第 一 講
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展
人的一生中的大部分時(shí)間是在職場(chǎng)中度過(guò)的，職業(yè)生涯能否成功，直接決定了我們的人生質(zhì)量，決定了我們每個(gè)人一生的發(fā)展。因此，職業(yè)生涯是一段實(shí)踐人生意義的歷程，沒(méi)有人不希望自己的人生歷程過(guò)得有價(jià)值，有意義。那么，什么是有價(jià)值的人生呢？讓我們先來(lái)閱讀一則很有趣的哲理故事：
有個(gè)富翁到海邊散心享受陽(yáng)光，看到一個(gè)漁夫在風(fēng)光旖旎的海灘上悠閑自在的曬著太陽(yáng)，便好奇地走過(guò)去。于是，便有了下面一段非常經(jīng)典的對(duì)話(huà)：
富翁說(shuō)：“這么好的天氣，你為什么不出海打魚(yú)呢？”
漁夫說(shuō)：“我已經(jīng)出過(guò)一次海了，捕到了好幾條大魚(yú)。”
富翁說(shuō)：“那你為什么不多捕一些呢？時(shí)間還早呀。
漁夫反問(wèn)道：“我為什么要捕那么多呢？”
富翁說(shuō)：“看來(lái)你不懂得規(guī)劃自己的人生。你每天多花一些
時(shí)間去捕魚(yú)，有錢(qián)了去換一條大船，然后雇一些幫手，這樣你就可以捕到更多的魚(yú)，賺更多的錢(qián)，買(mǎi)更多的船，到時(shí)候，你不必把魚(yú)賣(mài)給魚(yú)販子，而是直接賣(mài)給加工廠，你所獲得的利潤(rùn)會(huì)更多。
漁夫說(shuō)：“你的設(shè)想好像很有意思，但是我要那么多的錢(qián)做
什么呢？”
富翁說(shuō)：“有錢(qián)還不知道怎么化嗎？最起碼你可以造一幢豪
華的海濱別墅，悠閑自在的享受日光浴了。”
漁夫笑著說(shuō)，“你說(shuō)的很有道理，但是我現(xiàn)在不是已經(jīng)在享
受日光浴了嗎？”
故事里的富翁能夠放眼未來(lái)，覺(jué)得趁年輕多做點(diǎn)事，盡可能多的爭(zhēng)取到自己想要的東西；而故事里的漁夫安于現(xiàn)狀，覺(jué)得人應(yīng)該享受當(dāng)下的快樂(lè)。究竟誰(shuí)是誰(shuí)非，我們暫不作結(jié)論，這里有一個(gè)正確理解人生價(jià)值觀的問(wèn)題，也有一個(gè)規(guī)劃人生及人生發(fā)展的問(wèn)題。
一、大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展
大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，提升學(xué)歷的一個(gè)場(chǎng)所，更是人一生中一個(gè)重要的發(fā)展階段。當(dāng)中國(guó)進(jìn)入高等教育大眾化時(shí)期，大學(xué)生不再是稀缺資源時(shí)，越來(lái)越多的人渴望能進(jìn)入一所好的大學(xué)，以此來(lái)改變自己的命運(yùn)。其實(shí)，相比起來(lái)，怎樣讀好大學(xué)比讀一所好的大學(xué)更為重要，讀好大學(xué)對(duì)人一生的發(fā)展有著更為深遠(yuǎn)的影響和意義。
大學(xué)生涯是整個(gè)人生的重要階段，是職業(yè)發(fā)展的準(zhǔn)備期。在大學(xué)選擇某一專(zhuān)業(yè)進(jìn)行學(xué)習(xí)，是為今后做職業(yè)準(zhǔn)備。因而大學(xué)生涯可成為職業(yè)準(zhǔn)備階段或職業(yè)準(zhǔn)備期，這是個(gè)人職業(yè)生涯的起步階段，是決定能否贏在起點(diǎn)的重要階段。大學(xué)學(xué)習(xí)對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。誰(shuí)在大學(xué)階段準(zhǔn)備的充分，誰(shuí)就能較快的找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色。那么，大學(xué)階段同學(xué)們的主要任務(wù)是什么？大學(xué)階段有許多的任務(wù)要完成，大家的專(zhuān)業(yè)不同，具體任務(wù)有所差異，但結(jié)合社會(huì)對(duì)人才的需求，首先要用科學(xué)發(fā)展觀的思想來(lái)指導(dǎo)我們的職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展，要培養(yǎng)一種精神，樹(shù)立兩種意識(shí)，學(xué)會(huì)三種本領(lǐng)。這是我們?cè)诖髮W(xué)階段必須完成的任務(wù)，它將會(huì)影響我們一輩子，使我們終身受益。
一種精神是指職業(yè)精神。職業(yè)精神是人們?cè)趶氖鹿ぷ鲿r(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種態(tài)度或精神風(fēng)貌。職業(yè)精神對(duì)一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展非常重要，目前我們還沒(méi)有進(jìn)入職場(chǎng)，但是一個(gè)人在大學(xué)里養(yǎng)成的行為習(xí)慣，是非常容易帶到今后的工作場(chǎng)所中去的。因此，我們要在大學(xué)階段，培養(yǎng)自己的職業(yè)精神。職業(yè)精神的內(nèi)涵非常豐富，作為新時(shí)代的大學(xué)生，應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)以下三方面的職業(yè)精神：
一是責(zé)任心。責(zé)任意識(shí)是一個(gè)人成才的重要支柱，也是衡量一個(gè)人成熟與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。首先強(qiáng)烈的責(zé)任心是我們對(duì)自己人生之路做出正確抉擇并順利走向社會(huì)的前提。其次，責(zé)任心是個(gè)人職業(yè)化素質(zhì)的重要組成部分，只有一個(gè)具有強(qiáng)烈責(zé)任感的人才能踏實(shí)工作，把本職工作做好。人生成功從職業(yè)生涯開(kāi)始，職業(yè)生涯發(fā)展從做好本職工作開(kāi)始，做好本職工作從事情對(duì)結(jié)果的負(fù)責(zé)開(kāi)始。用人單位在招聘人才時(shí)，非常強(qiáng)調(diào)敬業(yè)精神，其實(shí)敬業(yè)精神的深層次來(lái)源于一個(gè)人對(duì)其工作的強(qiáng)烈責(zé)任心。
二是主動(dòng)精神。下面的這個(gè)案例說(shuō)明了什么是主動(dòng)精神，以及這種精神對(duì)一個(gè)人職業(yè)發(fā)展的影響。小張和小李同時(shí)受雇于一家店鋪，他們拿同樣的薪水。一段時(shí)間后，小張又是提級(jí)又是加薪，讓小李非常不滿(mǎn)意老板的不公平待遇。終于有一天他到老板那里發(fā)牢騷了。老板告訴他說(shuō)你到集市上看看今天有什么賣(mài)的？一會(huì)功夫小李報(bào)告說(shuō)，今早集市上只有一個(gè)農(nóng)民拉了一車(chē)土豆在賣(mài)。有多少？小李又跑到集市上回來(lái)告訴老板：一共40袋土豆，價(jià)格呢？您沒(méi)有叫我打聽(tīng)價(jià)格??？小李委屈地說(shuō)。于是老板把小張叫來(lái)，吩咐他說(shuō)，你去集市上看看今天有什么賣(mài)的？小張很快從集市上回來(lái)向老板匯報(bào)說(shuō)，今天集市上只有一個(gè)農(nóng)民在賣(mài)土豆，一共40袋，價(jià)格是兩毛五一斤，這些土豆的質(zhì)量不錯(cuò)，價(jià)格也便宜，于是順便帶回一個(gè)讓您看看。小張邊說(shuō)邊從提包里拿出一個(gè)土豆，我想這么便宜的土豆一定能賺錢(qián)，根據(jù)我們以往的銷(xiāo)售，40袋土豆在一個(gè)星期左右可以全部賣(mài)掉，所以我把那個(gè)農(nóng)民也帶來(lái)了，他現(xiàn)在正在外面等您回話(huà)呢？這時(shí)老板轉(zhuǎn)向了小李說(shuō)，你現(xiàn)在知道為什么小張的薪水比你高了吧。
從出生到上大學(xué)，總會(huì)有人不斷地告訴我們，應(yīng)該作什么，不應(yīng)該作什么。由此我們習(xí)慣了被動(dòng)性思維。當(dāng)需要我們自己做出決定的時(shí)候，總是寄希望于父母或師長(zhǎng)。激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)不需要被動(dòng)性的人，大學(xué)階段要注重主動(dòng)精神的培養(yǎng)。
三是誠(chéng)信。誠(chéng)信對(duì)國(guó)家來(lái)說(shuō)，可立國(guó)興幫；對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)，可立業(yè)發(fā)達(dá)；對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，可立身處世。青島海爾集團(tuán)就是憑借一句“真誠(chéng)到永遠(yuǎn)”做出了品牌效應(yīng)，讓很多消費(fèi)者都信賴(lài)于他。誠(chéng)實(shí)是人與人相處過(guò)程中最基本最重要的品質(zhì)。
培養(yǎng)兩種意識(shí)：
