得了抑郁癥以后：前面已經(jīng)講過，抑郁癥是一種常見的精神疾病，但未必對它有正確理解，得了病以后都能正確對待和處理。

          當一個人患了抑郁癥以后，家屬常常會對醫(yī)生講：“他并沒有受過什么刺激，怎么也會得抑郁癥？”確實，對有些抑郁癥病人來講，是不難找到發(fā)病原因或誘因的，但是，以后抑郁癥復發(fā)時，就不一定有“有因可循了”。有些類型的抑郁癥（例如內(nèi)因性抑郁癥等），其發(fā)病是否與精神刺激有關，還需要商榷。引起抑郁癥的原因是多種多樣，而且錯綜復雜的，并不是像病家所想象的“受了刺激引起的”那樣簡單。現(xiàn)實生活中還存著這樣一種情況：有些病人實際上已經(jīng)有了抑郁情緒或抑郁性心理障礙，甚至是輕度抑郁癥了，可是自己未能認識到。后來，病人受到了一些精神刺激，如戀愛受挫（其實是疾病因素使戀愛不能順利進行），發(fā)生了抑郁癥，病家便以為是“受刺激而得病的”。實際上，這些“刺激”微不足道。但對于原先就已經(jīng)發(fā)生傾斜的天平上加上輕微外力，使抑郁突顯出來。

         有些人得了抑郁癥以后，就自然得到了“遺傳”。當發(fā)現(xiàn)親屬中沒有人患此病時，就奇怪地問醫(yī)生：“上代沒有人患此病，怎么也會得此??？”對一些病情較輕的抑郁癥患者，更是懷疑醫(yī)生“會不會搞錯噢”。

        有人聽醫(yī)生說自己（或家屬）得的是抑郁癥時，就大驚失色，以為患了此病，前途、理想都完了。其實這是一種誤解，完全不必要。

          還有些人，得了抑郁癥以后，不肯到專科醫(yī)院診治，家屬也遷就他們，認為病人不愿去“精神衛(wèi)生中心”診治，若強行送他們?nèi)?，會使他?#8220;受刺激”，“加重”病情。于是，諱忌疾醫(yī)，而帶病人外出旅游“散散心”，千方百計滿足病人要求，包括有些不合理要求。實際情況又怎樣呢？由于沒有及時醫(yī)治，病情繼續(xù)發(fā)展，日趨嚴重，最后，病人采取極端行為如自殺等，以求解脫。此時，家屬悔之已晚。這類“血的教訓”實在太多了。

       凡此種種現(xiàn)象，均說明精神醫(yī)學知識普及得還不夠，人們對抑郁癥的知識了解得不夠。因此，有必要加強宣傳，普及這方面知識。這樣，一旦家中有人出現(xiàn)抑郁癥狀，就能合理處置。

         情緒抑郁和病態(tài)抑郁癥：人的情緒河以始終如一、永恒不變，而會發(fā)生愉悅、憂慮等諸多變化。當出現(xiàn)情緒抑郁時，如何來區(qū)別是正常的抑郁，還是病態(tài)的的抑郁癥？以下數(shù)點，可供參考。

         抑郁情緒持續(xù)的時間，正常的抑郁情緒，往往是有因可循，持續(xù)時間不長，時過境遷，便可從抑郁中解脫出來。例如，當一個人錢包失落時，情緒往往抑郁不歡的，還會對親朋和同事訴說經(jīng)過。但是，過了幾天，情緒便會逐漸開朗，心中陰霾驅散，笑容重現(xiàn)。而抑郁癥患者就不是這樣了。在錢包失竊前，就已經(jīng)有了抑郁的情緒。盡管失落的錢財并不多，而且事情發(fā)生后已過了較長一段時間，可是，抑郁癥狀卻始終不見消退。

         抑郁的程度，正常的情緒抑郁，程度較輕，除此之外，沒有抑郁癥的其他癥狀。

        抑郁癥患者的情緒抑郁程度較重。此外，還有其他一些癥狀，如思維活動遲緩，動作減少，胃納差，睡眠不好，有消極厭世的想法甚至付之于行動，還可以有自我責備和性功能減退等癥狀。

       疾病因素：一般來講，病情輕的疾病（如感冒）對當事人的心理影響并不大。即使得了重病，只要較快恢復健康，對心理產(chǎn)生的壓力也能逐漸消退。

       有些疾病的本身也會引起抑郁，例如甲狀腺功能減退等。這種抑郁癥狀，是原發(fā)疾病的一種癥狀。某些藥物也會導致抑郁，例如治療高血壓的蘿芙木類藥物，這被稱為藥源性抑郁癥。

        當出現(xiàn)抑郁，自己不能斷定是不是抑郁癥時，就應及時去精神衛(wèi)生中心或綜合性醫(yī)院的心理?？圃\治了。