阿里旅游線路主要包含阿里小北線、阿里大北線、阿里南線。阿里南線，南進南出，扎達為終點和折返點。阿里北線，南進北出，以獅泉河為折返點，北出又分為小北線和大北線。小北線在二十二道班與南線匯合，大北線則從安多，當雄回到拉薩，順路可去納木錯。逐一列出如下。
阿里小北線 13天 （行程天數(shù)可調(diào)整）
第1天:拉薩-曰喀則－拉孜
第2天:拉孜-桑桑-22道班-薩嘎
第3天:薩嘎、仲巴、帕羊
第4天:帕羊、馬攸橋、圣湖瑪旁雍措、神山岡仁波齊、塔青
第5天:塔青、塔欽、門士、巴爾兵站、札達
第6天:扎達-古格王朝遺址-獅泉河
第7天:獅泉河-日土-班公錯
第8天:班公錯-日土-扎普村-鹽湖鄉(xiāng)(擦咔)
第9天:擦咔-文布當桑-物瑪鄉(xiāng)-改則
第10天:改則-措勤-薩嘎
第11天:薩嘎-老定日-珠峰大本營(絨布寺)
第12天:珠峰大本營-老定曰-新定日-日喀則
第13天:日喀則-拉薩
阿里大北線 15天 （行程天數(shù)可調(diào)整，13天的詳盡攻略請往下瀏覽）
第1天：拉薩、羊卓雍錯、江孜、日喀則
第2天：日喀則、拉孜、定日、絨布寺、珠峰大本營（海拔5200M）
第3天：珠峰大本營、絨布寺、 崗嘎（老定日）、薩嘎
第4天：薩嘎、仲巴、帕羊
第5天：帕羊、馬攸橋、圣湖瑪旁雍措、神山岡仁波齊、塔青
第6天：塔青、塔欽、門士、巴爾兵站、札達
第7天：札達土林、札達縣
第8天：札達古格王國遺址、噶爾（獅泉河）
第9天：獅泉河、日土、 班公錯
第10天：日土、羌塘草原、鹽湖、擦卡、文布、當桑、物瑪、改則
第11天：改則、洞措、尼瑪
第12天：尼瑪、班戈
第13天：班戈、納木錯（住扎西半島看日落日出）
第14天：納木錯、那根拉山口（海拔5190M）、羊八井、拉薩
第15天：路途遙遠，留一天機動。
阿里南線 12天 （行程天數(shù)可調(diào)整，10天的詳盡攻略請往下瀏覽）
第1天：拉薩—江孜—日喀則（途中參觀羊卓雍錯湖、卡惹拉冰川及江孜白居寺）
第2天：日喀則—拉孜—薩嘎
第3天：薩嘎—帕羊
第4天：帕羊—崗仁波齊峰、瑪旁雍錯湖（神山、圣湖）
第5天：欣賞完神山、圣湖晨曦景色后赴扎達
第6天：扎達—古格王國遺址—扎達
第7天：扎達——霍爾
第8天：霍爾——帕羊
第9天：帕羊——薩嘎
第10天：薩嘎——定日（遠眺珠峰）
第11天：定日——日喀則
第12天：上午參觀扎什倫布寺——下午返回拉薩
附地圖：
拉薩—阿里南線北線里程地圖
棕線所標拉薩—扎達為阿里南線線路，黃線所標的改則附近就是大北線與小北線的分叉點，往東走尼瑪方向為大北線，往南走薩嘎方向為小北線。（友情提示：點擊看大圖，滾輪縮放）
 
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2009-4-29 23:53
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阿里南線詳盡攻略（南線進南線出，10天）
拉薩/日喀則/圣湖瑪旁雍錯/扎達土林阿里10日行程南線進出
行程安排
第一天：拉薩－羊湖－曲水－江孜-白居寺-宗山抗英炮臺－日喀則 宿：日喀則
上午布達拉宮廣場舉行阿里之行的發(fā)車儀式，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。電影《紅河谷》的拍攝地。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。
參觀唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺，參觀宗山抗英炮臺（抗英軍壯烈遺址，感悟英雄城的風姿）；乘車抵達日喀則，途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉。
第二天：日喀則-拉孜-薩嘎 宿：薩嘎
拉孜縣是中尼公路與219國道的分岔口，是日喀則最好的縣城之一。
