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七年之疾，當(dāng)求三年之艾。
-- 孟子 1 腸胃不太好，用艾灸足三里，神闕，關(guān)元。 2 扁桃體炎用艾條灸下頜下的扁桃體點(diǎn)和大椎穴。 3 大便不爽：艾灸（懸空灸）近10天肚臍和臍周足三里，按摩百會(huì)穴，感覺大腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，每天都有排氣，也沒有胃腸脹氣現(xiàn)象了，便后清爽了再鞏固治療，每周2-3次。 4 反流性胃炎可以用化膿灸的方式在中脘穴、足三里還有豐隆處艾灸。 5 膽囊長了息肉:可以艾灸關(guān)元、期門、日月、陽陵泉. 6 艾灸可以治療咽炎，方法是在大椎穴點(diǎn)刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺打呼。用艾灸盒綁在大椎穴或頸夾脊穴，就會(huì)有很好的效果。) 7 胃與十二指腸潰瘍可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經(jīng)大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸. 8 糜爛性胃炎可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經(jīng)大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治療. 9 高血壓可以艾灸大椎和百會(huì). 10 艾灸可以治療便秘。灸神闕、關(guān)元、足三里. 11 早泄可以艾灸關(guān)元、中級(jí)、八髎穴。 12 霉菌性陰道炎艾灸關(guān)元,中極,子宮歸來,還有三陰交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了. 13 宮頸糜爛艾灸治療此病有很好的療效，取穴關(guān)元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交可以艾灸治療，是個(gè)需要長期堅(jiān)持治療的疾病。 14 子宮肌瘤可以艾灸治療，是個(gè)需要長期堅(jiān)持治療的疾病。可以艾灸關(guān)元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交. 15 腎虛應(yīng)該艾灸中脘、關(guān)元、足三里、八髎穴. 16 十二指腸潰瘍，艾灸的話以中脘。關(guān)元、天樞、足三里和胃俞、脾俞、肝俞這些輔助穴位為主。 17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，還可以灸后按摩?？梢栽谔熘⒓缇?、肩髎、中府、曲池、外關(guān)和局部壓痛點(diǎn)。 18 腰間盤突出:腰椎間盤突出的部位艾灸和通竄部位艾灸。 19 功能性子宮出血,可以艾灸關(guān)元、子宮、三陰交和隱白. 20 宮頸炎可以用艾灸關(guān)元、帶脈，加上五味消毒飲“蒲公英15g，金銀花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。 21 肝郁的厲害，口苦、還有焦慮癥，先從百會(huì)、大椎和中脘足三里開始，逐步體會(huì)效果。 22 預(yù)防經(jīng)常感冒，艾灸最有效果?？梢园闹须洹㈥P(guān)元、足三里即可，用溫和灸的方式或隔姜灸的方法。 23 提高免疫力的穴位是中脘、關(guān)元、足三里。 24 肝氣不足，脾胃虛，腎陽虛。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25 過敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎 艾灸產(chǎn)生于我國遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。灸法是用艾絨為主要材料制成的艾炷或艾條點(diǎn)燃以后，在體表的一定部位熏灼，給人體以溫?zé)嵝源碳ひ苑乐渭膊〉囊环N療法，也是針灸學(xué)的一個(gè)重要組成部分?！鹅`樞·官能》篇指出“針?biāo)粸椋闹恕?#8221;《醫(yī)學(xué)入門》也說，凡病“藥之不及，針之不到，必須灸之。”，說明任何療法都有局限性，當(dāng)藥和針都不能達(dá)到理想效果時(shí)，必須灸之，說明灸法之重要。不同穴位上施灸，不但能治療疾病，還有預(yù)防疾病和保健強(qiáng)身作用，還可以彌補(bǔ)藥療與針療之不足。 艾灸療法的作用機(jī)制：
溫通經(jīng)絡(luò)，散寒祛濕
寒邪與濕邪均為陰邪。寒性寒冷，血遇冷則凝。由于氣血凝滯，在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行不暢而引起各種疾病?！端貑?#183;調(diào)經(jīng)論》說：“氣血者，喜溫而惡寒，寒則泣不能流，溫則消而去。”此時(shí)灸之，可溫寒散寒，特別對(duì)因寒邪所致的脘腹冷痛、手足厥冷、四肢屈伸不利、久瀉、痛經(jīng)等癥有顯著效果。
濕為重濁，侵犯人體后，阻遏陽氣，“濕盛則陽微”。艾灸可激發(fā)陽氣，由于陽氣的溫煦與推動(dòng)作用，疏通了閉阻于經(jīng)絡(luò)中的雍滯，經(jīng)絡(luò)疏通，自動(dòng)優(yōu)化調(diào)控功能恢復(fù)正常，則身體健康。
振奮陽氣，回陽固脫
氣屬陽，具有溫煦和推動(dòng)作用。陽氣虛損，機(jī)能減退，就不能抵御賊邪。艾灸可阻止陽氣消散，并可回陽固脫。灸為熱療，熱能激發(fā)和振奮陽氣。
行氣活血，祛瘀止痛
艾灸使局部甚至全身感到溫暖舒適，因?yàn)?#8220;淤”多因寒濕所致，灸的溫化作用可散寒祛濕，使氣血運(yùn)行加快，局部淤滯隨之而去，經(jīng)絡(luò)通，“通則不痛”。
預(yù)防疾病抗衰老
艾灸可使氣血暢達(dá)，提高了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)自動(dòng)優(yōu)化調(diào)控功能，加強(qiáng)了人體新陳代謝，及時(shí)恢復(fù)人體正氣，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，所以平時(shí)自灸保健穴位，可以提高自身的抗病能力，預(yù)防疾病，延緩衰老。
附：艾灸的用材：
艾灸的用材是艾葉，艾葉為菊科植物艾的干燥葉，質(zhì)柔軟氣清香，味微苦辛。以葉下面灰白色、絨毛多、香氣濃郁者為佳。性辛溫味苦，有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)。
