引用

范萍 的 男性脫發(fā)的護(hù)理

男性脫發(fā)的護(hù)理 

　　男性脫發(fā)為成年男子的遺傳性脫發(fā)。治療較困難，但是平時(shí)良好的護(hù)理可減少脫發(fā)發(fā)生。

　　1．合理地洗發(fā)，并使用護(hù)發(fā)劑；不要洗發(fā)次數(shù)太多

　　2．正確地進(jìn)行按摩；每次洗發(fā)時(shí)的按摩應(yīng)該輕柔，不要用力太大

　　3．科學(xué)地安排飲食；多吃對(duì)發(fā)根營(yíng)養(yǎng)的堅(jiān)果類(lèi)食物

　　4．堅(jiān)持體育鍛煉，保持身心健康；

　　5．使用合適的洗發(fā)劑和定型劑；

　　6．避免使用速效洗滌劑、生發(fā)劑以及易引起頭皮外傷的用具；

　　7．盡可能減輕精神壓力

    8.條件允許的話，使用一些天然精物養(yǎng)護(hù)精油，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，強(qiáng)壯發(fā)根

　　成年男子的頭發(fā)護(hù)理一旦成為習(xí)慣，便容易做到。雖然遺傳性脫發(fā)遲早會(huì)發(fā)生，但只要有耐心，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)護(hù)，就能有效地延緩脫發(fā)速度，殘存的頭發(fā)也會(huì)因此而健康長(zhǎng)存。

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