怎么養(yǎng)肺呢？
    別忙！問這個(gè)問題為時(shí)尚早。中醫(yī)認(rèn)為，有邪則當(dāng)先攻邪，先攻邪后補(bǔ)養(yǎng)。肺是最容易隱藏邪氣的地方，這個(gè)邪氣就是痰。所以在養(yǎng)肺之前，我們先要看看：肺中有沒有痰。如果有痰，我們就不要急著補(bǔ)肺養(yǎng)肺，而先要化痰了。如果不化痰就急于養(yǎng)肺，那么，養(yǎng)肺的那筆物資就會(huì)被邪氣截留下來，結(jié)果，邪氣越養(yǎng)越大，痰越養(yǎng)越多，而肺本身，不但得不到好處，反倒更受其害。這在中醫(yī)里叫做“借寇兵而資盜糧”，就是借兵給敵人，提供糧食給強(qiáng)盜，這是最吃力不討好的事。
    很多患者在養(yǎng)肺的過程中都犯了這個(gè)錯(cuò)誤。
    有位剛買房子不久的朋友，是位非常有孝心的年輕人，從老家把父母雙親接到城里一起居住，他的父親有個(gè)老毛病，就是愛吐痰，平時(shí)覺得喉嚨里有點(diǎn)癢，咳嗽兩聲，就能吐出一塊黏稠的痰來。進(jìn)城之后，也許是不適應(yīng)城里的生活和空氣，這個(gè)老毛病更加嚴(yán)重了，一天到晚咳聲不斷，痰也要吐出不少。小倆口看在眼里，心里多少有些不舒服，當(dāng)然更多的是擔(dān)憂。于是，給老人買來很多潤肺止咳藥品和食品，入秋梨膏、川貝粉、止咳糖漿之類的，吃了很多，全不管用，有時(shí)候，痰還有增多之勢。終于，他們明白不能光靠道聽途說胡亂用中成藥了，得找個(gè)明白人咨詢一下。于是找到了我。
    老人年紀(jì)并不大，六十剛過，偏瘦，臉色比較暗。我仔細(xì)對他進(jìn)行了診斷，發(fā)現(xiàn)問題雖然不大，但是有點(diǎn)復(fù)雜。老人不但肺部有些小小的問題，還有輕度的脾虛。當(dāng)務(wù)之急，肯定是先要化掉他的痰的問題，我建議他吃一個(gè)中成藥：二陳丸。
    二陳丸是最好的化痰藥，做成湯劑就叫“二陳湯”，也是中醫(yī)里赫赫有名的化痰方。其組成藥物是：陳皮、半夏、茯苓、甘草。因?yàn)殛惼ず桶胂倪@兩味藥都是年頭越多的越好，越陳越好，所以，就叫“二陳”。
    要知道二陳丸的妙用，我們首先要明白痰是從哪里來的。中醫(yī)里講：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器。”脾是痰的源頭。脾在人體中有運(yùn)化水谷精微的職責(zé)，一旦脾虛，水谷之精微得不到及時(shí)的運(yùn)化，就滯留下來，成了痰。脾主升清，把水谷之精微上輸?shù)椒卫铮?dāng)脾生了痰的時(shí)候，痰也會(huì)隨著這些水谷之精微一起，上輸?shù)椒卫铮⑶屹A存在肺中，所以說，肺就好比一個(gè)裝痰的器皿。肺里的痰越積越多，需要排出，人就會(huì)通過咳嗽的吐痰的方式，把痰吐出來。這是一種本能。但人的這種本能是有限的，不能從根本上解決問題。因?yàn)椋⑷詴?huì)源源不斷地生出痰來，而且，哪怕你再會(huì)吐痰，肺中積累的痰也不可能吐得干干凈凈，痰在肺里，還有一部分要被肺中的熱氣蒸干，結(jié)在氣管、肺泡壁上，為害無窮。要化掉這些痰，還得通過藥物的幫助。
    二陳丸中，半夏的功能很多。它首先能和胃降逆，能加速胃的運(yùn)轉(zhuǎn)，使胃中的糟粕迅速下降。脾胃的功能就像杠桿那樣，胃氣能帶著糟粕順利下降，脾氣就能帶著水谷精華順利上升，這樣，水谷之精華物質(zhì)滯留成痰的幾率就小了。半夏還有燥濕、化痰的功效，使已經(jīng)形成的濕邪和痰去掉。陳皮最大的作用是理氣，對于脾胃來說，它能理脾胃之氣，使脾胃更好地升清降濁，不留痰濕；對于肺來說，他能理順肺氣，使肺更好地把痰化掉，排出體外。茯苓可以健脾滲濕，給體內(nèi)的濕邪另外一個(gè)出路，避免它們變成痰。甘草健脾，且能調(diào)和諸藥。這四味藥在一起，從脾到肺，標(biāo)本兼治，組成了一支精悍的化痰生力軍，攻無不克，戰(zhàn)無不勝。
    上文說的那位老人，吃了二陳丸。沒幾天，就感覺痰明顯減少了，由于喉嚨里再也沒有了痰，所以咳嗽也沒有了，人精神了很多?；颂担偷扔诮o肺進(jìn)行了一次大掃除，把肺打掃干凈了，再來養(yǎng)肺，那就容易得多了。后來，經(jīng)過調(diào)理，老人不僅不咳嗽，不吐痰了，而且很快適應(yīng)了城市里的生活?，F(xiàn)在，他們一家三代同堂，日子過得很甜美。
    由此，我也想到很多老人，都有咳嗽、吐痰等現(xiàn)象，被兒女嫌臟，造成家庭不和睦。雖說“家家有本難念的經(jīng)”，但這本經(jīng)真的有那么難念嗎？對于這樣的老人，做兒女的首先要體諒，要想辦法解決老人的痛苦。這并不難，一個(gè)二陳丸，也許就是你孝順父母的最好禮物。也許就是打開“幸福之家”大門的鑰匙。它不僅能化痰，還能化解很多誤會(huì)和煩惱。