一是生涯規(guī)劃意識(shí)。如今我們生活在一個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界中，世界充滿(mǎn)了不確定性。在我們的一生中有許多事情需要我們?nèi)ネ瓿?，而每個(gè)人的時(shí)間又是如此的有限，面對(duì)多變的外在環(huán)境，無(wú)限多的事情，要充分發(fā)揮人的潛力，實(shí)現(xiàn)人生觀價(jià)值，就必須能夠未雨綢繆，事先做好規(guī)劃，機(jī)會(huì)往往給予有準(zhǔn)備的人。
二是自立意識(shí)。學(xué)會(huì)自立是我們實(shí)現(xiàn)人格獨(dú)立、開(kāi)創(chuàng)事業(yè)的前提條件。在大學(xué)里應(yīng)該樹(shù)立自立意識(shí)，培養(yǎng)自立能力。一個(gè)人只有學(xué)會(huì)了自立，才可能贏得職業(yè)生涯的發(fā)展和成功。即是智商高學(xué)習(xí)成績(jī)好的人，如果連飲食起居這些日常的事情都不能處理好，他將來(lái)怎么能夠?yàn)樯鐣?huì)服務(wù)呢？香港富豪李嘉誠(chéng)的兒子李澤楷在美國(guó)留學(xué)的時(shí)候，自己打工掙零花錢(qián)。他沒(méi)有錢(qián)嗎？不是，他主要是為了培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)和自立精神。
學(xué)會(huì)三種本領(lǐng)。
首先學(xué)會(huì)做人。這是一個(gè)既現(xiàn)實(shí)又深刻的話(huà)題。做人是人們?cè)谌穗H交往中所表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)人對(duì)己的原則和態(tài)度。如何學(xué)會(huì)做人，是我們應(yīng)該長(zhǎng)期用心思考的問(wèn)題。在日常的學(xué)習(xí)生活中，記著做一個(gè)有心人，從老師同學(xué)的言行中去分析和體會(huì)，在面對(duì)同一件事情時(shí)，別人為什么處理得比我好，從中我應(yīng)該借鑒什么，吸取什么。學(xué)會(huì)做人是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，它不僅是大學(xué)階段的主要任務(wù)，也是貫穿于整個(gè)職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中的重要方面。
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。大學(xué)不是職業(yè)培訓(xùn)場(chǎng)，而是一個(gè)讓學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)不同工作崗位的平臺(tái)。在大學(xué)期間，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)固然重要，但更重要的還是要學(xué)習(xí)獨(dú)立思考，解決問(wèn)題的方法，掌握自修之道。只有這樣，大學(xué)畢業(yè)生才能跟上瞬息萬(wàn)變的未來(lái)世界。
學(xué)會(huì)做事。大學(xué)階段，還有一個(gè)非常重要的任務(wù)就是要充分利用大學(xué)里的優(yōu)質(zhì)教育資源來(lái)培養(yǎng)我們的職業(yè)勝任能力。當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)財(cái)富極大豐富，從一定意義上講，人最重要的不是生存而是發(fā)展，唯有發(fā)展才能實(shí)現(xiàn)自己人生的更大價(jià)值。大學(xué)生的核心問(wèn)題是今后怎么發(fā)展的問(wèn)題。運(yùn)用發(fā)展的理論來(lái)研究大學(xué)生，其發(fā)展包括三個(gè)層次，第一是生存性發(fā)展，第二是職業(yè)性發(fā)展，第三是事業(yè)性發(fā)展。進(jìn)入大學(xué)，我們要把“為了生活而學(xué)習(xí)的工作職業(yè)觀”轉(zhuǎn)化為“為了學(xué)習(xí)工作而生活的事業(yè)觀”。作為一個(gè)大學(xué)生要著眼于今后的長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，學(xué)會(huì)規(guī)劃自己。
人生是需要規(guī)劃和設(shè)計(jì)的。人生規(guī)劃對(duì)每一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。眾多成功者的經(jīng)驗(yàn)證明，人生不但可以規(guī)劃，而且是可以規(guī)劃好的。這樣說(shuō)吧，有沒(méi)有人生規(guī)劃對(duì)于一個(gè)人一生事業(yè)的發(fā)展和生活質(zhì)量的提高極為重要。有生涯規(guī)劃和設(shè)計(jì)的人未必都能成功，但成功者一般都有生涯規(guī)劃和設(shè)計(jì)。人一生發(fā)展會(huì)做無(wú)數(shù)次的設(shè)計(jì)策劃，但如果最大的策劃——人生策劃沒(méi)做好，就是最大的失敗。準(zhǔn)確把握人生，科學(xué)運(yùn)用人生中的有利條件，通過(guò)全面周到的策劃，為人生成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。規(guī)劃好自己才有可能把握住未來(lái)。
所謂職業(yè)生涯是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過(guò)程。職業(yè)生涯規(guī)劃又稱(chēng)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定分析總結(jié)基礎(chǔ)上，對(duì)其興趣、愛(ài)好、能力特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡并結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之做出行之有效的安排。
大學(xué)生處于個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)準(zhǔn)備階段和職業(yè)選擇階段，主要任務(wù)是明確自己將要從事的職業(yè)目標(biāo)，并為就業(yè)目標(biāo)做好充分的準(zhǔn)備。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是大學(xué)生在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)、知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會(huì)環(huán)境和職業(yè)發(fā)展情況，確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)及為達(dá)到目標(biāo)做出具體的方案。
從歷史角度來(lái)看，職業(yè)生涯的概念還很年輕。在20世紀(jì)初以前，職業(yè)選擇對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)還不是什么常事。許多人只是自發(fā)地繼承他們父母所從事的工作。在美國(guó)，假如你是一個(gè)男孩，你的父親是一個(gè)農(nóng)民，或是從事木工，或是經(jīng)營(yíng)店鋪的小老板，那么你將繼承父業(yè)；假如你是一個(gè)女孩，你會(huì)在農(nóng)場(chǎng)或城鎮(zhèn)中做和母親一樣的事情。在當(dāng)時(shí)，職業(yè)生涯選擇幾乎不存在可能。你的職業(yè)生涯是生來(lái)就注定的，不必自己規(guī)劃和決策，你只須沿著家庭環(huán)境為你鋪設(shè)的道路走下去。1908年，美國(guó)一個(gè)叫做弗蘭克帕森斯的人為了幫助年輕人梳理這個(gè)日漸復(fù)雜的職業(yè)選擇過(guò)程，在波士頓一個(gè)街道的一棟房子里創(chuàng)建了職業(yè)局，這就是職業(yè)生涯咨詢(xún)過(guò)程的起始。帕森斯的著作《選擇一份職業(yè)》為那些有志于在城市中發(fā)展的人們提供了他的計(jì)劃。他的計(jì)劃界定了明智的生涯選擇的三個(gè)步驟。這就是1.對(duì)自身的興趣、技能、價(jià)值觀、目標(biāo)、背景和資源進(jìn)行認(rèn)真的自我評(píng)估；2.針對(duì)學(xué)校、就業(yè)培訓(xùn)、就業(yè)和各種職業(yè)考察所有可供選擇的機(jī)會(huì)。3.鑒于前兩個(gè)階段所發(fā)展的信息，仔細(xì)推斷何為最佳選擇。自20世紀(jì)50年代初以來(lái)，職業(yè)生涯理論家日益推崇這個(gè)觀念，職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)或工作，也是決定人們?cè)鯓由畹呢灤┮簧倪^(guò)程。那么，當(dāng)今的職業(yè)生涯規(guī)劃和一百年前又有什么不同呢？社會(huì)的飛速發(fā)展影響著我們今天的生活，并已觸及生涯發(fā)展過(guò)程中的核心，影響著我們每一個(gè)人的工作時(shí)間、方式、地點(diǎn)和原因，進(jìn)而也影響著我們對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃和追求。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容和步驟
