一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

心慌心悸的中醫(yī)穴位按摩--按摩教學(xué)--人體穴位應(yīng)用,拔罐,針炙,刮痧

 市井閑人 2010-04-06

心慌心悸的中醫(yī)穴位按摩

     夏日人的飲食不規(guī)律,人體新陳代謝容易出現(xiàn)異常,導(dǎo)致心慌心悸。傳統(tǒng)中醫(yī)穴位按摩可以有效緩解心慌心悸癥狀。具體手法如下:

  一、保健心臟的內(nèi)關(guān)穴按摩

  伸開手臂,掌心向上。然后握拳并抬起手腕,可以看到手臂中間有兩條筋,心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用,因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。

  因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴十分好找,所以可以作為日常按揉的穴位,無(wú)論是走路還是閉目養(yǎng)神,都可以操作,對(duì)于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是,按揉此穴不必太大力氣,稍微有酸脹感即可。

  二、防止失眠的神門穴

  神門穴位于手腕內(nèi)側(cè)(掌心一側(cè)),小指延伸至手腕關(guān)節(jié)與手掌相連的一側(cè),是針灸經(jīng)常取用的穴位之一。對(duì)于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

 神門穴位

  因此,只要想起來(lái),我們都可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸脹感。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多

    欧美日韩一区二区午夜| 果冻传媒精选麻豆白晶晶| 日本美国三级黄色aa| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 91人人妻人人爽人人狠狠| 久久精品a毛片看国产成人| 亚洲日本中文字幕视频在线观看| 色偷偷偷拍视频在线观看| 隔壁的日本人妻中文字幕版| 欧美日韩国产福利在线观看| 国产又大又黄又粗又免费| 国产欧美日韩综合精品二区| 亚洲中文字幕熟女丝袜久久| 欧美一级黄片欧美精品| 丝袜人妻夜夜爽一区二区三区| 欧洲偷拍视频中文字幕| 真实偷拍一区二区免费视频| 国产日韩欧美一区二区| 91日韩欧美国产视频| 国产精品免费自拍视频| 午夜精品麻豆视频91| 亚洲一区二区三区三区| 高清亚洲精品中文字幕乱码| 亚洲欧美视频欧美视频| 亚洲国产精品久久精品成人| 国产又长又粗又爽免费视频| 国产日韩欧美国产欧美日韩| 亚洲国产四季欧美一区| 东京热加勒比一区二区| 91精品欧美综合在ⅹ| 久久99一本色道亚洲精品| 99热中文字幕在线精品| 蜜臀人妻一区二区三区| 黄片三级免费在线观看| 国产一区二区不卡在线播放| 中文字幕有码视频熟女| 人体偷拍一区二区三区| 久久中文字人妻熟女小妇| 91欧美一区二区三区| 国产亚洲精品久久99| 日韩人妻一区中文字幕|