教育心理學(xué)家認(rèn)為，懲罰的方式多種多樣；打罵只是其中的一種，是懲罰的極端行為。錯用、濫用懲罰以致不負(fù)責(zé)任地對孩子的肉體和心靈施暴，會加重孩子的逆反心理，長此以往就會使懲罰失效，導(dǎo)致最終“管不住孩子”；而適當(dāng)、適時的科學(xué)的懲罰卻能對孩子起警戒作用，促使孩子改正錯誤，從而收到以罰助教、以罰代教的效果。所以說，懲罰是一門家教藝術(shù)，懲罰能否達(dá)到預(yù)期的效果，關(guān)鍵是看父母能否使用得當(dāng)。

       技巧1：懲罰的“量刑”要適

       懲罰孩子的目的自然是為了引起孩子的良性轉(zhuǎn)化，那么懲罰的“量刑”就必須合乎孩子的行為。過重容易引起孩子的對抗情緒，太輕又不足以使孩子引以為戒。因此懲罰孩子要以達(dá)到目的為原則，既不能輕描淡寫，又不能小題大做。

      其實，對絕大多數(shù)孩子來說，父母只需要用言語或行動向孩子表示一點點，哪怕是極其微小的不滿，孩子都會覺得是對他的錯誤的懲罰，從而自覺改錯。教育心理學(xué)認(rèn)為，懲罰包括間接的和直接的批評。給孩子使個眼色、對他的行動加以限制、沒收他的玩具等等都是懲罰的手段與方式。

      技巧2：指明“出路”不含糊

      懲罰孩子不能半途而廢，應(yīng)要求受罰的孩子作出具體的改錯反應(yīng)才能停止。家長要態(tài)度明確，跟孩子講清楚他應(yīng)該怎么做、達(dá)到什么要求或標(biāo)準(zhǔn)，否則有什么樣的后果。如孩子有亂丟東西、不愛整理的習(xí)慣，家長在懲罰時就應(yīng)該讓他收拾好東西、整理好玩具。家長千萬不能含糊其辭，甚至讓孩子“自己去想”。家長不給“出路”，孩子改錯就沒有目標(biāo)，效果就不明顯。

      懲罰之所以能促使孩子改正錯誤，這是教育心理學(xué)中的效果律在起作用。效果律認(rèn)為：孩子“快樂則接受；痛苦則拒絕”，要使孩子繼續(xù)或終止某種行為，我們可以通過獎勵或懲罰來做到這一點。事實上，有很多事情是不可能通過獎勵的辦法讓孩子滿足的，如孩子故意損壞東西、堅持“頂風(fēng)作案”、亂提不切實際的要求等，這種情況下就必須懲罰。

       技巧3：罰了又賞要不得

       父母教育孩子要相互配合，態(tài)度一致，賞罰分明。該獎時就要鄭重其事甚至煞有介事地獎，讓孩子真正體會到受獎的喜悅；該罰時也應(yīng)態(tài)度明確、措施果斷，讓其真正知道自己錯之所在。只有這樣，才能培養(yǎng)孩子明辨是非、知錯即改的品行。如果在對孩子實施懲罰之后，父母中的一方認(rèn)為孩子受了委屈，隨即又用錢物或食品來安慰他，這將會使懲罰失去作用。

       誠然，懲罰不是包治百病的靈丹妙藥，正確使用可以以罰代教；如果使用不當(dāng)，則會使孩子的壞習(xí)慣變本加厲。如有些兒童在感情沖動時，會用堅持錯誤行為來報復(fù)懲罰。而懲罰的反復(fù)執(zhí)行要么使孩子產(chǎn)生恐懼父母的神經(jīng)官能癥，要么使孩子破罐破摔，對懲罰“逆來順受”無所謂，這都是不足取的。

        技巧4：及時懲罰莫遲疑

       現(xiàn)代教育理論認(rèn)為，懲罰的效果部分是來自條件反射，而條件反射在有條件刺激和無條件刺激的間隔時間越短則效果越好。所以家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子的行為有錯，只要條件許可，就應(yīng)立即予以相應(yīng)懲罰；如果當(dāng)時的情境(如有客人在場或正在公共場所)不允許立即作出反應(yīng)，事后則應(yīng)及時地創(chuàng)造條件，盡可能使孩子回到與原來相似的情境中去，家長和孩子一起回顧和總結(jié)當(dāng)時的言行，使他意識到當(dāng)時的錯誤行為，并明確要求他改正。

        技巧5：劣性轉(zhuǎn)嫁不可有

       俗話說：“世事不如意者十常八九”，日常生活中我們總會遇到不順心的事情。父母在心情不好時很難把握好自己的感情，容易使自己惡劣的情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，其后果往往不堪設(shè)想。

       一來孩子無過受罰，父母小題大做，會使孩子感到有失公理。二來如果此時父母再因不能自制而使懲罰無限制地升級，則往往會激化孩子對父母的反抗情緒。因此，建議父母切勿在醉酒之后或自己心情不佳、情緒低落、脾氣暴躁等時候懲罰孩子，以免過激失態(tài)，影響自己在孩子心目中的形象和威信。

       技巧6：諷刺挖苦最忌諱

      父母懲罰孩子應(yīng)力戒諷刺挖苦，更不能自恃“孩子是我生的、我養(yǎng)的”，隨意用惡毒的語言指責(zé)謾罵孩子。實踐證明，諷刺挖苦和惡語謾罵已超越了孩子的理智能夠接受的范圍，將會刺傷孩子的自尊心。因此，做父母的應(yīng)該牢記：懲罰孩子的目的是幫助孩子改正錯誤，絕不是為了圖一時嘴巴痛快，去刺激孩子心靈中最敏感的角落——自尊心。

       有些家長在懲罰孩子語言不文明、滿口臟話時，自己也“出口成臟”，這就使得教訓(xùn)效果大打折扣，甚至失去說服力。技巧7：事后說理不可無

       家長和孩子之間存在著教與被教的關(guān)系，但教育孩子仍當(dāng)以理服人。懲罰只是手段而不是目的，因此，懲罰之后必須要及時與孩子說理，否則，孩子在忍受了懲罰之后還將會依然如故。所以，家長在罰了孩子以后要通過說理、剖析的方式使孩子明白他為什么會受罰、知道犯錯誤的原因，講清楚如果堅持犯下去將有什么后果。讓孩子明白自己受罰的原因才是根除錯誤的關(guān)鍵，說理是懲罰孩子之后不可或缺的一個重要步驟。

       技巧8：點到為止莫嘮叨

       有些家長教訓(xùn)孩子喜歡沒完沒了，而且還時不時地喝問孩子：“我的話你聽見了沒有？”孩子懾于家長的威嚴(yán)，為了免受皮肉之苦；只能別無選擇地說“聽見了”，其實他可能什么都沒聽進(jìn)去或者根本就沒聽。孩子之所以說知道了，只是順著家長的意思，為了早點結(jié)束訓(xùn)斥。于是，當(dāng)孩子下次再犯同樣的錯誤時，家長便感“痛心疾首”，隨即說孩子“不把我的話當(dāng)回事”，說孩子“不聽話”。其實這并非孩子不聽話，而是父母的嘮叨太多了，讓孩子分不清主次，不知道聽哪一句為好；再者，嘮叨多了，也會導(dǎo)致孩子耳朵“失聰”，使教訓(xùn)失去效果。因此，家長在教育孩子時，務(wù)必要改掉愛嘮叨的毛病，凡事點到為止，然后觀察孩子的表現(xiàn)。