過去坐月子不是自己娘家媽照顧，就是婆婆伺候，但現(xiàn)在基本都是請(qǐng)專業(yè)的月嫂伺候。過去坐月子，產(chǎn)婦上頓、下頓就是小米粥、雞蛋、大骨頭湯，現(xiàn)在產(chǎn)婦都要吃專門的月子餐，每天的早中晚、月子的第一周、第二周、第三周吃的都不一樣。吃專門的月子餐，一個(gè)月至少要花一萬元。還有更講究的坐月子都不在家里“貓著”了，過去產(chǎn)婦坐月子足不出戶在家“貓”一個(gè)月，現(xiàn)在很多人坐月子都去專門的月子中心住。月子中心有專門的人伺候產(chǎn)婦和嬰兒，家里的人都不用，住月子中心一個(gè)月價(jià)格不菲，少則幾萬，多則十幾萬。

　　月嫂比家里老人懂得多
　　“坐月子你雇月嫂還是用老人照顧？”針對(duì)這個(gè)問題，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，60%的產(chǎn)婦選擇了雇月嫂。很多產(chǎn)婦表示：老人照顧都是過去的老方法、老觀念，比如大夏天也不讓開窗，不讓洗頭、洗澡、刷牙，弄得產(chǎn)婦都捂出了痱子，整個(gè)月子期間又臭又臟。照顧孩子也是老觀念，不許給孩子用尿不濕，只讓用尿席子。老人會(huì)搜集很多舊的襯衣襯褲當(dāng)尿席子，但這些傳統(tǒng)方法都過時(shí)了。雇一個(gè)經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的月嫂就不一樣了，她會(huì)科學(xué)地指導(dǎo)產(chǎn)婦坐月子，還會(huì)給產(chǎn)婦做月子餐。尤其是產(chǎn)婦月子期間一般都會(huì)情緒低落，容易患上產(chǎn)后抑郁癥，專業(yè)的月嫂會(huì)對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓產(chǎn)婦盡快走出產(chǎn)后抑郁期。另外月嫂在照顧孩子方面也比較科學(xué)，懂得如何給嬰兒洗澡、做撫觸等，很多東西家里老人都不會(huì)，也不懂。
　　另外，還有產(chǎn)婦表示，坐月子的一個(gè)月內(nèi)，自己什么都干不了，使喚婆婆也不方便，而且容易產(chǎn)生矛盾，甚至矛盾上升導(dǎo)致夫妻感情破裂，還是雇個(gè)月嫂省心。
　　10% 的產(chǎn)婦選擇了用家里老人伺候月子。一位產(chǎn)婦說：像我們這一代都是獨(dú)生子女，夫妻雙方四個(gè)老人，完全沒有必要再雇月嫂了。如果覺得婆婆伺候月子不舒心，就用自己娘家媽，不管是想吃什么，還是做什么都很方便，自己家人總是比較放心的，家里要是多個(gè)外人反而不方便?，F(xiàn)在雇個(gè)月嫂一般都要3000到4000多元一 個(gè)月，有這些錢買營養(yǎng)品或者花在孩子身上更劃算。
　　還有很大一部分是選擇了雇月嫂和家里老人一起伺候月子。
　　對(duì)于雇月嫂加老人一起照顧，產(chǎn)婦劉女士說：光用老人伺候月子，老人很多觀念確實(shí)落伍，溝通起來也容易產(chǎn)生矛盾。但只用月嫂不用老人也不放心，所以選擇折中的辦法，就是雇個(gè)月嫂，老人也在身邊，這樣更好一些，老人也不會(huì)太累。

　　催乳師不是可以暴富的行業(yè)，需要心理、手法兩方面共同發(fā)揮作用，并不是一次催奶就有效果，有時(shí)需要好多次來完成，賺錢也很辛苦。目前由于從事催乳行業(yè)的人越來越多，不少人以低廉的價(jià)格招攬客戶，有的催乳師甚至叫出了50元的價(jià)位。

