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釀酵素要戒:
1).避免選購外皮受損的水果. 2).確保所有的容器干凈并曬干或風干. 3).應盡量選用蔗糖或冰片糖,避免用普通的白糖. 4).釀制的過程不能碰到水,油,需保持干凈,以免發(fā)霉. 5).水果洗凈,如有噴農(nóng)藥的水果則應去皮. 6).若糖份不足,可在兩個星期內(nèi)酵素尚發(fā)酵活躍時加入. 7).若要置放愈久的酵素,則應放更多的糖份,以免酵素變質(zhì)發(fā)臭. 酵素療效: 蘆薈酵素 療效:淡化黑斑潤膚,促進肌膚代謝 蘋果酵素 療效:補心氣建胃脾 葡萄酵素 療效:安胎補氣益血 黃梨酵素 療效:降壓利尿驅濕,改善消化,解除廢物 木瓜酵素 療效:明目清熱通便,分解脂肪 陳年石榴酵素 療效:利尿整腸去積 姜酵素 療效:驅寒散風去濕 蒜酵素 療效:利尿補充精力 白蘿卜酵素 療效:改善呼吸系統(tǒng) 苦瓜酵素 療效:清熱解渴抗病 鳳梨蘋果綜合酵素 療效:助消化治便秘 蘆薈黃梨綜合酵素 療效:利二便,關節(jié)炎,養(yǎng)顏排毒,滋補強身,促進新陳代謝 蘆薈龍珠果綜合酵素 療效:降低血脂,清熱降火,抗老美膚,潤腸,安神 你的身體缺乏酵素嗎? 人體缺乏酵素,攝取再多養(yǎng)分,也無法被人體利用, 還會導致新陳代謝障礙,引發(fā)各種癥狀. 看看你有沒有下列癥狀,如果有, 顯示你的身體缺乏酵素,是時候補充酵素了. 消化不良 飲食后感覺很累,想要睡覺 經(jīng)常放屁 腹脹 胃痛,胃脹,惡心,胃酸倒流,胃部不適 食物過敏 皮膚過敏 哮喘 容易頭暈,頭痛或失眠 肌膚干燥 時常經(jīng)痛 肩膀僵硬,酸痛 便秘,痔瘡 誰可以喝? * 大人,小孩都可喝酵素,可按個人胃口,選擇不同的酵素. * 自制水果酵素需要利用糖來發(fā)酵,糖份較高, 糖尿病或肥胖者不宜多喝,或可用野蜜糖期待冰糖. 該怎么喝? * 每次取大約30cc酵素來喝,建議把酵素含在舌根下, 再慢慢吞咽,能刺激神經(jīng),促進循環(huán),效果更好. * 可以把酵素加水稀釋,不過,療效較差. * 可在飯前和飯后一小時內(nèi)飲用. 腸胃不好的人,最好是在飯后飲用. * 想要達到最佳效果,可參考以下時間表,分四個時段飲用: 1.早晨:早上起床,還沒刷牙前,先喝一杯200cc-300cc溫水,再喝30cc酵素. 2.飯前:飯前喝30cc酵素. 3.下午:下午3點左右喝30cc酵素. 4.半夜:半夜起床,喝30cc酵素酵素,以及喝2小口溫水,再繼續(xù)睡覺. 酵素的三大性質(zhì)特征 1．完全消化的、干凈的食物。 體質(zhì)弱的人也能吃東西了！ 因生病而不能進食的人、食欲不振的人、還有吃了也難以消化的人，只要喝了酵素，就大致一樣都能進食了，也獲得了生命的活力。對于沒時間吃飯的人，這個更是最理想的代食品。因為能盡快的以干凈的形態(tài)得以吸收并獲得活力，所以在飲用的同時還可以活動，而其自身就成為健康法的實踐。 2．調(diào)節(jié)微生物的可能液質(zhì)。 在腸內(nèi)微生物中，給有害細菌創(chuàng)造不利條件，給有益細菌創(chuàng)造良好條件！ 有了含有優(yōu)質(zhì)有機酸的酸性液質(zhì)的原因，就給在堿性較強的環(huán)境下生存的有害細菌以壞的生存條件，而給腸內(nèi)有用菌這種有益細菌提供良好的生育條件（和強酸性的“梅干”同樣的道理，一被吸收血液就會變成堿性）。 可以保持腸內(nèi)的自然！ 3．自然平衡原有的豐富微量成分。 改善飲食平衡！ 動物性脂肪、蛋白質(zhì)的過量食用，促使腸內(nèi)的腐敗，結果污染血液使之變得黏糊。