艾灸種類很多，常用灸法分為艾炷灸、艾卷灸、溫針灸、溫灸器灸。 艾炷灸
是將純凈的艾絨，放在平板上，用手搓成圓錐形的艾炷，常用的艾炷或如麥粒，或如蒼耳子，或如蓮子，或如半截橄欖等大小不一?！侗怡o心書》載：“凡灸大人，艾炷如蓮子，底闊三分；若灸四肢及小兒，艾炷如蒼耳子大；灸頭面艾炷如麥粒大。”灸時(shí)每燃完一個(gè)艾炷，叫做一壯。艾炷灸又分為直接灸和間接灸。
1、直接灸：將大小合適的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時(shí)需要將皮膚燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。 A、瘢痕灸:
又名化膿灸。施灸時(shí)先將所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后將大小合適的艾炷置于腧穴上，用火點(diǎn)燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)再就，待規(guī)定壯數(shù)灸完為止。施灸時(shí)由于艾火燒灼皮膚，因此產(chǎn)生劇痛，此時(shí)可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打，借以緩解疼痛。在正常情況下，灸完一周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5~6周左右，灸瘡自行愈合，結(jié)痂脫落后而留下瘢痕。因此，施灸前必須征得患者同意合作后，方可使用本法。臨床上常用于治療哮喘、肺癆等慢性疾病。
B、無瘢痕灸：
施灸時(shí)先在所灸腧穴部位涂以少量凡士林，以使艾炷便于粘附，然后將大小合適的（約蒼耳子大）艾炷，置于腧穴上點(diǎn)燃施灸，當(dāng)艾炷燃盡剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時(shí)，即可易炷再灸。若用麥粒大的艾炷施灸，當(dāng)患者感到灼痛時(shí)，醫(yī)者可用鑷子柄將艾炷熄滅，然后繼續(xù)再灸，待將規(guī)定壯數(shù)灸完為止。一般應(yīng)灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無灼傷，故灸后不化膿，不留瘢痕。一般虛寒性疾患，均可采用此法。
2.間接灸：間接灸包括隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子灸。
A隔姜灸：
用鮮姜切成直徑大約2~3厘米，厚約0.2~0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾炷燃盡，再易炷施灸。灸完規(guī)定的壯數(shù)，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而致的嘔吐、腹痛、腹瀉以及傷寒痹病等。
B.隔蒜灸：
用鮮大蒜頭，切成厚約0.2~0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔（搗蒜如泥亦可），置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾炷燃盡，再易炷施灸，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。常用于治療肺癆及初起的腫瘍等癥。
C.隔鹽灸：
用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄生姜片，上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作、中風(fēng)脫證等。有回陽、救逆、固脫之力，但須連續(xù)施灸，不拘壯數(shù)，以期脈起、肢溫、癥候改善。
D.隔附子灸：
將附子研成粉末，用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，知道灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。多用于治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。
艾卷灸
又叫艾條灸，取純凈細(xì)軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長，20厘米寬的細(xì)草紙上，將其卷成直徑約1.5厘米的圓柱形的艾卷，要求卷緊，外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙，用膠水或者漿糊封口而成。也有在每條艾絨中摻入肉桂、干姜、丁香、獨(dú)活、細(xì)辛、白芷、雄黃、蒼術(shù)、沒藥、乳香、川椒各等分的細(xì)末6克，則成為藥條。施灸的方法分為溫和灸、雀啄灸。
1、 溫和灸：
施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2~3厘米左右，進(jìn)行熏烤。使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每處灸5~7分鐘，至皮膚紅暈為度。
2、 雀啄灸：
施灸時(shí)，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動(dòng)地施灸。另外也可以均勻地上下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地旋轉(zhuǎn)施灸。
以上；兩法對(duì)應(yīng)灸的病癥均可采用。但溫和灸多用于灸慢性病，雀啄灸多用于灸治急性病。
溫針灸
針刺與艾灸相結(jié)合的一種方法。又稱針柄灸。即在留針過程中，將艾絨搓團(tuán)捻裹于針柄上點(diǎn)燃，通過針體將熱力傳入穴位。每次燃燒棗核大艾團(tuán)1-3團(tuán)。本法具有溫通經(jīng)脈、行氣活血的作用。適用于寒盛濕重，經(jīng)絡(luò)壅滯之證，如關(guān)節(jié)痹痛，肌膚不仁等。
1．太乙針灸：
用純凈的艾絨150克平鋪在40厘米見方的桑皮紙上。將人參125克、穿山甲250克、山羊血90克、千年健500克、鉆地風(fēng)300克、肉桂500克、小茴香500克、蒼術(shù)500克、甘草1000克、防風(fēng)2000克、麝香少許，共為細(xì)末，取藥末24克摻入艾絨內(nèi)，緊卷成爆竹狀，外用雞蛋清封固，陰干后備用。
施灸時(shí)，將太乙針的一端燒著，用布七層包裹其燒著的一端，立即緊按于應(yīng)灸的腧穴或患處，進(jìn)行灸熨，針冷則再燃再熨。如此反復(fù)灸熨7~10次。此法治療內(nèi)寒濕痹、頑麻、萎弱無力、半身不遂等均有效。