薩嘎縣位于西藏自治區(qū)西南部，日喀則地區(qū)的西北部，屬全區(qū)邊境縣之一，全縣邊境線長105公里，為日喀則地區(qū)西部三縣（仲巴、薩嘎、吉隆）之中心，東與昂仁縣、聶拉木縣接壤，南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰，西與仲巴縣，北與阿里地區(qū)的措勤縣相接。地處喜馬拉雅山北麓，岡底斯山脈以南的西南邊緣，雅魯藏布江上游。境內(nèi)“219”國道橫貫全縣東西，也是拉薩通往阿里的交通要道。
薩嘎縣旦嘎鄉(xiāng)的甲諧聞名后藏，據(jù)今已有1000多的歷史，據(jù)相傳是當年為慶祝文成公主進藏而跳的一種傳統(tǒng)民族舞蹈，動作豪邁奔放，服裝艷麗， 在2002年被自治區(qū)文化廳命名為甲諧文化藝術(shù)之鄉(xiāng)。
第三天：薩嘎-帕羊-神山：崗仁波齊-圣湖：瑪旁雍措 宿：塔青
靚點：圣湖瑪旁雍措，神山岡仁波齊，那木那尼峰。
瑪旁雍錯：位于岡仁波齊峰東南20公里處，納木那尼雪峰北側(cè)，海拔4588米，面積412平方公里，湖水最深可達70米，若論其大，其深，其高，瑪旁雍錯都難躋身于青藏高原的眾湖“之最”。但在高原湖泊之國中，它被尊為至高至貴的王后，被苯教、藏傳佛教、印度教等多個宗教同奉為圣湖，是亞洲乃至整個世界最負盛名的湖泊之一。信徒們認為，瑪旁雍錯是佛主賜給人們的甘露，它能清除人們肌膚上的污穢，能洗凈人心靈上的五毒，更能延年益壽。因此，凡來轉(zhuǎn)湖之人莫不在此洗浴，之后還要取些湖水帶回去，作為饋贈親友的禮品。天氣晴好時湖水蔚藍，碧波輕蕩，白云雪峰倒映其中，湖周遠山隱約可見，景色奇美。
岡仁波齊峰 ：岡底斯山主峰岡仁波齊峰，海拔6638米，梵語稱之為“濕婆（印度一種神的名字）的天堂”，藏語意為“神靈之山”， 岡仁波齊峰形似金字塔（藏民稱象“石磨的把手”），四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標志：由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向巖層構(gòu)成的佛教萬字格（佛教中精神力量的標志，意為佛法永存，代表著吉祥與護佑。）岡仁波齊峰經(jīng)常是白云繚繞，當?shù)厝苏J為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。岡仁波齊是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。
第四天：圣湖-扎達 宿：扎達
沿途是野牦牛、藏羚羊、黃羊、藏野驢等野生動物的樂園。有眾多碩大無比、美麗絕倫的雪山、且險峻多姿，氣勢磅礴；有數(shù)不清的湖泊和走不到盡頭的寬闊草原。
第五天：扎達-扎達土林-古格王朝 宿：扎達
扎達以其土林聞名于世，扎達土林似一座座城堡、一群群碉樓、一頂頂帳篷、一層層宮殿，參差嵯峨，儀態(tài)萬千，氣勢磅礴，錯落有致，景象萬千……土林是經(jīng)流水侵蝕而形成的特殊地貌，在高原迷幻光影的襯托下，這里婉若神話世界。
由吐蕃后裔創(chuàng)立的古格王朝占地約183萬平方米，成為西藏西部最強大的王朝，并為西藏佛教的再次復(fù)興作出巨大貢獻。卻不知為何似乎在一夜之間就消失無蹤，為成千古之迷。它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成；宮堡依山迭砌，從地面到山頂建筑物高度達300米，居高臨下，地勢險峻，氣勢雄壯巍峨；內(nèi)有四通八達的地道，外有堅實的城墻，猶如銅墻鐵壁，巍然屹立。
故城的石刻寶庫其實是古城的圍墻，城墻角設(shè)有碉堡。墻上有4502件線刻造像石和藏梵文經(jīng)咒的瑪尼石刻，幾百年的風霜雪雨，使得大部分已脫落于墻腳。