在這一點上，大高酵素不僅不含動物性脂肪，相反含有很多代表生理活性物質(zhì)的微量成分，因此它對于跟蹤現(xiàn)代人這種容易污染血液的不平衡飲食，是非常有效的食物。 可以整理體內(nèi)環(huán)境！ 酵素的好處 1.分解作用－把吃入的食物分解、消化，使成為容易被吸收的物質(zhì)，促進體力迅速復原。 2.整理體內(nèi)環(huán)境，凈化血液，改善體質(zhì)－分解，排除廢棄物，使血液變成弱酸性。 3.抗炎、抗細作用－輸送白血球，促進白血球的功能，提升本身的自愈能力。 4.抗瘤抗癥作用－與適當?shù)乃幬?、營養(yǎng)制劑并用，觸媒催花，啟發(fā)藥效，相輔相成，并減低副作用。 5.預防嚴重落發(fā)、白法、頭皮屑。 6.人體的卵子與精子內(nèi)就有酵素，由這些酵素促進精卵結合受精。另可復活女性衰退的卵巢細胞，促進生殖機能。 認 識 酵 素 酵素，在生物中扮演著相當重要的角色，而它也關系著人體內(nèi)的整個運作的成敗，可說是維持健康的必要物質(zhì)。究竟酵素具有多么神奇的效用，能讓身體不能一天沒有它，人體中可自行制造的酵素多達一千多種，它是一種肉眼看不到的物質(zhì)，無色透明，體積只有一公厘的一億分之一，形似水晶，多呈四角或五角狀，必須藉由X光透視才能看到，它們有的在血液中流動著，有的進入細胞，有的在臟器內(nèi)，各有各的任務。 要健康先要找到掌握生命之源，“酵素”（Enzyme）便是主打身體健康的天然元素。在日本，酵素被喻為生命之源，美國自然醫(yī)學博士圣提諾認為：人體像一顆電燈泡，酵素就是電流，燈泡沒有電就不會發(fā)亮。“自然療法之父”王永漢博士也說，一切生命體的運作，完全依靠著酵素。如果沒有酵素，舉凡細胞的代謝、新生、分解、消化……等，都等于毫無作用。 酵素到底是什么？ 既然酵素對人體如此重要，是細胞的動力，酵素到底是什么？酵素是在所有活的動、植物體內(nèi)均可發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)，由蛋白質(zhì)構成，它是維持身體正常功能、消化食物、修復組織等身體各種化學反應的元素。若缺乏酵素，體內(nèi)大部分的化學反應便不能進行，甚至引起各種疾病或死亡。 王永漢博士舉例說，最容易理解的消化功能，也都是靠體內(nèi)消化液中的酵素，令淀粉質(zhì)、蛋白質(zhì)和脂肪等一一分解，然后轉化為能量。酵素不同于藥物，除了能改善體質(zhì)外，酵素的首要功能是增加體力，即代表著酵素是利用全身的作用給予細胞復活，對抗疾病，與利用藥物抑制病情癥狀完全不同。 酵素從哪里來？ 釀酵素要戒: 1).避免選購外皮受損的水果. 2).確保所有的容器干凈并曬干或風干. 3).應盡量選用蔗糖或冰片糖,避免用普通的白糖. 4).釀制的過程不能碰到水,油,需保持干凈,以免發(fā)霉. 5).水果洗凈,如有噴農(nóng)藥的水果則應去皮. 6).若糖份不足,可在兩個星期內(nèi)酵素尚發(fā)酵活躍時加入. 7).若要置放愈久的酵素,則應放更多的糖份,以免酵素變質(zhì)發(fā)臭. 酵素療效: 蘆薈酵素 療效:淡化黑斑潤膚,促進肌膚代謝 蘋果酵素 療效:補心氣建胃脾 葡萄酵素 療效:安胎補氣益血 黃梨酵素 療效:降壓利尿驅濕,改善消化,解除廢物 木瓜酵素 療效:明目清熱通便,分解脂肪 陳年石榴酵素 療效:利尿整腸去積 姜酵素 療效:驅寒散風去濕 蒜酵素 療效:利尿補充精力 白蘿卜酵素 療效:改善呼吸系統(tǒng) 苦瓜酵素 療效:清熱解渴抗病 鳳梨蘋果綜合酵素 療效:助消化治便秘 蘆薈黃梨綜合酵素 療效:利二便,關節(jié)炎,養(yǎng)顏排毒,滋補強身,促進新陳代謝 蘆薈龍珠果綜合酵素 療效:降低血脂,清熱降火,抗老美膚,潤腸,安神 你的身體缺乏酵素嗎? 