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麻油素菜包(全素)的做法(早餐菜譜-加點(diǎn)料少出水)

 山鄉(xiāng)武俠 2010-12-15
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主料這三樣:上海青(油菜),香菇(加勺白糖泡發(fā)),紅薯粉清水泡軟


先處理青菜,開水燙軟后過涼,切大碎丁,擠干水分(擠出的蔬菜汁可拿來煮粥),加只麻油(芝麻油)拌勻,油量根據(jù)青菜多少而定,拌好后青菜要顯得比較潤澤


然后粉絲開水燙下也切碎,香菇攥干水分切碎,一起放入青菜,加鹽調(diào)味,另加一點(diǎn)點(diǎn)糖(可選)


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面粉300克,酵母2到3克左右,糖1/2匙,水140ML左右,(視面粉情況定,其實(shí)我很少仔細(xì)量,估摸著來)活成面團(tuán)后,再一勺玉米油(或豬油)揉成光滑面團(tuán),室溫發(fā)酵,發(fā)大后扒開里面成蜂窩的樣子,糖和油均屬輔助,不是必須。


將面團(tuán)按壓排出氣體,揉成長條,分成若干劑子,搟成邊薄底厚的圓面片,包上餡料 (這些文字都直接從舊博文里copy過來就行了麻油素菜包(全素)的做法(早餐菜譜-加點(diǎn)料少出水)。


中間圖還是包的圓包子,最右邊的圖是最后一個突然想捏個柳葉的,就試了下,貌似還成,南方的包子是沒有這種形狀的,不過我發(fā)現(xiàn)這種包子的好處了,這個話題下次細(xì)說。


包子包好直接放籠屜上不用隨意動它,再次醒發(fā)二十分鐘半小時的樣子。


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冷水下鍋大火開后轉(zhuǎn)中火蒸10分鐘即可。素菜包子不宜蒸時間太長,時間長了菜會變得黃不拉嘰讓人沒食欲。


 


麻油素菜包(全素)的做法(早餐菜譜-加點(diǎn)料少出水) 說說加粉絲的作用,其一呢當(dāng)然是好吃,其二呢我是想著粉絲是非常吸水的,跟平時做粉絲湯,如果不是很快吃的話,粉絲很會把湯漲干是一樣的道理。所以把粉絲加入蔬菜餡里可以防止蔬菜出更多的水,當(dāng)然蔬菜還是要擠水還是要拌油的!有時候特別容易出水的蔬菜,比如大白菜,冬瓜還有西葫蘆,那么即使你做到前兩點(diǎn)依然有可能因?yàn)槟銛D得不夠而出水,從而打濕底部影響到包子或餃子的形狀,如果添加了粉絲就不會出現(xiàn)這樣的情況了。北方的包子餃子餡里常見粉絲,想過老祖宗為什么這么做嗎?嘻嘻麻油素菜包(全素)的做法(早餐菜譜-加點(diǎn)料少出水)


擠水----拌油----加粉絲,這三步都是為了防止素菜餡出水的措施。而做肉餡的包子餃子正相反,要不停往里打水才能達(dá)到餡料軟嫩充滿汁水,呵呵,挺有意思吧。。


麻油素菜包(全素)的做法(早餐菜譜-加點(diǎn)料少出水) 最近連做了兩三次,至于中間那個洞貌似有幾個朋友問過了,這個洞你可以留也可以封住,是特意留的哈,可以看見餡料,有時候我包不同的餡就以開口和不開口區(qū)分。

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