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嫉妒，是一種以自我為中心的病態(tài)心理。嫉妒心強(qiáng)的人，見到別人的才華、名譽(yù)、地位、收入、相貌等等高于自己，心里便產(chǎn)生憤怒、怨恨、敵對和不滿的情緒，經(jīng)常受煩惱、懊喪和痛苦的折磨。別人的優(yōu)勢和自己的不幸，都可轉(zhuǎn)化為他的苦惱。所以，法國大文豪巴爾扎克說：“嫉妒者所受的痛苦，比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和別人的幸福，都會使他痛苦萬分。”
心理學(xué)家研究表明，愛嫉妒的人，不僅生活上苦澀，而且也給身體健康造成危害。因?yàn)檫@種惡劣的心理狀態(tài)會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌紊亂，影響內(nèi)臟器官的正?；顒印Ｄc胃功能失調(diào)，會誘發(fā)消化不良、食欲不振、胃痛腹痛等；妒火中燒，經(jīng)常夜不成眠，容易患神經(jīng)衰弱癥。精神長期備受折磨還會加快衰老。 嫉妒是人類身心健康的大敵。個人主義、心胸狹窄是產(chǎn)生嫉妒的根源。心底無私天地寬，只有克服利己主義，才能消除嫉妒心理。戰(zhàn)勝了心靈的惡魔——嫉妒，生活才會充滿友愛和歡樂。 現(xiàn)在有些國家已把嫉妒看成一種心理疾病。比如，德國就把嫉妒列為一個病種，患者可享受免費(fèi)治療。 嫉妒別人固然不是好事，被人嫉妒則未嘗不是人生的一種榮幸、一種榮耀、一種境界。 有這種情況，你原先在單位里朋友很多，可隨著你事業(yè)上有所成就、名氣越來越大時，朋友便越來越少了。有人熱情鼓勵，有人冷嘲熱諷，背地里講你的壞話，說你驕傲。在個別人的挑撥下，同事們逐漸疏遠(yuǎn)你。弄得你好孤獨(dú)、好煩悶、好苦惱，經(jīng)常感到工作不順心、生活不如意。總之，你在品嘗著被人嫉妒的滋味。 實(shí)際上，導(dǎo)致你苦惱的原因，除了單位里某些同事缺乏應(yīng)有的道德修養(yǎng)，不允許別人超過自己而過于嫉妒外，另一個重要原因是你被嫉妒刺激而產(chǎn)生了一種負(fù)效應(yīng)。別人嫉妒你，講你的壞話、貶低你，使你心中不快，你就憤怒、疏遠(yuǎn)他，工作、生活、學(xué)習(xí)上不合作，甚至反唇相譏。一爭二斗，矛盾公開化，人際關(guān)系便越來越僵，他對你的嫉妒也無需掩飾。此時，你不妨反過來想想，若是他像你這樣有成就，你像他那樣落后，你是不是也會嫉妒他？換位思考之后，就不難得出“嫉妒是人之常情”的結(jié)論，這樣也許就不至于生氣、憤怒了。若再換一個角度想想，別人嫉妒你是因?yàn)槟阌兄档脛e人羨慕的地方，因此，遭人嫉妒是你的榮耀，那你就更易平心靜氣了。至于同事們疏遠(yuǎn)你，這除了受個別人的挑撥影響外，也可能與你的為人有關(guān)。“物以類聚，人以群分”。無論何時何地，人們都喜歡與相同層次的人交往，不喜歡“高攀”，所謂“曲高和寡”是也。別人認(rèn)為與你不是一個檔次，與你交往有些“不相配”。如果你不主動表現(xiàn)出熱情與興趣，那么，即使你人再好，別人也會對你敬而遠(yuǎn)之。 如何對待嫉妒呢？看來（也是實(shí)踐證明），最好的方法是裝聾作啞，假裝不知道，心平氣和地照常與別人交往，主動熱情地用自己的能力、特長去為同事們服務(wù)，尤其是要團(tuán)結(jié)、幫助那些與你差距大的同事，主動把自己“融”進(jìn)集體中去，讓別人受益于你。這樣，不僅同事們不會再疏遠(yuǎn)你，就是嫉妒你的人，隨著時間的推移，嫉妒心理也會逐漸淡化。于是，你既取得了成功，又能保持良好的人際關(guān)系，何樂而不為呢？（顧盛杉） |
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