新聞背景：世界心臟病學(xué)大會近日首次在北京舉辦。今年重點(diǎn)關(guān)注的領(lǐng)域是——心房顫動。

　　會說：告訴醫(yī)生所有癥狀　世界心臟病聯(lián)盟調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在中國，僅有36％的房顫患者能說清楚自己的病情。對此，該聯(lián)盟首席科學(xué)家凱瑟琳分析，對房顫認(rèn)識不夠造成患者無法完整描述病情。

　　如果患者，尤其是60歲以上的老人感覺胸部撲騰撲騰的，就像胸部有一個小蝴蝶在撲扇翅膀一樣，同時感覺心慌、心悸、疲勞、頭暈，就應(yīng)該及時就診了，并把所有的癥狀都告訴醫(yī)生，因?yàn)橹徽f一個癥狀，醫(yī)生可能無法發(fā)現(xiàn)它跟房顫有關(guān)。

　　凱瑟琳說，患者可以在看電視時摸摸脈搏，如果脈搏跳動間隔一樣說明沒問題，若不規(guī)律，最好到醫(yī)院確診是否為房顫。

　　會吃：味重的菜涮涮水再吃　房顫跟人的生活方式有關(guān)，比如吸煙飲酒、不合理膳食等。

　　在護(hù)心方面，北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任馬長生教授有自己的一套方法，“中午在單位食堂吃飯，醋溜白菜我會用開水涮兩遍，味輕的菜涮一遍，涮完再吃，不然油鹽太多。”

　　會鍛煉：戴口罩鍛煉能護(hù)心 鍛煉時，為避免呼吸室外污濁的空氣而佩戴口罩，可幫助冠心病患者減少癥狀，并且可明顯改善心肌缺血、血壓等。這是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院的研究結(jié)果。愛丁堡大學(xué)心血管專家Langrish表示：“大氣顆粒物污染與心血管疾病存在關(guān)聯(lián)。佩戴口罩是一個簡單有效的干預(yù)方法。”（王志勝）