（一）個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容主要包括整體（人生）規(guī)劃和分階段規(guī)劃（包括長(zhǎng)期、中期、短期規(guī)劃），體現(xiàn)從整體到分階段，從長(zhǎng)遠(yuǎn)到眼前的人生過(guò)程中不同時(shí)期的目標(biāo)和相應(yīng)的規(guī)劃。人生規(guī)劃指整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，設(shè)定20年以上至整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)；長(zhǎng)期規(guī)劃指5-10年的規(guī)劃，設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)；中期規(guī)劃：指3-5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)；短期規(guī)劃：指1-2年以?xún)?nèi)的規(guī)劃，設(shè)定近期目標(biāo)與任務(wù)。
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃包括以下步驟：
1.認(rèn)知自我：了解自己的興趣、個(gè)性、能力、特長(zhǎng)、身體狀況、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。需要采取各種相關(guān)測(cè)試及訓(xùn)練等相應(yīng)的有效方法來(lái)對(duì)各種問(wèn)題深入思考。
2.了解社會(huì)：了解社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)、社會(huì)職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r、大學(xué)生就業(yè)相關(guān)的法律及政策規(guī)定等?？梢圆扇∩鐣?huì)實(shí)踐、參加報(bào)告會(huì)、職位實(shí)習(xí)等有效方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。
3.找到自己與社會(huì)的結(jié)合點(diǎn)：包括興趣、能力、價(jià)值觀的結(jié)合點(diǎn)，清楚自己喜歡的、適合的、能夠干的職業(yè)和工作，并總結(jié)自己目前狀況與這個(gè)目標(biāo)之間的差距，明確具體的“補(bǔ)差”成長(zhǎng)目標(biāo)。
4.制定方案：把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施：選擇職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)、相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃，并形成《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃》文案。
5.不斷評(píng)估、不斷修正：職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的。要不斷的關(guān)注行業(yè)的變化及與職業(yè)相關(guān)的社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r；不斷進(jìn)行自我評(píng)估，及時(shí)調(diào)整和修正自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯是指一個(gè)人終身經(jīng)歷的所有職位的整體歷程。它是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況，眼前機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)發(fā)展路徑，確定學(xué)習(xí)計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而預(yù)先設(shè)計(jì)的系統(tǒng)安排。職業(yè)生涯規(guī)劃具有個(gè)人主導(dǎo)性的特點(diǎn)，即職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要個(gè)人自己以負(fù)責(zé)任的態(tài)度，積極主動(dòng)地開(kāi)展職業(yè)發(fā)展方面的實(shí)踐。
人生是否成功，是由我們的職業(yè)來(lái)衡量的。我們上學(xué)，選擇學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)都是在為職業(yè)做準(zhǔn)備，正確的職業(yè)生涯將帶來(lái)快樂(lè)、成功和充實(shí)的生活。所以我們的一生應(yīng)該走什么樣的路，應(yīng)事先做好規(guī)劃和設(shè)計(jì)?，F(xiàn)在社會(huì)上有個(gè)普遍現(xiàn)象，許多高中學(xué)生考大學(xué)時(shí)就很迷茫，不知將來(lái)要學(xué)一個(gè)什么專(zhuān)業(yè)，大多數(shù)學(xué)生在選擇專(zhuān)業(yè)上都表現(xiàn)出一個(gè)從眾心理，大家報(bào)啥我報(bào)啥，哪個(gè)專(zhuān)業(yè)報(bào)的人多哪個(gè)專(zhuān)業(yè)就好。還有的新生來(lái)校報(bào)到注冊(cè)后，圍在辦公室不走，想調(diào)換專(zhuān)業(yè)，但由于的確不知道怎么選，怎么換，一會(huì)兒聽(tīng)家長(zhǎng)的，一會(huì)又聽(tīng)同學(xué)的，一會(huì)兒又想聽(tīng)老師的，這種盲目和迷惘其實(shí)就是因?yàn)闆](méi)有很好的職業(yè)規(guī)劃所造成。之后，上了幾年學(xué)才發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡所學(xué)的專(zhuān)業(yè)或這個(gè)專(zhuān)業(yè)并不適合自己，為此他們非常后悔。假如我們?cè)诳紝W(xué)之前就能把將來(lái)的職業(yè)做一個(gè)規(guī)劃和設(shè)計(jì)，那么上述的問(wèn)題就可能避免出現(xiàn)了。
四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則
（一）目標(biāo)導(dǎo)向
美國(guó)哈佛大學(xué)30年前曾對(duì)當(dāng)時(shí)在校的學(xué)生作過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有目標(biāo)的人占27%，目標(biāo)模糊的人占60%，短期目標(biāo)清晰者占10%，長(zhǎng)期目標(biāo)清晰者只占3%。30年追蹤結(jié)果表明如下：第一類(lèi)人幾乎生活在社會(huì)的最底層，長(zhǎng)期在失敗的陰影里掙扎；第二類(lèi)人基本上都生活在社會(huì)的中下層，他們沒(méi)有多大的理想和抱負(fù)，整日只為生存而疲于奔命；第三類(lèi)人大多進(jìn)入了白領(lǐng)階層，他們生活在社會(huì)的中上層；只有第四類(lèi)人他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，幾十年如一日，努力拼搏，積極進(jìn)取，百折不撓，最終成為百萬(wàn)富翁、行業(yè)領(lǐng)袖或精英人物。從哈佛大學(xué)的調(diào)查中我們得出的結(jié)論是：目標(biāo)引領(lǐng)未來(lái)，目標(biāo)促進(jìn)行動(dòng)。目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。
（二）可行性
大學(xué)生要使自己的職業(yè)生涯具有可實(shí)現(xiàn)性就必須做到：一是根據(jù)符合自己的價(jià)值追求、性格、興趣和特長(zhǎng)等實(shí)際情況來(lái)規(guī)劃；二是必須和社會(huì)的職業(yè)需求、行業(yè)需求相吻合。不根據(jù)自身特點(diǎn)制定的職業(yè)生涯規(guī)劃，永遠(yuǎn)只是紙上談兵，發(fā)揮不出自己的特長(zhǎng)和潛能。無(wú)視社會(huì)需求則將會(huì)使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃變成空洞的自我表現(xiàn)設(shè)計(jì)。
（三）時(shí)間要求
由于職業(yè)生涯發(fā)展具有階段性特點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)就必須劃分到不同的時(shí)間段去完成。而且每個(gè)規(guī)劃目標(biāo)都要有兩個(gè)時(shí)間坐標(biāo)，一個(gè)時(shí)間坐標(biāo)是開(kāi)始的時(shí)間，另一個(gè)坐標(biāo)是預(yù)期實(shí)現(xiàn)的時(shí)間。如果沒(méi)有明確的時(shí)間限定，就很容易使職業(yè)生涯規(guī)劃陷入無(wú)限期的空談之中。