遺址中還有六座廟、殿、即紅廟、白廟、輪回廟、枕布覺廟和王宮殿、集會議事殿。其中紅廟、白廟、輪回廟內(nèi)還遺有豐富多彩、栩栩如生的壁畫，壁畫的主要內(nèi)容是：釋迦牟尼和其父凈食王的畫你，吐蕃贊普及其王子的畫像，還有古格王國國王和臣屬們的畫像。這些壁畫是研究古格王國歷史的重要文獻。除了釋迦牟尼、古格王、王妃等壁畫內(nèi)容外，在山頂?shù)淖o法神殿壁畫主體部分大多為密宗男女又修佛，畫風強烈潑辣。壁畫下方淋漓盡致地展現(xiàn)了地獄之苦，各式刑罰慘不忍睹。邊飾則是一長排數(shù)十位裸空行母，她們嫵媚優(yōu)雅，儀態(tài)萬方，無一雷同。
第六天：扎達-馬攸木拉－帕羊 宿：帕羊
一路冰峰雪嶺舉目可見，懸崖峭壁比比皆是，奇特的高原風貌勢不可擋地吸引著無數(shù)探險者們?nèi)フ鞣?，體驗它，欣賞它。沿途綻放高原上的陽光一般燦爛的笑容的藏族孩子們，他們無邪的眸子里，時時讓你無限的震撼與感嘆。我們所目睹的一切，只能用“不可思議”來形容，這也是我們與天空最為親近的日子。
第七天：帕羊－薩嘎 宿：薩嘎
靚點：喜瑪拉雅山脈，帕羊草原
帕羊草原：帕羊是仲巴縣的一個小鎮(zhèn)，極具西部風味，在此可欣賞到藏族居民具有特色的服飾和牛羊悠游于青青草原和皚皚雪山之間，一派如詩如畫的田園牧歌式風光。
沿途欣賞世界最高8000米以上群峰風光，走進薩嘎廣闊的無人區(qū)。
第八天：薩嘎-佩枯措-希夏邦瑪峰-定日 宿：定日
沿途欣賞世界最高8000米以上群峰風光，走進薩嘎廣闊的無人區(qū)，經(jīng)過風光秀麗的佩枯措湖、吉隆風光，它宛如一顆顆璀璨的明珠，讓你揮之不去，顧盼流連。在將到協(xié)格爾時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山。
希夏邦瑪峰：坐落在聶拉木縣境內(nèi)，珠穆朗瑪峰西北側(cè)，為喜馬拉雅山脈高峰之一，海拔8012米，為世界著名的第十四高峰。希夏邦瑪峰的北坡地形復(fù)雜，山勢陡峭，布滿了冰裂縫，冰崩和雪崩時常發(fā)生。北坡最大的野博康加勤冰川，像一條玉龍蜿蜒在山澗，冰塔林像片片鱗甲，層次分明透亮。希夏邦瑪峰的南坡氣候溫暖濕潤，高山杜鵑林以海拔4700米為上限，海拔3500米以下竹林翠綠，隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和小熊貓等。
第九天：定日（協(xié)格爾）-珠峰絨布寺－珠峰大本營-日喀則（巔峰之旅） 宿：日喀則
清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保護區(qū)，參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺海拔5100米，該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本營(或選擇馬車)，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。
到絨布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這里出發(fā)經(jīng)過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營。看珠穆朗瑪峰最好是一大清早，此時景色最是宜人；晚返回日喀則。
第十天：日喀則－扎什倫布寺－拉薩（盛宴之旅） 宿: 拉薩
上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-扎什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像-強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場。午餐后乘車從中尼公路返回拉薩，抵拉薩再次參觀八角街，淘寶心愛飾品，饋贈好友；晚餐品嘗藏族風味餐（觀藏族歌舞、品牦牛肉、青稞酒、酥油茶）。
行程結(jié)束。盡興結(jié)束天際行蹤（圣地拉薩、羊卓雍湖、后藏日喀則、江孜英雄城、神山圣湖、古格王朝、扎達土林、世界之顛：珠峰）絕色守望之旅!