人體缺乏酵素,攝取再多養(yǎng)分,也無法被人體利用, 還會導致新陳代謝障礙,引發(fā)各種癥狀. 看看你有沒有下列癥狀,如果有, 顯示你的身體缺乏酵素,是時候補充酵素了. 消化不良 飲食后感覺很累,想要睡覺 經(jīng)常放屁 腹脹 胃痛,胃脹,惡心,胃酸倒流,胃部不適 食物過敏 皮膚過敏 哮喘 容易頭暈,頭痛或失眠 肌膚干燥 時常經(jīng)痛 肩膀僵硬,酸痛 便秘,痔瘡 誰可以喝? * 大人,小孩都可喝酵素,可按個人胃口,選擇不同的酵素. * 自制水果酵素需要利用糖來發(fā)酵,糖份較高, 糖尿病或肥胖者不宜多喝,或可用野蜜糖期待冰糖. 該怎么喝? * 每次取大約30cc酵素來喝,建議把酵素含在舌根下, 再慢慢吞咽,能刺激神經(jīng),促進循環(huán),效果更好. * 可以把酵素加水稀釋,不過,療效較差. * 可在飯前和飯后一小時內(nèi)飲用. 腸胃不好的人,最好是在飯后飲用. * 想要達到最佳效果,可參考以下時間表,分四個時段飲用: 1.早晨:早上起床,還沒刷牙前,先喝一杯200cc-300cc溫水,再喝30cc酵素. 2.飯前:飯前喝30cc酵素. 3.下午:下午3點左右喝30cc酵素. 4.半夜:半夜起床,喝30cc酵素酵素,以及喝2小口溫水,再繼續(xù)睡覺. 酵素的三大性質(zhì)特征 1．完全消化的、干凈的食物。 體質(zhì)弱的人也能吃東西了！ 因生病而不能進食的人、食欲不振的人、還有吃了也難以消化的人，只要喝了酵素，就大致一樣都能進食了，也獲得了生命的活力。對于沒時間吃飯的人，這個更是最理想的代食品。因為能盡快的以干凈的形態(tài)得以吸收并獲得活力，所以在飲用的同時還可以活動，而其自身就成為健康法的實踐。 2．調(diào)節(jié)微生物的可能液質(zhì)。 在腸內(nèi)微生物中，給有害細菌創(chuàng)造不利條件，給有益細菌創(chuàng)造良好條件！ 有了含有優(yōu)質(zhì)有機酸的酸性液質(zhì)的原因，就給在堿性較強的環(huán)境下生存的有害細菌以壞的生存條件，而給腸內(nèi)有用菌這種有益細菌提供良好的生育條件（和強酸性的“梅干”同樣的道理，一被吸收血液就會變成堿性）。 可以保持腸內(nèi)的自然！ 3．自然平衡原有的豐富微量成分。 改善飲食平衡！ 動物性脂肪、蛋白質(zhì)的過量食用，促使腸內(nèi)的腐敗，結果污染血液使之變得黏糊。在這一點上，大高酵素不僅不含動物性脂肪，相反含有很多代表生理活性物質(zhì)的微量成分，因此它對于跟蹤現(xiàn)代人這種容易污染血液的不平衡飲食，是非常有效的食物。 可以整理體內(nèi)環(huán)境！ 酵素的好處 1.分解作用－把吃入的食物分解、消化，使成為容易被吸收的物質(zhì)，促進體力迅速復原。 2.整理體內(nèi)環(huán)境，凈化血液，改善體質(zhì)－分解，排除廢棄物，使血液變成弱酸性。 3.抗炎、抗細作用－輸送白血球，促進白血球的功能，提升本身的自愈能力。 4.抗瘤抗癥作用－與適當?shù)乃幬?、營養(yǎng)制劑并用，觸媒催花，啟發(fā)藥效，相輔相成，并減低副作用。 5.預防嚴重落發(fā)、白法、頭皮屑。 6.人體的卵子與精子內(nèi)就有酵素，由這些酵素促進精卵結合受精。另可復活女性衰退的卵巢細胞，促進生殖機能。 認 識 酵 素 酵素，在生物中扮演著相當重要的角色，而它也關系著人體內(nèi)的整個運作的成敗，可說是維持健康的必要物質(zhì)。究竟酵素具有多么神奇的效用，能讓身體不能一天沒有它，人體中可自行制造的酵素多達一千多種，它是一種肉眼看不到的物質(zhì)，無色透明，體積只有一公厘的一億分之一，形似水晶，多呈四角或五角狀，必須藉由X光透視才能看到，它們有的在血液中流動著，有的進入細胞，有的在臟器內(nèi)，各有各的任務。 