健康嬰兒天生就是不怕水的，嬰兒出生后不不久就可以在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當作在母親子宮內(nèi)羊水中生活的繼續(xù)，由于嬰兒在自己熟悉的環(huán)境中活動，他們在水中一點也不害怕，即使他的頭浸沒在水中，也用不著為此而驚慌失措，因為小兒自有適應(yīng)這種環(huán)境的天賦條件-- 一種所謂"防御反射運動"能保護6個月內(nèi)的嬰兒免遭水的侵害，倘若水進入嬰兒的嘴和鼻子，呼吸將會自動把水攔住，使水不會進入肺里。

    嬰兒游泳有何益處呢？嬰兒時期是人一生中生長發(fā)育最旺盛的時期，利用這一黃金時期開展游泳活動，對身心的發(fā)育是大有好處的。

1． 嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

2． 嬰兒游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

3． 嬰兒經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長。

4． 經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

5． 另外，經(jīng)常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力。

    加強訓(xùn)練的科學(xué)性，是嬰兒早期游泳的一個重要原則。