2、雷火針灸：
其制作方法與“太乙針”相同，惟藥物處方有異。方用純凈細(xì)軟的艾絨125克，沉香、木香、乳香、羌活、干姜、穿山甲各9克，共為細(xì)末，麝香少許。
施灸方法與太乙針相同，其適應(yīng)癥《針灸大全》載：“治閃挫諸骨間痛，及寒濕氣癰而畏刺者。”
溫灸器灸
又名灸療器。是一種特制的金屬圓筒，外形分筒體和持柄兩部分。筒體上下各有多數(shù)小孔，小孔可以通風(fēng)出煙，下孔用以傳導(dǎo)溫?zé)帷?nèi)另有小筒一個(gè)，可置艾或藥物燃燒。使用時(shí)，先將艾或藥物點(diǎn)燃，置灸器于應(yīng)灸之處，或作來回溫熨，使溫?zé)醾髦馏w內(nèi)，有調(diào)和氣血、溫散寒邪的作用。
各種溫灸器的使用： 1．灸療導(dǎo)入器
采用天然植物環(huán)保材料制成，可隨意固定在肢體上任何部位，受灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與皮膚的距離，當(dāng)艾粒在相對(duì)密封的器具內(nèi)燃燒時(shí)，產(chǎn)生的熱量不易散發(fā)，久久作用于腧穴，火力均衡，作用不中斷，滲透力強(qiáng)，一段長Φ22mm×20mm的艾粒，在器具內(nèi)燃燒達(dá)30分鐘左右。器具在治療中起到了充分利用艾葉燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱效、藥效、煙熏等有效成份對(duì)穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行的刺激，集熱效、藥效、煙熏三效合一，灸后的皮膚留有藥物導(dǎo)入的痕跡，延長了治療效果，提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。
2．艾條熄滅器
可用于：熄滅艾條（適合多種規(guī)格艾條）、艾條可以放在凹槽上，防止傾斜滑落；盛載灰燼，保持地方清潔。
3．溫灸銅艾斗
將艾絨或剪好的艾粒放置在溫灸器里點(diǎn)燃，手持懸于患處，手持調(diào)整升降的高度來調(diào)節(jié)火力。，灸器內(nèi)部有細(xì)小的鐵絲網(wǎng)，防治艾絨燃盡的灰燼掉下。
4．關(guān)節(jié)艾灸盒（樟木）
A、產(chǎn)品優(yōu)勢：
1、不需手持和砂袋夾持：可在人身的各個(gè)部位均可固定，避免熏灸時(shí)患者必須臥床治療限制自由的缺陷；
2、熱力均衡：不受外界影響，可較長時(shí)間連續(xù)地給以舒適溫?zé)岬拇碳ぃ匦阅芰己?，艾火在盒?nèi)能充分燃燒，不會(huì)中途窒息；
3調(diào)節(jié)隨意：艾條點(diǎn)燃后，由不銹鋼簧片夾持，通過透視孔可以隨時(shí)掌握艾條燃燒情況，上下移動(dòng)以調(diào)節(jié)適合的溫度；
4使用安全：艾條插入盒內(nèi)，火頭空懸盒中，底端有金屬絲網(wǎng)遮擋，周邊有阻燃材料擋護(hù)；
5一盒可同時(shí)灸治多穴。
B、使用說明：
選定部位，系好松緊帶，用松緊固定灸盒兩邊底絆，將艾條點(diǎn)燃后插入頂管中（內(nèi)有不銹鋼彈簧片夾持），上下移動(dòng)，以調(diào)節(jié)適合的溫度。多孔灸盒還可以根據(jù)臨床需要增減火頭或按相應(yīng)的孔穴插入艾條，使用無煙灸條可采用小單孔灸盒，調(diào)節(jié)溫度時(shí)，應(yīng)將盒體傾斜，調(diào)節(jié)后，再將盒體放正，以避免火星直接透過金屬網(wǎng)。
為了能了解到艾火在盒內(nèi)燃燒情況，特在盒體前后增設(shè)了若干個(gè)透視孔，使用時(shí)可以隨時(shí)觀察。當(dāng)艾火燒近蓋口時(shí)，應(yīng)及時(shí)將艾條向下插送，以防損壞部件。
灸治完畢，將剩余艾條插入滅火管中，待下次再使用，排除盒內(nèi)灰燼時(shí)，旋轉(zhuǎn)搭扣使灸盒上下分離即可輕松將灰燼倒出。（傳統(tǒng)產(chǎn)品排灰時(shí)需將盒體倒置，用手拍打盒底才能使灰燼從兩邊的透氣孔中排出，操作復(fù)雜也不能輕松將灰排凈）
5．竹制艾灸盒（單、雙、多孔）
A、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)：
1、頂管：適用于粗細(xì)不同的艾條,調(diào)整就和頂蓋上的夾子即可。
2、盒架：灸架的主體，盒蓋與灸盒可分開,既便于清除灰燼又利于通風(fēng)燃燒。
3、防護(hù)網(wǎng)：位于底部，是為了防止艾火脫落燙傷皮膚所設(shè)的隔離層。
4、盒體與盒蓋由4個(gè)小磁鐵固定,方便盒體與盒蓋可分開。
B、使用說明：
1、將艾條點(diǎn)燃后插入頂管，以上下自由移動(dòng)為準(zhǔn)。
2、選好熏灸部位，然后將灸盒罩在上面。
3、升降艾條調(diào)節(jié)火力，以微燙而不疼痛為適中，火力過小，效果不佳。
4、經(jīng)常吹去或彈掉艾條上的灰燼，并保持艾灸架的清潔。
5、灸完后,將頂蓋打開，將灰燼倒掉。
6．精致銅溫灸器
A、規(guī)格介紹：
材質(zhì)：灸器外殼：黃銅；
灸器內(nèi)膽：鐵；
手柄：鍍銅及塑料
底托：橡膠
尺寸：灸筒直徑：5cm，內(nèi)膽直徑：4cm.；
灸筒：4.5cm
皮墊高度：1.2cm
手柄：17CM
B、使用說明：
將艾絨或艾粒放置在溫灸器里點(diǎn)燃。手持懸于患處。手持調(diào)整升降的高度來調(diào)節(jié)火力。以微燙而不痛微宜。灸器內(nèi)部為兩層，取出內(nèi)層，可將藥餅、蒜、姜等隔于二層之間，做隔物灸。
右上方的黑色膠皮墊一般墊在銅溫灸器的底部，防止灼傷皮膚。另外配有小綁帶和掛鉤，可以佩帶黑色膠皮墊固定在施灸處。
本銅溫灸器外層為純銅制造并鑲嵌有五行圖案，精致美觀。適合中醫(yī)診所或美容院及家庭個(gè)人保健。
7．純銅溫灸美容棒套裝
A、使用說明：
1、將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒中。
2、輕壓溫灸棒彈力端，使艾條落至頂端，以水平或倒置動(dòng)作調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。
3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。
4、每次灸5~10分鐘，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑，紅潤。
B、溫灸按摩的注意事項(xiàng)：
1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。