費用包括
1、門票 ：可參考這個鏈結(jié)—— 西藏景點門票價格及英文對照（09年最新） 。
2、用餐：吃多吃少看自己了，路走的越遠，就餐費用越高，理解吧！
3、住宿：越偏僻條件越簡陋，幾十到一二百。
4、交通：西藏淡旺季價格變化，正規(guī)手續(xù)的4500越野車淡旺季在14000左右浮動，僅作參考。
海拔
1 日喀則海拔：3800米
2 江孜海拔：4100米
3 定日海拔：6300米
4 帕羊海拔：4500米
5 瑪旁雍錯海拔：3000米以上
6 薩嘎海拔：5000米
注意事項
1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，不要帶嚴重的感冒進藏哦。
2.西藏地處高原，大部分初次進藏游人會或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服；可適當服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。
3.鑒于西藏的特殊情況，請大家注意安全；貴重財物可寄存住宿處，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行，最好在晚上12：00點之前回住處，以免影響第二天的行程。
4.由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
5.由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，故注意自身保暖，第一天到達西藏盡量不要洗澡，以免感冒。
6.西藏早晚溫差較大，納木措海拔教高，溫度較低，務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
7.西藏夏季多雨，有時會遇上泥石流及塌方，由于以上原因可能造成驢友行程，無法按計劃進行，故而驢友得有心里準備。
特別提醒
1 寺廟為神圣之地，參觀者需脫帽，不得大聲喧嘩
2 珠峰一號大本營海拔較高。建議觀者攜帶高原藥和氧氣，同時保護環(huán)境。
3 定日至扎達一路顛簸。且前后荒蕪人煙，建議帶足氧氣，零食和睡袋。以備萬一。
4 選擇走阿里的車輛，一定要手續(xù)齊全，帶足裝備。同時備胎，鐵鍬等工具要帶齊。
備注
路況分析
拉薩至定日為中尼友誼柏油路，定日至薩嘎至帕羊至扎達為土石路，路況不好。且顛簸異常。常有河溝，冰床。建議最好用豐田4500越野車。此路較為顛簸，且前后少人煙，去之前帶足氧氣，零食。
風景評價
靚點看點。拉薩—定日—薩嘎—帕羊—扎達，路上所見，比較荒涼，一路驅(qū)車，只見車塵，不見來者。但天地的大愛，人的渺小，在此最清晰不過。
江孜：紅河谷的拍攝地，藏刀比較出名。也是日喀則最富的縣之一。
扎什倫布：班禪的行宮，建造宏偉，寺宇眾多。其中的藏歷圖和強巴佛直達看。
羊卓雍錯：羊湖宛若八爪魚，枝杈眾多，云氣水氣，湖水湛藍。
珠穆郎瑪峰：世界第一，其旗云和金頂令觀者感慨不已。
瑪旁雍錯：永遠不敗之碧玉湖，傳說薩嘎派和苯教在此大戰(zhàn)。有遺址，該湖為阿里四大江水之源。
扎達土林：遠古時期湖盆地，后地殼抬升。水位下降，沖刷形成今天地貌。
崗仁波齊：世界的中心，藏傳佛教，苯教，印度佛教公認的圣山。形貌非凡。
佩估錯：據(jù)說此湖和海底相連，湖水湛藍，水禽眾多。
阿里大北線詳盡攻略（南線進北線出，13天）
拉薩/日喀則/阿里13日南進北出行程
行程安排
第一天：拉薩－羊湖－卡若拉冰川－江孜-白居寺-宗山抗英炮臺－日喀則 宿：日喀則
上午布達拉宮廣場舉行阿里之行的發(fā)車儀式，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之 美譽的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈， 湖水甘甜，可以飲用。電影《紅河谷》的拍攝地。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠 神怡。
