占第一的同學也不一定就比你更聰明多少，腦細胞也不一定比你多。愛迪生說過“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感“。第一要過心理關，就是說：要堅信你一定能成功，一定會超過現(xiàn)有的第一，包括現(xiàn)在是第一的你自已。保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。 當有的知識你沒有在課上學會、當你的練習做錯時或者在考試中成績太差時，你既不要報怨，也不要氣餒，你應該正視這自已不愿得到的現(xiàn)實。沒有學會不要緊，把該知識寫到你的《備忘錄》中，然后問同學問老師，再把正確的解釋或結果，寫到其它頁上。錯了題也是這樣，考試失利不就是錯的題多點嗎，正確的方法是把原題抄到《備忘錄》中，把正確的做法學會后，把做法和結果寫到其它頁上，如果能注上做該類題的注意事項，就會把你的學習效率又提高30％－60％。之所以把答案或解釋寫到其它頁上，就是為了下次看知識點或錯誤的題目時，再動動腦筋，想想該知識點的理解和解釋情況，再練練該題的做法和答案。錯誤和失敗并不可怕，只要你能正視它，一切都會成為你成功的動力。
拓展：　                   ·當在考試中失敗時,怎么辦?                     ·考試失敗 好郁悶 如何走出困境??

 效率是決定學習成績的重要因素， 不要在學習的同時干其他事或想其他事。專心做自己的事，不要受他人或誘物影響，降低效率。人都會犯錯誤，在許多情況下，大多數(shù)仍是由于欲望或興趣的引誘而犯錯誤的。上課時，把自己所有注意力集中在老師或教導的人身上，不東張西望，不開小差，心思放在聽課上。課后告誡自己下一節(jié)課要認真聽講，積極發(fā)言。上一節(jié)課若不專心，下課后努力克制自己認真，培養(yǎng)對上課、學習的興趣，以對自己認真打下牢牢的一根釘。興趣能夠調度人的更多的精力在某一方面。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當?shù)胤潘梢幌隆Ａ硗?，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。 作題的效率最重要的是選"好題"，千萬不能見題就做，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。 
拓展：　                 ·快中考了 怎么樣提高學習效率                  ·上了初中,如何提高學習效率

       一個好的態(tài)度將決定你的生活，首先要有好的心態(tài) 要了解自己為什么學習，怎樣能讓自己對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，盡快把你帶到一個好的狀態(tài)；做什么事情都要一心一意，該玩就玩，該學就學，不要讓自己總是處于一個矛盾的狀態(tài) 。對于學習態(tài)度，中學生應該明白一個道理：“要我學” 和 “我要學” 。有句話說 ：“ 天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。” 每次上課前，可以要把老師準備講的內容預習好，把不好理解的、不會的內容做好標記，在老師講到該處時認真聽講。如果老師講了以后還不會，一定要再問老師，直到明白為止。當一個問題問了兩遍三遍還不會時，一般的同學就不好意思問了，千萬別這樣，老師們最喜歡“打破沙鍋問到底”的性格了。上課時要認真聽講，認真思考，做好筆記。做筆記時一定要清楚，將來的復習也要靠它。 課下首先要做的不是做作業(yè)，而是把筆記、課本上的知識點先弄懂，該記的內容一定把它背熟。