2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素；4、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁用；身體發(fā)炎部位禁灸!
5、背部溫灸：全身精油按摩之后進(jìn)行身體溫灸。手掌手臂頸肩背部腰部臀部大腿小腿足底時(shí)間10－20分鐘。
6、臉部溫灸：在臉部按摩之后，要打底才能進(jìn)行溫灸（保濕水精華霜）；溫灸之后無需臉部清潔，直接上面膜即可。額頭太陽穴、眼部（瞳子廖、承泣、四白）臉頰鼻翼嘴周頜尖頸部耳周。
7、腹部溫灸：腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸。用溫灸器腹部來回滾動(dòng)，再點(diǎn)臍周穴點(diǎn)，（水份、歸來、氣海、關(guān)元）時(shí)間：10－15分鐘。
8、全臉時(shí)間不能超過10分鐘，每只眼睛不能超過3分鐘；面部敏感及過敏者不能溫灸！
9、溫灸方法：以下向上打圈，上有力下無力（原理同高周波，但速遞要快，以免燙傷及燒傷的睫毛頜眉毛）
8．熏香微煙隨身灸療器
A、使用方法：
使用時(shí)，將溫灸條一端充分點(diǎn)燃后插入懸艾簧，對(duì)好卡口，合上器體，器罩放入防護(hù)袋，以底座面中心部對(duì)體穴，用松緊帶雌雄扣系牢即可，一支灸條可灸40-60分鐘。
灸溫的調(diào)節(jié)：旋轉(zhuǎn)器罩以開閉氣門，開大則升溫，如神闕（臍）等隱蔽處穴位，可開9-12孔，閉小則降溫，如眼部等裸露在外的穴位，只需要開2-3孔即可。灸療溫度以感覺舒適耐受為宜（43℃以上），氣門宜由小到大避免燙傷。
B、主要優(yōu)點(diǎn)：
1、位置穩(wěn)定，作用集中，熱度均衡，調(diào)節(jié)隨意，時(shí)間可以根據(jù)需要而延長，故可以激起經(jīng)氣流行與出現(xiàn)灸感規(guī)律的三個(gè)基本時(shí)期。
2、提高效率，節(jié)約時(shí)間，安全簡便，可以對(duì)同一孔穴重復(fù)使用與對(duì)幾個(gè)病人同時(shí)施灸。
3、病人體位不受限制，可以在室內(nèi)自由活動(dòng)或工作。
4、艾灸時(shí)煙塵較輕，可以很方便地自灸百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府、大椎、背部的穴位等平時(shí)不容易自灸的穴位。
5、可夾直徑6.8mm、直徑10-14mm的無煙灸管，直徑18mm的有煙艾條
C、選穴與效果：
1、全身皆無禁灸之處，除手足指因不便安放外，頭面、四肢、胸腹、腰背無不相宜。取穴常以1穴為準(zhǔn)，最多也不超過2穴。
2、具有艾條灸與溫灸器的雙重作用。
D、注意事項(xiàng)：
1、艾條燒旺后才能插入灸架內(nèi)；10-15分鐘須清理煙灰一次，方法是將艾條取出清理，再插回灸架。
2、若灸溫嫌燙，請(qǐng)檢查氣門進(jìn)一步關(guān)小到適宜為止，以策安全。
3、灸后可多飲水，以利排泄強(qiáng)化體內(nèi)代謝功能后排出的廢料、毒素。
9．純銅溫灸器（用法同6）
10．臍療木制灸斗
A、產(chǎn)品介紹：
此產(chǎn)品由一個(gè)木質(zhì)葫蘆罐，葫蘆罐里四片彈性金屬片,主要用于固定點(diǎn)燃的艾灸條，一個(gè)木柄，一個(gè)滅艾器（套在手柄后端）一個(gè)膠底圈篩底，一個(gè)黃玉底座組成。
本品為木制的圓筒灸具，又稱溫筒灸。筒底有隔網(wǎng)層，筒身兩邊有孔。施灸時(shí)，將艾條插入溫灸器內(nèi)，點(diǎn)燃后，將溫灸器之底蓋合好，即可對(duì)相應(yīng)部位進(jìn)行艾灸，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅為度。
臍療在我國是一種有著2000多年歷史的古老養(yǎng)生之道。
B、使用方法：
1、清潔腹部肌膚，然后進(jìn)行腹部按摩。
2、將臍療工具安裝好，把黃玉放在肚臍上，臍療工具放于玉上，然后將點(diǎn)燃的臍療艾條一頭放入臍療器內(nèi)。
3、當(dāng)艾條燃燒完后，取出艾條用臍療工具的另一頭熄滅或用水熄滅，然后用熱毛巾清潔皮膚，涂抹護(hù)膚乳液。
4、然后喝一杯溫開水，平衡身體水分及濕度。
5、在使用過程中配合姜片效果會(huì)更好！
11．單孔臍療灸座
A、產(chǎn)品介紹：
肚臍下丹田為人體精、氣、神的來源，此療程乃針對(duì)現(xiàn)代男女因壓力、緊張擁擠的生活環(huán)境因素所引起的自律神經(jīng)衰退，以及張善荷爾蒙失調(diào)、腸胃不適等癥狀，溫?zé)岫悄毧舍t(yī)百病、強(qiáng)身補(bǔ)腎。更有排水、排毒、回春更新細(xì)胞、減肥、去脂、除宿便等功效
臍療灸座（單孔）可以運(yùn)用于[神闕穴]上，也可運(yùn)用于其他穴位得灸療。用膠條將它固定在穴位上或被治療者平趟在床上，將單孔臍療灸座擱置在[神闕穴]上即可。
B、溫臍美療法的注意事項(xiàng)：
1、孕婦、持續(xù)發(fā)燒之病人應(yīng)避免。
2、飯前、后20分鐘、灑醉、激烈運(yùn)動(dòng)后。
3、薰臍時(shí)應(yīng)保持空氣流通、并安靜身心，使氣在全身均勻流通以達(dá)四肢末梢。
4、董臍結(jié)束時(shí)注意必須完全熄滅艾條。
15．艾柱模
據(jù)所需艾柱的大小，將艾絨從相應(yīng)的孔中捺入，選用相應(yīng)直徑的木柄將艾絨搗緊，再用頂針從背面透孔中將艾粒頂出，即可使用。
16、熏臍瓷灸罐
是用陶土燒制而成。外形似鐘，可穩(wěn)妥施放于臍部或其他身體穴位，更不須施術(shù)者手持操作，其內(nèi)為空腔，靠下方2厘米處有一橫隔，下面有數(shù)個(gè)洞孔，狀如蓮蓬，上面可放置艾條，下方又通空氣，可保證使艾條充分燃燒，又無掉灰之慮，下口呈喇叭狀，放在穴位或者施灸部位穩(wěn)定，決無倒置而燙人至傷之虞。在熏臍灸時(shí)，所選用的艾條，應(yīng)是無煙艾條。
17、麥克風(fēng)式溫灸棒
A、操作方法：
1、將溫灸棒一頭取出，將艾條插入后點(diǎn)燃，重新安置入溫灸棒中(注意：使用艾條長度六厘米為佳，一般艾條為12厘米，請(qǐng)對(duì)半折斷)。
2、每次艾灸完畢后請(qǐng)將溫灸棒一頭取出，倒置，將艾灰倒出，保持干凈。
3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。
4、每次灸5~10分鐘，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑，紅潤。
18、五眼灸器
A、產(chǎn)品介紹：
1、適用范圍：五眼灸器適用于臍灸，腰腹背等部位使用。
2、性能：溫經(jīng)通絡(luò)，益氣活血，祛寒止痛，升陽舉陷，補(bǔ)虛固脫。
3、將配套用艾柱放入五眼灸器中,點(diǎn)燃,將灸器置于神闕或其它穴位即可.
