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竅門教你巧去豬肝的穢味----鮮嫩營養(yǎng)的爆炒豬肝

 等你出來 2010-07-02

如何巧去豬肝的穢味:

竅門教你巧去豬肝的穢味----鮮嫩營養(yǎng)的爆炒豬肝
1.將新鮮豬肝放在水龍頭下反復(fù)沖洗幾遍;
2.然后將豬肝放在淡鹽水里泡半小時(shí)(這個(gè)竅門在3個(gè)竅門教你炒出補(bǔ)血又助智力發(fā)展的火腿炒豬肝介紹過);
3.將泡好的豬肝切片;
4.往豬肝片里倒半杯面粉;
5.用手將面粉與豬肝均勻地?cái)囋谝黄穑?br>6.然后將揉過面粉的豬肝放在大點(diǎn)的容器里清洗;
7.洗過一遍后,換水再清洗一遍;
8.最后將清洗干凈的豬肝瀝干水分備用;

 


看清楚了嗎?再嘮叨一遍~

巧除豬肝穢味的竅門:如上圖所示,只要在切好的豬肝上灑半杯面粉,然后用面粉揉洗豬肝,最后再放在清水里沖洗干凈,豬肝等穢味就可以去除哦~

 

竅門教你巧去豬肝的穢味----鮮嫩營養(yǎng)的爆炒豬肝

接下來是我做的爆炒豬肝哈~

呵呵~除了做成湯,原來經(jīng)過爆炒的豬肝也同樣是超級(jí)的美味哈~

家里有小孩的JJ們,有空不妨做份給孩子吃----豬肝能補(bǔ)血,明目,還有助于智力發(fā)展哦~呵呵~

 

同樣是看圖說話哈~嘻嘻~

怎樣將豬肝炒得鮮嫩:

竅門教你巧去豬肝的穢味----鮮嫩營養(yǎng)的爆炒豬肝
1.黃瓜切小塊(可換成其他喜歡的食材);
2.用點(diǎn)蒜末嗆鍋后倒入豬肝快速爆炒;
3.接著加點(diǎn)鹽和雞精做調(diào)味料;
4.再各加點(diǎn)10ml的料酒,生抽和水繼續(xù)翻炒;
5.然后倒入黃瓜片快速翻炒20秒;
6.加點(diǎn)水淀粉勾芡;
7.再炒10秒將芡汁弄?jiǎng)蛄耍?br>8.成盤開始享受吧,呵呵~

好吃又好做的爆炒豬肝~有喜歡的就趕緊來吃吧~
竅門教你巧去豬肝的穢味----鮮嫩營養(yǎng)的爆炒豬肝

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