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生活中，有些孩子自信心十足，“我能行”常掛在嘴邊，但也可見到一些膽怯、退縮，缺乏自信的孩子，總說“我不會”。那么該怎樣培養(yǎng)和促進(jìn)孩子的自信心? ●善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，激勵孩子樹立自信 最膽小怯懦的孩子，偶爾也會有大膽的舉動，也會做得很好，也許在常人看來這微不足道，但做父母的必須努力捕捉這些稍縱即逝的閃光點，給予必要的乃至夸張的表揚鼓勵。同時，不要對孩子有過高的期望值，要發(fā)展地看待孩子，肯定孩子的點滴進(jìn)步，以此來改變他的一些不良行為習(xí)慣。而不是當(dāng)孩子興沖沖地說：“老師說我進(jìn)步了”，而家長卻說“你得意什么，離好孩子的標(biāo)準(zhǔn)還差遠(yuǎn)了”。或當(dāng)孩子興沖沖地說“我考了A級”，而家長說“某某考了幾個A”等。這樣會傷害孩子的自尊心，讓孩子對做好孩子和考A級沒了興趣，缺乏信心。而父母多說一句“你進(jìn)步了”，“希望下次多考幾個A”，將會對孩子的教育產(chǎn)生很好的效應(yīng)。 ●用肯定性言語和鼓勵性言語促進(jìn)孩子樹立自信 強化自信的方法很多，抓住契機進(jìn)行正面引導(dǎo)尤為重要。孩子如果能經(jīng)常得到父母的肯定和表揚，會使他們興趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能滿足其潛在的爭強好勝的欲望，增強其自覺學(xué)習(xí)的主觀能動性。因此，要建立孩子的自信心，對孩子在實踐中所做的任何一點努力和克服微小的困難都要及時予以支持和適當(dāng)幫助，并盡可能地讓他們嘗試成功，因為成功感是建立自信心的動力。父母可以這樣鼓勵孩子：“你比上次進(jìn)步了”，“跌倒了，自己爬起來”，“你能做好”，“我們再試一次”，“你能行”等等?？傊?，父母要采取信賴、欣賞的態(tài)度，只說鼓勵話，不說泄氣話，更不說抱怨挖苦的話。因為父母的每一聲贊許猶如一束陽光，溫暖孩子的心田，每一位孩子，不論其個性品質(zhì)如何，成績?nèi)绾危瑹o一例外地都渴望得到父母的重視、肯定，都渴望照耀到鼓勵、贊許之春日陽光，特別是那些對自己缺乏自信的孩子。因此，做父母的，在教育孩子時，如果少一些偏見，多一些平常；少一些歧視，多一些尊重；少一些冷眼，多一些贊許，讓孩子享受到溫暖的陽光。那么，無論哪種層次的孩子都會獲得心理上的滿足，從而產(chǎn)生一種積極向上的原動力，這樣，潛能將被激發(fā)，奇跡將會出現(xiàn)。當(dāng)然，還要適當(dāng)把握賞識力度，不同孩子賞識的程度不同，如膽小、呆板的孩子多肯定鼓勵、少批評指責(zé)，對調(diào)皮、好動、表現(xiàn)差的孩子要善于捕捉其閃光點，及時肯定鼓勵，揚長避短，好孩子、任性的孩子適當(dāng)賞識，多提新的更高的要求或多鼓勵他克服任性的行為。 ●讓孩子做力所能及的事情，增強孩子的自信心 那種事事依賴、處處顧惜的孩子總是期待照顧，懷疑自己的能力，缺乏自信。反之，將孩子毫無準(zhǔn)備地置于新情景之中，突然推向自立，也會使孩子受到挫折、喪失信心。因此，父母可以創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，允許孩子嘗試錯誤，放手讓孩子去想，去做；注意“君子動口不動手”似的指導(dǎo)，多提建設(shè)性的意見，少為孩子做不必要的幫助，每天給孩子簡單的任務(wù)讓他獨立完成。當(dāng)然，在獲得能力的過程中，不能過分控制孩子，剝奪孩子選擇的權(quán)利，誤以為獲得能力是按成人意志進(jìn)行這樣、那樣的練習(xí)和學(xué)習(xí)。同時，也不能過分放縱，讓孩子一切自行其是。家長必須懂得，兒童自己能做什么，不僅取決于他們的成熟程度，而且也取決于生活中的各種事物對他們的適宜程度。因此，父母從日常生活入手，適時、適宜地提出他們力所能及或稍克服困難就獲得成功的要求，給予獨立鍛煉的機會，才能讓孩子體驗成功的快樂，建立真正的自信心。 “我的小孩今年上小學(xué)二年級，上學(xué)后，老師讓她當(dāng)班干，她總說‘我不行’；老師發(fā)現(xiàn)她的嗓音特別好，推選她參加歌詠比賽，她還是說‘我不行’；為了鍛煉她的膽量，每次他們班獲獎，老師都特意叫她上臺領(lǐng)獎，可是她都是這三個字。請問我該怎么辦?”