B、操作方法：
1、將艾條一端點(diǎn)燃。
2、輕壓溫灸彈力，使艾條落至頂端，以水平或倒置動(dòng)作調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。
3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。
4、每次灸5-10分鐘，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑，紅潤。
19、香薰灸爐
A、配套產(chǎn)品：灸爐一臺(tái)，電源一套，支架一副，艾篷一個(gè)。
B、適用產(chǎn)品：無煙艾條
C、適用范圍：臍灸，腰，背，肩，腹
D、產(chǎn)品的特點(diǎn)：使用安全；溫度可調(diào)節(jié)；紅外效果；灸效更強(qiáng)；外型美觀。
20、溫灸筒
1、結(jié)構(gòu)：筒底有尖有平，筒內(nèi)套有小筒，小筒四周有孔。
2、使用方法：施灸時(shí)，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點(diǎn)燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位，進(jìn)行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調(diào)和氣血，溫中散寒的作用。
21、陰陽艾灸器
A、結(jié)構(gòu)說明（見圖示）： B、操作步驟： 1、將艾條放在托槽內(nèi)，點(diǎn)燃艾條
2、扣緊機(jī)蓋，連接電源
3、連上排氣管后，開啟電源開關(guān)
4、將灸器放在穴位處，并用系帶系緊
5、45分鐘后取下艾灸器
6、打開艾灸器，倒出里面殘?jiān)?蓋上機(jī)蓋后，放到專用支架上保管
操作圖解如下：
22、長壽艾灸器
A、操作說明：
23、天地艾灸器 A、操作步驟（見圖示）：
C、注意事項(xiàng)： 1艾灸必須按照規(guī)定時(shí)間進(jìn)行，每次不超過45分鐘，每日不超過兩次。
2進(jìn)行腰背部治療時(shí)，由于該部位對(duì)熱度敏感，故初次治療時(shí)宜放置阻熱金屬圈。
3治療10次以上，對(duì)熱度適應(yīng)后，可去除阻熱金屬圈。
24、五行艾灸器
25、坐熏艾灸器
B、操作說明：1、將艾條放在托槽內(nèi)，點(diǎn)燃艾條2、扣緊機(jī)蓋，連接電源3、連上排氣管后，開啟電源開關(guān)4、將灸器放在穴位處，并用系帶系緊5、45分鐘后取下艾灸器，打開艾灸器
6、倒出里面殘?jiān)?蓋上機(jī)蓋后，放到專用支架上保管
艾灸之注意事項(xiàng)： 1、顏面無關(guān)，陰部，心前區(qū)和大動(dòng)脈部位禁灸。
2、妊娠婦女腹部，腰骶部不能灸，經(jīng)期遵醫(yī)囑施灸。
3、極度疲勞，過度饑餓，過飽，大醉，大汗，大渴，大怒，以及奇寒酷暑，風(fēng)雨雷電時(shí)不宜灸。
4、疾病禁忌：灸法益陽傷陰，對(duì)于陰虛陽亢的人如五心煩熱，面紅耳赤以及邪熱內(nèi)熾的疾病不宜灸。
5、施灸注意力要集中，保持灸火和皮膚間的距離，隨時(shí)清理灸灰，避免燙傷皮膚和衣物，結(jié)束后用水或者其他方法及時(shí)滅掉灸火，注意安全。
6、環(huán)境要安靜，避風(fēng)，但空氣要流通。如果出現(xiàn)暈灸：頭暈，惡心，臉色蒼白，出虛汗，應(yīng)立即停止施灸，點(diǎn)按人中，百會(huì)，涌泉。
7、灸的過程中出現(xiàn)熱感或者熱痛感，微癢感，風(fēng)吹感，均屬正常，以熱感為多數(shù)。灸后可能出現(xiàn)疲勞，口干等癥狀，一般不需要處理，可以繼續(xù)施灸。
8、灸過程中，皮膚出現(xiàn)紅或者紅白相間片狀印痕，也可能出現(xiàn)紅線，白線，紅點(diǎn)，黑點(diǎn)色素變化，還可能出現(xiàn)水泡，皮膚凸起或凹陷之處，按壓時(shí)指下有空虛，硬結(jié)，或者條索狀陽性物均屬灸過程中體內(nèi)病理正常反應(yīng)。
9、灸治循序先頭部后四肢，先背部后腹部，先陽經(jīng)后陰經(jīng)，特殊情況可靈活運(yùn)用。
艾灸常用穴位： A、艾灸四穴養(yǎng)生灸法最合適自我養(yǎng)生保?。?/div>
1、關(guān)元
穴位簡介：又名丹田，是任脈之穴。
位置：在臍下3寸，是任脈和足三陰經(jīng)交會(huì)穴
功能：為一身元?dú)馑?，為生化之源，男子藏精，女子藏血之處，具有通調(diào)沖任，調(diào)理氣血，補(bǔ)腎固精，回陽固脫的功效，能調(diào)治諸虛百損及泌尿生殖系統(tǒng)各種病癥。
保健灸法：艾條灸10-15分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
關(guān)元穴為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯要穴，長期施灸可以使人元?dú)獬渥?，延年益壽?/div>
2、命門
穴位簡介：一名精宮，督脈之穴
位置：在背后第二腰椎之下與臍相對(duì)。
功能：命門者，諸精神之舍也。男子以藏精，女子以系胞；其氣與腎通，是生命的根本，是維護(hù)生命的門戶，故命門。
保健灸法：艾條灸10-15分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
命門穴施人生命的中心，為元?dú)馑∷拗?，可以發(fā)揮人與生俱有的體力并加以強(qiáng)化的功能，具有補(bǔ)腎壯陽之功，為保健強(qiáng)壯要穴。
3、足三里
穴位簡介：一名下凌，為足陽明胃經(jīng)之合穴，是五腧穴之一，胃腑的下合穴。
位置：犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。簡便取穴，正坐屈膝，用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣直下一寸。
功能：經(jīng)屬于五行之土，穴屬土，所謂土生萬物，胃與脾表里，故統(tǒng)治一切脾胃之疾。“脾胃為后天之本”。調(diào)補(bǔ)足三里，實(shí)即培補(bǔ)后天，是養(yǎng)生保健的第一要穴。
保健灸法：艾條灸10-15分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
灸足三里養(yǎng)生保健，稱為長壽之灸。本穴具有補(bǔ)益脾胃，扶正培元，調(diào)和氣血，驅(qū)邪防病的功效。
4、中脘
穴位簡介：一名太倉，為手太陰，手少陽，足陽明之所生，任脈交會(huì)穴。
位置，腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于5指的寬度。
功能：六腑與五臟互為表里，胃為五臟六腑之海，古云：“得胃氣者生，失胃氣者死。”凡病者首先調(diào)和胃氣，胃氣調(diào)和則谷氣生，這是說明人賴百谷養(yǎng)其身，故為養(yǎng)生保健要穴。
灸中脘穴對(duì)于胃病疾病的各種癥狀均有很好的效果。
B、其他常用艾灸穴位：
1、神闕穴
主治：滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體。調(diào)理陰陽。改善面色蒼白、消除色斑、黑眼圈等。
2、大椎
定位：第七頸椎棘突下。
主治：清熱解毒、行氣消斑?？捎糜谥委燁i椎、暗瘡、濕疹、感冒、消除頭皮屑、 單純皰疹等多種皮膚疾患。
3、氣海
定位：臍下1.5寸
主治：平衡陰陽，調(diào)理氣血，可消除面上黃氣及眼袋，治療上瞼下垂，消除面部皺紋，改善粗糙皮膚，對(duì)于單純性肥胖有效。
4、中極
定位：臍下4寸
主治：小便不利、陽萎、遺精、月經(jīng)不調(diào)、帶下等
5、子宮
定位：臍下4寸，旁開3寸
主治：宮寒、卵巢腫塊等
6、肺俞
定位：第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：潤肺養(yǎng)陰，滋養(yǎng)皮毛。可以祛除面上不正常之膚色，祛除暗瘡、酒渣鼻、疔瘡，改善皮膚粗糙，使皮膚細(xì)膩潤澤。
7、肝俞
定位：第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：疏通經(jīng)絡(luò)、理氣消斑。可以消除面上雀斑、黃褐斑、治療甲營養(yǎng)不良，以及由于肝郁引起的身材過于瘦小和乳房疾患等。
8、脾俞
定位：第十一胸棘突下，旁開1.5寸。
主治：健脾益氣，養(yǎng)血潤膚?？梢韵嫔宵S氣以及浮腫、眼袋、目胞浮腫和消除面上皺紋、皮膚松馳，皮膚蒼白等。
9、胃俞
定位：第十二胸椎棘突下，旁開1．5寸。
主治：健脾胃、清胃熱。可以消除暗瘡、濕疹、口臭、唇炎、口周皮炎、身材過于消瘦或肥胖、脂溢性皮炎及脂溢性脫發(fā)等。
10、腎俞
定位：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏明目?？梢灾委燑S褐斑、雀斑，黑眼圈、少年白發(fā)、斑禿、皮膚粗糙以及眼袋、浮腫等.