月子餐

　　月子餐主推的是坐月子期間，根據(jù)自身的身體恢復(fù)狀況分四個(gè)階段來進(jìn)補(bǔ)。以代謝、排毒、收縮骨盆腔及子宮、 滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，加強(qiáng)身體恢復(fù)幾個(gè)階段來調(diào)理身體。“坐月子你會(huì)花錢買月子餐嗎？”對(duì)這個(gè)問題，30%的受調(diào)查者表示將會(huì)買月子餐吃。一位受調(diào)查的準(zhǔn)媽媽表示距離預(yù)產(chǎn)期還有一個(gè)月，她已經(jīng)把月子餐都買好了，而且是非常有名的月子餐，一共花了一萬多元。這位準(zhǔn)媽媽說，她有位同事坐月子就吃月子餐，起初聽說她花了一萬元，覺得很不可思議，太浪費(fèi)了。但等這位同事產(chǎn)后上班看見她恢復(fù)得特別好，容光煥發(fā)的，所以決定自己也吃月子餐。女人坐月子能有幾回，就得對(duì)自己下手“狠”一點(diǎn)。
　　有60%的受調(diào)查者并不想吃月子餐。一位受調(diào)查的準(zhǔn)媽媽說：每個(gè)孕婦的體質(zhì)是不一樣的，應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)營養(yǎng)膳食。另外，現(xiàn)在流行的月子餐，基本都是來自廣東等地，南方人吃的比較多，我們北方的氣候和產(chǎn)婦體質(zhì)與南方不同，并不適合吃他們做的月子餐。
　　都說吃了月子餐產(chǎn)婦體形恢復(fù)得又快又好，可她身邊好多生完孩子的朋友，沒吃月子餐恢復(fù)也特別快特別好，她覺得這還是跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。北方人傳統(tǒng)的月子飯，小米粥、雞蛋、骨頭湯等吃了那么多年，還是有它的道理的，而且營養(yǎng)又便宜。
　　還有10%的產(chǎn)婦決定自己做月子餐。一位準(zhǔn)媽媽表示：月子餐太貴了，動(dòng)輒上萬元，一般家庭也吃不起?，F(xiàn)在網(wǎng)上有很多月子餐餐譜，我們從網(wǎng)上下載后，購買用料，叫家里老人或者月嫂照樣做也差不多，不但可以省下大筆銀子，而且還可以根據(jù)自己體質(zhì)和口味對(duì)餐譜進(jìn)行調(diào)整，身邊好多孕媽媽都是這么做的。
月子中心

　　“坐月子你想住月子中心嗎？”30%的人表示想住。目前，很多城市都有月子中心，在這里坐月子，有專業(yè)人員照顧孕婦和嬰兒。 一位受調(diào)查者表示：在月子中心會(huì)有專人對(duì)新生兒進(jìn)行喂養(yǎng)與呵護(hù)，比如給新生兒洗澡、撫觸、做保健操；還有對(duì)新生兒視覺與聽力的訓(xùn)練，這些在自己家里都做不到。而在產(chǎn)婦服務(wù)上，產(chǎn)婦能接受到產(chǎn)前產(chǎn)后的心理調(diào)試；能吃到產(chǎn)婦營養(yǎng)餐；乳房護(hù)理、按摩及哺乳的指導(dǎo)；產(chǎn)后形體恢復(fù)指導(dǎo)等等。雖然花的錢比在家坐月子多 很多，但產(chǎn)婦和新生兒能得到全面和科學(xué)的照顧。
　　70%的受調(diào)查者表示“不想住月子中心”。受調(diào)查者表示：那是有錢人住的地方，對(duì)于普通 大眾來說是住不起的，所以坐月子只能選擇在家。不過大部分受調(diào)查者表示，如果經(jīng)濟(jì)條件許可，還是想去月子中心體驗(yàn)一下，因?yàn)楸狈饺俗伦泳褪侨υ诩依镆粋€(gè) 月，產(chǎn)婦都跟蹲監(jiān)獄一樣。產(chǎn)婦如果在月子中心住不僅環(huán)境好，還可以跟其他產(chǎn)婦進(jìn)行交流。

　　產(chǎn)后恢復(fù)的真正內(nèi)涵是對(duì)懷孕、生產(chǎn)后造成的機(jī)體損傷進(jìn)行有效修復(fù)，及時(shí)清除產(chǎn)后階段出現(xiàn)的各種亞健康障礙，同時(shí)對(duì)體質(zhì)進(jìn)行綜合調(diào)理，使機(jī)體盡快達(dá)到一種最佳的平衡狀態(tài)。產(chǎn)后，媽媽身體機(jī)能和生理機(jī)能的平衡被打破，同時(shí)又尋求新的平衡點(diǎn)，具有重新恢復(fù)、可塑性很強(qiáng)的特點(diǎn)。 專業(yè)產(chǎn)后調(diào)理恢復(fù)機(jī)構(gòu)，會(huì)針對(duì)不同顧客量身定做個(gè)性方案。服務(wù)是中高端的，價(jià)格當(dāng)然也不低。平均一個(gè)療程消費(fèi)在1300元以上。從市場反饋來看，這種專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)，很受都市白領(lǐng)女性的歡迎，特別是“80后”產(chǎn)婦。

　　月嫂也分等級(jí)，從一星到五星。就是沒有星的月嫂一個(gè)月也要2000多，星越多，價(jià)錢越貴。
　　一位五星級(jí)月嫂韓姨家里一直靠種地維持生計(jì)，年收入兩萬多元。后來聽別人說到城里當(dāng)月嫂賺得多，就跟著干過的同村人來到沈陽，在家政公司交了學(xué)費(fèi)，經(jīng)過培訓(xùn)后當(dāng)起了月嫂。第一年每個(gè)月賺2000元，隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，級(jí)別也就升了上來，現(xiàn)在每月能賺5000元。據(jù)了解，月嫂工資在近兩年大幅上漲，而且好月嫂非常搶手。
　　網(wǎng)上賣月子餐賣到皇冠級(jí)

