抑郁癥在我國的情況不容樂觀，目前抑郁癥在我國的發(fā)病率大約為4%。已與發(fā)達國家統(tǒng)計結(jié)果相近。而神經(jīng)精神疾病在我國疾病總負擔中排名首位，約占疾病總負擔的20%。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推算，中國神經(jīng)精神疾病負擔到2020年將上升至疾病總負擔的1/4。

需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，家人應嚴加防范。條件允許最好住院，以免發(fā)生意外。

音樂治療抑郁癥在治療初期會大量使用各種等充滿矛盾情感的音樂來激發(fā)被治療者的各種情緒體驗，幫助患者盡可能地把消極情緒發(fā)泄出來。當消極的情緒發(fā)泄到一定程度時，人的內(nèi)心深處的積極的力量就會開始，這時逐漸地使用積極的音樂，以支持和強化被治療者內(nèi)心的積極的情緒力量，最終幫助他擺脫痛苦和困境。對被治療者來說，這是一個重新面對和體驗自己豐富的內(nèi)心情感世界，重新認識自己，并走向成熟的過程。

為什么音樂能夠治療憂郁癥，因為人的大腦主管情緒的中樞是下丘腦和邊緣系統(tǒng)等，經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，音樂不像語言那樣間接影響人的思維，而是能直接作用于下丘腦和邊緣系統(tǒng)，對人的情緒進行雙向調(diào)節(jié)，能使人放松，消退緊張，經(jīng)過音樂治療以后，患者精神煥發(fā)，低落的情緒消退了。病也就好了。音樂對人的影響是“不由自主”的，像戰(zhàn)場上吹沖鋒號，激昂的音樂一下子就把人的斗志激發(fā)出來。試問，在那個時候，哪位戰(zhàn)士會得憂郁癥呢?

從技術層面來講：科學家通過對腦電圖的研究，發(fā)現(xiàn)聽不同的音樂，人的腦電波形式是不一樣的。如聽30分鐘巴洛克音樂以后，(意大利人蒙特威爾蒂、維瓦爾弟法國音樂家?guī)炱仗m德國音樂家的代表是泰勒曼和J.S.巴赫)，人的腦電波從β波水平降低到γ波水平，表示音樂對大腦有積極的影響。

另外，隨著“層析攝影技術”的發(fā)展，醫(yī)學界也通過層析攝影機，拍攝到音樂作用下的大腦放射正電子的情況，無論是物理的還是化學的試驗都證實，音樂能夠改變大腦的工作狀態(tài)，或者說，人的思維會由于輸入的音樂信號的不同而不同。

從精神層面上來講：音樂是升華了的語言。人們通過音樂陶冶情操，從音樂中獲取力量。音樂不僅是一種藝術享受，更重要的是音樂可以影響情緒，所以對抑郁癥才有神奇的功效。《史記》中說：“音樂者所以動蕩血脈，通流精神而和正心也。”埃及在遠古時代的古典著作中稱音樂是“靈魂之藥”。在西方，大衛(wèi)就曾用豎琴彈奏優(yōu)美的樂曲，治愈了所羅門王的憂郁癥。

音樂療法并不希奇，古而有之?！抖Y記》就說“樂者之所由生也，其本在人心之感于物也”。在優(yōu)美動聽的音樂撫慰中，患者逐漸走出抑郁情緒，走進輕松和愉快。

在臨床中，音樂治療抑郁癥有兩種方式。

1單一的音樂療法

單純的音樂療法是單純通過聽音樂或參與音樂活動達到治療疾病的目的。它與一般欣賞娛樂音樂有原則區(qū)別。它是音樂治療師根據(jù)患者所患疾病的不同，而開出的不同的音樂處方，就像藥方一樣，讓患者接觸不同的音樂，使人體機能得以不同的變化。

2音樂電療法

簡單說，就是將音樂療法與其他電療法有機地結(jié)合在一起的療法。

常用的有音樂電流的電極療法、電針療法以及音樂磁場療法等等。它是結(jié)合傳統(tǒng)的電療、針刺療法、磁療等方式發(fā)展起來的，各取其優(yōu)點，使療效更加顯著。

介紹一些常用于治療抑郁癥的音樂：

法國比才《卡門》序曲

約翰施特勞斯《藍色多瑙河》

巴赫《g小調(diào)幻想曲與賦格》

斯特拉文斯火鳥組曲之一 　　斯特拉文斯 火鳥組曲

德彪西 《大?！?/font>