黃褐斑可以說是斑的統(tǒng)稱了，很多人也在為怎樣祛除黃褐斑而煩惱，而且市場(chǎng)上流行的祛斑方法也很多，各種化妝品、面膜、祛斑產(chǎn)品、藥品等等。但是人工合成的護(hù)膚品多多少少都含有化學(xué)成分，對(duì)皮膚都有一定的傷害，脆弱的皮膚又豈能長期遭到這樣的“虐待”呢？但是用天然健康的蔬菜也能祛斑你又可否知道呢？蔬菜用起來不僅便宜又方便，而且能達(dá)到美容祛斑的效果，你又怎能不嘗試呢？
馬鈴薯敷面法
        馬鈴薯中含有豐富的維生素C，可產(chǎn)生很好的潔膚作用，能使干燥皮膚變得柔潤光滑，并對(duì)除斑及治療皮膚濕疹有極佳的功效。   
        具體方法有以下幾種：生馬鈴薯去皮磨碎，加鮮奶和蛋黃一個(gè)攪勻后，稍微加熱，再攪成糊狀，涂敷于洗凈的臉上，如用剛?cè)テさ鸟R鈴湎，也可取得同樣效果；馬鈴薯搗碎，加入蛋黃1個(gè)，維生素E數(shù)滴，鮮奶少許，調(diào)成糊敷面，15分鐘后洗去，再搽護(hù)膚霜，可以淡化黃褐斑和黑斑。 
胡蘿卜汁
      2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，每天2～3次抹臉，20～30分鐘后洗掉涂抹護(hù)膚霜，滋潤肌膚，美白祛斑。
金盞花葉汁
        用金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。   
西紅柿汁
        將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點(diǎn)護(hù)膚霜，可使雀斑消失。
綠葉面膜
        香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時(shí)，每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然后用清水洗去面膜。   
蘿卜和西紅柿片
        臉洗凈，涂護(hù)膚霜，然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細(xì)膩、潔白。
檸檬＋糖水
        將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。   
冬瓜敷面法
        冬瓜敷面可使黑皮膚變得白嫩。方法是把冬瓜切成小薄片，加水和黃酒各一半煮爛敷成膏，每晚用以搽臉。
茄子
        茄子1個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。   
      茄子含有維生素P，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用，可做日常使用。
絲瓜＋蜂蜜
        將絲瓜曬干，研為細(xì)末，每晚用水調(diào)和后涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可祛除面部皺紋。絲瓜中含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有好處。   
        長期使用，可使皮膚細(xì)膩白皙。不過，需要注意的是，加蜂蜜后不宜過夜，20分鐘后清洗。
以上的方法都是很不錯(cuò)的哦，而且還健康，不用怕會(huì)有什么副作用。有斑的朋友，一定要試試看。