良好的盤感是投資股票的必備條件，盤感需要訓(xùn)練，通過訓(xùn)練，大多數(shù)人會(huì)進(jìn)步。如何訓(xùn)練盤感，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
　　一、堅(jiān)持每天復(fù)盤，并按自己的選股方法選出目標(biāo)個(gè)股。復(fù)盤的重點(diǎn)在瀏覽所有個(gè)股走勢，副業(yè)才是找目標(biāo)股。在復(fù)盤過程中選出的個(gè)股，既符合自己的選股方法，又與目前的市場熱點(diǎn)具有共性，有板塊、行業(yè)的聯(lián)動(dòng)，后市走強(qiáng)的概率才高。復(fù)盤后你會(huì)從個(gè)股的趨同性發(fā)現(xiàn)大盤的趨勢，從個(gè)股的趨同性發(fā)現(xiàn)板塊。據(jù)接觸過呂梁的朋友稱，呂梁絕對是位分析高手，盤面感覺堪稱一流，盤面上艘惶?日均線就是光溜溜的k線——股道至簡。
　　二、對當(dāng)天漲幅、跌幅在前的個(gè)股再一次認(rèn)真瀏覽，找出個(gè)股走強(qiáng)（走弱）的原因，發(fā)現(xiàn)你認(rèn)為的買入（賣出）信號(hào)。對符合買入條件的個(gè)股，可進(jìn)入你的備選股票池并予以跟蹤。
　　三、實(shí)盤中主要做到跟蹤你的目標(biāo)股的實(shí)時(shí)走勢，明確了解其當(dāng)日開、收、最高、最低的具體含義，以及盤中的主力的上拉、拋售、護(hù)盤等實(shí)際情況，了解量價(jià)關(guān)系是否的正常等。
　　四、條件反射訓(xùn)練。找出一些經(jīng)典底部啟動(dòng)個(gè)股的走勢，不斷的刺激自己的大腦。
　　五、訓(xùn)練自己每日快速瀏覽動(dòng)態(tài)大盤情況。
　　六、最核心的是有一套適合自己的操作方法，特別是適合自己。方法又來自上面的這些訓(xùn)練。
　　復(fù)盤就是利用靜態(tài)再看一邊市場全貌，這針對你白天動(dòng)態(tài)盯盤來不及觀察、來不及總結(jié)等等情況，在收盤后或者定時(shí)你又進(jìn)行一次翻閱各個(gè)環(huán)節(jié)，進(jìn)一步明確一下，明確那些股資金流進(jìn)活躍，那些股資金流出主力在逃，大盤的拋壓主要來自哪里，大盤做多動(dòng)能又來自哪里，它們是不有行業(yè)、板塊的聯(lián)系，產(chǎn)生這些情況原因是什么？那些個(gè)股正處于上漲的黃金時(shí)期，那些即將形成完美突破，大盤今日漲跌主要原因是什么等等情況，需要你重新對市場進(jìn)行復(fù)合一遍，更了解市場的變化。

復(fù)盤的一般步驟是：
　　1、看兩市漲跌幅榜：
　?。?）對照大盤走勢，與大盤比較強(qiáng)弱，了解主力參與程度，包括其攻擊、護(hù)盤、打壓、不參與等情況可能，了解個(gè)股量價(jià)關(guān)系是否正常，主力拉抬或打壓時(shí)動(dòng)作、真實(shí)性以及目的用意。了解一般投資者的參與程度和熱情。
　?。?）了解當(dāng)日k線在日k線圖中的位置，含義。再看周k線和月k線，在時(shí)間上、空間上了解主力參與程度、用意和狀態(tài)。