11、腰陽關(guān)
定位：第四腰椎棘突下
主治：月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽萎、強(qiáng)壯身體
C、各種常見疾病的艾灸：
1、感冒
取穴；大椎：在第7頸椎與第一胸椎棘突間隔上。
風(fēng)門：在第二胸椎棘突旁開1.5寸。
曲池：在肘窩橫紋端盡處。
合谷：伸開拇指、食指二指，在第1、2掌骨間微凹處。
外關(guān)：從陽池穴上三寸，尺橈骨之間。
灸法：取上面穴位，用艾條灸10分鐘，并多喝溫開水。
2、咳嗽
取穴：肺俞、檀中、膏育俞、太淵。
腎虛加志室，氣虛加足三里，有表證者加大椎、風(fēng)門、列缺。
灸法：艾條灸3-7分鐘；艾罐灸20分鐘。
3、哮喘
取穴：
膻中：胸部正中線，平第四肋間隙，兩乳頭連線正中點(diǎn)。主治：咳嗽，氣喘，胸脅痛。艾條灸3-7分鐘，艾灸罐灸20-30分鐘。
天突：胸骨上窩正中，喉結(jié)下4寸處。主治：咳嗽，哮喘，咽喉腫痛。艾條灸3-7分鐘，艾灸罐灸20-30分鐘。
肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5寸，主治：咳嗽，氣喘，咳血，肺癆。艾條灸5-15分鐘，艾灸罐灸20-30分鐘。
奇穴氣喘：位于背部正中線，左旁開2寸，與第七頸椎棘突平高處。主治：哮喘，支氣管炎，胸膜炎。艾條灸3-7分鐘，艾灸罐灸15-20分鐘。
4、胃痛
取穴：
足三里：犢鼻穴下3寸，脛骨外一橫指
主治：胃痛，腹痛，腹脹
灸法：艾條灸5-15分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
中脘穴：腹部正中線，臍上4寸處。
主治：胃痛，反胃吐酸，嘔吐，消化不良。
灸法：艾條灸5-15分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
期門穴：在胸部，當(dāng)乳頭直下方，第六間隙，前正中線旁開4寸。
主治：胸脅疼痛，乳腺炎。
灸法：艾條灸3-5分鐘，艾罐灸10-15分鐘。
奇穴拇指橫里三毛：位于足拇指背側(cè)，趾甲部正中點(diǎn)，左右計(jì)2穴。
主治：胃痛
灸法：艾條灸3-5分鐘。
特效反射區(qū)：在手掌第四掌骨和鉤骨的交界處。
主治：胃下垂，胃炎，胃痙攣，十二指腸潰瘍。
灸法：艾條灸5-15分鐘
5、便秘
取穴：
天樞穴：臍中兩寸處。
主治：便秘，腸鳴，腹脹，消化不良
灸法：艾條灸3-5分鐘，艾罐灸10-15分鐘。
大腸穴：第四腰椎棘突下，旁開1.5寸處，與髂嵴高度相平。
主治：腹脹，腹痛，腸鳴，便秘，脫肛。
灸法：艾條灸5-15分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
6、失眠
失眠多由于思慮過度，心腎不交，血虛無以養(yǎng)心，或有煩惡，或多妄念，或濕痰壅遏與脾胃而起，灸療應(yīng)以百會(huì)，三陰交為主穴，，心腎不交配內(nèi)關(guān)，胃不和配足三里。
取穴：
百會(huì)穴：位于頭正中線，入前發(fā)際5寸約當(dāng)兩耳尖連線之中點(diǎn)處。
三陰交穴：內(nèi)踝上3寸，脛骨后緣。
主治：神經(jīng)衰弱，眩暈，失眠。
內(nèi)關(guān)穴：掌側(cè)腕橫紋正中上2寸，兩筋之間。
奇穴虎口穴：位于手背部大指與食指指蹼之間中點(diǎn)處，左右二穴。
主治：頭疼，眩暈，盜汗，心痛等。
灸法：艾條就3-5分鐘。
手部反射區(qū)：位于中指根與掌交界線的略下方。
主治：神經(jīng)衰弱及多汗。
灸法：艾條灸5-15分鐘。
足三里：犢鼻穴下3寸，脛骨外一橫指
主治：神經(jīng)衰弱
灸法：艾條灸3-7分鐘，艾罐灸15-20分鐘。
7、落枕
取穴：
阿是穴：在病變局部找壓痛點(diǎn)。
灸法：艾條灸5-10分鐘。
風(fēng)池穴：后腦乳突后緣1.5寸凹陷處。
主治：后頭痛，眩暈，肩背痛，落枕等。
灸法：艾條灸3-7分鐘。
氣穴新設(shè)：位于項(xiàng)部，第四頸椎橫突尖端，斜方肌外緣。
灸法：艾條灸3-7分鐘。
懸鐘穴：外踝上。
主治：落枕。
灸法：艾條灸3-7分鐘，艾罐灸5-10分鐘。
特效反射區(qū)：手背中指指跟下（橈側(cè)）
主治：落枕，頸部酸痛。
灸法：艾條灸5-10分鐘。
后溪穴：握拳，在第五掌骨小頭后掌橫紋頭處。
主治：落枕，腰背酸痛。
灸法：艾條灸5-10分鐘。
8、痛經(jīng)
取穴：
氣海穴：腹部正中線，臍下1.5寸
主治：腹痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶多，經(jīng)閉等。
灸法：艾條灸5-15分鐘，艾罐灸30-40分鐘。
中極穴：腹部正中線，臍下4寸。
主治：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉等。
灸法：艾條灸3-7分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
血海穴：屈膝與髕骨內(nèi)上緣2寸處。
主治：月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，白帶多等。
灸法：艾條灸5-15分鐘，艾罐灸30-40分鐘。
小腿部反射區(qū)：小腿腓骨外側(cè)后方，從外踝后方向上延伸約四橫指的一豎條狀區(qū)域。
主治：婦女痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等。
灸法：艾條灸5-15分鐘。
9、原發(fā)性高血壓
取穴：足三里、絕骨、曲池。肝陽上亢配肝俞、太沖、行間；陰虛陽亢配太溪、三陰交；痰濕雍盛配內(nèi)關(guān)、豐?。粫炆?、頭痛，配行間、陽陵泉、太陽。
灸法：艾條灸每天3~5穴位，每日1次，10天為一個(gè)療程。
10、麥粒腫
取穴：合谷、丘墟、后溪、太沖。風(fēng)熱加風(fēng)池；熱毒上攻加足竅陰；脾胃蘊(yùn)熱家解溪；脾胃虛弱加足三里。
灸法：艾條灸，灸患側(cè)合谷、后溪、丘墟、太沖；重者雙側(cè)同時(shí)施灸。每穴10分鐘。
11、痔瘡
取穴：
長強(qiáng)穴：尾骨尖端與肛門之中點(diǎn)處。
主治：便血，脫肛，痔瘡。
灸法：艾條灸3-5分鐘。
命門灸：在人中線脊與臍相對(duì)處。、
主治：脫肛。
灸法：艾條灸5-15分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
腰腧穴：第四骶椎下，骶管裂孔中，俯臥取之。
主治：腰脊強(qiáng)痛，痔瘡。
