善待孩子，給他們愛與安全感

北京市教育科學(xué)研究院近期對(duì)2000名中小學(xué)生做了一項(xiàng)調(diào)查，其中“你最希望父母做什么”的選項(xiàng)中，有59%的小學(xué)生、73.2%的中學(xué)生和66.36%的高中生選的是：希望家庭成員之間和睦相處，相親相愛！

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣一致的統(tǒng)計(jì)結(jié)果？為什么孩子們的選項(xiàng)不是希望父母給我買名牌衣服、安排最好的學(xué)校、請(qǐng)最好的家教老師？而是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“和睦相處，相親相愛”？

我們?cè)谧黾彝ソ逃芯康倪^程中，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況。媽媽對(duì)我們說：“老師，你知道嗎，要不是為了孩子，我早就不和他爸一起過了！我早就看厭了那張不陰不陽的臉，你知道這么多年我熬得多辛苦呀……”孩子給我們寫紙條：“老師，爸爸媽媽今天又吵架了，我很害怕。我想離開那個(gè)家，但更害怕他們都走了扔下我不管。老師，你能告訴我該怎么辦嗎？”

在講座剛開始的時(shí)候，我讓在座的各位家長(zhǎng)寫下了他們對(duì)“愛”的定義，我們得到了很多溫馨美好的答案：

“愛是用心關(guān)心孩子，讓孩子感到快樂！”

“愛是無條件地接納孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就像接納大自然的空氣和水一樣！”

“愛是大手牽小手的幸福感，愛是看著寶貝熟睡后的那種安逸感……”

如此溫暖而富有詩意的描述，表達(dá)著我們對(duì)孩子深深的愛。如果讓這種愛的美好感覺，更多地流淌在我們夫妻之間、家人之間，我們的孩子就會(huì)更多地感受到“愛的安全感”，而不是在依戀和逃避之間取舍兩難。

在馬斯洛的需要層次理論中，安全的需要僅次于生理的需要，排在第二位。心理學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把小猴子放在一個(gè)房間里，里面有兩個(gè)模擬的猴子?jì)寢?。兩個(gè)媽媽都有猴子的頭，其中一個(gè)掛著奶瓶，但身體是用鐵絲網(wǎng)做的；而另一個(gè)猴媽媽身上沒有奶瓶，但身體上卻覆蓋著毛茸茸的皮毛。研究者觀察發(fā)現(xiàn)，小猴子大多數(shù)時(shí)間都會(huì)依偎在毛茸茸的猴媽媽身上，只有餓了才會(huì)去鐵絲媽媽那里吃奶，但吃飽之后會(huì)馬上跑回毛茸媽媽身邊。

孩子的安全感如果不能從家庭中獲得，就會(huì)轉(zhuǎn)向其他方向?qū)で?，比如戀愛、網(wǎng)絡(luò)等等，而且往往帶來惡性循環(huán)：家里批評(píng)得越厲害，他跟戀愛對(duì)象的關(guān)系就越難分難舍，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷也就越嚴(yán)重。

所以家不僅是提供給孩子物質(zhì)需求的地方，它更是孩子安全的港灣，也是我們每個(gè)成人愛和休憩的場(chǎng)所。而且，父母良好的婚姻、溫馨的家庭環(huán)境、積極樂觀的生活態(tài)度，不僅能給孩子帶來愛的安全感，更能成為孩子人格成長(zhǎng)的榜樣，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)孩子品德上的自我教育。

善待自己，做剛剛好的父母

家長(zhǎng)朋友或許要說了：我們也渴望幸福的婚姻、溫暖的家庭，但說起來容易做起來難！每天煩惱的事情太多，壓力太大！工作本來就忙，領(lǐng)導(dǎo)不高興就批評(píng)，回家連口熱飯都沒有，孩子今天考試又比第一名差三分……你說我能不生氣，能不罵他嗎？

佛語道，“人生如篷，八面受風(fēng)”。人的一生中都會(huì)遇到各種各樣的壓力，來自社會(huì)的、家庭的，也有來自自身的。父母的壓力很大程度上也源自孩子：孩子的身體、學(xué)習(xí)、人際交往，孩子的一切問題都可能成為父母的壓力源。為什么父母會(huì)不由自主地對(duì)孩子發(fā)脾氣？正是壓力過大讓人的行為脫離了理智的控制。與此同時(shí)，在“八面受風(fēng)”的情況下像吹氣球一樣鼓起來的壓力，會(huì)尋找最薄弱的宣泄口：領(lǐng)導(dǎo)不敢得罪，愛人一摔門走了，于是就剩下孩子成了出氣筒。