途經(jīng)觀卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶瑩幽藍、巍峨壯觀、云霧飄緲、絕世容顏，不僅僅是流動的歲月和冰雪寫就的地質(zhì)歷史，而是時光雕塑的偉大藝術(shù)品）。
參觀唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺，參觀宗山抗英炮臺（抗英軍壯烈遺址，感悟英雄城的風姿）；乘 車抵達日喀則，途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉。
第二天：日喀則－扎什倫布寺－定日（協(xié)格爾） 宿：定日
參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-扎什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而 筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井 然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像-強巴佛。瞻仰十世 班禪大師靈塔。
途徑拉孜前往新定日縣城－協(xié)格爾。在將到協(xié)格爾時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在當?shù)夭?廳。（從日喀則到協(xié)格爾全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地可以買到最好的藏刀。稍做停留后趕往定日，在此 你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標本。
第三天：定日（協(xié)格爾）-珠峰絨布寺－薩嘎 宿：薩嘎
靚點：珠穆朗瑪峰，希夏邦瑪峰，佩枯措，馬泉河
清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保護區(qū)，參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺海拔5100米，該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔 5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本營(或選擇 馬車)，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。
到絨布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這里出發(fā)經(jīng)過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營。
希夏邦瑪峰：坐落在聶拉木縣境內(nèi)，珠穆朗瑪峰西北側(cè)，為喜馬拉雅山脈高峰之一，海拔8012米，為世界著名的第十四高峰。希夏邦瑪峰的北坡地 形復(fù)雜，山勢陡峭，布滿了冰裂縫，冰崩和雪崩時常發(fā)生。北坡最大的野博康加勤冰川，像一條玉龍蜿蜒在山澗，冰塔林像片片鱗甲，層次分明透亮。希夏邦瑪峰的 南坡氣候溫暖濕潤，高山杜鵑林以海拔4700米為上限，海拔3500米以下竹林翠綠，隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和小熊貓等。
第四天：薩嘎--仲巴--帕羊 宿：帕羊
靚點：喜瑪拉雅山脈，帕羊草原
