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班主任是學(xué)校開展心理健康教育的主力軍，但在過(guò)去的多年中，他們雖然在多方面進(jìn)行了努力，但由于平時(shí)工作的繁忙和缺少相應(yīng)的輔導(dǎo)技能，使得他們還未能發(fā)揮應(yīng)有的作用。在對(duì)班主任的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)至今有46．1％的班主任認(rèn)為在班級(jí)中開展心理輔導(dǎo)“缺少時(shí)間與精力”，有27．3％的班主任覺得“學(xué)生問(wèn)題很復(fù)雜”，有23．4％的班主任認(rèn)為自己“缺乏相應(yīng)的知識(shí)與技能”。面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，我們提出以積極心理學(xué)取向的班級(jí)輔導(dǎo)來(lái)引領(lǐng)班主任的學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，從而提高輔導(dǎo)的有效性。
　　積極心理學(xué)提倡以一種開放和欣賞的眼光看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)研究每一個(gè)普通人具有的積極力量。這些與上海二期課改中所倡導(dǎo)的教育理念相符。將積極心理學(xué)的理論引入學(xué)校教育，特別是引入到班級(jí)輔導(dǎo)之中，會(huì)對(duì)學(xué)生健康心理的培養(yǎng)有益。積極心理學(xué)取向的班級(jí)輔導(dǎo)是以積極心理學(xué)為理論指導(dǎo)的。它所關(guān)注的對(duì)象是班級(jí)全體學(xué)生以及與班級(jí)學(xué)生相關(guān)的全體教師。
　　它所關(guān)注的目標(biāo)是創(chuàng)設(shè)班級(jí)和諧、溫馨氛圍，包括生生關(guān)系、師生關(guān)系、師師關(guān)系，尋找班級(jí)生長(zhǎng)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體層面和集體層面的積極人格。個(gè)體層面的積極人格～ 增強(qiáng)學(xué)生心理免疫力，提高學(xué)生的自信心、責(zé)任感、抗挫力與自我悅納程度，發(fā)揮多元智能優(yōu)勢(shì)，激發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生產(chǎn)生幸福感。集體層面的積極人格一增強(qiáng)班級(jí)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、自主管理的能力，建立溫暖、快樂(lè)、向上的班集體，使學(xué)生產(chǎn)生歸屬感。
　　一、積極心理學(xué)取向的班級(jí)輔導(dǎo)之操作1．實(shí)施步驟積極心理學(xué)取向的班級(jí)輔導(dǎo)需經(jīng)歷如下的階段。
　　第一階段：探尋潛質(zhì)、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)探尋每一位學(xué)生以及每個(gè)班集體的優(yōu)勢(shì)與潛質(zhì)。教師采用同感、傾聽、欣賞的手段，站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，耐心傾聽學(xué)生的心聲，給予學(xué)生尊重和支持。教師對(duì)學(xué)生的欣賞應(yīng)是具體的、真實(shí)的、具有描述性的，并且能使學(xué)生獲得積極的自我認(rèn)同，以此強(qiáng)化自尊和自我形象。第一階段的實(shí)施旨在增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生站在他人的角度思考問(wèn)題，使他們具有同情心、包容心，能接納他人和被他人接納，鼓勵(lì)班級(jí)中的每一位學(xué)生積極向上。
　　第二階段：提升品質(zhì)、改善關(guān)系通過(guò)開展同伴輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，在更多的游戲、更多的情景、更多的體驗(yàn)、更多的互動(dòng)中，學(xué)生參與、感受、感悟、行動(dòng)，通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，達(dá)到認(rèn)識(shí)自我，探討自我，接納自我。積極的情感體驗(yàn)可以拓展成積極的人格品質(zhì)?；顒?dòng)中的各種體驗(yàn)可以增強(qiáng)學(xué)生的心理彈性，提高學(xué)生的耐挫力。班集體內(nèi)的良好氛圍，能使生生、師生、師師關(guān)系和諧發(fā)展，更能增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