這樣會大大提高你做作業(yè)的速度，即平常說的“磨刀不誤砍柴功”。做作業(yè)時應該獨立思考，實在不能解決的問題，再和同學、老師商量。問同學時，不要問這道題結果是什么，而是要問“這道題究竟怎么做？”“這道題為什么這樣做？”  學習態(tài)度是推動自己進行學習活動的內在動力。魯迅先生在學習上倡導“不怕慢，不怕落后，不怕失敗”的“三不怕”精神，形這種精神應通過學校教育、家庭教化和社會要求三位一體成合力達成。培養(yǎng)這種精神的教育方法是，要激發(fā)自己內在成長的欲望，在充分鼓勵點滴進步中讓自己獲得成功的喜悅，從而樹立起學習的自信心。學習態(tài)度,首先你要學會懂得控制自己,自控能力的強和弱直接可以影響到你的成敗,態(tài)度是你自己去控制的,不是說端正就能端正的,好好的練練你的對誘惑的忍耐力。 我要讀書和要我讀書,就是態(tài)度的決定性問題了。你現(xiàn)在學習的目標和目的是為什么,很關鍵,你應該常常問問自己，為什么要讀書,為了自己的美好前途,現(xiàn)在強者生存,反之淘汰,很正常的規(guī)律,想通了就行,懂得學習的目的性和方法性,就不會感覺學習是那么累的事了。
拓展：　         ·應該怎樣端正初中孩子的學習態(tài)度?         ·該怎么端正懶散的學習態(tài)度??？

語文背誦篇目占有很大比重，許多學生畏“背”如虎。怎樣才能加強記憶，取得事半功倍的背誦效果呢？1.理解記憶法
　　要在初步理解的基礎上背誦。理解得越深，越容易記憶。背誦課文要盡量運用意義記憶，既加強理解記憶。要反對不求甚解的死讀書的學習方法。背誦一篇或一段文章時，首先要通讀全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的層次，來龍去脈，掌握文章的語言特點，抓住一些起關聯(lián)作用的詞語和句子，通過先分析、后綜合，這樣背誦起來就快得多了。背誦也要因文而法，如背誦議論文，可以從分析論點、論據(jù)、論證入手；背誦記敘文，可以從了解和掌握有關事實、記敘順序入手。
　　2.快速誦讀法
　　
　　背誦是在朗讀和默讀的基礎上熟悉書面材料的結果。在初步理解文章后，要始而反復朗讀，繼而反復默讀。只有熟讀，才能加深理解，才能成誦。實驗證明，持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費時費力，而且會使記憶信號中斷；反之，讀熟課文之后，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強化記憶效果，提高背誦速度。
　　3.提綱挈領法
　　
　　古人云：“舉一綱而萬目張。”文章的“綱”便是文章的脈絡，而文章的脈絡又體現(xiàn)著作者的寫作思路。所以，背誦課文時，一定要根據(jù)作者的寫作思路和行文順序順藤摸瓜，由句到段，由段到篇，前勾后連，上遞下接，環(huán)環(huán)緊扣，連綿不斷。這樣，不但背得快，而且記得牢。只要我們按照作者的寫作思路和行文順序邊讀邊想，邊想邊背，背誦也就不太困難了。
　　4.求同存異法
　　
　　某些詩文具有“重章復唱”的特點，各章（段）字句大體相同，因此，我們在背熟第一章（段）后，只要找出其余各章（段）不同的字句并記住它們就可以了。
　　5·示范激勵法
　　
　　一些功底深厚的語文教師在要求學生背誦之前，往往自己先在學生面前熟練而有表情地背誦一遍。這樣做，對提高學生的背誦信心無疑是有很大激勵作用的。此外，由于人們的記憶力存在著差異性，所以，在學生開始練習背誦之后，教師就要深入學生，一方面進行背誦指導，一方面及時發(fā)現(xiàn)背誦課文“千里馬”，并讓這些“千里馬”在全班同學面前作示范背誦，這樣做，對于增加其他學生的競爭意識和背誦信心，尤其具有重要的意義。
　　6.關聯(lián)詞提示法
