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國家注冊心理咨詢師

 夢中家園 2010-03-22
心理咨詢概述
(Psychological Counseling Summarize)


“咨詢”一詞有詢問、商議、建議、忠告、給人以幫助的意思。 心理咨詢(psychological counseling)是指來訪者(即要求進(jìn)行心理咨詢的人)與心理咨詢師之間,就來訪者提出的問題和要求進(jìn)行共同分析、研究和討論,找出問題的所在,經(jīng)過心理咨詢師的啟發(fā)和指導(dǎo),找出解決問題的方法,以克服情緒障礙,恢復(fù)與社會環(huán)境的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力,維護(hù)身心健康。
心理咨詢的終極目的是助人自助。它是一門使人愉快和成長的科學(xué)。這里的成長,是心理學(xué)意義上的人格成長,它含有心理成熟、增強(qiáng)自主性和自我完善的意思。
美國《哲學(xué)百科全書》認(rèn)為,咨詢心理學(xué)有以下幾個特征:
1、主要針對正常人;
2、為人的一切提供有效幫助;
3、強(qiáng)調(diào)個人的力量與價值;
4、強(qiáng)調(diào)認(rèn)知因素,尤其是理性在選擇和決定中的作用;
5、研究個人在制定總目標(biāo)、計劃以及扮演社會角色方面的個性差異;
6、充分考慮情景和環(huán)境的因素,強(qiáng)調(diào)人對于環(huán)境資源的利用以及必要的改變。
心理咨詢最早應(yīng)用于本世紀(jì)初,為人們選擇職業(yè)提出有價值的建議,以后,心理咨詢廣泛應(yīng)用于各行各業(yè)。現(xiàn)代心理咨詢,從對正常人的指導(dǎo)和幫助到對心理疾病病人的心理治療,其中涉及教育輔導(dǎo)、心理健康咨詢、婚姻家庭咨詢等各個方面。
本世紀(jì)以來,隨著現(xiàn)代化的發(fā)展,人們的家庭結(jié)構(gòu)、觀念和人際關(guān)系都發(fā)生了巨大的變化。傳統(tǒng)的大家庭趨于減少,核心家庭日益增多。由于家庭中成年人太少,一旦遭遇精神刺激或困難,能從家庭內(nèi)部得到的支持和排解極其有限。而且,人們越來越強(qiáng)調(diào)自己的隱私,它不僅意味著家庭對外界的隱私,家庭內(nèi)各成員間也有隱私性。這些變化有積極的方面,但也影響了家庭成員相互間的感情交流和思想溝通。
近二十年來,國內(nèi)都市化的發(fā)展和社會生活節(jié)奏的加快,以及流動人口的增加,人與人之間的交往越來越膚淺,缺乏深入的交往和感情交流,傳統(tǒng)意義上的人情味越來越淡。其結(jié)果是,傳統(tǒng)意義上的來自家屬的社會支持網(wǎng)絡(luò)大大減弱,人們遇到心理問題便不得不求助于心理咨詢?nèi)藛T。
在一些經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的文化水平低的地區(qū),人們對心理咨詢的認(rèn)識還很不夠。他們認(rèn)為:生病就該吃藥,就該動手術(shù)來解決。如果對他們說談話也能治病,他們會視為天方夜譚。只有文化水平和物質(zhì)文明發(fā)展到一定程度時,人們才能逐漸理解心理因素和生物因素一樣,能作用于疾病的發(fā)生和預(yù)后。
心理咨詢的重要的方法是在于多提問,少評判;多討論,少建議;多問:“你認(rèn)為怎樣?你覺得呢?”少說:“你聽我的沒錯。”這是因?yàn)?,心理咨詢的終極目的是助人自助。
在心理咨詢中,首要掌握的原則是學(xué)會聆聽。聽是善意、虛心的表示,是建立友情的基礎(chǔ)。聆聽要求誠心誠意、全神貫注地聽對方講話,不要隨意打斷。這也是感情宣泄的重要方法。
心理咨詢是讓他們增強(qiáng)自己的判斷力和處事能力,達(dá)到自我完善,而不是尋找救世主。 心理咨詢師的任務(wù) 當(dāng)自己感到壓抑、焦慮或絕望時,當(dāng)自己持續(xù)受到某些難題的困擾時,向親朋好友傾訴會有很大幫助。不過,在有些情況下,我們最親近的人并不能或不想和我們談?wù)摰降壮隽耸裁磫栴},或他們本身就和我們遇到的問題有關(guān)。這時,就有必要仔細(xì)挑選一位客觀、熱心、受過嚴(yán)格系統(tǒng)訓(xùn)練的心理咨詢師,來協(xié)助我們處理復(fù)雜的心理問題。
在一個理想的心理治療環(huán)境里,你可以很安全地談?wù)搨€人生活的細(xì)節(jié)問題。心理咨詢師仔細(xì)傾聽你的談話,并幫助你認(rèn)清你的問題,幫助你探索解決問題的方法。
心理咨詢不同于一般的安慰,不是鄰里間的苦口婆心,不是教條主義的空洞說教,不是思想政治工作。它是一門使人愉快和成長的科學(xué)。這里的成長,是心理學(xué)意義上的人格成長,它含有心理成熟、增強(qiáng)自主性和自我完善的意思。
心理咨詢將會使個人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)做自我成長的良機(jī)。它竭力使人們積極地看待個人所經(jīng)受的挫折與磨難,從危機(jī)中看到生機(jī),從困難中看到希望。使他們從挫折中認(rèn)真反省,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),增強(qiáng)生活智慧,以能夠更好地應(yīng)付日后生活中可能出現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷。重要的是要使來詢者避免依賴他人,增強(qiáng)個人的獨(dú)立性、自主性。 在分析、判斷來詢者提出的困難問題時,不能帶有個人情緒和價值觀。心理咨詢師并不是超人。他們和來詢者生活在同一個社會環(huán)境里,對各種問題也有自己的看法、情感傾向和價值觀,如果不注意,就會不自覺地將自己的情緒和價值觀帶入咨詢關(guān)系中。因此,心理咨詢師必須做自我分析,認(rèn)識自己有哪些弱點(diǎn)和偏見,才能做到客觀地分析問題,才能理解求助者,并進(jìn)入他們的內(nèi)心世界。
心理咨詢師的種類
 