總愛說我不行的孩子常常是自卑的，總是自我否定，缺乏自信心，他們的恐懼心理比較嚴(yán)重，愛焦慮，做事畏畏縮縮，害怕失敗，不愿去嘗試、探索，甚至放棄成功的希望。那么，如何幫助孩子樹立自信心呢?
●少一些責(zé)罵，多一些寬容
如果孩子稍有失誤，或孩子的成績不夠理想時，父母不應(yīng)指責(zé)她這也不行，那也不行。因為如果孩子在幼時的整個成長經(jīng)歷中，總在父母的責(zé)罵中渡過，就很難體驗到成功的喜悅，久而久之她就總覺得自己什么也干不好，逐漸地對自己的能力開始懷疑，形成一種自卑的自我評價系統(tǒng)。因此允許孩子失誤，這是每一個做父母的所應(yīng)擁有的最起碼的寬容。
●少一些攀比，多一些鼓勵
父母不要常對孩子說：“你瞧，人家小明多聰明，總是考全班第一名，你怎么就這么笨。”……如果常常拿別人的長處和自己孩子的短處比，只能使自己的孩子越比越自卑。尺有所短，寸有所長。只要孩子有自己的特點，她在不斷地努力，她就是個值得自豪的孩子。而當(dāng)孩子遇到挫折或失敗時，父母更應(yīng)該象知心朋友一樣關(guān)切她，鼓勵孩子或和孩子共同戰(zhàn)勝困難，當(dāng)孩子說我不行時，你可這樣說，我不相信你不行。
●少一些包辦，多一些引導(dǎo)
如果父母對任何事情都包辦、代替，孩子就極少有機會顯示自己的才干，也就體驗不到成功帶來的自豪感。因此放手讓孩子去闖，引導(dǎo)孩子怎樣闖，才能使孩子在培養(yǎng)各種能力的同時，也培養(yǎng)著孩子的自信心。比如：讓孩子自己做功課，父母不要賠讀；讓孩子從事一些有趣的活動，教她種花，養(yǎng)小動物，洗洗衣物等等，使孩子在栽培、喂養(yǎng)、做家務(wù)的過程中，增強自信心和責(zé)任感，同時多帶孩子到左鄰右舍，親朋好友家串門，讓孩子在與他人的接觸中，在與同伴的玩耍、游戲、交往中，嘗試到合作、友誼、成功的樂趣，從而增強自信心，消除自卑感。
●少一些灰心，多一些欣賞
自卑是后天形成的一種情緒。如果父母遇事總說“我不行”，孩子不但會模仿父母的這種處事態(tài)度，還會認(rèn)為：“父母都不行，我就更不行了”，因此，父母在困難面前毫不畏懼，努力克服，才能培養(yǎng)出自信、自尊的下一代。 如果家里已經(jīng)有了一個總說“我不行”的孩子，家長可以先從上述幾方面找找原因，或改變自己的言行。從思想上認(rèn)清孩子在成長過程中出現(xiàn)過失是理所當(dāng)然的，有時可忽略不計；而她的點滴自主的探索都是極為可貴的進(jìn)步，應(yīng)該值得大加稱贊，用欣賞、夸獎、鼓勵的方法培養(yǎng)孩子的自信心。 “我不會的”；“我從來沒做過”；“我不行”；“我不敢”；“做錯了別人笑我怎么辦?”……這是缺乏自信心的孩子常說的話。這是他們的想法，從而表現(xiàn)出遲疑、被動、唉聲嘆氣或?qū)ψ约旱哪芰]有把握。
那么怎樣培養(yǎng)孩子的自信心呢?
●要多給予孩子以肯定、鼓勵的評價
首先，大人要和孩子多溝通，多交流，建立好伙伴式的朋友關(guān)系。在孩子取得成績時，要及時給予鼓勵和肯定，但在經(jīng)過努力未能取得成功時更要鼓勵與幫助。雖然他們未取得成功，但應(yīng)肯定他們所付出的勞動和努力，以保護(hù)他們的自信和熱情，使他們看到希望，進(jìn)而激發(fā)起一種積極向上的精神，使他們看到希望，進(jìn)而激發(fā)起一種積極向上的精神。
●要用發(fā)展的眼光賞識孩子
要尊重孩子、要多賞識孩子，不用尖刻的語言嘲諷奚落孩子，如果當(dāng)眾諷剌貶低或故意揭短，夸大孩子的缺點，就會傷害孩子的自尊心、自信心。孩子的自我意識和自信心最初都是從成人的評價中獲得并逐步發(fā)展起來的。因此，稱贊、賞識孩子，就是對孩子個性、能力的一種肯定。
●讓孩子不斷獲得成功的體驗
自信心和成功是相輔相成的，有了自信心，就容易獲得成功。對孩子來說，更重要的還是先體驗到成功感，才容易形成自信心。在日常生活中，大人要有意識地讓孩子做一些易于完成的事，使孩子有獲得成功的機會，成功后秩序漸進(jìn)再提出新的目標(biāo)，使孩子經(jīng)常能體驗到成功的喜悅。即使孩子失敗了，也要幫助他們分析原因，讓他再試一試，使他們知道通過努力就能夠獲得成功。
●培養(yǎng)孩子的耐挫精神和教給補償辦法
在生活中，任何人不可能十全十美、一帆風(fēng)順。怎樣評價自己，怎樣對待失敗，不同態(tài)度會導(dǎo)致不同的結(jié)果。因此，在教育過程中要正確分析孩子的情況，幫助孩子正確對待不足和失敗，培養(yǎng)大膽、勇敢、堅毅的意志品質(zhì)。如有的孩子遇到失敗只會傷心難過，這時家長就要主動接近他，幫助他分析失敗的原因，鼓勵他通過其他補償方式來彌補弱點以獲得自信。有的孩子智力發(fā)展一般，但社會性發(fā)展較好，能關(guān)心集體、熱愛勞動，家長要幫助他發(fā)揚長處獲得自信。家長還要教育孩子看到自己和別人都各有長處，當(dāng)自己獲得成功時要關(guān)心幫助弱者，當(dāng)自己失敗時也不自卑?？傊?，家長要經(jīng)常展示孩子的強項，使孩子獲得自信。 那么該如何幫助孩子增強自信心呢?