帕羊草原：帕羊是仲巴縣的一個小鎮(zhèn)，極具西部風味，在此可欣賞到藏族居民具有特色的服飾和牛羊悠游于青青草原和皚皚雪山之間，一派如詩如畫的田園牧歌式風光。
沿途是野牦牛、藏羚羊、黃羊、藏野驢等野生動物的樂園。有眾多碩大無比、美麗絕倫的雪山、且險峻多姿，氣勢磅礴；有數(shù)不清的湖泊和走不到盡頭的寬闊草原。
第五天：帕羊--馬攸橋--圣湖瑪旁雍措--神山岡仁波齊 宿：塔青
靚點：圣湖瑪旁雍措，神山岡仁波齊，那木那尼峰
瑪旁雍錯：位于岡仁波齊峰東南20公里處，納木那尼雪峰北側(cè)，海拔4588米，面積412平方公里，湖水最深可達70米，若論其大，其深，其 高，瑪旁雍錯都難躋身于青藏高原的眾湖“之最”。但在高原湖泊之國中，它被尊為至高至貴的王后，被苯教、藏傳佛教、印度教等多個宗教同奉為圣湖，是亞洲乃 至整個世界最負盛名的湖泊之一。信徒們認為，瑪旁雍錯是佛主賜給人們的甘露，它能清除人們肌膚上的污穢，能洗凈人心靈上的五毒，更能延年益壽。因此，凡來 轉(zhuǎn)湖之人莫不在此洗浴，之后還要取些湖水帶回去，作為饋贈親友的禮品。天氣晴好時湖水蔚藍，碧波輕蕩，白云雪峰倒映其中，湖周遠山隱約可見，景色奇 美。
岡仁波齊峰 ：岡底斯山主峰岡仁波齊峰，海拔6638米，梵語稱之為“濕婆（印度一種神的名字）的天堂”，藏語意為“神靈之山”， 岡仁波 齊峰形似金字塔（藏民稱象“石磨的把手”），四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標志：由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向巖層構(gòu)成的佛教萬字格（佛教 中精神力量的標志，意為佛法永存，代表著吉祥與護佑。）岡仁波齊峰經(jīng)常是白云繚繞，當?shù)厝苏J為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。岡仁波齊是世界公認的神 山，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。
第六天：神山岡仁波齊--門士--巴爾兵站--扎達 宿：扎達
靚點：古魯甲寺，穹隆銀城，扎達土林，托林寺
扎達：從獅泉河沿日阿公路往南，行255公里進入象泉河谷，便抵阿里扎達縣。扎達縣有著名的土林地貌風光區(qū)。土林是遠古受造山運動影響，湖底 沉積的地層長期受流水切割，并逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林里的“樹木” 高低錯落達數(shù)十米，千姿百態(tài)，別有情趣。汽車行進其間，就像是繞著眾 多巨人的腳掌打圈。
第七天：札達 宿：扎達
前往縣城7公里外的古格王國遺址觀日出，當你仰視雄偉壯觀的古格王宮時，你會發(fā)現(xiàn)在這個300多米的土山上有嚴謹?shù)牟季?，自上而下由等級?列，各類殘存的殿房，洞窟、碉樓、佛塔、護墻等散布其間，可以想象當年王宮氣勢之宏大。游覽完畢后沿原路返回札大縣城，午餐后游覽有900多年歷史的-托 林寺該寺廟在建筑風格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達克和尼泊爾的風格，寺院周圍可見100多座佛塔廢墟，寺內(nèi)保存古老的壁畫，可以想象當年該寺曾經(jīng) 擁有的輝煌。
第八天：扎達--古格遺址--獅泉河 宿：獅泉河
靚點：古格遺址，獅泉河，孔繁森墓地
古格遺址：古格王朝的前身可以上溯到象雄國，王朝的建立大概從9世紀開始，在統(tǒng)一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世紀結(jié)束，前后世襲了16個國王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政權(quán)，其統(tǒng)治范圍最盛時遍及阿里全境。