　　關聯(lián)詞不但能體現(xiàn)復句關系和句群關系，而且也能體現(xiàn)議論文的內在聯(lián)系，有人說，關聯(lián)詞是議論文的語言軌跡。因此，及時把握關聯(lián)詞這個“語言軌跡”，對背誦議論文是有很大幫助的。例如，梁啟超的《少年中國說》，文中有這么一段：“彼與此世界作別之日不遠矣，而我少年乃新來而與世界為緣。使舉國之少年而查為少年也，則吾中國為未來之國，其進步未可量也；使舉國之少年而亦為老大也，則吾中國為過去之國，其澌亡可翹足而待也。故今日之責任，不在他人，而全在我少年。”這段文字中含關聯(lián)詞“……而……使……則……使……則……故……而……”其中第一句中的“而”連接兩個分句，表并列關系；第二句中的“使……則……使……則”構成兩對關聯(lián)詞，分別表示假設關系；第三句中的“故”連接上下兩個句子，表因果關系；“而”連接兩個分句，表并列關系。我們只要把握住這些關聯(lián)詞，弄清它們表示的關系，邊想邊背，句句銜接，環(huán)環(huán)緊扣，背誦這段文字也就不大困難了。
　　7.辭格勾連法
　　教科書中要求背誦的課文皆為名家名篇，而名家名篇在修辭格的運用上自有獨到之處。因此，從背誦課文所用的修辭格入手，采用上勾下連的方式，往往可以收到意料不到的背誦效果。例如，背誦課文《口技》中有這么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……聲……聲……聲”，接著用“頂針”句式“人……手，手……指……人……口，口……舌……”生動地描寫了發(fā)生火災時人們驚恐萬狀的忙亂場面。所以，我們只要按照作者所用的這種修辭格的句式特點逐句對照，上勾下連，背誦這段文字同樣是不太困難的。
　　8.聽錄音背誦法
　　
　　生理學家認為，讓視覺和聽覺共同參與記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，人們稱為“協(xié)同記憶法”。根據(jù)這一理論，在練習背誦時，可適當播放課文錄音，使學生邊讀課文，邊聽錄音，從而形成記憶信息的雙向刺激，以強化記憶效果。
　　9.趣味背誦法
　　在學生練習背誦達到一定程度時，為了進一步強化記憶，消除持續(xù)背誦造成的單調感、疲勞感，依據(jù)“寓教于樂”的原則，無妨采用以下方法來提高學生的背誦興趣：①“對歌”式背誦法。即摹仿山區(qū)或某些兄弟民族“對歌”的方式，由甲、乙兩個學生每人一句，輪流背誦；②“接力賽”式背誦法，即摹仿體育運動中接力賽跑的方式，由三個學生每人一句，上遞下接，循環(huán)往復；③“疊羅漢”式背誦法，即摹仿雜技演員“疊羅漢”的方式由第一人背誦第一句，第二人接背二、三句，以下依次每人遞增一句，連續(xù)不斷，直到背完為止。以上方法不但趣味性強，而且參與面廣，并能增強學生的群體意識，不妨一試。
　　10.分層背誦法
　　理解是記憶的前提和基礎。分層背誦法，就是先理解背誦部分的總的意思，然后把它分為幾個層次，歸納概括出每層的意思，了解層與層之間的內在聯(lián)系，把思路理清，將各層的意思連貫起來，在此基礎上，再反復誦讀幾遍，就能較快地背誦下來。這種方法適合于背誦段落或篇幅不長的課文。比如《為學》這篇課文，首先要注意理清思路，劃分層次，找出聯(lián)系。全文可分三大段。第一自然段為第一大段，提出全文的觀點：人求學確實有難易之別，但只要努力去學，就能變難為易。要記住這一段，一是要理清它的主要觀點，二是要理清由一般事物到具體事物的推理過程，三是要抓住對照的寫作特點。第二至第六自然段為第二大段，是用“僧之南海”的事例證明上述觀點。第二自然段頭一句是第一層，交待地點、人物；第六自然段是第三層，交待結果；中間貧富二僧的兩次對話是第二層。最后一自然段為第三大段，總結全文，勉勵晚輩應向貧僧學習，樹立遠大的志向，并為之而努力奮斗。前一句承上文而引出后一句；后一句順著上文而來反問點明題旨。經(jīng)過這樣梳理一番，再反復讀幾遍，就很容易背誦了。