1.臨床心理學(xué)家 在我國師范大學(xué)和綜合性大學(xué)有心理學(xué)本科、碩士、博士學(xué)位專業(yè)。一般臨床心理學(xué)家擁有大學(xué)所頒發(fā)的學(xué)士、碩士、博士學(xué)位。盡管他們不是學(xué)醫(yī)出身,但多遵循醫(yī)學(xué)治療模式,而且在他們的課程中,變態(tài)心理學(xué)是一門重要的課程。許多心理測試都是臨床心理學(xué)家設(shè)計并執(zhí)行的,這些測試為“正常”行為指定標(biāo)準(zhǔn)。其他醫(yī)務(wù)人員經(jīng)常用這些標(biāo)準(zhǔn)來衡量一個人的心理健康狀況。但是需要注意的是,他們對一些病人往往忽視必要的藥物治療和住院治療。
2.社會工作者 在西方國家中,社會工作者接受心理分析、醫(yī)學(xué)和社區(qū)工作方面的訓(xùn)練,在醫(yī)院、學(xué)?;騿为?dú)做個案工作、群體工作或社區(qū)組織工作。雖然有一些醫(yī)學(xué)背景,但他們傾向于把重點(diǎn)放在整個家庭,而非單個家庭成員身上。在我國,像西方那樣的社會工作者仍較少,大部分工作由思想政治專業(yè)或熱心者擔(dān)任。他們一般經(jīng)過短期的培訓(xùn),盡管有熱心,但受專業(yè)知識的局限,往往不能識別出精神失常者,有時甚至誤診誤治。
3.精神病學(xué)家 精神病學(xué)家在醫(yī)科大學(xué)接受過完整系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)訓(xùn)練,有權(quán)開藥。他們所受的特殊訓(xùn)練使他們能幫助嚴(yán)重心理障礙(或精神異常)患者和需要住院治療的患者。如果有誰想服藥或住院,至少應(yīng)向一位精神病學(xué)家請教。不過,針對多數(shù)尋求咨詢的人而言,若認(rèn)為精神病學(xué)家能使治療效果更好的話,則并不確切,因?yàn)榫癫W(xué)家在治療中常常帶有醫(yī)學(xué)傾向、突出藥物治療。
4.精神分析專家 西方的精神分析專家?guī)缀跞?dāng)過精神病學(xué)家,然后又在精神分析學(xué)院受訓(xùn)。精神分析是一種特殊的個體治療方法。該療法講究把被分析者的人格解構(gòu)后再重建,因此療程長而費(fèi)用昂貴。找精神分析專家時,要弄清他們確實(shí)是受過完整的培訓(xùn)并獲得了有關(guān)證書。在我國,資深的精神分析專家尚不多見。
5.其他心理咨詢專家 在國外,尚培養(yǎng)出一批批家庭治療專家。這些專家以前做過精神病學(xué)家、心理學(xué)家、護(hù)士、社會工作者或咨詢員。他們與不同類型的家庭小組合作,認(rèn)為一切問題都是家庭內(nèi)部的相互關(guān)系引起的,而不純粹是個人的問題。
天賦高的咨詢?nèi)藛T可提供很有價值的幫助。當(dāng)然,他們也會有很多不能解決的難題,必要時,他們應(yīng)樂于把你推薦給別的專家。
心理咨詢是一種特殊的助人方式。除了少數(shù)情況下屬于知識上的指導(dǎo)和幫助外,在大多數(shù)情況下,都要觸及人的內(nèi)心隱私,因而保密是心理咨詢師都應(yīng)遵守的最基本的工作原則。但是也有不少心理困擾的人不愿意將全部內(nèi)心活動向心理咨詢師暴露,只要求快一些設(shè)法解除他們的煩惱或教給他們一些具體方法來減輕他們的焦慮。對他們不愿講的隱私,可以不多過問,只教給他們一些肌肉放松、冥思入靜的方法來滿足他們的要求。