五、職業(yè)規(guī)劃五步法
（一）對(duì)于許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃也許是一個(gè)比較模糊的概念，因而就更談不上對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃了。其實(shí)對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)說(shuō)，并不像有些書(shū)上說(shuō)的那樣玄奧無(wú)邊，只要你對(duì)自己有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，同時(shí)掌握一定的方法，每個(gè)人都能對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，為自己未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展畫(huà)一個(gè)藍(lán)圖。五步歸零思考共設(shè)有五個(gè)問(wèn)題:一個(gè)人回答了這五個(gè)問(wèn)題，找到了他們的最高共同點(diǎn)，就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我們把這個(gè)方法介紹給即將畢業(yè)的同學(xué)們。
第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)？”應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻的反思，有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)一一列出來(lái)。
第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么？”是對(duì)職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向檢查，每個(gè)人在不同的階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的，但隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)而逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。
第三個(gè)問(wèn)題；“我能干什么？”是對(duì)自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人
職業(yè)的定位根本還要?dú)w結(jié)為能力，而職業(yè)發(fā)展的空間的大小則取決于自己的潛力。對(duì)于人個(gè)人潛力的了解應(yīng)從幾個(gè)方面去著手，去認(rèn)識(shí)，譬如對(duì)事情的興趣，做事的韌性，臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面，是否及時(shí)更新等。
第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么？”這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的經(jīng)濟(jì)狀態(tài)，人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等人為的方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度等。兩方面的因素因要結(jié)合起來(lái)看。
第五個(gè)問(wèn)題“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”明晰了以上四個(gè)方面的問(wèn)題，就會(huì)從各個(gè)問(wèn)題中找到實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，有利和不利的條件方面，列出不利條件最少的，自己想做而且又能夠做好的就是你的職業(yè)目標(biāo)。那么，第五個(gè)問(wèn)題“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”自然就有了答案。
（二）實(shí)施步驟：
1.確定個(gè)人志向。志向是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)和事業(yè)成功的基本前提，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響到一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及未來(lái)成就。
2.自我分析評(píng)估。通過(guò)自我剖析，認(rèn)識(shí)自己的特長(zhǎng)。學(xué)識(shí)、技能、情商、管理水平、活動(dòng)能力、生理情況等方面的優(yōu)勢(shì)與不足。
3.慎重選擇職業(yè)。在分析自我，適應(yīng)環(huán)境了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，盡量選擇與自己性格、興趣、特長(zhǎng)等優(yōu)勢(shì)相吻合的職業(yè)。
4.設(shè)定奮斗目標(biāo)。職業(yè)生涯的目標(biāo)相當(dāng)重要，不要常立志，而要立常志。
5.制定計(jì)劃措施。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要靠具體的計(jì)劃和措施進(jìn)行落實(shí)。
6.職業(yè)生涯規(guī)劃要有具體時(shí)限。面對(duì)迅速發(fā)展的信息社會(huì)，僅僅定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃顯得不切合實(shí)際，因而有必要根自身實(shí)際及社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，把理想目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。一般說(shuō)來(lái)，以5-10年的時(shí)間為宜，這樣就會(huì)很容易跟隨時(shí)代需要，靈活的調(diào)整自我，太長(zhǎng)或太短的規(guī)劃都不利于自身成長(zhǎng)。具體可有兩種方式。一是根據(jù)自己的年齡劃分目標(biāo)，二是以職務(wù)階段性變化為劃分目標(biāo)。
（三）職業(yè)生涯發(fā)展階段
從一般的角度看，人的職業(yè)生涯可分為以下五個(gè)時(shí)期：
1．職業(yè)準(zhǔn)備期。職業(yè)準(zhǔn)備期是一個(gè)人就業(yè)前從事專(zhuān)業(yè)、職業(yè)技能的學(xué)習(xí)時(shí)期。這是人生生涯的起點(diǎn)，也是素質(zhì)形成的主要時(shí)期。
2．職業(yè)選擇期。在這一時(shí)期，人們根據(jù)社會(huì)需要和自己的愿望做出職業(yè)選擇，走上工作崗位。這是人生的關(guān)鍵一步也是個(gè)人的職業(yè)素質(zhì)與社會(huì)見(jiàn)面、碰撞和獲得承認(rèn)的時(shí)期。如果這時(shí)的選擇行為失誤，會(huì)帶來(lái)生涯的不順利。大學(xué)生畢業(yè)的擇業(yè)就是屬于這個(gè)階段。
3．職業(yè)適應(yīng)期。走上職業(yè)崗位是對(duì)人的素質(zhì)的實(shí)際檢驗(yàn)。基本具備工作崗位要求的人，能夠順利適應(yīng)某一職業(yè)，渡過(guò)職業(yè)適應(yīng)期。素質(zhì)較差，或者素質(zhì)特點(diǎn)與職業(yè)要求相異的人，需要通過(guò)教育培訓(xùn)來(lái)達(dá)到職業(yè)適應(yīng)，難于達(dá)到者需要重新進(jìn)行職業(yè)選擇。
4．職業(yè)穩(wěn)定期。這一時(shí)期是人的職業(yè)生涯的主體。一般是在人的成年、壯年時(shí)期，這一時(shí)期不僅是人們勞動(dòng)效果最好，成績(jī)最佳的時(shí)期，也是人們養(yǎng)育兒女，擔(dān)負(fù)繁重家庭責(zé)任的時(shí)期，因此成年人往往傾向于穩(wěn)定在某種職業(yè)，甚至某一特定的崗位上。這一段如果發(fā)揮的好，有可能獲得職業(yè)生涯的成功和成就。
5．職業(yè)素質(zhì)衰退期。這一時(shí)期開(kāi)始步入老年時(shí)期。由于生理的因素，能力慢慢減退，心理逐步降低需求而求穩(wěn)妥，其職業(yè)生涯一般是維持現(xiàn)狀。
六、大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃
大學(xué)生還沒(méi)有真正進(jìn)入到真實(shí)的職業(yè)領(lǐng)域，因此要做一個(gè)真正意義上的職業(yè)生涯規(guī)劃是不現(xiàn)實(shí)的。大學(xué)階段知識(shí)為即將從事的職業(yè)作做能力準(zhǔn)備。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)應(yīng)放在對(duì)大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)兼職、社團(tuán)活動(dòng)等方面進(jìn)行合理的規(guī)劃，這也是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與其他類(lèi)型人員的職業(yè)生涯規(guī)劃的主要區(qū)別。
