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北京中醫(yī)藥大學 李錚 碩士 作客《養(yǎng)生堂》
   君藥 酸棗仁 它是一個養(yǎng)肝血的好藥，本身又能寧心安神。 臣藥 茯苓本身除了健脾滲濕，還有安心寧神的作用。白茯苓比赤茯苓健脾作用更強，如下肢浮腫可以用赤茯苓。如睡眠不好可以改成茯參。陰血來自脾胃，脾胃為氣血生化之源。 佐藥 川芎行氣活血，主入肝經。肝臟在陰血不足的情況之下，就像一個人兜里沒錢，他很有能力，但是他發(fā)揮不了作用，他沒有啟動資金。肝主疏泄，疏泄氣和血，還有水，還有就是津液。在肝疏泄有障礙的時候，加入川芎行氣活血，幫助肝臟在陰血不足的情況下，繼續(xù)發(fā)揮行氣活血的作用。川芎是活血化瘀里面的一個血中之氣，它就是以行氣為主。 川芎還有辛溫的作用，它發(fā)散，和酸棗仁在一起叫做酸辛并用，幫助酸棗仁不礙于脾胃，容易吸收。  玫瑰花疏肝解郁。生地養(yǎng)肝血，養(yǎng)肝陰非常好的藥，如腹瀉脾胃不好，就不要加生地。視粥量的多少可以加減生地的量。酸棗仁可以砸碎。 有個偏方酸棗仁砸碎沖服，每天2克，治療陰血不足失眠。 |
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