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竹筍鯽魚湯

 昵稱173509 2011-01-24
       周末在家宅了兩天,有點慵懶不堪,連飯都懶得做了。晚上實在坐不住了,就出去轉(zhuǎn)了一圈。順路到菜市場看了看,拿了兩個竹筍,抓了幾把青菜,稱了兩條鯽魚,聊以慰藉苦了兩天的胃口。材料是買好了,怎么做?。克懔?,還是簡單一點吧,誰讓我骨子里就那么懶了。于是燒水燉了一鍋鯽魚湯,竟然十分美味。簡單記于此,以備查閱。

   

   菜名:竹筍青菜鯽魚湯

   材料:竹筍、青菜、、香菇、香菜、鯽魚;生姜、花椒、花生油、料酒、醋、、鹽、枸杞、黑胡椒粉

   做法:

       1、把竹筍、青菜、生姜、香菜、香菇洗好,切成合適大小備用。鯽魚清洗干凈備用。

       2、用開水把竹筍和青菜焯八成熟,撈出備用。

       3、在炒鍋中放入花生油適量燒開,把鯽魚和生姜放入,煎至兩面微熟、然后倒入生水適量,加料酒和枸

          杞適量,放入香菇。水燒開十五分鐘左右,放入鹽和黑胡椒,倒入醋適量。最后把竹筍和青菜一并放

          入。開鍋后,再把香菜末撒入湯中,濃香美味的竹筍青菜鯽魚湯就做成了。

      

       視覺:湯的乳白色、枸杞的紅色、青菜的綠色、香菇的白色、竹筍的黃色、鯽魚的本色,搭配在一起,想沒

                  食欲都難。

       味 覺:鯽魚的香甜、青菜的營養(yǎng)、香菇的滑膩、竹筍的韌勁、枸杞的甜美、香菜的清香、胡椒的辣爽,在加

                    醋的調(diào)味,想不爽歪歪都難。

  

       動心了嗎?快點拿起手中的炊具,為自己的父母或知心愛人奉獻一回吧^_^

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