（一）大學(xué)生涯規(guī)劃基本目標(biāo)：完成學(xué)業(yè)（拿到畢業(yè)證、學(xué)位證）、提高綜合素質(zhì)、英語(yǔ)過(guò)四級(jí)、擔(dān)任學(xué)生干部、加入中國(guó)共產(chǎn)黨并獲得鍛煉提高等基本的目標(biāo)和任務(wù)，還可在個(gè)人基礎(chǔ)和特點(diǎn)上，適當(dāng)提高和增加某些方面的目標(biāo)，如考研、發(fā)表學(xué)術(shù)論文、參加省級(jí)以上比賽等。
學(xué)年規(guī)劃（分年級(jí)規(guī)劃）：可參考以下具體目標(biāo)。
大一目標(biāo)：了解自我和職業(yè)，提高溝通能力。主要措施：和高年級(jí)的尤其是大四的學(xué)生交流大學(xué)生活及就業(yè)情況；積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)習(xí)人際交往技巧；學(xué)好基礎(chǔ)課程，在學(xué)習(xí)上爭(zhēng)取主動(dòng)；初步確定職業(yè)方向，開(kāi)始制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
大二目標(biāo)：明確職業(yè)目標(biāo)，提高綜合素質(zhì)。主要措施：通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)組織等，鍛煉綜合能力；增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力、計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力；輔修法律、管理和會(huì)計(jì)等其它與目標(biāo)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。嘗試兼職、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)始體驗(yàn)與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的工作。
大三目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。主要措施：與專(zhuān)業(yè)教師交往，撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章；參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期實(shí)踐活動(dòng)，和同學(xué)交流求職心得體會(huì)；準(zhǔn)備自薦材料；參加就業(yè)實(shí)習(xí)，利用校友及各種社會(huì)關(guān)系資源，開(kāi)始嘗試找工作。
大四目標(biāo)：積極申請(qǐng)工作，逐步成功就業(yè)。主要措施包括：總結(jié)前三年的準(zhǔn)備工作，檢驗(yàn)職業(yè)規(guī)劃實(shí)施情況，針對(duì)現(xiàn)狀查漏補(bǔ)缺，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整目標(biāo)。通過(guò)各種途徑，積極參加招聘活動(dòng)，尋求和確定適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌?/div>
（二）明確自身的優(yōu)勢(shì)。通過(guò)自我分析，旨在了解自身，探索職業(yè)定位。推斷未來(lái)可能的工作方向與機(jī)會(huì)，從而解決“我能干什么”的問(wèn)題。這一階段通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試，成長(zhǎng)經(jīng)歷的探尋等手段，明確自己的興趣愛(ài)好、個(gè)性特征，價(jià)值觀等內(nèi)容。
1．我學(xué)到了什么。在學(xué)校期間，我從專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中獲得了哪些知識(shí)，參加過(guò)哪些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高和升華了哪些技能。
2.我曾經(jīng)做過(guò)什么。經(jīng)歷是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富，往往從側(cè)面反映出一個(gè)人的素質(zhì)潛力，因而倍受用人單位的關(guān)注，絕對(duì)忽視不得。對(duì)每一個(gè)職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷的獲得往往比知識(shí)更重要。
3.我最成功的是什么。我做過(guò)許多事情，但最成功的是什么。成功的原因是自己的能力所為，還是其它？通過(guò)對(duì)最成功事例的分析，可以發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)越的一面，形成職業(yè)規(guī)劃的有力支撐。
（三）找出自己的不足
1．找出性格弱點(diǎn)。人無(wú)法避免與生俱來(lái)的弱點(diǎn)，首先必須正視并盡量減少對(duì)自己的影響。
2．經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面。有欠缺并不可怕，盡可能補(bǔ)上，怕的是自己還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到。
（四）進(jìn)行社會(huì)環(huán)境的分析
1．社會(huì)分析。分析當(dāng)前社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的趨勢(shì)，社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門(mén)類(lèi)分布及需求狀況，所學(xué)專(zhuān)業(yè)在社會(huì)中的需求情況，自己所選擇的單位在未來(lái)行業(yè)中變化等情況。
2．組織分析（企業(yè)和用人單位）。這應(yīng)該是個(gè)人著重分析的部分。組織將是你實(shí)現(xiàn)個(gè)人抱負(fù)的舞臺(tái)。西方關(guān)于職業(yè)發(fā)展有句名言：你選擇了一個(gè)組織，你就是選擇了一種生活。特別是現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)組織文化的建設(shè)，對(duì)員工的適應(yīng)生存能力要求越來(lái)越高，在知己知彼的基礎(chǔ)上，只有兩者之間擁有更多的共同點(diǎn)，才是個(gè)人融入組織的最佳選擇。
3．人際關(guān)系分析。個(gè)人處于社會(huì)復(fù)雜的環(huán)境之中，不可避免地要與各種各樣的人打交道，因而分析人際關(guān)系尤為必要。人際關(guān)系分析應(yīng)著眼于以下幾方面：個(gè)人職業(yè)發(fā)展中將與哪些人交往，工作中會(huì)遇到什么樣的上下級(jí)、同事及競(jìng)爭(zhēng)者，對(duì)自己會(huì)有什么影響，如何相處等等。
（五）明確選擇方向。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，是個(gè)人理想的具體化，職業(yè)目標(biāo)的選擇并無(wú)定式可循，關(guān)鍵是要依據(jù)自身實(shí)際，適合于自身發(fā)展。值得注意的是隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展與進(jìn)步，個(gè)人要隨時(shí)注意修訂職業(yè)目標(biāo)，盡量使自己的職業(yè)目標(biāo)和社會(huì)的需求相適應(yīng)。
（六）規(guī)劃未來(lái)。職業(yè)規(guī)劃最大的好處在于幫助我們將個(gè)人價(jià)值觀、人生目標(biāo)與我們的行動(dòng)策略協(xié)調(diào)一致，整合個(gè)人最大的優(yōu)勢(shì)與資源，從而向著終極目標(biāo)快速前進(jìn)，這正是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾ＷC。
（七）提高各項(xiàng)綜合能力。根據(jù)目前所處的專(zhuān)業(yè)背景，提高自己各個(gè)方面的綜合能力，為畢業(yè)后的第一份工作做好充分的準(zhǔn)備。以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)，檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能，可以嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，最好能在課余堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，作一個(gè)知識(shí)、技能、和其他方面的儲(chǔ)備。以提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力；通過(guò)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、普通話(huà)及相關(guān)的資格考試并獲取證書(shū)。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們有什么樣的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，就有什么樣的就業(yè)方向和什么樣的就業(yè)能力。首當(dāng)選擇的將是符合我們個(gè)人的職業(yè)發(fā)展的道路，其次才是如何成為成功人士。但由于每個(gè)人的個(gè)體性格、成長(zhǎng)經(jīng)歷、知識(shí)儲(chǔ)備和所具有的環(huán)境機(jī)遇等等的不同，我們選擇職業(yè)的要求、過(guò)程和結(jié)果都不盡相同，如何根據(jù)這些不同，為自己未來(lái)的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，這就要求大家要從進(jìn)入校門(mén)起，到走出校門(mén)之際，結(jié)合自己的條件、興趣、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、就業(yè)愿望，合理地進(jìn)行未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃，較準(zhǔn)確的為自己定位，明白自己更合適什么樣的工作？自己將來(lái)有可能在那些方面獲得成功，逐漸理清生涯發(fā)展方向，形成較明確的職業(yè)意向，并提升自己職業(yè)生涯的自主意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，為今后的事業(yè)發(fā)展做全面長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，也就是為自己量身打造個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)和選擇。
為了幫助同學(xué)們更好地準(zhǔn)備未來(lái)的職業(yè)人生，從心態(tài)、知識(shí)、技能、情商等方面做好應(yīng)對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，談?wù)劥髮W(xué)生在校期間如何培養(yǎng)自己和職業(yè)發(fā)展相關(guān)的能力。
1．自信與職業(yè)發(fā)展
自信是一個(gè)人成功的重要因素之一，是一個(gè)人發(fā)展的動(dòng)力源泉。古今中外的成功者，他們的成功都與自信密不可分。通過(guò)觀察，在企業(yè)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有同樣學(xué)歷、同樣工作經(jīng)驗(yàn)的人，在處理事務(wù)能力方面卻有明顯的差異。這種差異產(chǎn)生的一個(gè)重要因素就是人的自信心。用人單位也特別看重自信心。讓我們來(lái)看一個(gè)例子。
有一個(gè)人，他把全部的財(cái)產(chǎn)投到了一種小型制造業(yè)上，由于戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)他無(wú)法得到工廠所需的原材料，因此，只好宣告破產(chǎn)。血本無(wú)歸使他大為沮喪，于是他離開(kāi)妻子兒女，成為流浪漢。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他看到了有一本名為《自信心》的小冊(cè)子。這本書(shū)給他帶來(lái)了勇氣和希望，他決定找到這本書(shū)的作者。請(qǐng)作者幫他重新站起來(lái)。當(dāng)他找到作者，說(shuō)完他的遭遇后，那位作者對(duì)他說(shuō)；“我用心聽(tīng)完了你的遭遇，你希望我能對(duì)你有所幫助，但事實(shí)上我不能幫助你。”他的臉立刻變得蒼白。他低下頭，喃喃地說(shuō)道：“這下完蛋了。”作者停了幾秒鐘，然后說(shuō)道：“雖然我沒(méi)有辦法幫助你，但我可以介紹你去見(jiàn)一個(gè)人，他可以幫助你東山再起”。剛說(shuō)完這幾句話(huà)，流浪漢立刻跳了起來(lái)，抓住作者的手，說(shuō)道：“看在老天爺?shù)姆萆希?qǐng)帶我去見(jiàn)這個(gè)人。”于是，作者把他帶到一面高大的鏡子面前，用手指著鏡子說(shuō)：“我介紹的就是這個(gè)人，在這個(gè)世界上，只有這個(gè)人能使你東山再起。他朝著鏡子向前走了幾步，用手摸著他長(zhǎng)滿(mǎn)胡須的臉孔，對(duì)鏡子里面的人，從頭到腳打量了幾分鐘，然后后退幾步，低下頭，開(kāi)始哭泣起來(lái)。
一月后，作者在街上碰見(jiàn)了這個(gè)人，他幾乎認(rèn)不出來(lái)了，一副躊躇滿(mǎn)志的樣子。他的步伐輕快有力，頭抬得很高，西裝革履，從頭到腳打扮一新，看來(lái)是很成功的樣子。他說(shuō)那一天我離開(kāi)你的辦公室時(shí)，我還是一個(gè)流浪漢，我對(duì)著鏡子找到了我的自信?，F(xiàn)在我找到了一份年薪豐厚的工作，我的老板先預(yù)支一部分錢(qián)給我，我現(xiàn)在又開(kāi)始了自我?jiàn)^斗。說(shuō)完后那人轉(zhuǎn)身步入擁擠的人群之中。這時(shí)，作者發(fā)現(xiàn)，從來(lái)不曾發(fā)現(xiàn)信心的那些人的意識(shí)中原來(lái)也隱藏著巨大的潛能。
2．情商與職業(yè)發(fā)展
以前人們認(rèn)為智商高學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子將來(lái)一定會(huì)有出息，能成為人才。然而我們現(xiàn)在越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)，那些在學(xué)校表現(xiàn)好學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的孩子走上社會(huì)后，工作業(yè)績(jī)平平，甚至人際關(guān)系緊張，事業(yè)發(fā)展不順者大有人在。而有些在學(xué)校期間雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不是很突出，但在情商和智商方面協(xié)調(diào)發(fā)展的大學(xué)生畢業(yè)后，卻能在事業(yè)上成就斐然。因此，人們得到一個(gè)啟示，情商和智商一樣重要，情商也是決定一個(gè)人成功、成才的重要因素之一。有科學(xué)家形象地說(shuō)，“靠智商上學(xué)，靠情商找工作和獲得晉升。”由此來(lái)看，情商對(duì)一個(gè)人的發(fā)展極為重要。情商是作為心理學(xué)中的一個(gè)測(cè)量人的“情感智力量度”概念。用以表示人認(rèn)識(shí)自身情緒、妥善管理情緒、自我激勵(lì)，認(rèn)識(shí)他人情緒和處理人際關(guān)系等方面的水平以及個(gè)人在一個(gè)單位、企業(yè)、團(tuán)隊(duì)中的心理平衡和情緒調(diào)整的能力。情商是個(gè)人情緒管理的能力，是個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。
一個(gè)人事業(yè)成功要素中占80%左右是情緒商數(shù)。實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，獲得事業(yè)的成功，必須注意開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)自己的情商。情商表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)方面，情商是可以培養(yǎng)的。
3．意商與職業(yè)發(fā)展
意商是指人的意志的一種量度，即對(duì)意志強(qiáng)弱水準(zhǔn)的量上的規(guī)定性。美國(guó)學(xué)者希爾認(rèn)為造成人的失敗和影響人的成功的54個(gè)因素中，約有1/3的因素與人的意志狀況不佳有關(guān)。
在現(xiàn)代社會(huì)，成功與風(fēng)險(xiǎn)并存，只有百折不撓，對(duì)困難、失敗有良好的耐受能力的人，才有可能被重用。提高意商主要是培養(yǎng)鍛煉意志。當(dāng)一個(gè)人意志力增強(qiáng)最快的時(shí)候，也就是當(dāng)你感到難以支持到了意志極限之時(shí)，只要你咬牙挺過(guò)去了，意志力就會(huì)有很大提高。居里夫人說(shuō)的好“我的最高原則是：“不論對(duì)任何困難，都決不屈服”。
4．誠(chéng)商與職業(yè)發(fā)展
心理學(xué)家曾對(duì)500余人進(jìn)行過(guò)測(cè)試，居前幾位的優(yōu)良品質(zhì)是正直、坦率、忠誠(chéng)，真實(shí)等。而不良品質(zhì)主要是不守信用、欺騙、奸詐等。真誠(chéng)是人際交往中金子般的品質(zhì)，同學(xué)們一定要注意培養(yǎng)自己的這種品質(zhì)。
5．社會(huì)實(shí)踐與職業(yè)發(fā)展
