28.豬肉忌菱角———同食肚子痛 

29.狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒

30.馬肉忌木耳———同食得霍亂

31.牛肉忌毛姜———同食中毒死亡

32.羊肉忌梅干菜——同食生心悶

33.雞肉忌芥菜———同食傷元?dú)?

34.驢肉忌黃花———同食心痛致命

35.兔肉忌小白菜——同食易嘔吐

36.海蟹忌大棗———同食易得瘧疾

37.芥菜忌鴨梨———同食發(fā)嘔 

38.蘿卜水果不利甲狀腺；

39.甲魚黃鱔與蟹孕婦忌 

40.雞蛋再吃消炎片相沖；

41.豆?jié){營養(yǎng)不宜沖雞蛋

42.菠菜豆腐色美實(shí)不宜

43.胡蘿卜白蘿卜相互沖，

44.蕃茄黃瓜不能一起食。

不宜吃的食物 :

1.發(fā)芽.發(fā)青的土豆有毒，不能吃。

 2.新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。

 3.沒有炒透的四季豆.扁豆有毒，吃不得。

4.老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。

5.嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。

6.皮蛋.爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。

7.烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。

8.爛姜有極毒，能壞死肝細(xì)胞，切不可吃。

9.生豆油含有苯，會破壞造血系統(tǒng)，不可吃。

10.久煮的水含有亞硝酸鹽，吃則易生癌。

11.太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。

12.未熟透的豆?jié){不能吃，吃易中毒。

13.腌制的食物含有致癌物質(zhì)，不宜多吃。

14.烘烤的肉串類.魚片含致癌物，不宜多吃。

15.柿子空服易患胃內(nèi)柿結(jié)石，千萬不要吃。

16.食品添加劑.人造食素.香料.香精.皮蛋.方便面.午餐肉.油炸食物不宜多吃。

食療歌: 　　

鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。 　　

蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。 　　

胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒。 　　

大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。 　　

梨子潤肺化痰好，健胃補(bǔ)腎食紅棗。 　　

蕃茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營養(yǎng)高。 　　

花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿。 　　

魚蝦能把乳汁補(bǔ)，動物肝臟明目好。 　　

生津安神數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)食核桃。 　　

蜂蜜潤肺化痰好，葡萄悅色人年少。 　　

香蕉通便解胃火，蘋果止瀉營養(yǎng)高。 　　

海帶含鈣又含磺，蘑菇抑制癌細(xì)胞。 　　

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。