|
足跟痛：足跟痛的治療時間:2009-03-10 12:00來源:中藥 中醫(yī) 中藥材 藥材 作者: 點擊:1066次
足跟痛：足跟痛的治療 足跟痛 足跟痛的治療 治療 足跟痛是一種足跟部組織因急、慢性損傷引起的一種無菌性炎癥。隨著運動人口的增加，近來，足底足跟疼痛的病患有增加的趨勢。臺北市立中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨傷科門診足底足跟疼痛的病患，從平時的5﹪增加到12﹪左 足跟痛：足跟痛的治療 足跟痛 足跟痛的治療 治療
足跟痛是一種足跟部組織因急、慢性損傷引起的一種無菌性炎癥。隨著運動人口的增加，近來，足底足跟疼痛的病患有增加的趨勢。臺北市立中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨傷科門診足底足跟疼痛的病患，從平時的5﹪增加到12﹪左右。分布的族群以中老年人與青少年學(xué)生居多。究其原因可能與中老年人本身的退化現(xiàn)象加上過度使用，如久站、穿不適當(dāng)?shù)男舆\動有關(guān)；而青少年的足底足跟疼痛則與運動外傷或肥胖較有關(guān)系。 內(nèi)容來自藥材網(wǎng)
一般正常人的步行速度平均約為每分鐘82公尺，116步，每分鐘跟部著地約為58次，如一個體重70公斤的人，跟部負(fù)重約為3.3公斤／平方公分，在跑步、負(fù)重走路時或肥胖的人，這數(shù)值就會增大。
本文來自藥材網(wǎng)
引起足跟痛的疾病有足底筋膜炎、足跟皮下脂肪墊炎、跟骨后滑囊炎與跟骨骨刺等病癥。跟痛癥以病程來分可分為急性與慢性；以中醫(yī)的病理來看可分為腎虛與非腎虛型（瘀血或風(fēng)寒濕熱型）跟痛癥。急性發(fā)炎的足跟痛，則多是由于走、跑或跳時，不慎足跟直接撞擊地面所引起。其治療方式不論中西醫(yī)治療只要休息、消炎止痛藥物內(nèi)服外敷，大概數(shù)天就能改善。而慢性足跟痛常常反覆發(fā)作、休息后改善、活動時不舒服，從中醫(yī)的觀點來看，慢性足跟痛可能與年老肝腎虛損、筋骨失養(yǎng)、過度勞損、骨盆或脊椎軀干的問題、精神因素有關(guān)。
門診常發(fā)現(xiàn)已數(shù)年久治不愈的足跟痛患者，癥狀包括早上一下床，腳一踏地便感到疼痛，走動后疼痛逐漸減緩，但站立、行走過久又會開始疼痛，發(fā)生原因可能是（１）年長脂肪墊萎縮或久病足底皮膚變薄，（２）足底長年承載體重導(dǎo)致的損傷，（３）身體兩側(cè)及兩下肢的肌肉張力不對稱所致，例如脊柱側(cè)彎、腸薦關(guān)節(jié)損傷、長短腳、腰椎間盤突出癥、頸椎病等疾病，所以兩腳負(fù)重比例不均勻，才有一腳的腳跟長期承受過重的負(fù)擔(dān)而發(fā)病。 您好
因此，足跟痛的治療必須要有詳細(xì)的理學(xué)檢查及病史診斷為根據(jù)，請病患少走路、減低患足負(fù)擔(dān)，減少久站及行走，穿厚底有彈性的氣墊鞋或吸震力佳的矽膠材質(zhì)鞋內(nèi)腳跟墊，或鞋墊正對痛點處挖洞以減輕或避免對患部壓迫。針對長短腳、骨盆或脊柱問題的矯正后必能改善足部的問題。
版權(quán)：www.
中老年人的肝腎虛損也必須借重中藥的治療，常用六味地黃丸加減，在醫(yī)師的辨證之后可加黃柏消炎、牛膝引藥下行與強筋作用、木瓜當(dāng)作引經(jīng)藥等，常常有小兵立大功之效。另外也可藉助中西醫(yī)物理治療如針灸、中藥薰蒸、熱水浸浴或熱敷、患部推拿與穴道按摩（如承山、崑侖、太溪、涌泉等穴道）、外敷活血止痛藥、超音波或低周波電療、患肢拉筋伸展運動以放松腿后肌及跟腱肌肉。
您好
以上如果效果不佳可考慮對疼痛部位注射類固醇與局部麻醉劑、外科手術(shù)方式治療。至于扁平足者，因為更容易出現(xiàn)足跟部疼痛，更要注意避免過度運動，以免損傷足底筋膜，最好還能穿上矯正鞋。正確的保健觀念保護足部，避免過度勞累、行走或站立過久才是最重要的。 新聞來源:藥材網(wǎng)-中藥網(wǎng)(http://www.) 詳文參考：http://www./zhongyixinwen/zhongyiqianyan/2401.html
|
|
|