心理咨詢師介紹

1.1 職業(yè)名稱
心理咨詢師
1.2 職業(yè)定義
運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識,遵循心理學(xué)原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。
1.3 職業(yè)等級
本職業(yè)共設(shè)三個等級,分別為:心理咨詢師三級(國家職業(yè)資格三級)、心理咨詢師二級(國家職業(yè)資格二級)、心理咨詢師一級(國家職業(yè)資格一級)。
1.4 職業(yè)環(huán)境條件
常溫、安靜的心理咨詢室。
1.5 職業(yè)能力
具備觀察能力、邏輯思維能力、表達(dá)能力、人際溝通能力、自我控制能力。
1.6 基本文化程度
大專畢業(yè)。
1.7 鑒定要求
適用對象(標(biāo)準(zhǔn)的適用對象,應(yīng)調(diào)整位置)
從事或準(zhǔn)備從事本職業(yè)的人員。
1.7.1 申報條件
----心理咨詢師三級(具備以下條件之一者)
(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科學(xué)歷;
(2)心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專畢業(yè)或本科在校四年級及以上的學(xué)生,經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書者;
(3)具有其他人文社科類專業(yè)本科以上學(xué)歷,經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書者;
----心理咨詢師二級(具備以下條件之一者)
(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位者;
(2)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位,經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書者;
(3)取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書,連續(xù)從事心理咨詢滿3年,經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書者;
(4)凡具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級或以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格,經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書,連續(xù)從事心理咨詢滿3年者。
----心理咨詢師一級(具備以下條件之一者)
(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位,經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書,并從事心理咨詢滿3年者;
(2)具有碩士學(xué)位,取得心理咨詢師二級職業(yè)資格證書,連續(xù)從事心理咨詢滿3年,經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書者;
(3)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)副高或以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格,經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書,且連續(xù)從事心理咨詢滿3年者。
1.7.3鑒定方式
分為理論知識考試和技能操作考核。理論知識考試和技能操作考核均采用閉卷筆試方式。理論知識考試和技能操作考核均實(shí)行百分制,成績分別達(dá)60分以上者為合格。心理咨詢師二級、一級還須通過綜合評審。心理咨詢師三級、二級單科考試合格成績有效期為2年,可補(bǔ)考1次。心理咨詢師一級不得補(bǔ)考。
1.7.4考評人員與考生配比
理論知識考試與技能操作考核考評人員與考生配比為1:20,每個標(biāo)準(zhǔn)教室不少于2名考評人員;綜合評審委員不少于5人。
1.7.5鑒定時間
理論知識考試時間不少于120分鐘;技能操作考核時間不少于120分鐘;綜合評審時間不少于30分鐘。
1.7.6鑒定場所設(shè)備
理論知識考試在標(biāo)準(zhǔn)教室進(jìn)行;技能操作考核場所須配置多媒體設(shè)備;綜合評審場所須配置錄音設(shè)備。

