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肺火旺怎么調(diào)理

  2010-04-02

肺火旺的表現(xiàn)癥狀:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

 中醫(yī)認為肺主皮毛,不妨適當(dāng)吃一點屬性偏涼的食物,如白蘿卜、白木耳、大白菜芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、蘋果、百合、楊桃、枇杷,同時多飲水,少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。

 降肺火食方:豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯。
 

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