灸法：艾條灸5-10分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
會(huì)陽穴：長強(qiáng)穴旁1.5寸。
主治：痢疾，痔瘡，腹痛
灸法：艾條灸5-15分鐘。
手部反射區(qū)：位于手背小指內(nèi)側(cè)的第二關(guān)節(jié)上。
主治：痔瘡
灸法：艾條灸3-10分鐘。
命門穴：在背后第二腰椎之下與臍相對(duì)。
主治：痔漏，脫肛。
灸法：艾條灸10-15分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
D、艾灸美容
艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念，一個(gè)是本質(zhì)上的，另一個(gè)是表面上的。艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元?dú)?，補(bǔ)充體能，平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，實(shí)際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。有這么幾種女性：
1、臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴(yán)重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱，而不是實(shí)熱，補(bǔ)充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
2、臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性，用艾灸治療，往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果。
3、虛胖的女性，并不是營養(yǎng)過剩，但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個(gè)概念，中醫(yī)里面沒有這樣的說法，如果哪個(gè)中醫(yī)也這樣瞎嚷嚷，那肯定個(gè)半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是營養(yǎng)過剩，而是陽能不足，往往是因?yàn)樵趹言衅陂g，父母還有不少的性生活，導(dǎo)致孩子先天不足，肝腎機(jī)能失衡，脾臟運(yùn)化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因?yàn)槠⒛I陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。
4、乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴(yán)重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。
艾灸，乃中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中醫(yī)外治法，它源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草和１３種名貴中草藥特制成香條狀，點(diǎn)燃后放入溫灸器中滾動(dòng)于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)猓{(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識(shí)的和諧，同時(shí)在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達(dá)到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。 艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會(huì)穴、四白穴等）施灸，然后再在身體上的穴位（關(guān)元穴、足三里、三陰交等）施灸的辦法，從身體和面部靠近穴位一同對(duì)證調(diào)理女性的身體體質(zhì)，可以說是給女性朋友整個(gè)身體“做美容”。
愛美之心人皆有之，追求完美、獨(dú)立的現(xiàn)代女性更是對(duì)自己的容顏十分關(guān)愛。有了黑眼圈，用點(diǎn)名牌眼霜；有了眼袋，趕緊用名牌眼膜敷一敷；有了黃褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套裝最搶手。其實(shí)，要想真正得到由內(nèi)而外的美麗，還要從根源上來想辦法。 全國高健委灸療保健行業(yè)專業(yè)委員會(huì)主任范長偉對(duì)愛美的女士們說，與其花費(fèi)“重金”去買各種高檔護(hù)膚品，不如試試用中醫(yī)的艾灸來美容，可以治標(biāo)又治本。
范長偉說，現(xiàn)代女性臉上出現(xiàn)的好多問題，都是跟她們的生活特點(diǎn)密切相關(guān)的。許多女孩、中年婦女愛貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節(jié)食又暴飲暴食。這會(huì)使脾臟受到一定傷害，表現(xiàn)在臉上就是長出黃褐色的斑。而白領(lǐng)女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，則會(huì)引起腎臟功能不好，從而可能導(dǎo)致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。
針對(duì)這些最常見的問題，艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會(huì)穴、四白穴等）施灸，然后再在身體上的穴位（關(guān)元穴、足三里、三陰交等）施灸的辦法，從身體和面部靠近穴位一同對(duì)證調(diào)理女性的身體體質(zhì)，可以說是給女性朋友整個(gè)身體“做美容”。當(dāng)然，美麗的成果也自然會(huì)明顯的體現(xiàn)在臉上。
范長偉說，一般臉上的每個(gè)穴位施灸3~4分鐘，身體上的每個(gè)穴位施灸5~6分鐘，一個(gè)治療下來大概1小時(shí)左右，如果能用艾灸堅(jiān)持這樣做幾個(gè)療程，女性們可以很明顯地感覺到皮膚紅潤光潔，身體很舒服，精神也更加飽滿。這都是化學(xué)護(hù)膚品美容所達(dá)不到的效果。（ 39健康網(wǎng)社區(qū)?。?/div>