要健康先要找到掌握生命之源，“酵素”（Enzyme）便是主打身體健康的天然元素。在日本，酵素被喻為生命之源，美國自然醫(yī)學博士圣提諾認為：人體像一顆電燈泡，酵素就是電流，燈泡沒有電就不會發(fā)亮。“自然療法之父”王永漢博士也說，一切生命體的運作，完全依靠著酵素。如果沒有酵素，舉凡細胞的代謝、新生、分解、消化……等，都等于毫無作用。 酵素到底是什么？ 既然酵素對人體如此重要，是細胞的動力，酵素到底是什么？酵素是在所有活的動、植物體內(nèi)均可發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)，由蛋白質(zhì)構成，它是維持身體正常功能、消化食物、修復組織等身體各種化學反應的元素。若缺乏酵素，體內(nèi)大部分的化學反應便不能進行，甚至引起各種疾病或死亡。 王永漢博士舉例說，最容易理解的消化功能，也都是靠體內(nèi)消化液中的酵素，令淀粉質(zhì)、蛋白質(zhì)和脂肪等一一分解，然后轉化為能量。酵素不同于藥物，除了能改善體質(zhì)外，酵素的首要功能是增加體力，即代表著酵素是利用全身的作用給予細胞復活，對抗疾病，與利用藥物抑制病情癥狀完全不同。 酵素從哪里來？ 臺灣知名養(yǎng)生專家林光常博士說明，其實我們的身體本身就有酵素，例如肝臟、胰臟、脾臟，本身就會分泌酵素。我們出生以后，身體里面都儲存了一些酵素。 即然身體已有酵素，那為何我們還要補充呢？原因是現(xiàn)代人的飲食一般都缺乏酵素，當我們攝取的食物中缺乏酵素，身體就會分泌庫存的酵素，久而久之，體內(nèi)的酵素會慢慢枯竭。 一旦體內(nèi)酵素不足，則可能會容易疲倦受困、體力不繼、肌肉及背部酸痛、食量大仍骨瘦如柴、肥胖、易脹氣、消化不良、胃口不佳、內(nèi)分泌失調(diào)等病癥。人的酵素貯存量和能量成正比，需維持體內(nèi)酵素平衡，才能擁有健康的人生，所以首先應有正常的飲食習慣及健康的生活空間。補充酵素有兩大途徑：一是生食，另一是攝取酵素補充物。生食蔬果含豐富的酵素，自己動手做蔬果酵素不但成本低，方法也很簡單，如果真的沒辦法多生食，就必須食用天然綜合酵素補充物，增加酵素攝入量，進而維持身體健康。 7.解酒、防宿醉。 8.不喜歡吃青菜水果的孩童，最好的營養(yǎng)、能量來源。 9.賦活細胞－促進細胞新陳代謝，增加熱能消耗。
臺灣知名養(yǎng)生專家林光常博士說明，其實我們的身體本身就有酵素，例如肝臟、胰臟、脾臟，本身就會分泌酵素。我們出生以后，身體里面都儲存了一些酵素。 即然身體已有酵素，那為何我們還要補充呢？原因是現(xiàn)代人的飲食一般都缺乏酵素，當我們攝取的食物中缺乏酵素，身體就會分泌庫存的酵素，久而久之，體內(nèi)的酵素會慢慢枯竭。 一旦體內(nèi)酵素不足，則可能會容易疲倦受困、體力不繼、肌肉及背部酸痛、食量大仍骨瘦如柴、肥胖、易脹氣、消化不良、胃口不佳、內(nèi)分泌失調(diào)等病癥。人的酵素貯存量和能量成正比，需維持體內(nèi)酵素平衡，才能擁有健康的人生，所以首先應有正常的飲食習慣及健康的生活空間。補充酵素有兩大途徑：一是生食，另一是攝取酵素補充物。生食蔬果含豐富的酵素，自己動手做蔬果酵素不但成本低，方法也很簡單，如果真的沒辦法多生食，就必須食用天然綜合酵素補充物，增加酵素攝入量，進而維持身體健康。 7.解酒、防宿醉。 8.不喜歡吃青菜水果的孩童，最好的營養(yǎng)、能量來源。 9.賦活細胞－促進細胞新陳代謝，增加熱能消耗。
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