學(xué)校有不少學(xué)生社團(tuán)，是大學(xué)生在校期間最好的鍛煉平臺(tái)。社團(tuán)組織的各類(lèi)活動(dòng)都可積極參加，還可參加學(xué)校對(duì)學(xué)生助理的兼職聘用。用人單位非常看重你在校期間的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，當(dāng)沒(méi)當(dāng)過(guò)學(xué)生干部，參加沒(méi)參加過(guò)校園各種實(shí)踐活動(dòng)，這些經(jīng)歷太重要了，有助于你順利就業(yè)。
文科學(xué)生，尤其是中文專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在校期間，要練一筆好鋼筆字，寫(xiě)一手好文章，文章?tīng)?zhēng)取在校報(bào)或社會(huì)報(bào)刊上發(fā)表，這就是你將來(lái)走向社會(huì)的資本。
6．其他能力與職業(yè)發(fā)展
大學(xué)生一般都比較重視專(zhuān)業(yè)能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，實(shí)際上走向職場(chǎng)后，學(xué)會(huì)使用辦公軟件，無(wú)論對(duì)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生或非計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都是重要的和必須的。微軟公司的Microsoft,是人們廣泛使用的辦公軟件。其中的Word、Excel和PowerPoint是人們使用最多的文字處理、電子表格制作和電子文稿演示工具。熟練掌握和運(yùn)用這些工具，可提高同學(xué)們的處理文案的能力。
參考文獻(xiàn)：
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附：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃案例一
把握機(jī)遇 走向成功
花開(kāi)花又落，春去春又回。作為一名大一的新生，坐在教室里，懷揣對(duì)美好未來(lái)的憧憬，規(guī)劃和設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯，跳上心頭的第一個(gè)念頭便是一定讓命運(yùn)掌握在自己手中。
未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展，可以關(guān)乎到一個(gè)人的前途命運(yùn)和事業(yè)發(fā)展，作為一名當(dāng)代
大學(xué)生，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)同時(shí)并存的現(xiàn)代社會(huì)里，未來(lái)的我應(yīng)該充當(dāng)一個(gè)什么角色呢？
俗話(huà)說(shuō)得好：水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。下面就是我的生涯規(guī)劃，即從2005年到2025年，從進(jìn)入大學(xué)生活到畢業(yè)后求職成功，再到考取研究生及建立家庭，最終事業(yè)有成的三個(gè)人生發(fā)展階段。
我的學(xué)習(xí)生涯
2005年——2015年
十年寒窗苦讀，終于功夫不負(fù)有心人。經(jīng)歷了高考，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)父老，帶著我的夢(mèng)想，進(jìn)入了夢(mèng)寐以求的高等學(xué)府——甘肅聯(lián)合大學(xué)。夢(mèng)想，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)是我追求的最高境界。因?yàn)槿松怯蓧?mèng)想編織而成的。因?yàn)閴?mèng)想，我總對(duì)明天的生活充滿(mǎn)了憧憬和希望。
我在高中時(shí)就被學(xué)校黨組織列為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，一進(jìn)大學(xué)校門(mén)，我要積極向?qū)W院黨總支遞交入黨申請(qǐng)書(shū)。通過(guò)在學(xué)校業(yè)余黨校的學(xué)習(xí)培養(yǎng)，加深對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，按著共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，勤奮學(xué)習(xí)，接收黨組織的考驗(yàn)。所以夢(mèng)想著在大學(xué)里首先能夠成為一名學(xué)生黨員。
每個(gè)大學(xué)生都必須以學(xué)業(yè)為重，掌握和學(xué)好各門(mén)課程，我也不例外。因?yàn)樗俏覍?lái)生存于社會(huì)的本錢(qián)，沒(méi)有理由不學(xué)好它。我下決心在大學(xué)的幾年中，學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)在班上達(dá)到良好以上。
計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)是我將來(lái)就業(yè)的通行證，我不能不重視，所以必須學(xué)好它。在畢業(yè)時(shí)能拿到 CET-4,CET-6, 國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)，Office（辦公自動(dòng)化工作軟件）國(guó)家信息產(chǎn)業(yè)部等級(jí)等證書(shū)。
由于想更進(jìn)一步地充實(shí)自我，在踏入社會(huì)時(shí)多一份機(jī)會(huì)，在學(xué)校期間，永遠(yuǎn)不會(huì)丟棄我的至愛(ài)——文學(xué)創(chuàng)作。我想在大一就加入學(xué)校社團(tuán)《青年志愿者協(xié)會(huì)》、《環(huán)保協(xié)會(huì)》，本著對(duì)文學(xué)的追求，自己還想著創(chuàng)辦文學(xué)社團(tuán)——《春笛文學(xué)社》，用自己的心血編輯出版社報(bào)——《雁苑春笛》。
為了更進(jìn)一步提高自身素質(zhì)，尤其是鍛煉和提高自己的工作能力，我要積極參加學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，爭(zhēng)取競(jìng)聘做一名優(yōu)秀的學(xué)生記者，爭(zhēng)取到學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心擔(dān)任學(xué)生助理工作，發(fā)揮我的專(zhuān)長(zhǎng)，并爭(zhēng)取擔(dān)任《招生與就業(yè)報(bào)》的編輯。
我還想進(jìn)一步的提高自己的學(xué)歷層次和專(zhuān)業(yè)水平。我規(guī)劃大學(xué)畢業(yè)之后在三年里考取碩士研究生，如果可能的話(huà)繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。因?yàn)楝F(xiàn)在我們正處在一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，不學(xué)習(xí)就要被社會(huì)淘汰。當(dāng)然，這也是圓我一個(gè)兒時(shí)的夢(mèng)想。
初入社會(huì)，走上工作崗位
2009年——2015年
大學(xué)畢業(yè)后，根據(jù)本人的特長(zhǎng)以及在學(xué)校期間參加的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，我想應(yīng)聘于一家事業(yè)單位謀取一份文秘工作。但我深知，光明的前途面前必有曲折的道路，這所有的夢(mèng)想，都來(lái)自現(xiàn)實(shí)生活的歷練，沒(méi)有人生來(lái)就是跨國(guó)公司總裁，所以從現(xiàn)在起我必須要戒驕戒躁、從小事做起，從點(diǎn)滴做起，認(rèn)真踏實(shí)，努力肯干，終有一天我會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
如果我考研成功獲得碩、博學(xué)位，我的事業(yè)將會(huì)有一個(gè)較大的發(fā)展領(lǐng)域和發(fā)展空間。那時(shí)的我職位有所變動(dòng)，將擁有著屬于自己的一間明亮而寬敞的辦公室，我對(duì)出任該公司中層領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該說(shuō)是充滿(mǎn)了信心。
以前，曾認(rèn)真審視過(guò)自己的性格，并一直認(rèn)為自己是一個(gè)沉默而內(nèi)向的人，但我發(fā)現(xiàn)上大學(xué)后我變了，變得開(kāi)朗了，明快了，也變得幽默了。這要?dú)w功于豐富多彩的大學(xué)生活，為我打開(kāi)一扇窗，一個(gè)門(mén)，其中經(jīng)歷的一些事情使我體會(huì)到了人的潛力是可以挖掘的，可以激發(fā)的。通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)，我才深知：機(jī)會(huì)不會(huì)去找你，只有自己為自己準(zhǔn)備機(jī)會(huì)，也就是那句經(jīng)典的話(huà)：機(jī)會(huì)總是光顧有準(zhǔn)備的人。