獅泉河鎮(zhèn)（噶爾）：座落于獅泉河和新（新疆）藏公路交匯處，是阿里地區(qū)的中心城鎮(zhèn)。
第九天：噶爾--班公湖--日土 宿：日土
出發(fā)前往日土,出噶爾縣城拐個彎上個土坡就可以看到噶爾縣全景了, 車沿土路前進,在山野里穿梭,途中有大片濕地，成群的野鴨、灰鴨和班頭雁 在濕地里游弋，不久公路的右側(cè)的山崖上有一巖畫遺存,這就是任姆棟巖畫了,由于沒有保護, 所剩不多巖畫正受風雨的侵蝕,在巖石上刻下的六字箴言和人物、 動物,雖手法粗陋,線條簡單,但造型生動.繼續(xù)向前不久舊便到達了邊境小縣-日土，過縣城9公里便抵達班海拔4242米的-班公措湖，湖與克什米爾相連， 我國境內(nèi)為淡水湖，克什米爾境內(nèi)為咸水湖，午餐于湖邊品嘗班公湖特產(chǎn)高原鯉科裂腹裸魚，餐后乘船進入湖心-世界海拔最高的鳥島，島上萬鳥飛翔，盛世壯觀。 鳥窩鳥蛋不極其數(shù)，大量的棕頭鷗、野鴨、灰鴨和班頭雁來此繁殖。
第十天：日土--改則 宿：改則
出發(fā)前往改則，在車上用早餐，天還沒有亮滿天的繁星就象伸手可即，車一直在荒原上奔跑，不久可到達第一個湖泊“熱幫措”車隊繼續(xù)成群的野驢和 黃羊會不時的挑釁汽車和汽車賽跑，沿途幾乎沒有人或其他什么，只是偶爾有一座小小的白塔在山頂，表明了這里宗教的存在，再經(jīng)過阿翁措湖公路會合抵達亂糟糟 的鹽湖小鎮(zhèn)，午餐后繼續(xù)車繼續(xù)在荒原上穿梭，經(jīng)過一些大小不等的湖泊我們到達藏北高原的腹地-改則，改則是荒原中較大的縣城，一應(yīng)俱全。
第十一天：改則--洞措--尼瑪 宿：尼瑪
出發(fā)前往改則，在車上用早餐，車又重新駛上荒原，不久可到達第一個湖泊“洞措”，天氣好可以看到高原湖泊日出的壯麗景象，在洞措鎮(zhèn)和小北線分 路后車隊繼續(xù)前行，經(jīng)過路邊有一美麗高原湖泊“扎西措”后進入那曲地界車一直都是在荒原上奔跑，荒原邊上的山脈就向沒有邊界一樣的延伸，孤獨而又蒼涼，翻 過查爛木拉埡口，進入藏北羌塘國家級自然保護區(qū)，午餐可以路餐或在路邊汽車?？奎c享用蘭州拉面，餐后繼續(xù)穿越這片荒原，成群的野驢和黃羊不時在車邊挑釁和 賽跑，運氣好可看到狐貍和藏羚羊。經(jīng)過大小不等的梁子和埡口、抵達海拔4500米，羌塘草原上的-尼瑪縣。
第十二天：尼瑪--班戈 宿：班戈
出發(fā)前往班戈，在車上用路餐，車還是在漫無邊界的荒原里穿行，但今天大小湖泊特別多，經(jīng)過小湖張乃措，后又經(jīng)過吳如措湖，在南措則小鎮(zhèn)，午餐后于路邊帳篷餐廳繼續(xù)前行，當晚抵達位于納木措和色林措兩大湖泊之間的班戈縣。
第十三天：班戈--納木措--羊八井溫泉--拉薩 宿：拉薩
出發(fā)前往納木措湖，車終于和藏北羌塘分路向南前行，車在班戈草原上上山下坡，大小不等的湖泊各有特色，中途可見一個較大的神湖“班戈措”雪 山、草原、村莊交相輝映非常美麗，午餐用路餐，后繼續(xù)前行車不停的在大地里穿行，翻過一個雪山埡口，看見納木措全景，念青唐古拉山脈守護著神湖，在陽光下 非常美麗，下山走進有“天湖”之稱的納木措湖，此湖為西藏三大圣湖之一，是西藏地區(qū)最大的湖泊，同時也是我國第二大淡水湖，伸入湖心的扎西半島上有扎西 寺，湖與寺都是著名的朝圣地，收拾停當大家可以出去游島、游湖，夫妻師、合掌石，瑪尼堆、小廟， 還可登上島頂拍攝神湖。沿途還可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脈主峰，途經(jīng)羊八井還可自費沐浴溫泉(溫泉沐浴費室外40元/人、室內(nèi)60元/人，請自 備游泳衣，在當?shù)刭I較貴)，晚上返回拉薩。
行程結(jié)束。艷美阿里（江孜、日喀則、珠峰、圣湖：瑪旁雍措、神山：岡仁波齊、扎達土林、古格遺址、獅泉河、班公錯湖、日土、改則、扎西措、尼瑪、班戈、色林措、納木措）環(huán)線絕版終極旅程