　　11.圖表背誦法
　　圖表是一種直觀的簡化的表達方式。采用這種方法，首先要把背誦章段的結構，用主要詞語（最好是原文）設計成圖表（也可借助教師的板書設計），然后對照圖表誦讀幾遍，再依據(jù)圖表嘗試背誦，就能較快地背誦下來。如《扁鵲見蔡恒公》便可設計如下圖表幫助背誦：
　　12.輔助背誦法
　　指利用某些起指示作用的語文標志幫助記誦。比如，《詩經(jīng)》二首的《伐檀》、《碩鼠》，都運用了重章迭句、反復詠唱的形式，每章只在韻腳處換了幾個字，其余字句不變，所以，只要背過一章和換韻的那幾個字，文章就都會背誦了。《庖丁解?！芬晃?，可利用詞組熟誦課文：目皆全牛——目無全?！裼鋈！稳杏杏唷冀?jīng)肯綮——批郄導款——目不轉睛——躊躇滿志。屈原的《涉江》詩，可利用“涉”的路線，理清脈絡：抒理想——渡瀟湘——上沅水——入溆蒲——憶歷史——寫“亂”章。諸如課文線索、情節(jié)發(fā)展、人物順序、邏輯軌跡、時間推移、地點轉換、空間方位、領頭字句等等，都可作為背誦的標志和助手。這就好比旅游，有了向導或導游圖，游覽得既快又好，心曠神怡。
　　13.整體背誦
　　把課文作為一個整體，一遍又一遍地、從頭到尾地進行記誦。優(yōu)點是脈絡連貫、加深理解。缺點是內容太多，容易疲勞。
　　14.整分背誦
　　顧名思義就是整體背誦和分層背誦的有機結合。優(yōu)點是取其整體背誦和分層背誦的利而去其弊，揚長而避短，符合整體——部分——整體的認識規(guī)律。背誦較長的詩文，常常是最前面的部分容易記住，即心理學上說的“初始效應”；中間部分則往往記不住，即心理學上說的“中遠效應”。因此，運用此法時要強化“中遠效應”，增加復習率，形成強刺激。
　　15.嘗試背誦
　　
　　在深入理解的基礎上，讀幾遍，合上書本嘗試記誦：看看哪里易背，哪里難背，哪里會背，哪里不會背。難背、不會背的地方要重點朗讀，熟讀直至會背。這種理解、朗讀、背誦三位一體的方法，比一遍又一遍地機械記誦的效率高得多。
　　16.“三步記憶法”
　　第一步是抓住文章的思想用腦默記，第二步是閉目回憶，實在回憶不起來時，就“偷看”一下，第三步是迅速反復，多次誦讀。
　　17.“五次反復法”
　　為了使背誦的課文長期不忘，有的教師就采用此法，即早讀時重背昨天課堂上背過的內容，這是第一次反復。第二次批復是每個單元結束后，同時進行第三次反復，這就是把上單元已過關的課文再重復背誦一次。第四次和第五次反復，主要是結合期中、期末的復習進行。 
　　1:興趣是最好的方法,培養(yǎng)興趣 
　　2:讀書是智慧的鑰匙---猶太人的精神財富 
　　3:你自己是你過去的累積形成的，你的成功是你的過去點滴累積的，所以平時要注意積累，要養(yǎng)成正確的思維模式。要重視積累，才能成功。 
　　4空杯心態(tài):舉例:小孩子心態(tài)，即保持一種好奇心。 
　　5學習的一種方法只要復制他人的行為就可以.絕對重要，復制學習好的人的好習慣,名人成功的總結.雖然一個人一種方法，但也可以借鑒。
拓展：　       ·有效的學習方法       ·初中學習方法

每天保證8小時睡眠 
　　晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
堅持體育鍛煉
　　身體是學習的“本錢”。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？
注意整理 
　　學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。 

拓展：　　       ·怎么樣才能養(yǎng)成好的生活習慣那?       ·怎樣才能養(yǎng)成好的生活習慣