事業(yè)有成 家庭幸福
2015年——2025年
家庭是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。我希望能夠如愿找到一個(gè)和我牽手一生的妻子，和我共同堅(jiān)守這份感情，共同營(yíng)造這個(gè)溫暖的屬于我們的家。同時(shí)，能夠得到她對(duì)我事業(yè)理解和支持。
此時(shí)的我處于職業(yè)穩(wěn)定期，有學(xué)歷、有知識(shí)、有能力，談吐不俗，人際關(guān)系不錯(cuò)，又獲得了比較豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，受到上司的賞識(shí)和提拔，以此為我未來(lái)整個(gè)職業(yè)生涯發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。
我愿意做一個(gè)好上司，體恤下屬，關(guān)愛(ài)他人，用我的人格魅力獲得他們的認(rèn)同和支持。
我也愿意用我的智慧才干及人際關(guān)系為我的單位（或公司）創(chuàng)造更多的效益和價(jià)值。
不是所有的人工作都是一帆風(fēng)順，面對(duì)重重困難，有人選擇逃避，有人選擇面對(duì)，而我正好選擇了后者。一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可卑的。
不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋?zhuān)蝗松氛f(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
每個(gè)人都有自己的奮斗目標(biāo)，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的走下去。每個(gè)人都會(huì)在此路上遇到挫折和困難，解決它的最好辦法就是把挫折當(dāng)成磨練自己的最好機(jī)會(huì)，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)勇往直前，是一切成功者的成功經(jīng)驗(yàn)。
（ 甘肅聯(lián)合大學(xué)數(shù)信學(xué)院 數(shù)學(xué)教育專(zhuān)業(yè)2005級(jí) 學(xué)生馮凱）
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃案例二
做一個(gè)快樂(lè)、自信、高雅的職場(chǎng)新女性
經(jīng)歷了高考，遠(yuǎn)離了家人，進(jìn)入了大學(xué)，仿佛一種歷練，自己更清楚地明白，亦或了解自己想要的生活—職場(chǎng)搏擊，做一個(gè)快樂(lè)、自信、高雅的職場(chǎng)新女性。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，人生是由夢(mèng)想編織而成的，因?yàn)閴?mèng)想，我總對(duì)明天的生活充滿(mǎn)了憧憬和希望。
因?yàn)閹熼L(zhǎng)的教導(dǎo)，上進(jìn)心的促使，加之高中時(shí)被列為黨外積極分子進(jìn)行培養(yǎng)，通過(guò)黨校的學(xué)習(xí)，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)深刻了許多，所以夢(mèng)想著在大學(xué)里能成為一名學(xué)生黨員。
因?yàn)椴幌牖膹U時(shí)間，充分武裝好自己，位走向社會(huì)備好“敲門(mén)磚”，所以想多掌握些詞匯，多些時(shí)間，在畢業(yè)時(shí)能拿到CET-4,CET-6,計(jì)算機(jī)二級(jí)證。
因?yàn)橄敫M(jìn)一步地充實(shí)自我，在踏入社會(huì)時(shí)多一些機(jī)會(huì)，所以夢(mèng)想著考研成功亦或通過(guò)托福、GRE去英國(guó)留學(xué)。
因?yàn)椴幌脒^(guò)著外婆那種整日圍著孩子、鍋臺(tái)轉(zhuǎn)到生活，不愿自己用20余年積攢的智慧、培養(yǎng)的才華、歷練的冷靜被荒廢，所以夢(mèng)想著可以坐在寬敞明亮、獨(dú)立辦公室內(nèi)，開(kāi)始公司中高層領(lǐng)導(dǎo)的工作與生活。
因?yàn)殡y忘爸爸、媽媽諄諄的教導(dǎo)，披星戴月接送我上下學(xué)，無(wú)論風(fēng)里雨里，張望女兒的焦急的身影，干些20余年他們?yōu)槲宜龅囊磺校詨?mèng)想著做一個(gè)好女兒，帶他們游遍中國(guó)，走走繁華的上海灘，賞賞蘇杭的天堂美景，看看長(zhǎng)城、頤和園，游游古城西安，品品廣東的風(fēng)味小吃。
因?yàn)樾枰粋€(gè)陪你風(fēng)里來(lái)、雨里去，并且無(wú)怨無(wú)悔的朋友，所以夢(mèng)想著擁有一個(gè)彼此相愛(ài)、相知的丈夫，一個(gè)溫馨的家，一個(gè)停泊的港灣。
因?yàn)橄塍w驗(yàn)在賺錢(qián)、攢錢(qián)過(guò)程中，不斷挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難，而后換來(lái)成果的快樂(lè)，所以夢(mèng)想著賺足100萬(wàn)。
夢(mèng)想是可以被規(guī)劃的，在今后的歲月里，我會(huì)按著如下的規(guī)劃一步一步地走下去。
2003年～2010年 儲(chǔ)備、提升階段。
在八年內(nèi)，拿到五證（黨員、學(xué)位、英語(yǔ)四級(jí)、六級(jí)；計(jì)算機(jī)二級(jí)），并考研亦或出國(guó)留學(xué)。在大學(xué)生活內(nèi)，做一名優(yōu)秀的學(xué)生記者，一位成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生，一個(gè)值得信賴(lài)的朋友，最重要的是做一個(gè)快樂(lè)、自信、向上的女大學(xué)生。
活潑、開(kāi)朗、大方、熱情、樂(lè)于助人的性格，就預(yù)示著我會(huì)成功。也許會(huì)受挫，譬如競(jìng)聘，但我不會(huì)放棄，哪怕只有千分之一的希望；譬如交朋友，我相信坦白、信任最重要。
2010～2015年 搜索學(xué)習(xí)階段。
在社會(huì)的大熔爐里摸爬滾打，攢夠錢(qián)后，陪辛苦半輩子的老爸老媽旅游，并從老板那兒贏得提升。
五年里，作為一個(gè)新手，一個(gè)學(xué)生，我會(huì)不斷請(qǐng)教、積累，多想想自己能夠做些什么，為提升創(chuàng)造一切機(jī)會(huì)。也許五年里，仍未被提升，但我不會(huì)放棄，因?yàn)橥铍y熬的日子就是老板考驗(yàn)?zāi)愕娜兆印２还茉鯓?，不服輸、自信、?lè)觀是最重要的。
2020～2040年 展示自我個(gè)性時(shí)期。
二十年，成家立業(yè)，做一名好妻子，一名好上司，賺足100萬(wàn)，日子過(guò)得也會(huì)很充實(shí)。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，做一個(gè)好上司是一件很重要的事情，我一直覺(jué)得，如果男人是棵大樹(shù)，女人絕不該做藤蔓，纏繞他，萬(wàn)事依賴(lài)他，相反，女性需要獨(dú)立。
一個(gè)好上司，不僅要求他（她）又很強(qiáng)的溝通、領(lǐng)導(dǎo)能力，不凡的談吐、學(xué)識(shí)，還要學(xué)會(huì)體諒他人，使下屬成為你的朋友，對(duì)工作忠心耿耿。
受挫？誰(shuí)不是一邊受著傷，一邊學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)？再冰冷的心也會(huì)被真心融化。我一直信奉著這樣一句話(huà)：“試試就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏。”
受到高等教育，十余年的學(xué)生干部經(jīng)歷對(duì)多數(shù)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，很平常的一份經(jīng)歷，那為什么大學(xué)畢業(yè)生，進(jìn)入國(guó)內(nèi)最大的冷飲廠家和路雪公司的是他，不是你？你是否鼓起了勇氣參加應(yīng)聘？是否被央視和路雪的名氣嚇倒？還是擔(dān)心萬(wàn)一失敗了，被央視《勞動(dòng)與就業(yè)》播出很丟面子？為什么不去試一試。機(jī)會(huì)只有一次，而且它不會(huì)一直停留在那里，他也有保質(zhì)期的，抓住了就抓住了，機(jī)會(huì)是為有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的，也就是為敢于嘗試，有勇氣的人準(zhǔn)備的。也許，一個(gè)勇氣就會(huì)讓你贏得一個(gè)職位，一次轉(zhuǎn)變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，為什么不試一試，爭(zhēng)一爭(zhēng)呢？哪怕只有千分之一的希望。
我夢(mèng)想著做一個(gè)快樂(lè)、自信、活潑的女大學(xué)生，通過(guò)不停地完善，不斷地努力，成為一名快樂(lè)、自信、高雅的職場(chǎng)新女性，與平凡的日子里描繪出不凡的亮麗。
（選自大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì) 中國(guó)言實(shí)出版社出版）