費用包括
1、門票 ：可參考這個鏈結(jié)—— 西藏景點門票價格及英文對照（09年最新） 。
2、用餐：吃多吃少看自己了，路走的越遠，就餐費用越高，理解吧！
3、住宿：越偏僻條件越簡陋，幾十到一二百。
4、交通：西藏淡旺季價格變化，正規(guī)手續(xù)的4500越野車淡旺季在16000左右浮動，僅作參考。
海拔
1 日喀則海拔：3800米
2 江孜海拔：4100米
3 定日海拔：6300米
4 帕羊海拔：4500米
5 日土海拔：4500米
6 班戈海拔：4700米
注意事項
1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，不要帶嚴重的感冒進藏哦。
2.西藏地處高原，大部分初次進藏游人會或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服；可適當服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。
3.鑒于西藏的特殊情況，請大家注意安全；貴重財物可寄存住宿處，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行，最好在晚上12：00點之前回住處，以免影響第二天的行程。
4.由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
5.由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，故注意自身保暖，第一天到達西藏盡量不要洗澡，以免感冒。
6.西藏早晚溫差較大，納木措海拔教高，溫度較低，務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
7.西藏夏季多雨，有時會遇上泥石流及塌方，由于以上原因可能造成驢友行程，無法按計劃進行，故而驢友得有心里準備。
特別提醒
1 寺廟為神圣之地，參觀者需脫帽，不得大聲喧嘩
2 珠峰一號大本營海拔較高。建議觀者攜帶高原藥和氧氣，同時保護環(huán)境。
3 定日至扎達一路顛簸。且前后荒蕪人煙，建議帶足氧氣，零食和睡袋。以備萬一。
4 選擇走阿里的車輛，一定要手續(xù)齊全，帶足裝備。同時備胎，鐵鍬等工具要帶齊。
備注
路況分析
拉薩至定日為中尼友誼柏油路，定日至薩嘎至帕羊至扎達為土石路，路況不好。且顛簸異常。常有河溝，冰床。建議最好用豐田4500越野車。此路較為顛簸，且前后少人煙，去之前帶足氧氣，零食。
風景評價
靚點看點。拉薩—定日—薩嘎—帕羊—扎達，路上所見，比較荒涼，一路驅(qū)車，只見車塵，不見來者。但天地的大愛，人的渺小，在此最清晰不過。
江孜：紅河谷的拍攝地，藏刀比較出名。也是日喀則最富的縣之一。
扎什倫布：班禪的行宮，建造宏偉，寺宇眾多。其中的藏歷圖和強巴佛直達看。
羊卓雍錯：羊湖宛若八爪魚，枝杈眾多，云氣水氣，湖水湛藍。
珠穆郎瑪峰：世界第一，其旗云和金頂令觀者感慨不已。
瑪旁雍錯：永遠不敗之碧玉湖，傳說薩嘎派和苯教在此大戰(zhàn)。有遺址，該湖為阿里四大江水之源。
扎達土林：遠古時期湖盆地，后地殼抬升。水位下降，沖刷形成今天地貌。
崗仁波齊：世界的中心，藏傳佛教，苯教，印度佛教公認的圣山。形貌非凡。
古格遺址：從史料無法得知這里發(fā)生了什么，文明瞬間消失，只有遺跡，供人憑吊。
阿里小北線詳盡攻略
阿里小北線詳盡攻略就不整理了，大概說說吧！
從拉薩 —— 改則與大北線完全一樣，小北線往南拐，走措勤至二十二道班（薩嘎附近），在二十二道班與南線匯合，大北線沿改則往東去走尼瑪方向。參考南線與大北線，再看看地圖一目了然。
更多地圖資料請參考鏈結(jié)：阿里旅游地圖——地圖 西藏地圖系列資料
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