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前兆抑郁癥18個(gè)信號(hào)

  WANDA 2010-11-09

抑郁癥是一種常見的情緒障礙性疾病,以心情顯著而持久的低落為主要癥狀,并且伴有相應(yīng)的思維、行為改變。


  郁癥的前兆有很多,一般來(lái)說(shuō),抑郁癥的前兆有18個(gè)信號(hào),大家應(yīng)當(dāng)警惕這些抑郁癥的前兆信號(hào):


  前兆1.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進(jìn)取。


  前兆2.思維反應(yīng)變得遲鈍,遇事難以決斷。

        前兆3.對(duì)以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動(dòng)都失去興趣,整天無(wú)精打采。


  前兆4.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。
 
         前兆5.長(zhǎng)期失眠,尤其以早醒為特征,持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

 


  前兆6.總是感到自卑,經(jīng)常自責(zé),對(duì)過(guò)去總是悔恨,對(duì)未來(lái)失去自信。
 
        前兆7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進(jìn)行各種檢查,但仍難釋其疑。

 


  前兆8.記憶力下降,常丟三落四。


  前兆9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。
 
       前兆10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

 


  前兆11.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉,或出現(xiàn)胃痛等癥狀,但是檢查時(shí)又無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。
 
        前兆13.經(jīng)常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。

 


  前兆14.精神淡漠,對(duì)周圍一切都難發(fā)生興趣,也不愿意說(shuō)話,更不想做事。


  前兆15.社交活動(dòng)明顯減少,不愿與親友來(lái)往,甚至閉門索居。
        前兆16.對(duì)性生活失去興趣。

 


  前兆17.常常不由自主地感到空虛,自己覺得沒(méi)有生存的價(jià)值和意義,常想到與死亡有關(guān)的話題。
       前兆18.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質(zhì)性的病因。

 


  以上這18條抑郁癥的前兆,假若有一條特別嚴(yán)重,或數(shù)條同時(shí)出現(xiàn),就很可能是抑郁癥的前兆,一定要提高警惕。
居家布光 可緩解抑郁情緒

抑郁情緒:
注意力不集中,自信降低。

  布光方案:自然光

  空間方案 1

  在高大的落地窗前擺放浴缸是設(shè)計(jì)師別出心裁的一個(gè)設(shè)計(jì)。軟布卷簾窗簾不只提供了遮光的功用,還可以讓泡在浴缸中的人無(wú)所顧忌地從窗簾后張望外面的風(fēng)景。這是一種帶有保護(hù)意味的室內(nèi)裝飾。


  前兆12.有的病人無(wú)明顯原因的食欲不振,體重下降。
 
空間方案 2
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