和洗發(fā)時二合一的護發(fā)產(chǎn)品，使用海娜粉后，洗發(fā)液盡量的簡單，就是清潔作用就行了，因此海娜粉在敷到頭皮上時已經(jīng)對頭皮做了深度清潔和滋養(yǎng)。因此，特別提示使用海娜粉后就不要在使用護發(fā)素了，這點要切記。否則會降低海娜粉的養(yǎng)發(fā)功能。第一次使用最好看看正確的流程，北京雙井家樂福石韻浩庭5號樓1單元501就有演示過程。
　　染發(fā)后的顏色分析：
　　人的頭發(fā)顏色基本上是均勻的，正是由于基本所以用海娜粉護理后的頭發(fā)顏色也是基本一致的，更加自然。
　　黑色頭發(fā)護理后是栗色，在燈光和日光下非常明顯。
　　白發(fā)護理后前1-3次會是棕色和咖啡色之間，3次過后隨著使用增多白發(fā)會呈酒紅色。

注 意
　　
  

黃色鳳仙花，又名指甲花

此植物里的草酸鈣比較多，雖然在煮過后會消失，但依然不建議生吃，尤其有風(fēng)濕癥、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、胃酸過多癥、腎結(jié)石等病人不可以多食此物，若要做藥用也必須嚴格遵照醫(yī)囑