　?。?）對漲幅前2版和跌幅后2版的個(gè)股要看的特別仔細(xì)。了解那些個(gè)股在悄悄走強(qiáng)，那些個(gè)股已是強(qiáng)弓之弩，那些個(gè)股在不計(jì)成本的出逃，那些個(gè)股正在突破啟動(dòng)，那些個(gè)股正在強(qiáng)勁的中盤，也就說，有點(diǎn)象人口普查，了解各部分的狀態(tài)，這樣才能對整個(gè)大盤的情況基本上了解大概。
　　（4）在了解個(gè)股的過程中，把那些處于低部攻擊狀態(tài)的個(gè)股挑出來，仔細(xì)觀察日K線、周K線、月K線所經(jīng)歷的時(shí)間和空間、位置等情況良好的，剔除控盤嚴(yán)重的莊股和主力介入不深和游資阻擊的個(gè)股，剩余的再看一下基本面，有最新的調(diào)研報(bào)告最好調(diào)出來看一下，符合的進(jìn)入自己的自選股。
　　看漲幅在前兩版的個(gè)股，看他們之間有那些個(gè)股存在板塊、行業(yè)等聯(lián)系，了解資金在流進(jìn)那些行業(yè)和板塊，看跌幅在后的兩板，看那些個(gè)股資金在流出，是否具有板塊和行業(yè)的聯(lián)系，了解主力做空的板塊。需要說明的看幾板合適主要看當(dāng)日行情的大小，好多看幾板，差看前后兩板就可以了。

2、看自己的自選股（包括當(dāng)日選入的）：
　　觀察是不是按照自己預(yù)想的在走，檢驗(yàn)自己的選股方法，有那些錯(cuò)誤，為什么出錯(cuò)，找出原因，改進(jìn)?？茨切﹤€(gè)股已經(jīng)出現(xiàn)買點(diǎn)（買點(diǎn)自己定的，按照什么標(biāo)準(zhǔn)也是你自己定的）的個(gè)股，你要做一個(gè)投資計(jì)劃，包括怎么樣情況怎么買，買多少、多少價(jià)格、止損位設(shè)置等。
　　3、看大盤走勢：
　　主要分析收陰陽的情況、成交量情況，與昨日相比是否怎么樣的情況，整個(gè)量價(jià)關(guān)系是否正常，在日K線的位置、含義，看整個(gè)日K線整體趨勢，判斷是否可以參與個(gè)股，能否出現(xiàn)中線波段，目前大盤處于哪一級(jí)趨勢的那個(gè)階段?？串?dāng)日大盤波動(dòng)情況，什么時(shí)候在拉抬、什么時(shí)候在打壓，拉抬是那些股，打壓又是那些股，他們對大盤的影響力又是如何?？礉q跌平個(gè)股家數(shù)，了解大盤漲跌是否正常。了解流通市值前10名個(gè)股的運(yùn)況，以及對大盤的影響，如果不是大盤股影響大盤，找出影響大盤的板塊。了解大盤當(dāng)日的高低點(diǎn)含義，了解大盤的阻力和支持位，了解大盤在什么位置有吸盤和拋壓，了解那些個(gè)股在大盤打壓之前先打壓，那些個(gè)股在大盤打壓末期先止住啟動(dòng)。
　　綜合排名榜，市場各要素都展現(xiàn)在這里，那些個(gè)股在活躍，那些個(gè)股在出逃最強(qiáng)烈，那些個(gè)股在拉尾市勾當(dāng)，那些在尾市打壓制造恐慌假象，那些個(gè)股盤輕如燕，那些步履蹣跚，這是主力的照妖鏡。
　　別忘了還要關(guān)注其他市場和品種的情況，回購情況如何，國債情況如何，B股情況如何等等，他們反映的什么樣的資金面以及對大盤的情況
　　掌握基本要素和復(fù)盤熟練的要求后，你的盤面感覺肯定是不同的。反復(fù)訓(xùn)練后，可加快速度，翻閱個(gè)股也不必要看全部，看漲跌前后幾版、權(quán)重股、自選股等就可以了。復(fù)盤是辛苦的，但只有苦盡才能甘來
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