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日常預防腎結石,只需一杯檸檬水

 老哥哥A 2010-09-09

日常預防腎結石,只需一杯檸檬水

曾經(jīng)得過腎結石的人都了解去除腎結石的過程是人這一生中最難受的經(jīng)歷之一。所以如果你很容易得腎結石,最好是采取一切措施來預防.喝檸檬水或檸檬汁是比較好的方法之一。檸檬中含有大量檸檬酸鹽——這種化學物質(zhì)和腎臟中的鈣有關,可阻止鈣結晶形成結石。如果你想預防腎結石,但又不喜歡含糖的檸檬水,那么喝兌水的純檸檬汁也能達到同樣的效果。如果你根本就不喜歡檸檬,那就多喝水,少吃鹽,限制鈣和蛋白質(zhì)的攝取量

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