幸福究竟是什么?無論你是去物化它還是神話它,對于絕大多數(shù)過著尋常日子的蕓蕓眾生來講,它其實就是一些細節(jié)和瞬間,散見于我們日常生活中。遺憾的是有太多人將目光聚焦在遙遠的憧憬里,而忽略了自己的身邊;有太多人眼睛只盯著大的幸福,而忽視平時零碎的幸福。
日常生活中,有的人沒有把一些零碎小的幸福看在眼里,一味追求享受大的幸福。殊不知所謂大的幸福實在是少得可憐,過去人們將洞房花燭夜、金榜題名時、久旱逢甘霖、他鄉(xiāng)遇故知稱之為“人生四大喜”。如果以這個為標準來衡量幸福的話,這的確是大幸福,但又有多少人能享有呢?一生當中又有幾次這樣的幸福呢?人的一生算來算去也就是那么幾十年,更多的是在平凡中度過。如果我們一味追求享受大的幸福,恐怕一生可能更多的陷入到苦惱郁悶之中。有的人就是這樣,一旦追求不到大的幸福,就開始抱怨,認為自己是天底下最倒霉的人,最不幸福的人。到頭來,只能與苦惱為伍、與郁悶做伴,多少良辰美景、平凡瞬間,若不用心體味,便會無聲地從指間滑過。 學會享受零碎的幸福,就要注意去發(fā)現(xiàn)、去細細地品味。其實,人生的幸福是由一個個零碎的幸福組合而成,一點點零碎的小幸福積攢起來,就是大幸福。幸福無處不在,它就潛伏在生活中的每一個角落,每一個瞬間。只要你用心去發(fā)現(xiàn),用心去體味就能感受到。因此,幸福就在于把握現(xiàn)在,珍惜所有。要時時感悟幸福,及時抓住幸福,稍有不慎,幸福便與我們擦肩而過。那樣,你只能在回憶中去品味了。 學會享受零碎的幸福,就要盡量減少苦惱放大幸福。既然生活中不如意之事十有八九,那么我們需要做的就是放大“一二”,盡量縮小“八九”。其實,人生明明充滿幸福快樂,因為不斷地與人比較,反而產生不悅。比來比去,自尊心受損,仿佛一生都在辛苦艱難地拼搏,攤開雙手一看,掌中寫滿的字是輸!輸!輸!人的時時刻刻都在與他人相互比較,而且大多時候是在不自覺的潛意識中進行著。幸福在于比較,但比較的方法很重要。人性的一個普遍弱點是習慣于往上比,而不愿意與下比,其結果是越比越焦慮,越比越泄氣,越比越覺得沒了幸福感。經常向上比是需要的,它能給人以激勵,給人以力量,但如此一門心思比下去,就是跟自己過不去,就是在自尋煩惱。如果你清貧,就不要和億萬富翁比富有;如果長相一般,就不要和偶像明星比帥氣……也許您的孩子比百萬富翁的孩子更有才氣,也許您遠沒有偶像明星緋聞纏身的煩惱,這不就是幸福嗎?比較既然如此重要,我們就要找準自己的參照系,否則就很難找到屬于自己的幸福。因為過多記住了別人的不好,就失去了自己快樂的心情;過多在乎昨天的失意,就失去了今天的幸福與努力;過多關注社會的不公,也就失去了對未來美好生活的希冀…… 人生的幸福和煩惱是等量的,就看你如何感受。如果你看不到或者看不上,那你收獲的就只能是煩惱。如果你悟性很好,學會發(fā)現(xiàn)和細細品味周圍零碎的小幸福,那么你就會被幸福所包圍。所以,你要想享受人生的幸福,就學會從享受零碎的幸福開始吧。(作者:欒世強) |
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