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按摩調(diào)理黃褐斑

 一棵結(jié)果的樹 2010-08-02
病因病機(jī):祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻絡(luò)或肝腎陰虛所致。
  
  治療原則:疏肝解郁、行氣活血、滋補(bǔ)肝腎。
  
  操作方法:
  
 ?。ǎ保┌茨ψ闾?yáng)膀胱經(jīng),由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
  
 ?。ǎ玻┦持钢笁鹤阈≈和馐茄āC棵氚匆淮?,共按5-10次。
  
 ?。ǎ常┰诒逞芯€督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
  
  注意事項(xiàng):
  
 ?。ǎ保┓e極治療慢性消耗性疾病,根治發(fā)病因素。
  
 ?。ǎ玻言泻蟪霈F(xiàn)黃褐斑者,一般只做面部按摩,并應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,或產(chǎn)前產(chǎn)后服維生素C,每日一克,有抑制色素合成的作用。
  
 ?。ǎ常┍3中那槭鏁?,避免過多憂慮。

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