醫(yī)生專家提醒家長，以下16種食物寶寶不宜常吃多吃。

　　橘子：多吃易產生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。

　　菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致寶寶骨骼、牙齒發(fā)育不良。

　　雞蛋：每天最多吃3個，過多會造成營養(yǎng)過剩，引起功能失調。

　　果凍：本身沒什么營養(yǎng)價值，多吃或常吃會影響寶寶的生長發(fā)育。

　　咸魚：10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險比一般人高30倍。

　　泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。

　　豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，寶寶處于生長發(fā)育時期更易受損害。

　　罐頭：其中的食品添加劑對寶寶有不良影響，易造成慢性中毒。

　　方便面：含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成寶寶營養(yǎng)失調。

　　葵花子：其中含有不飽和脂肪酸，寶寶吃多了會影響肝細胞的功能，引起寶寶干燥癥。

　　可樂飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經系統(tǒng)，寶寶不宜多喝。

　　動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。