●要熱愛孩子。孩子只有感受到家長的愛，才能保持輕松愉快的心境。避免讓孩子感到自卑，使他能沐浴在愛的陽光中健康成長。
●幫助孩子正確認(rèn)識自己。孩子的自我概念剛剛萌發(fā)，尚不清晰，往往要通過別人的評價來認(rèn)識自己。因此，對缺乏自信心的孩子，家長要鼓勵他們勇敢的參加活動，大膽的說出自己的想法，有進(jìn)步就及時表揚。這樣孩子就會自覺不自覺地重新認(rèn)識自己的能力和價值，增強自信，從而引發(fā)其潛在的積極性。
●理解、寬容、尊重孩子。孩子是一個獨立的生命個體，施教者應(yīng)順從孩子的天賦和興趣。家長不要逼孩子圓自己難以實現(xiàn)的夢。對待孩子的錯誤，施教者要動之以情，曉之以理，耐心開導(dǎo)。當(dāng)孩子遇到挫折和失敗時，在精神上給予引導(dǎo)和支持，并引導(dǎo)孩子戰(zhàn)勝困難。
●多給孩子提供實踐的機會。孩子的自信心是隨著體驗次數(shù)的增加而逐步增強的。因此，凡是孩子力所能及的事，都應(yīng)放手讓他們?nèi)プ觥?/span>如：料理自己的日常生活，幫助大人作些擦桌、掃地、摘菜等家務(wù)；在幼兒園或?qū)W校打掃教室、擺放課桌椅等。在孩子遇到困難時，大人不要急于幫助，應(yīng)要求孩子自己想辦法克服困難，或引導(dǎo)他們解決問題。
●做孩子的榜樣。父母是孩子的第一任教師，是和孩子相處時間最多的人，父母的言行對孩子的影響很大。因此家長在處理日常事務(wù)或工作中，應(yīng)表現(xiàn)得自信心十足，不要碰到一點小挫折就心灰意冷，委靡不振。孩子從家長自信的表現(xiàn)中將會獲得良性的暗示。
●列舉成功的經(jīng)歷。孩子在遇到困難時顯得信心不足，家長不要責(zé)備他，也不要空洞的鼓勵，如“你肯定行”，“別人行，你也行”。而是應(yīng)該給孩子列舉他(她)過去解決各類問題的成功經(jīng)歷，如：“你上次考試不是得了滿分嗎?”“我們家誰唱的歌最好聽?”等。
●永遠(yuǎn)對孩子充滿信心。家長往往對孩子的成功給予極大的關(guān)注，但當(dāng)孩子遇到困難挫折時，更需要家長的安慰和鼓勵。一方面，此時孩子容易自我懷疑，家長對他的信任會加強他的自信。另一方面，孩子的失敗在所難免，此刻千萬不要對他進(jìn)行否定性的評價或懲罰。只有接受孩子的失敗，并幫助他總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，孩子才有機會不斷獲得信心。
●積極的自我暗示。家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成自覺運用積極自我暗示的習(xí)慣。如比賽前默念“我一定能正常發(fā)揮的”，每天早晨對自己說“今天我感覺很好”等，都會有較好的效果。
●讓孩子學(xué)習(xí)一種技能。讓孩子學(xué)習(xí)一種技能，如樂器、舞蹈、繪畫、演講、書法等，使之有“一技之長”。孩子有了“一技之長”，會覺得自己某方面比別人強，從而充滿自信。 ●注意保護(hù)孩子認(rèn)定的長處。每個孩子都會有被別人評價較高的方面，他自己也往往將之視作比別人好的地方。孩子的自信心在很大程度上就是建立在自己的“長處”的基礎(chǔ)上。如果不注意保護(hù)孩子自己認(rèn)定的這些長處，甚至輕易地加以否定，那么就有可能從根本上動搖孩子的自信心。因此，家長要注意保護(hù)孩子自己認(rèn)定的長處，保護(hù)他們的自信心。 |
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