材料：青金桔3、4粒，檸檬干3片，綠茶一勺，蜂蜜少量。

沖泡方法：先將綠茶用開(kāi)水沖泡，五分鐘左右去掉茶葉，加入金桔和檸檬干，待水晾溫以后，兌入蜂蜜攪拌均勻。即可飲用。也可以加入冰塊，或放進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)，口味更佳。

功效：這款靚茶，能在炎熱的夏日，給你帶來(lái)清涼的感覺(jué)喔。果香加上綠茶的清爽，口感很不錯(cuò)，能清熱祛火，解暑排毒。

                         2.爽口去火的薄荷綠茶

材料：薄荷3g，綠茶3g，冰糖適量，檸檬汁適量，蜂蜜一勺。

沖泡方法：將綠茶泡好，去掉茶葉，加入薄荷，檸檬汁和冰糖，待水溫以后倒入蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。

功效：這款茶的口感，更加的清涼爽口，能祛暑降溫，是應(yīng)對(duì)酷熱的首選飲料。

                         3.烏梅山楂消脂茶

材料：烏梅5-6枚，山楂一小把，龍井茶5g，冰糖10g

沖泡方法：將烏梅，山楂，冰糖用水煮開(kāi)，當(dāng)水開(kāi)以后，再小火熬上五分鐘，然后加入龍井茶，再煮一分鐘，把茶葉去掉，即可飲用。

功效：這個(gè)茶對(duì)于夏天上，胃口不佳，食欲下降的朋友，會(huì)有很好的幫助?？梢蕴嵘缚冢瑤椭?，還能降血壓，降血脂，促進(jìn)血液循環(huán)，也是夏天不錯(cuò)的選擇喔。

                              4.菊明清肝

沖泡方法：將決明子和山楂洗凈，加入菊花一起開(kāi)水沖泡，悶上十分鐘即可飲用。

功效：這款茶能夠祛肝火，養(yǎng)眼明目，促進(jìn)消化，降血脂，血壓，有一定的減肥功效。但是脾胃虛寒，低血壓或者有胃潰瘍的人，不適合飲用。

                             5.荷葉山楂瘦身茶

材料：荷葉5g,山楂10g

沖泡方法：先將荷葉和山楂洗凈，用開(kāi)水一起悶泡十分鐘，即可飲用。

功效：此茶有很好的瘦身效果，前兩杯效果最佳，能消除多余脂肪，并且解暑清熱，脾胃虛寒和太瘦的人不適合飲用。