小兒感冒 穴位：大椎、風(fēng)門、肺俞、足三里、大椎。
操作步驟：用艾條l-2根（可雙手施灸），令患兒取坐位或俯臥位，灸大椎、風(fēng)門、肺俞穴，每穴灸15-20分鐘，每天l-2次；再用艾條一根，點(diǎn)燃后根據(jù)癥狀放置足三里或大椎穴，作溫和灸，每次10-15分鐘，每天1次，連續(xù)5天。 夜哭 穴位：曲池。
操作步驟：用艾條溫灸曲池穴，一般每次2分鐘以上，以皮膚熱為度。灸后可用手指輕微拍打曲池穴，以緩解熱感。亦可配藥貼于曲池穴后，再溫和灸。 白帶增多癥 穴位：命門、神闕、中極。
操作步驟：用艾條溫和灸各穴5分鐘，每天或隔天1次，10-15次為1療程。 痛經(jīng)
穴位：氣海、關(guān)元。
操作步驟：用艾條溫和灸氣海、關(guān)元穴，每次15-20分鐘，每天2次；或隔姜灸，每穴3-5壯，每天1-2次。用治虛寒證經(jīng)痛。 頸淋巴結(jié)核 穴位：（1）百勞、天井、肘尖、瘰疬、局部；（2）肩隅、曲池、天池、天井、三間。
操作步驟：兩組依次輪流灸，每穴5-7壯，用小艾炷直接灸，結(jié)核局部用隔蒜灸。每天1次。取肩髃8壯，曲池、天池、天井穴各6壯，三間9壯，每天1次。 急性乳腺炎
穴位：膻中、天宗穴。
操作步驟：患者仰臥位，將厚約1毫米的生蒜片置膻中穴上，作常規(guī)艾炷灸療5-7壯，以局部潮紅為度。改坐位，術(shù)者在患者背后，取患測天宗穴，一手固定肩部，一手拇指尖作分筋樣推撥，手法宜稍重，以患者有酸痛感為度，反復(fù)推撥20-30次。每天灸撥各2次。 感冒 穴位：大椎、曲池。
操作步驟：用艾條溫和灸，每次20分鐘；也可取0.3厘米姜片置于穴位上隔姜灸大椎、曲池穴，每次3-5壯，每天2次，連灸2-3天。 流行性感冒
穴位：風(fēng)池、風(fēng)門、列缺、合谷。 操作步驟：用艾條溫和灸，每次20分鐘，每天2-3次，連灸2-3天。若風(fēng)寒證重者，取0.3厘米厚的姜片置于風(fēng)池、合谷穴上隔姜灸，每天2-3次，效果更佳。 遺尿 穴位：關(guān)元、氣海、中極、腎俞、膀胱俞、足三里、至陰。
操作步驟：每次取腹部一穴，配合腰部或下肢一穴（雙側(cè)），用艾條點(diǎn)燃后溫和灸，每次灸15-20分鐘，每天l-2次，6次為1療程。 嘔逆 穴位：中脘、內(nèi)關(guān)、足三里、內(nèi)庭。
操作步驟：用艾條溫和灸，每穴5-10分鐘，每天2-3次。 嬰幼兒腹瀉 穴位：神闕、中脘、天樞、關(guān)元。 操作步驟：用艾條溫和灸神闕，或隔姜灸，灸后貼一小膠布于神闕大，以避免傷風(fēng)寒；3歲以下小兒可隔毛巾溫灸。再用艾條依次溫和灸中脘、天樞、關(guān)元穴，至皮膚有溫?zé)岣校磸?fù)計(jì)15-20分鐘，每天2次，3天為1療程。最后將肉豆寇、吳茱萸、小茴香各10克，共研細(xì)末，和鮮蔥適量搗爛如泥，做成餅狀，分別放于神闕、關(guān)元、天樞穴位上，用棗大的艾絨放藥餅上，每穴灸2-5壯，視病情輕重，每天1-2次。 慢性耳竇炎 穴位：（l）陽白、攢竹、魚腰；（2）四白、迎香。
操作步驟：兩組穴位交替應(yīng)用。選獨(dú)頭蒜2頭，切成片，厚度0.7厘米，放置穴位上，將艾絨搓成花生仁大的錐形艾炷放在蒜片上，用線香點(diǎn)燃施灸，每次12壯，每天施灸1次。同時(shí)針刺雙側(cè)陽陵泉或足三里。10天為1個(gè)療程。 慢性腎炎 穴位：脾俞、腎俞、足三里。
操作步驟：用艾灸脾俞、腎俞、足三里穴，每穴3-5壯，每日l-2次，10次為1療程。 脫肛 穴位；臍中、百會(huì)。
操作步驟：置薄姜片于臍中穴，艾炷于其上，成人灸10壯，兒童酌減；再置薄美片于百會(huì)穴上，用艾條懸灸，以患者覺熱能忍為度。每次5-7壯，小兒酌減，尤適囟門未閉之小兒。 高血壓 穴位：絕骨、足三里。
操作步驟：患者取臥位，選準(zhǔn)穴位，局部消毒，表面涂少許凡土林，將米粒大小的艾炷置穴位上點(diǎn)燃，等艾炷燒至皮膚時(shí)，用手指在穴位四周拍打，以減少疼痛。灸后可出現(xiàn)小水泡，用消毒紗布覆蓋，定時(shí)更換，直到愈合。 慢性支氣管炎 穴位：膻中、天突、尺澤、肺俞。
操作步驟：先針刺以上各穴，得氣后以2厘米艾炷置針柄上燃之，使艾火之溫直達(dá)經(jīng)脈。適用于咳嗽不止、咯痰清稀，飲食減少，氣短懶言，遇冷易發(fā)者。 小兒多汗 穴位：合谷。
操作步驟：用銀針刺入合谷，用艾條溫灸銀針。此法適用于3歲以內(nèi)小兒。針刺不可過深，以進(jìn)針脹痛為度，用艾條溫灸銀針，不可燙傷皮膚。本法治療體虛多汗者。 腰椎間盤突出癥 穴位：脊中、腎俞、命門、腰俞。 操作步驟：每次選穴2-3個(gè)，各穴灸7壯，每天1次，10天為l療程。 急性胃腸炎
穴位：神闕、天樞、關(guān)元穴。 操作步驟：將1塊0.3厘米厚姜片置于神厥穴，取艾炷隔姜灸5-7壯；再取大艾炷灸天樞、關(guān)元穴5-7壯，或用小艾炷灸20-30壯。 三叉神經(jīng)痛 穴位：下關(guān)、四白、顴髎、頰車、合谷穴。
操作步驟：下關(guān)向頰車方向橫刺2-3厘米，四白斜刺2-3厘米，顴髎直刺0.4-0.6厘米，頰車向地倉穴橫刺2-3厘米，合谷刺1-1.6厘米，得氣后提插1分鐘，不捻轉(zhuǎn)，留針10-20分鐘，外柄上加一小艾炷，溫灸。每天1次，10次為1療程。不加艾炷亦可，但療效較遜。 流行性腹瀉 穴位：足外踝下、赤白肉際（在腳部粗細(xì)皮膚交界處的腹瀉穴） 操作步驟：用陳艾葉做成艾卷，采用溫和灸法距穴位2厘米，以患者不感覺熱為宜，每次灸10-15分鐘，每天2-3次。 子宮頸炎 穴位：命門、神闕、中極、三陰交。
操作步驟：用艾條溫和灸各穴5分鐘，每天1次。10次為1療程。 慢性胃炎 穴位：脾俞、中脘、內(nèi)關(guān)、足三里。
操作步驟：每次選2-3個(gè)穴，用艾條溫和灸，每次15分鐘，每天l-2次。 糖尿病 穴位：（l）氣海、關(guān)元、中脘、足三里；（2）身柱、腎俞、脾俞、脊中；（3）大椎、華蓋、梁門、肝俞；（4）行間、中極、肺俞、膈俞。
操作步驟：每次用1組穴位，輪換使用。將生姜切成0.3厘米厚姜片，放在穴位上，然后置艾絨點(diǎn)燃，每穴3-5壯，每天2次。 肺結(jié)核 穴位：膏盲、足三里、三陰交。 操作步驟：切0.3厘米厚姜片，置于膏盲穴，用艾炷點(diǎn)燃，隔姜片灸；直接用艾卷灸足三里、三陰交。每次5-10分鐘，10天為1療程 |
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