月子經(jīng)濟(jì)

　　現(xiàn)在流行的月子餐有幾大品牌。隨著月子餐的流行，做月子餐生意的人越來越多，在網(wǎng)上搜索“月子餐”，馬上就會(huì)跳出一百多家經(jīng)營月子餐的網(wǎng)店。“很多人靠賣月子餐發(fā)了”。起初網(wǎng)上經(jīng)銷月子餐的店不多，只有很少的幾十家，現(xiàn)在跟雨后春筍似的迅速發(fā)展到了上百家，大家都看好了這塊市場。
　　當(dāng)80后漸成生育高峰主流的時(shí)候，應(yīng)運(yùn)而生的月子中心為他們提供了諸多便利。目前，很多城市都有專門的月子中心，上海、北京、深圳等地都有多家月子中心。
　　花了18000元在北京一家月子中心坐月子的田小姐說，即使是請(qǐng)?jiān)律残枰屑胰嗽谝黄鹫疹欁约汉蛯殞?，月嫂還不能洗衣服、做飯、買菜。老公平時(shí) 要上班，也指望不上。在北京雇個(gè)月嫂至少5000元，加上雇個(gè)清潔工3000元，一個(gè)月也不少錢，最后她一狠心還是上月子中心去坐月子了。 田小姐說，18000元這個(gè)價(jià)錢還不是最貴的，價(jià)格根據(jù)服務(wù)不同有區(qū)別。如果是有單獨(dú)的專人照顧價(jià)格更貴，她這個(gè)價(jià)還不是有人24小時(shí)貼身照顧。
　　田小姐坐完月子后認(rèn)為，自己花的錢還是比較值的——寶寶的吃喝拉撒睡都有專人搞定，月子中心向產(chǎn)婦提供獨(dú)立的酒店公寓式客房，婦、產(chǎn)、兒科專家及母嬰護(hù)理師、營養(yǎng)師結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)組成的醫(yī)學(xué)護(hù)理體系，為媽媽和寶寶提供“一對(duì)一”的健康、營養(yǎng)、美容、母嬰專護(hù)等體貼入微的專業(yè)服務(wù)。
　　2005年左右，北京先 后有十幾家集中護(hù)理母嬰的月子中心如雨后春筍般涌現(xiàn)，但目前現(xiàn)存的只有三四家了。據(jù)悉，母嬰數(shù)量嚴(yán)重不足，加上傳統(tǒng)觀念“在家坐月子”的影響，使月子中心運(yùn)營困難。不過，近兩年，北京月子中心重新火爆起來，住月子中心需要提前半年預(yù)定，價(jià)格最低的也要一個(gè)月16000元。
　　目前，上海、深圳月子中心運(yùn)營的比較好，而成都、濟(jì)南等二、三線城市的月子中心也開辦得有聲有色。

    產(chǎn)后的生活對(duì)于產(chǎn)婦很重要，坐月子是要講科學(xué)的。傳統(tǒng)的坐月子方式有它的缺點(diǎn)也有它的優(yōu)點(diǎn)，花幾萬元住月子中心也不見得對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒就是最好的。不管在哪里坐月子，由誰來照顧，如果產(chǎn)婦自己能夠多掌握坐月子的常識(shí)，科學(xué)合理地度過整個(gè)產(chǎn)褥期對(duì)產(chǎn)婦身心的恢復(fù)都將有好處。
　　月子期間，產(chǎn)婦營養(yǎng)要合理，不一定非要吃月子套餐，要根據(jù)自己身體情況注意合理搭配飲食。產(chǎn)褥期應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時(shí)也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的老說法是不科學(xué)的。另外，現(xiàn)在國家提倡的純母乳喂養(yǎng)，月嫂是否有這個(gè)意識(shí)，在媽媽喂養(yǎng)的時(shí)候月嫂要配合和支持媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
　　一些白領(lǐng)在醫(yī)院分娩后，沒有回家而是選擇直接住進(jìn)月子中心，把全部事情交給月子中心的醫(yī)護(hù)人員來打理。產(chǎn)婦們?cè)谶@里悠閑地當(dāng)新媽媽，她們有更多時(shí)間來享受有寶寶的樂趣，練習(xí)體形恢復(fù)體操。值得提醒的是，這種方式產(chǎn)婦很容易忽略自己和孩子的情感交流，而且從月子中心回到家后，對(duì)于怎么照顧寶寶的難題還是一籌莫展。