　　第三階段：有效反饋、轉(zhuǎn)化行為鼓勵(lì)學(xué)生從行動(dòng)入手，由行動(dòng)一小變化一大變化一小特色一突破、成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生由外而內(nèi)陸激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，再由內(nèi)而外地產(chǎn)生積極變化。有了好的變化，教師及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定，強(qiáng)化、鞏固行為，最終使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)班集體的歸屬感和人生的幸福感。
　　第四階段：實(shí)現(xiàn)突破、促進(jìn)成長(zhǎng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)了一個(gè)突破，有了成功的體驗(yàn)之后，就會(huì)產(chǎn)生新的追求。因此，我們協(xié)助學(xué)生尋找新的生長(zhǎng)點(diǎn)。學(xué)生的成長(zhǎng)也就在這一個(gè)個(gè)突破中逐漸完成。
　　2．實(shí)施途徑積極心理學(xué)取向的班級(jí)輔導(dǎo)實(shí)踐可選取如下的途徑。
　　積極心理學(xué)取向的班級(jí)輔導(dǎo)的模式主要以團(tuán)體輔導(dǎo)和同伴輔導(dǎo)為主。團(tuán)體輔導(dǎo)以班級(jí)為單位進(jìn)行，班主任教師在班集體的情境中為學(xué)生提供心理幫助與指導(dǎo)。同伴輔導(dǎo)在學(xué)生間進(jìn)行，可分為正式和非正式兩種。正式的一般由接受過(guò)培訓(xùn)的學(xué)生輔導(dǎo)員擔(dān)任主持。非正式的為班級(jí)學(xué)生間的相互感染和影響。
　　團(tuán)體輔導(dǎo)是通過(guò)班級(jí)集體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，來(lái)認(rèn)識(shí)自我，探討自我，接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活習(xí)慣的互助過(guò)程。班集體的團(tuán)體輔導(dǎo)注重教師以平等的姿態(tài)與學(xué)生相處，凸顯教師引導(dǎo)作用；注重班集體的氛圍創(chuàng)設(shè)，凸顯學(xué)生體驗(yàn)與感悟；注重事情真相探討，凸顯教師入心教育；注重學(xué)生間的生生互動(dòng)，凸顯學(xué)生自主成長(zhǎng)。
　　開展各類主題心理教育活動(dòng)也是一種重要途徑。主題心理教育活動(dòng)是一種以學(xué)生為主體，以班主任為主導(dǎo)，圍繞某一個(gè)主題，運(yùn)用心理學(xué)原理，有計(jì)劃、有目的地開展形式多樣、內(nèi)容豐富且情景化了的認(rèn)知、情感教育，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中調(diào)整認(rèn)知、情感和行為，促進(jìn)學(xué)生人格完善的心理教育類集體活動(dòng)。
　　另外，有一點(diǎn)我們必須注意，班級(jí)環(huán)境渲染、氛圍創(chuàng)設(shè)是開展班級(jí)輔導(dǎo)的前提。溫馨的環(huán)境能由外而內(nèi)陸感染學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生安全感和歸屬感，因此，調(diào)動(dòng)社會(huì)支持系統(tǒng)是實(shí)施班級(jí)輔導(dǎo)的有效保障。
　　二、積極心理學(xué)取向的班級(jí)輔導(dǎo)流程班級(jí)輔導(dǎo)過(guò)程遵循了認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，從認(rèn)知到情感，再落實(shí)到行為。輔導(dǎo)內(nèi)容豐富，手段具體，目標(biāo)清晰。在整個(gè)輔導(dǎo)流程中需要有學(xué)校、家庭、社會(huì)的整合作為支持系統(tǒng)，來(lái)協(xié)同促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。
　　流程如左圖。
　　當(dāng)我們以開放的、欣賞性的眼光去看待學(xué)生的潛能、動(dòng)機(jī)和能力時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多過(guò)去從未發(fā)現(xiàn)的事實(shí)。因此，我們要讓每一個(gè)情景都能使學(xué)生產(chǎn)生積極體驗(yàn)，讓每一個(gè)氛圍都能使學(xué)生受到感染、感動(dòng)，讓每一個(gè)教師擁有全新的聚焦學(xué)生的視角，讓每一個(gè)學(xué)生的身心得到和諧健康發(fā)展，最終使班集體建設(shè)進(jìn)入一個(gè)嶄新的階段。