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韓國料理特色及大醬湯和拌飯的做法

 禪喜 2010-05-18

韓國飲食特點十分鮮明,烹調雖多以燒烤為主,但口味非常討中國人的喜愛。與中國料理不同的是,韓國料理比較清淡,少油膩,而且基本上不加味精,蔬菜以生食為主,用涼拌的方式做成,味道的好壞全掌握在廚師的手指中。嘗過韓式白菜泡菜的客人都對這個韓國飲食文化中的“國粹”難以忘懷。韓式烤肉以高蛋白,低膽固醇的牛肉為主。
大醬湯的配  料: 〖主料〗:牛肉100g、南瓜1/4個、貝殼4~6個、豆腐半塊
〖輔料〗:辣椒2個、紅辣1個、大蔥1個、洋蔥1/2個、蘑菇適量、食用油少量
〖調料/腌料〗:芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量
操作: 一、制作準備

1.
肉醬的做法:醬油、白糖各1勺;切好的蔥2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量

2.
湯料的做法:大醬1大勺;辣椒醬1/2小勺;辣椒粉1/2小勺

二、制作步驟:

1
.先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,放貝殼湯水。

2
.湯開始沸騰的時候,放湯料和蘑菇。這時出來的泡沫要去掉。

3
.再放貝殼、豆腐、南瓜、洋蔥、大蔥,最后放辣椒。

三、制作要點:

1
.先把貝殼泡在鹽水里后放在暗處3--4小時,使貝殼吐出爛泥,然后再洗干凈。

2
.在鍋里倒買倒4杯水和洗干凈的貝殼煮。貝殼打開之后,把貝殼和湯分開。

3
.牛肉切得很細,然后放適當的肉醬后攪拌。

4
.豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半。

5
.辣椒和大蔥要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽
韓風韓式拌飯
配  料: 白飯 1
牛肉 30公克
洋蔥絲 30公克
黃豆芽 少許
菠菜 少許
白芝麻 1小匙
韓式泡菜 少許
蘿蔔泡菜 少許
1
韓式辣椒醬 1大匙
香油 1大匙
操  作: (1)將牛肉切絲,用少許太白粉略腌一下,再與洋蔥絲拌勻備用。

(2)
黃豆芽、菠菜用少許鹽及水汆燙至熟,撈起后再拌入白芝麻及少許香油即可。

(3)
石鍋燒熱,先倒入1大匙香油,再倒入白飯,上面擺入牛肉、韓式泡菜、蘿蔔泡菜、黃豆芽、菠菜,再將蛋打入,一起燜燒2分鐘后,將韓式辣椒醬放入,再一起拌勻后即可食用。

如果沒有石鍋的話,可將洋蔥絲及牛肉絲一起炒熟取代生牛肉絲,蛋也可煎成荷包蛋替代.

 

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