人生原無病 不少因自作 想想疾病苦 無病即是福

想想饑寒苦 溫飽即是福 想想生活苦 達觀即是福

想想世亂苦 平安即是福 想想牢獄苦 安份即是福

莫羨人家生活好 還有人家比我差 莫嘆自已命運薄 還有他人比我惡

為非作歹內疚苦 多愁多慮病來磨 行善積德福澤多 吉人自有天相助

為人在世一生中 無病無災應知足 煩惱都因想不開 憂愁只為看不破

本是長壽人 自使命短促 奉勸世間人 知足便常樂  

三、不老歌：

日行三千步，夜眠八小時，飲食不逾量，作息要均衡，心中常喜樂，  

口里無怨言，此乃長生道，勸君要記牢。


四、養(yǎng)生歌

靜坐常思身己過，閑談莫論他人非，  

能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，

敬君子方顯有德，怕小人不算無能，

退一步天高地闊，讓三分心平氣和，

知足之人心常樂，能忍氣者身自安。

五、說話的藝術

批評造成隔閡，鼓勵激發(fā)潛能。命令只是接受，商量才是領導。

拒絕形成對立，關懷獲得友誼。諷刺顯得輕視，尊重增加了解。

抱怨帶來記恨，寬容乃是智慧。

六、人間三苦、三樂

三苦：

一苦是：你得不到，所以你痛苦；

二苦是：你付出了許多代價，得到了，卻不過如此，所以你覺得痛苦；

三苦是：你輕易放棄了，后來卻發(fā)現，原來它在你生命中是那么重要，所以你覺得痛苦。

三樂：

一樂是：你得到了，所以你快樂；

二樂是：你付出了許多代價，最終得到了，但它是值得的，所以你快樂；

三樂是：你很快地放棄沒有必要的負擔，所以你快樂。

七、治家格言

記住家和萬事興 無須終日口不停。愛惜我們小天地 永遠充滿著太平。
相親相愛同相敬 家庭才會有溫馨。謙虛人人都仰慕 禮讓個個受歡迎。
愛護家庭如愛已 不妨坦白與忠誠。齊心合力來做事 這樣才算是生性。
如果時常多吵鬧 大家心里沒安寧。凡事應要留余地 幸福然后有時傾。
互相信任為至上 心里不要藏陰影。做事帶點人情味 不可對人冷冰冰。
一點笑容最可愛 家里立時見光明。熱情買得人感動 印象難忘在心聲。
家務須要勤料理 物品安放要整齊。保持地方常潔凈 才有快樂的心境。
頭腦一定要冷靜 理智時刻要清醒。事前最好有準備 不可臨渴而掘井。
生活若然是清苦 各人內心要安靜。忍耐任由風雨過 守得云開見月明。
平生不作虧心事 半夜敲門心不驚。大家安份來度日 自然福至在心靈。


八、成功之路

日出要起身，早起就精神。欲達成功路，先不做懶人。懶惰終窮困，沒有幸福存。

等于將珠寶，拋落大海沉。做人有計劃，光芒萬丈升。須知有意義，不白費光陰。

一年記于今，一世在于勤。絕不交白卷，幸福要追尋。現時好機會，快點下決心。

不輕看自己，刻苦功必成。從今要發(fā)奮，盡顯你所能。別人難五兩，自己有半斤。

世上無難事，在乎有信心。還須德行好，努力變成金。凡事皆可達，足智沒苦辛。

有謀又有勇，苦干見精神。只要能吃苦，意志先要堅。哪怕風雨阻，功成愉身心。

小心和謹慎，勿讓志氣沉。一雷天下響，不負有心人。

九、夫妻訣

姻緣本是前世定，今生月老牽紅繩，男子休嫌妻貌丑，婦人不怨夫家貧，

貧窮富貴皆由命，夫婦相處要真誠，同甘共苦好度日，清寒亦覺有溫馨，

婦人口舌需提防，枕邊是非起禍殃，家丑不可對外揚，三從四德不可忘；

夫妻本是前生緣，相親相愛到白頭。

十、莫生氣

人生就像一場戲，因為有緣才相聚；相扶到老不容易，是否更該去珍視；  

為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來無人替；  

我若氣死誰如意？況且傷神又費力；鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去；  

吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

十一、現代生活十點

嘴巴甜一點，腦筋活一點。行動慢一點，做事多一點，效率高一點，理由少一點，

膽量大一點，脾氣小一點，說話輕一點，微笑露一點。

十二、長壽訣

人活百年不足為奇，健康長壽自有奧秘；早睡早起貪眠無益，勞逸適當作息有律：

新鮮空氣務必多吸，環(huán)境整潔陽光沐浴；琴棋書畫強身健體，飲食有節(jié)煙酒雙忌；

少肉多菜溫茶健脾，偏食暴飲日久成疾；用藥謹慎有病求醫(yī)，樂觀開朗遇事不急；

少停多動增添活力，武術氣功煥發(fā)朝氣；跑步做操大有裨益，體力勞動防病去疾。

十三、人生之最

一、人生最大的敵人是自己. 二、人生最大的失敗是自大.  
三、人生最大的無智是欺騙 四、人生最悲哀的事是嫉妒
五、人生最大的錯誤是自棄 六、人生最大的罪過是自欺欺人
七、人生最可憐的性情是自卑 八、人生最可佩服的是精進  
九、人生最大的破產是絕望 十、人生最大的財富是健康
十一、人生最大的債務是人情債 十二、人生最大的禮物是寬恕  
十三、人生最大的缺欠是悲智 十四、人生最大的欣慰是布施
十五、人生最危險的境地是貪婪 十六、人生最大的幸福是放得下


十四、善

人為善，福雖未至， 禍已遠離；人為惡， 禍雖未至， 福已遠離。