這是壓力向外宣泄。如果我們覺得這樣做不對(duì)，對(duì)孩子太不公平了，我們把火氣壓下來，它會(huì)消失嗎？不會(huì)，我們看現(xiàn)在醫(yī)院門診的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有近三分之一的疾病是心身疾病。尤其是胃潰瘍這樣的慢性病，醫(yī)學(xué)上說，胃潰瘍是壓力向外找不到出口時(shí)，對(duì)身體向內(nèi)的腐蝕。而由壓力帶來的焦慮，也會(huì)在不知不覺中投射給家人和孩子，讓家庭關(guān)系、親子關(guān)系變得緊張。

所以，善待自己，才能善待家人和孩子。尤其是在親子問題上，身為父母的我們不必太過謹(jǐn)慎，對(duì)孩子誠(chéng)惶誠(chéng)恐、無微不至，別人家的孩子上了雙語特長(zhǎng)班，我的孩子花高價(jià)也要弄個(gè)名額。這樣反而會(huì)給孩子帶來壓力，造成孩子的焦慮和反抗。尤其是那些語言表達(dá)能力和邏輯思維能力還沒有發(fā)展充分的孩子，他們對(duì)這種焦慮不知道如何訴說，往往只能通過眨眼、坐立不安、不可抑制的行為和不講道理的任性表現(xiàn)出來?，F(xiàn)在醫(yī)院神經(jīng)科的多動(dòng)癥兒童和過度焦慮癥的孩子越來越多，這都跟家庭給孩子的壓力過大有著直接的關(guān)系。

善待自己，調(diào)整自己的生活狀態(tài)和心情，讓自己從壓力和焦慮中走出來，讓自己能夠享受與家人的幸福與快樂，這就是給孩子最好的禮物。

我們現(xiàn)在提倡“做剛剛好的爸爸媽媽”。孩子不用一出生就套在一個(gè)完美的模具里成長(zhǎng)，我們也不必苛求自己從有孩子的第一天起就做得盡善盡美。發(fā)展心理學(xué)上講“人是終身發(fā)展的”，家長(zhǎng)也是和孩子共同成長(zhǎng)的。孩子在逐漸成長(zhǎng)和獨(dú)立的過程中，必然要慢慢學(xué)會(huì)自我管理，學(xué)會(huì)給自己修枝剪葉，不斷完善自己。他們慢慢成長(zhǎng)為健康聰明的好孩子，我們也慢慢成長(zhǎng)為溫暖快樂的父母！

最小的改變成就最好的親子溝通

好啦，現(xiàn)在做父母的心情放松了，我們開始努力做個(gè)“剛剛好的爸爸媽媽”。那么，最先需要改進(jìn)的就是親子溝通方式。

中國(guó)很多家庭的溝通方式并不健康。因?yàn)槲覀儦v來奉行“棍棒底下出孝子”，所以，中國(guó)的父母對(duì)孩子多是嚴(yán)厲的批評(píng)為主。其實(shí)，我們應(yīng)該用鼓勵(lì)的、積極的言語，代替批評(píng)的、消極的言語，和孩子一起尋找解決問題的方法。

下面我舉幾個(gè)例子：

“你真膽?。∵@么點(diǎn)事情都不敢做。”可以改成說：“勇敢一點(diǎn)！媽媽相信你一定能夠做得到。”

“午飯之前絕對(duì)不許吃零食！”可以變化一種說法：“今天的午餐很豐盛，你可別錯(cuò)過喲！”

“為什么又考得這么差？”最好變成：“讓我們看看有什么辦法下次提高一些！”

“你怎么什么事都做不好？”必須杜絕，而應(yīng)該換成鼓勵(lì)性的話語：“這件事就交給你了，你是今天的小當(dāng)家！”（白玉萍）

    白玉萍，北京教育科學(xué)研究院德育與心理研究中心副教授，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員。多年來從事青少年心理研究，尤其擅長(zhǎng)家庭教育、親子溝通。著有《青年軍人心理健康指南》、《破解心靈密碼》。

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