心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)《中華人民共和國勞動法》的有關(guān)規(guī)定,為了進(jìn)一步完善國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系,為職業(yè)教育和職業(yè)培訓(xùn)提供科學(xué)、規(guī)范的依據(jù),勞動和社會保障部委托中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織有關(guān)專家,制定了《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)。
  
  一、本《標(biāo)準(zhǔn)》以客觀反映現(xiàn)階段本職業(yè)的水平和對從業(yè)人員的要求為目標(biāo),在充分考慮經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科技進(jìn)步和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)變化對本職業(yè)影響的基礎(chǔ)上,對職業(yè)的活動范圍、工作內(nèi)容、技能要求和知識水平作了明確規(guī)定。
  
  二、本《標(biāo)準(zhǔn)》的制定遵循了有關(guān)技術(shù)規(guī)程的要求。既保證了《標(biāo)準(zhǔn)》體例的規(guī)范化,又體現(xiàn)了以職業(yè)活動為導(dǎo)向、以職業(yè)技能為核心的特點(diǎn),同時也使其具有根據(jù)科技發(fā)展進(jìn)行調(diào)整的靈活性和實(shí)用性,符合培訓(xùn)、鑒定和就業(yè)工作的需要。
  
  三、本《標(biāo)準(zhǔn)》依據(jù)有關(guān)規(guī)定將本職業(yè)分為三個等級,包括職業(yè)概況、基本要求、工作要求和比重表等四個方面的內(nèi)容。
  四、本《標(biāo)準(zhǔn)》是在各有關(guān)專家和實(shí)際工作者的共同努力下完成的。參加編寫的人員有:郭念鋒、張建新、姜長青。參加審定的主要人員有:陳蕾、李克、許又新、張伯源、劉福源、胡順之、李鳴杲、皇甫恩、黃鐸香、馬建青、何纓 、陳學(xué)儒、馬欣良,在此一并致謝。
  
  五、本《標(biāo)準(zhǔn)》業(yè)經(jīng)勞動和社會保障部批準(zhǔn)。自2001年8月3日起試行。
心理學(xué)入門
想要學(xué)習(xí)心理學(xué),可以從心理學(xué)入門書籍、普通心理學(xué)、心理學(xué)導(dǎo)論入手選擇書籍。
教科書方面:
  2003年北京大學(xué)心理系發(fā)動全系師生翻譯的心理學(xué)與生活(第16版 ,人民郵電出版社)是一本優(yōu)秀的、經(jīng)典的心理學(xué)教科書,同時不愧為心理學(xué)入門的最好讀物。這本書的英文影印版(第17版)也已經(jīng)由北京大學(xué)出版社引進(jìn)了。psychology and life的網(wǎng)上學(xué)習(xí)提供了每章的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。您也可以去amazon一睹原版的Psychology and Life的風(fēng)采.
  另一部著名的教科書是中國輕工業(yè)出版社的《心理學(xué)導(dǎo)論:思想與行為的認(rèn)識之路(第9版)》,由中科院心理研究所翻譯。 丹尼斯•庫恩(Dennis Coon)的這本 Introduction to Psychology 是美國最受歡迎的教科書之一。

入門通俗讀物:
  以上兩部可以說是最好的學(xué)習(xí)心理學(xué)的入門書籍了,如果嫌厚的話可以閱讀一些心理學(xué)通俗讀物:黃希庭著的心理學(xué)十五講,崔麗娟等著的《心理學(xué)是什么》的閱讀量不是很大,對于普通大眾來說是不錯的選擇;另外朱同的你身邊的心理學(xué)、 劉青的生活中的心理學(xué)、熊哲宏的心理學(xué)大師的故事、嚴(yán)文華的心理學(xué)畫外音--圖畫心理學(xué)解密比較通俗,引人入勝易懂一些。

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