有人總結(jié)了人類常有的六種惡習(xí)：貪睡、倦怠、恐懼、憤怒、懶惰、拖拉。有必要說(shuō)明一下，這里說(shuō)“惡習(xí)”這個(gè)詞有些嚴(yán)重，我的主要意思還是表達(dá)“不良習(xí)慣”——陋習(xí)，不要誤解為道德敗壞一類惡習(xí)。我覺(jué)得，對(duì)于任何有事業(yè)心的人，任何追求幸福的人，這六種惡習(xí)都是大敵，都是阻止我們走向成功的攔路虎。

就惡習(xí)來(lái)說(shuō)，它并非天生，但我們承認(rèn)，有些惡習(xí)具有先天的性質(zhì)。然而先天的惡習(xí)，并非是不可改變的。比如貪睡，有一定的先天因素，但后天鍛煉，也是起作用的。作為妻子，首先要研究老公惡習(xí)是怎樣形成的，在什么條件下形成的。要仔細(xì)找找原因。如貪睡是由于疾病，還是精神過(guò)度疲勞；是由于晚間睡得太晚，還是休息不好；是工作太累體力不支，還是身體有??；是營(yíng)養(yǎng)不良還是其他因素。總之，有些惡習(xí)，并不是本人所愿意，而是因?yàn)榉N種的客觀因素造成的。有些惡習(xí)，則是漸漸形成于不知不覺(jué)之中。

有些人，由于職業(yè)的關(guān)系，常常是生活無(wú)規(guī)律，養(yǎng)成了惡習(xí)，比如脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就吵架，甚至發(fā)生家庭暴力。這不僅使家庭生活不正常，影響夫妻感情，還影響對(duì)子女的教育，從而必然引起每天心情的不快。在這樣的家庭生活，就像生活在一座火藥庫(kù)里，隨時(shí)怕有爆炸的危險(xiǎn)，心里壓抑是可想而知的。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，所有的惡習(xí)，都會(huì)給夫妻生活和夫妻關(guān)系帶來(lái)不良的影響。改掉惡習(xí)，要有一個(gè)過(guò)程，不能急于求成，而且最好能潛移默化地改變。

例如，有一位老公馬玉明，似乎特別貪睡，他常常比別人睡得早，卻比別人起得晚。他妻子很反感，經(jīng)常在他睡得正香甜的時(shí)候喚醒他，使他的睡眠質(zhì)量大大下降。這樣，他擔(dān)心在家里貪睡怕妻子生氣，于是經(jīng)常強(qiáng)忍著睡意。可另一個(gè)壞處來(lái)了，到了單位，他又十分犯困，經(jīng)常打瞌睡，弄得影響挺不好。上司還找他談過(guò)話，他很擔(dān)心自己的前途。后來(lái)，馬玉明到醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)他患有嚴(yán)重的肺結(jié)核，導(dǎo)致貪睡。得知這一情況，他的妻子很是后悔，不該在家經(jīng)常喚醒他。此后，盡量讓他安安靜靜地多睡。

能否改掉惡習(xí)，還要看對(duì)惡習(xí)的認(rèn)識(shí)。真正認(rèn)識(shí)到惡習(xí)對(duì)于家庭、對(duì)于自己以及對(duì)社會(huì)影響和危害，便會(huì)發(fā)自內(nèi)心地改掉自己的惡習(xí)，反之則會(huì)加劇。

所以，切忌把老公的某種惡習(xí)當(dāng)成其終生錯(cuò)誤，要善于幫助他改正它。雖然惡習(xí)的出現(xiàn)給你帶來(lái)好多苦惱，帶來(lái)好多麻煩，但是要相信，你們之間的愛(ài)會(huì)使這些陰云散去。

在我看來(lái)：

惡習(xí)難改，說(shuō)得是很有道理的，有些是客觀上難改，有些是主觀上難改。要想改掉惡習(xí)，必須認(rèn)清惡習(xí)產(chǎn)生的根源，從源頭上消除。比如有人說(shuō)“我天生就這么懶，家務(wù)活不是男人干的活”，這明顯是在狡辯。對(duì)于懶惰的人，最好是以其人之道還治其人之心。